עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

הקטע המלא

"בני ברק בנויה על חריגות": הרב גלזר הצחיק ב'יזדים'. צפו

נתי שולמן
בחוג המשפחה

עם ההורים וסבא דונלד טראמפ: יוסף קושנר חגג 13

בנימין כגן
קשה לצפייה

צרפת בוערת: מאות פצועים, אלפי עצורים ומקרון חסר אונים

פנחס בן זיו
תיעוד ראשון

אילון מאסק מפתיע את העולם; מכונית עפה באוויר

יענקי הס
דיין האמת

טרגדיה בהודו: אברך ממודיעין עילית נהרג בתאונה קשה

נתי קאליש
המשטרה מחזיקה בתיעוד

פרטים חדשים באסון בביתר: זה מה שגרם לפיצוץ הקטלני

נתי קאליש
הוצאו מהקשרם

"איזנקוט קוף" | ינון מגל מגיב לסערה התקשורתית

בנימין כגן
כואב ועצוב

תיעוד בידי המשטרה: כך נגרס האסון הכבד בביתר

מני גירא שוורץ
רציני או בחירות?

פייגלין לחרדים: "אתם נותנים למדינה יותר ממה שמקבלים"

נתי שולמן
עדות מקוממת

"כמו אחרון הפושעים": בחור ישיבה הובא אזוק לבית החולים

פנחס בן זיו
"איבדתי הכרה"

דרמה באוויר: הקברניט חושף מה התרחש בתא הטייס

אריאל ספקטור

בלתי נתפס: 25 'ילדי שואה' חולצו מכת לב טהור וזועקים

בשיתוף קופת העיר
צפו בתיעוד

כמעט נתפס וברח שוב: 14 דקות של מרדף מסוכן

פנחס בינדר
שורת אירועים

פעוט טבע באמבטיה ומצבו קשה; שמו לתפילה

קובי סגל
סרטון ה-AI שמעורר סערה

רודף אחרי הטיגריס ומחבק אותו: טראמפ שוב מפתיע

פנחס בן זיו
תקיפת הצלמת

עדות הבת: כ-15 רעולי פנים עם ציציות הפילו אותה לקרקע

בנימין כגן
אוי הצביעות

"יש לי את זה מוקלט": הסיפור המפתיע על נפתלי בנט

גודי סילמן
אחרי הפרסום ב'אמס'

תביעת המיליונים נגד 'ידידים': "אף אחד לא ישבור אותנו"

צבי טסלר
חשש כבד לחייו

יותר מחודשיים ללא קצה חוט: איפה יהודה ספרקה?

קובי סגל
רק בן 6

קורבן התאונה הקטלנית: אלעזר משה נוקריאן ז"ל

יצחק חן