עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

תנאי האסירים

אין פיתות - יש מצות: השר בן גביר על פסח בבתי הכלא

אבי מימרן
המו"מ ייכשל

סיכום חודש של אש: ישראל פסע מהכרעת איראן; ומה בלבנון

קובי פינקלר
מתנגדי המשטר

"צורחים מאושר": זה מה שקורה באיראן כשישראל מפציצה

אבי מימרן
מבוכת האופוזיציה

"המלאך הפנימי שלהם ענה אמן": השר על התרגיל המבריק

בצלאל קאהן ודוד חכם
סוחף ומרומם

מעמד הכנה מוזיקלי לליל הסדר עם קובי, מוטי, משה דוד, רפאל ויואלי

אליעזר חסיד
זה לא חלום

מטורף: ברח נגד כיוון התנועה - ונעצר במיטה

אבי יעקב
ויהי בחצי הלילה

וואוו: 150 מטוסי קרב מחקו את תעשיית הטילים האיראנית

קובי פינקלר
צפו בתיעוד

קרבן פסח בזמן הזה? נוער הגבעות לא מתייאשים

אבי יעקב
האזינו לדברים

"מי אתם שתטיפו לבני תורה?": המתקפה שהביכה את לפיד

פנחס בן זיו
התקציב

קרב מול היועמ"שית: איך הקואליציה מצאה את הדרך לעקוף?

אבי מימרן
כוננות ספיגה

70 מוטציות: הווריאנט החדש שבדרך לישראל

יוני שניידר
תיעוד שלא רואים כל יום

צפו: הלוחמים שלפו מגג הטנדר אחד אחרי השני

גדי פוקס
מגפת הבדידות

הריח הרע הוביל לשתי גופות: בת 23 ובת 77

אבי יעקב
ליל שבת

הלב הקטן נדם מחרדת האזעקות: טרגדיה קשה באלעד

פנחס בן זיו
עדכון מבית החולים

הילד שנפל לסיר מרק מורדם ומונשם, האם מדברת

אלי יעקובוביץ
אלימות קשה

נוער שוליים מפיל את חיתתו על תושבי בני ברק; אחד נעצר

פנחס בן זיו
פאדיחה חסרת תקדים

109-0: כך האופוזיציה הצביעה בטעות בעד תקציב הישיבות!

שלום שטיין
90% לא מתייצבים

הפרקליטות הצבאית בצעד דרמטי כלפי העריקים החרדים

אבי יעקב
הגדולה בת 8

ערב פסח: האברך נפטר פתאומית והותיר 5 יתומים

אלי יעקובוביץ
היסטוריה בכנסת

חוק עונש מוות למחבלים אושר סופית ברוב של 62 ח"כים

שלום שטיין