עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

מקרה מקומם

"בגלל שהיית אצל מנחם טוקר": בת ה-3 הוצאה מהגן

מנחם טוקר
הפוך על הפוך

חתונת החטוף: "התקשורת מפספסת את מה שקורה בשטח"

הרב משה בן לולו
אחרי 10 ימים

סוף עצוב: אותרה גופתו של הבחור נחמן קינן ז"ל

אבי יעקב
"התפללתי שינהיג אותנו"

הרב יגאל כהן על הנהגת מרן הראש"ל: "יש לנו כתר יפהפה"

פנחס בן זיו
גורם נזק?

"אגרוף בבטן": בן גביר מגיב למתקפה של עמית סגל נגדו

פנחס בן זיו
מצמרר

השמאל נפל בפח עזתי: חטוף חושף איך חמאס ביים סרטונים

פנחס בן זיו
בגיל 82

ארבעה עשורים של הצלת חיים וחסד: דוד ולדר ז"ל נפטר

אלי יעקובוביץ
בלב אחד

מרגש עד דמעות: שמוליק סוכות מגיש את פרויקט "סליחות"

אליעזר חסיד
בגיא צלמוות

מחבל התעלל בחטופים ואז הודה: "רציתי לראות מי יוותר"

פנחס בן זיו
גאים בעבירה

מה הם חשבו? עברו על החוק ותיעדו את עצמם

אבי יעקב
המשטרה חוקרת

מקרה קשה במזרח ירושלים: ילד אותר ברכב נעול ומת

אבי יעקב
הטרגדיה המחרידה

נחשף פרט חדש: החשוד הגיע לבית שעות לפני האסון

אבי יעקב
סערה בקריית ויזניץ

הבד"צ הכריע: לפעול מיד לביטול ההסכם עם ישיבת ההסדר

פנחס בן זיו
גלריה

אבל כבד: גדולי התורה בניחום אצל הגר"א פייבלזון

נתי קאליש
צפו

"בג"ץ חרדי, צבא חרדי": התרחיש של מימרן שהפך לוויראלי

פנחס בן זיו
טרגדיה בסורוקה

יולדת הגיעה עם כאבי בטן, למחרת נפטרה בבית החולים

אבי יעקב
בגיל 88

הציבור נקרא להתפלל: רבי ירחמיאל פונה במצב קשה

אבי יעקב
המחבלים נעצרו

המשטרה: המטיילים החרדים שהותקפו לא עוררו פרובוקציה

אבי יעקב
אירוע הזוי ביפן

בגשם ובערפל: אב השאיר את בנו לבד בגובה 2,500 מטר

פנחס בן זיו
צפו בתיעוד

נס בלב האוקיינוס: שרדו חמישה ימים בתוך צידנית

שמעון כץ