עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו בתיעוד

חשב שאיש לא רואה: הרחפן תיעד את ההשתוללות

פנחס בינדר
בדיוק 5 שנים מהברית

טרגדיה באלעד: הילד אוריאל רפפורט ז"ל נפטר בגיל 5

נתי קאליש
כאן בישראל

העונש לסייעת שהורשעה ב-277 עבירות אלימות כלפי פעוטות

בנימין כגן
המעון נסגר

הדרמה בביתר: פעוטות נזקקו לטיפול לאחר שאכלו טונה

נתי שולמן
הפוסק נחשף לראשונה

ב-3 בלילה: האברך כרע תחת הלחץ וביקש לגזור את הפאות

נתי שולמן
גילוי מפתיע

התעלומה בגבול לבנון נפתרה: זה מה שחדר לישראל

שמעון כץ
אסון בטיול

אירוע רב נפגעים בגליל העליון: 23 תלמידים נפגעו מפיצוץ

פנחס בן זיו
צפו

חשבו שמצאו קיצור דרך לפקק, הרחפן תיעד הכל

קובי סגל
פרטים חדשים ומטרידים

לפני הפיצוץ: התלמידים החזיקו בפצצה במשך יותר משעה

יואב צור
בראיון ראשון

רגעי האימה על המטוס: "הקטנה לפתה לי את היד מרוב פחד"

נתי שולמן
האסון בצפון

רגעים לפני הפיצוץ: התלמידים צילמו את הנפל

שניאור כהן
נורת אזהרה

"חסידות גור לא במשחק": המשבר שמאיים על יהדות התורה

אבי מימרן
עפרא לפומיה

סמוטריץ' פוער את פיו: "שהרב דב לנדו יחזור בתשובה"

שלום שטיין
בתום גמר מותח

ריגשו את הקהל: אלו הזוכים בגמר 'הקול החדש בדרכים'

הקול החדש בדרכים
מגובה 61 מטרים

אימה בפארק שעשועים בארה"ב: נוסע צנח אל מותו

פנחס בינדר
"מלא שמחת חיים"

עצוב: אלעזר יאיר וילנסקי נהרג בפיצוץ הנפל ברכס רמים

קובי פינקלר
לאן נעלמים מצביעי ש"ס?

הסוקר מנתח: יהדות התורה עם 52% תמיכה במגזר החרדי

אבי מימרן
בריטניה

תיעוד מעורר אימה: נכנס למתחם הטיגריסים ונהרג במקום

פנחס בן זיו
בעקבות הנעדרים

תקווה לקצה חוט? שוב חיפושים באזור צפת ומירון

קובי סגל
תיעוד מסעיר

בן גביר התעמת עם המחבל: "למה ניסית להרוג אותי"

פנחס בן זיו