עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

דיווח

רצח רבי עמוס בנתניה: אלו סימני השאלה החדשים

אבי יעקב

"משפחה שניצלה מכת 'לב טהור'": הפנייה החריגה של מרן הגר"מ שטרנבוך

בשיתוף קופת העיר
חוזרים למלחמה?

טראמפ מאיים: "הפסקת האש הסתיימה; אלף טילים מכוונים"

פנחס בן זיו
סקירה

פני הרוע: האישה שמאחורי אימפריית ההשפעה של קטאר

פנחס בן זיו
כתב אישום חמור

נהג ערבי הרג לוחם מילואים, הצית את הרכב ודיווח שנגנב

פנחס בן זיו
צפו בתיעוד

אימה בסין: 800 נחשים ארסיים מסתובבים חופשי

אבי יעקב
חוסך מעצמו השפלה

הח"כ שלחם בחרדים: דן אילוז עוזב את הליכוד

אבי יעקב
נס גדול

אוטובוס דהר לבניין; שתי חרדיות יצאו מרכב מעוך

יוני שניידר
התבטאות מפתיעה

"ביבי יחזור בתשובה? אין שום סיכוי; איזנקוט אולי כן"

פנחס בן זיו
התזוזות בשמאל

סגל: מפלגת טרופר היא "זכייה בלוטו" עבור איזנקוט

פנחס בן זיו
באיחור רב

השב"כ מאשר: נפתחה חקירת הדלפת התקיפה לערוץ 12

אבי יעקב
מי קובע בצבא?

הרה"ר על חילול שבת בצה"ל: "לא בסמכות רבני היחידות"

אבי יעקב
דיווח

בצל הקיפאון המדיני: מצרים רוצה בהרחבת הסחר עם ישראל

אבי יעקב
פועל ישועות

ויהי לפלא: כך נמנע אסון כבד בקבר רבי עמוס גואטה זצ"ל

אלי יעקובוביץ
הסיפור שנחשף לראשונה

מפעים: למה רבי עמוס גואטה החל ללבוש בגדי לבן?

הרב משה בן לולו
הח"כים בלחץ

פריימריז או ועדה מסדרת: השינוי הדרמטי שצפוי בליכוד

פנחס בן זיו
בגיל 76

באמצע השיעור: ה'בעל קורא' של גור התמוטט ונפטר

נתי קאליש
זו לא הדרך

דרמה במספרים: מה קרה לגיוס החרדים אחרי פסיקות בג"ץ

אבי יעקב
ליקויים חמורים

עשרות נהגים נבדקו; אחד מהם הפתיע את השוטרים

אבי יעקב