עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בא על עונשו

צפו: חוסל המחבל שרצח שני לוחמי גבעתי

קובי פינקלר
תגובה חריפה

לאחר התקיפות: הצעדים שבוחנים באמירויות נגד איראן

שמעון כץ
היום השביעי למלחמה

תיעוד דרמטי: נושאת הכטב"מים האיראנית הושמדה בים

שמעון כץ
צפו בתיעודים

רצף אזעקות במרכז הארץ: נצפה טיל מתפצל

שמעון כץ
לצפייה ולהאזנה

הצטרפו כעת למוצ"ש חי: פיני איינהורן עונה על הכל

מוצ"ש חי - מנחם טוקר
צפו ביירוט

לאחר לילה שקט: האיראנים חידשו את הירי למרכז הארץ

קובי פינקלר
צפו

"תיכף אנחנו בבית": הטייס בטיסת החילוץ התרגש

אבי יעקב
בלתי נתפס

אסון בין המצבות: הגיע לפקוד את קבר סבו ונהרג

אלי יעקובוביץ
אל תחמיצו

הצטרפו למלחינים: האם לטוקר כבר יש הימור על פיינליסט

המלחינים
צפו בתיעוד

זזים ו'בום'! כך חוסלו חיילי המשטר האיראני

קובי פינקלר
צפו

לא רק איראן ולבנון: שבוע סוער ברצועת עזה

קובי פינקלר
צפו

מרן הראש"ל: "יש ניסים ונפלאות במלחמה"

נתי קאליש
הפרטים מתבהרים

ממצאי האסון בבית שמש: זה המקום שבו עמדו ההרוגים

שמעון כץ
בלב הבירה האיראנית

מכה למשטר: חיל האוויר השמיד את הבונקר של חמינאי

קובי פינקלר
הדברים המלאים

נתניהו בהצהרה: "יש לנו הפתעות כדי לערער את המשטר"

שלמה ריזל
בהתאם להנחיות

מתי כבר יהיו לימודים? משרד החינוך בהודעת הבהרה

אבי יעקב
תחיית המתים

ראש הישיבה שהיה בין חיים למוות חגג פורים עם תלמידיו

נתי קאליש
שמיים חופשיים

האדמה רעדה בטהרן: מחסני הטילים התת-קרקעיים הושמדו

קובי פינקלר
במקביל לאיראן

לבנון במוקד: תושבים פונו, שורת תקיפות ברובע הדאחייה

קובי פינקלר
צפו

נתניהו: "ההישגים הם גדולים, אבל המלאכה עוד מרובה"

שלמה ריזל