עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות - החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

כך זה נראה

חיילי 'חשמונאים' הגיעו למירון - במקום התפתח עימות

נתי קאליש
הכרעה

דרמה בפוניבז': מועד הפינוי נקבע, והמחיר כבד במיוחד

נתי קאליש
המצלמות לא מרתיעות

הרב משתף בשידור: "נגמר לי הכוח, אני עוזב"

הרב משה בן לולו
צפו בתיעודים

עם קסדות מול השוטרים: כביש 38 ושרי ישראל נחסמו

נתי קאליש
המשפחה בהלם

הזוי: שוטרים צבאיים הגיעו לעצור את מוישי קליינרמן

בנימין כגן
הראיות התחזקו

חשד להתעללות בפעוטות: גננת ו-4 סייעות נעצרו

נתי שולמן
פגישה חשובה

שעתיים בארבע עיניים: זה מה שסוכם בין נתניהו לאיזנקוט

פנחס בינדר
מבצע חילוץ נרחב

אסון בברוקלין: שני הרוגים ושבעה פצועים בקריסת בניין

נתי שולמן
"כל ההבטחות יתפוגגו"

מהומה בכנסת: רה"מ נתניהו הזהיר את החרדים, בנט התפרץ

שלום שטיין
כל הנתונים

חרדים או ערבים? תוצאות מפתיעות בסקר פילבר ב'קול חי'

שלמה פילבר
תיעוד מהכפר

התעללות בגמל במהלך חתונה: 4 נעצרו, בהם החתן

קובי סגל
כשל ניהולי

בכיר העירייה מודה בשידור: "בושה להסתובב בבני ברק"

אבי מימרן
"מצאו אותי"

הבטיח להילחם בחרדים, והובך: יונתן שלו חטף אש

שלום שטיין
צמוד לאתר בנייה

האסון בברוקלין: 8 הרוגים ועשרות נפגעים בקריסת בניין

אריאל ספקטור
הועברה לשיבא

מאבק על חייה של יולדת בבני ברק: התינוקת חולצה

נתי שולמן
ביקורת פתע

"פס הייצור נעצר": מה גילו הרבנים בתוך מפעל הסופגניות

הרב יוחנן רייכמן
אחרי העימות בפטריוטים

"איפה הייתם כשעצרו חתנים?": הרב בן לולו נגד ערוץ 14

הרב משה בן לולו
נושם בכוחות עצמו

חודש וחצי אחרי הפיגוע: נריה לייטר שוחרר מבית החולים

יצחק חן
מאבק נגד הזרם

"זה מוגזם": התגובה החריפה של נתניהו לשאלת 'קול חי'

אבי רבינא
הרופאים מזהירים

בת שנתיים שתתה כמויות גדולות של מים ופרכסה

בנימין כגן