עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בעקבות הנעדרים

תקווה לקצה חוט? שוב חיפושים באזור צפת ומירון

קובי סגל
גולדקנופף לא עובד

מה קורה בגור? מדוע אין הוראה להצביע ליהדות התורה

שלום שטיין
הקרב נמשך

"סינוואר מנהיג מפוכח": הציטוטים שמסבכים את רונן בר

שלום שטיין
סרטון ה-AI שמעורר סערה

רודף אחרי הטיגריס ומחבק אותו: טראמפ שוב מפתיע

פנחס בן זיו
מתאר את האווירה

ישי לפידות, הלחין וכתב; שי וינר עם סינגל חדש "שבת שלום"

אליעזר חסיד
תחיית המתים?

הנפטר מגלה סימני חיים? דרמה חריגה בבית הלוויות

נתי שולמן
תיעוד מהכנס

הגר"י יוסף נגד סמוטריץ': "חצוף, טרקתי לו את הטלפון"

שלום שטיין
פרסום ראשון

עם בנות הסמינרים: היערכות לעקיפת המגבלות של סולברג

שלום שטיין
ראטעוועט

האפרו אמריקני שהפך למפורסם בזכות השיר החסידי

אליעזר חסיד
החקירה נמשכת

האסון בביתר: חשד שילדים הציתו כדי לצפות בכוחות ההצלה

קובי סגל
ימנע שריפת קולות?

דיווח: נתניהו במו"מ עם לייטנר לפרישת 'הציבור החרדי'

פנחס בן זיו
צפו

חשבו שמצאו קיצור דרך לפקק, הרחפן תיעד הכל

קובי סגל
הפרשנים מנתחים

המתיחות בחסידות גור והאם ש"ס תסיים עם נתון דו ספרתי

משה מורגנשטרן ודובי וינרוט
צפו

בן גביר נכנע לטרנד הזריקות: "אני עדיין שמן"

פנחס בן זיו
בכייה לדורות?

פרסום ראשון: גור לא תשתתף במטה הבחירות המשותף

שלום שטיין
"לא נצביע ג'"

סערה בישיבת 'קול תורה': ראש הישיבה לא הוזמן לכינוס

נתי קאליש
שמונה טונות גז

אסון אינטל: שמות ההרוגים נחשפו, החקירה נמשכת

שניאור כהן
טרגדיה

אסון בביתר עילית: ילד בן 10 נהרג מפיצוץ בפח אשפה

קובי סגל
מי באש

ההרוג באסון בביתר עילית: הילד אליהו עזריאל ז"ל בן ה-9

נתי קאליש
בריטניה

תיעוד מעורר אימה: נכנס למתחם הטיגריסים ונהרג במקום

פנחס בן זיו