עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות - החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

תקלה חריגה

האב התקשר לבתו החרדית, אישה זרה ענתה

הלל קסלר
סוף הסאגה?

מועצת חכמי התורה במכתב לדרעי: "אסור לך לפרוש מש"ס"

פנחס בן זיו
מסר מפתיע

"וטו": התגובה של טראמפ למפלה בבחירות האמצע

שלמה ריזל
כפי שחשפנו ב'אמס'

דרמה ביהדות התורה: חמישה ח"כים לא ימליצו על נתניהו

פנחס בן זיו
לילה קשה

רעידת אדמה בארה"ב: טראמפ איבד את שני בתי הקונגרס

שלמה ריזל
הדיון הוקדם

"אין לכם סמכות": סולברג משיב לליכוד ולחרדים

נתי שולמן
פרסום ראשון

לא נכנע ללחצים: גולדקנופף ניתק את השיחה מלשכת נתניהו

שלום שטיין
נתניהו שומע?

איש ש"ס חשף: "נביא לאיזנקוט ח"כים מהליכוד"

אבי מימרן
שבוע אחרי הבחירות

סקר מנדטים ראשון: מה יהיו התוצאות אם נצא שוב

זאב ברוורמן
התקדמות מהירה

אלימות השוטרים בבני ברק: מח"ש זימנה את הנפגעים

נתי קאליש
מחק אחר כך

מבוכה: יועץ נתניהו שיתף תמונה נגד החרדים

שלום שטיין
תיעוד האלימות

"הוא תלש לו את הזקן": המשטרה תפצה ב-10,000 ש"ח

פנחס בן זיו
לא למד לקח?

בפעם השנייה בחצי שנה: העסק נסגר וזו הסיבה

קובי סגל
האפקט - הצליח

"פתאום זה 'חוק גיוס רך' בשמאל": נתניהו במתקפה חריפה

שלום שטיין
סדר בדרמה

מאחורי הקלעים בש"ס: מדוע מקורבי דרעי הדליפו כוונתו

שלום שטיין
מהלך דרמטי

טראמפ החליט להפסיק סיוע לישראל: "אהיה ראש ממשלה"

שלמה ריזל
דריכות

מקלטים נפתחו, שמועות התפשטו: תקיפה מתקרבת?

נדב ארבל ויוחאי דנינו
סכסוך חמולות

תיעוד קשה מחברון: רכב דהר במהירות לתוך הקהל

זאב ברוורמן
משבר ששת המנדטים

דרמה בש"ס: דרעי הכין מכתב התפטרות, ניסיון למנוע

שלום שטיין
בדרך לממשלת שמאל?

"אם יציעו את ההצעות הנכונות": הסערה ביהדות התורה

נדב ארבל ויוחאי דנינו