עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

לא תישארו אדישים

תיעוד מטלטל: תינוק חולץ חי מבין ההריסות בוונצואלה

פנחס בן זיו
אסון בנהר הירדן

סוף עצוב: גם הנערה השנייה אותרה ללא רוח חיים

אבי יעקב
נראתה בירושלים ונעלמה

גוברת הדאגה: בת 21 נעדרת כבר 10 חודשים

אבי יעקב
מי יישפל ומי ירום

קריסה של מאות מיליארדים: אילון מאסק כבר לא טריליונר

פנחס בן זיו
צפו בתיעוד

"חשבתי שלא אראה יותר": מוטי ויזל חושף את הנס

אליעזר חסיד
זה ההסבר

המרצה מסעירה: "יותר מדי ילדים - יותר מלחמות"

קובי אליה
אלפים נתקעו

בשיא העומס: עשרות חילונים חסמו את הכניסה לבני ברק

שמעון כץ
אחרי חיפושים

סוף טוב: הנעדר מבני ברק אותר סמוך למודיעין עילית

אבי יעקב
שמחת ישיבת גרודנא

ההימנון הקנאי בחתונת נכד ראש הישיבה הליטאי

נתי קאליש
תפנית בבית המשפט

סרטון חשף את גרסת השוטר והוביל לפיצוי משמעותי

גדי פוקס
לאן יגיע הראש"ל

מתיחות בעיר בני ברק: העצרת הספרדית שנדחתה, מתפצלת

נתי קאליש
ב-90 יום

בכלא הגסטפו: הארכת מעצר לשתי צעירות חרדיות

שמעון כץ
מהחטיפה ועד ההכרזה

20 שנה אחרי: המסמכים מיום חטיפת גלעד שליט נחשפים

קובי פינקלר
נס בכביש 6

"פתאום שמעתי בום מטורף": היועץ משתף ברגעי האימה

אבי יעקב
פרשנות

שבוע אחרי בגידת טראמפ בישראל: הקרב האמיתי רק מתחיל

שלמה ריזל
כמו רעידת אדמה

השמדת מנהרת הענק של איראן בלבנון: צה"ל חושף תיעוד

קובי פינקלר
במקום החמישי

לא תאמינו: היהודייה שמתמודדת ברשימת בל"ד

שמעון כץ
"הצגה מיותרת"

רבני הערים ילבשו גלימות? הרב השיב בחריפות

פנחס בינדר
נוכל נותר נוכל

בנט לא הצליח להתאפק מלשקר והפך עצמו לבדיחה

פנחס בן זיו
סקירה נרחבת

מי מאיים על ש"ס והאם החרדים יצאו להצביע למרות הזעם

אבי מימרן