עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו

"היה יכול לברוח": ילד חרדי ריגש את בעל הרכב

אבי יעקב
פרטים חדשים

ראתה גברים רעולי פנים והזעיקה את כוחות הביטחון

שלמה ריזל
לא איום קונקרטי

"עזה תתפוצץ": המקור שמבהיר מה באמת הועבר לישראל

יוני שניידר
"שחרר אותי"

שלושה ימים לחתונה: בן 23 נעצר עם אקדח ברכב

אבי יעקב
13 שנים מאחורי קיר

ילדיו ישבו עליו שבעה, הוא הסתתר במרחק מטרים מהם

יוני שניידר
אלפי סועדים בחג

25 עובדים ו-3 מנופים: הסוכה התלויה הגדולה בעולם

קובי סגל
כך השיב רה"מ

לאחר שנתיים: האיום של ביידן על נתניהו נחשף

שמעון כץ
סייעתא דשמיא גדולה

כך חוסל איש חיזבאללה שכמעט חשף את מבצע הביפרים

קובי אליה
יצליחו לבטל לגמרי?

דרמה בפוניבז': הפינוי שהיה אמור להתבצע מחר - הוקפא

גדי פוקס
מכת"זית ורימוני הלם

כאוס לילי בירושלים: מעצר בחור הישיבה הצית עימותים

נתי קאליש
יתקפל?

רונן ברגמן לינון מגל: "מחק, התנצל ושלם 50,000 שקל"

גדי פוקס
קשר של 30 שנות

"קרעתי קריעה": סופר אנטי חרדי חושף חברותא עם הרב בצרי

קובי אליה
צפו בעימות

בן גביר למחבל: "הרגת יהודים, אפעל להוציא אותך להורג"

פנחס בן זיו
פרק שני בחצי גמר

8 מתמודדים, מ-4 ערים: חצי גמר 'הקול החדש בדרכים'

הקול החדש בדרכים
PETN בתוך הסוללה

המכשור האיראני שכמעט חשף את חומר הנפץ בביפרים

יוני שניידר
רבע מיליון צפיות

"למה המטוס צריך להיראות ככה?": הסרטון שהפך לוויראלי

גדי פוקס
הדרמה נמשכת

רגע לפני הפינוי בפוניבז': הוגשה עתירה לעליון

אבי יעקב
הקבלת פני רבו

תיעוד מסכם: 'ריתחא דאורייתא' מסוכת מרן הגר"ד לנדו

מערכת אמס
שוב פליטת פה?

הדמוקרטים באולטימטום לליכוד: הסירו את הסרטון עד 19:00

שלום שטיין
הדרמה באוויר

הוסר החשד לחטיפה: הטיסה לנתב"ג נחתה בערב הסעודית

שניאור כהן