עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

מטלטל

האב נפרד מבנו בן ה-3: "אנחנו שבורים לגמרי"

אלי יעקובוביץ
התכנית האהובה חוזרת

'הקול החדש' פוגש את 'המלחינים': הצטרפו לשת"פ המפתיע

המלחינים
עידן חדש?

הגימיק החדש של אושר עד: קונים רכב בקופה הראשית

צבי טסלר
עדות קשה לקריאה

החטוף משחזר: "למכות מתרגלים, ההשפלה שברה אותי"

פנחס בן זיו
נפל דבר

פרסום ראשון: צפוי מינוי של מרן הגר"י לראש מועצת החכמים

נתי קאליש
שבר על שבר

התפללו: הפוסק נפל בביתו ופונה לבית החולים

נתי קאליש
הטור השבועי

נתניהו גמגם, הגר"ד חתך: כך זכה חוק הגיוס לקבורת חמור

שלום שטיין
מונולוג חריף

"מה שקורה בשוק מחנה יהודה - חמור יותר ממעצר עריקים"

הרב משה בן לולו
דרמה בחיפה

המשטרה ניסתה לעצור בחור ממיר: "קפצתי דרך הגג וניצלתי"

נתי קאליש
תופעה נדירה

הלילה זה קורה: מחזה שמיימי של פעם בעשרות שנים

אבי יעקב
נושק לגבורות

עלייה במשקל, נפיחות וחבורות: תיקו הרפואי של טראמפ נחשף

שלמה ריזל
אשריכם תלמידי חכמים

יש רב עיר ויש מרא דאתרא: האחים התאחדו בשיעור השבועי

פנחס בן זיו
הצצה מרתקת

לא תאמינו: זה הספר שנתניהו קורא בזמן ההפסקות

פנחס בן זיו
צפי לחסימות נרחבות

הפגנות ענק: הפלג ו'העדה' מחריפים את המאבק

אבי יעקב
הטעות של המפכ"ל

ערב שבת: אברך הגיע להגיש תלונה ונעצר; שוחרר אחר סערה

פנחס בן זיו
"ערמומי כמו היהודים"

סערה באוקראינה: פקיד אולץ “להתחפש” לחרדי

אבי יעקב
12 שנה לחטיפה

אם החטוף הצהירה בגבורה: "הקב"ה לא עובד אצלינו"

פנחס בן זיו
קול בודד בערבה

הרב הסרוג זועק: "הרדיפה של אחינו החרדים קשה וכואבת"

ידידיה מאיר
שמחה משחזר

צילום קליפ בגובה 1.5 ק"מ: "החזקנו חזק שלא ליפול"

מנחם טוקר
טבעת החנק מתהדקת

90,000 בני מעצר? הנתון הדרמטי שנחשף בדיון היועמ"שית

אלי יעקובוביץ