עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

שיתוף מרגש

שורד השבי: "צמנו במנהרה בעזה; אולי זה ייתן לכם כוח"

אבי יעקב
אל תחמיצו

תיעוד כזה לא ראיתם: שרידי המקדש מתחת לרחבת הכותל

שמעון כץ
לתוך הלילה

החשש גובר: שב"כ מעורב בחיפושים אחרי בן ה-4 שנעלם

אבי יעקב
ממתינים במתח

ארה"ב צפויה לפנות לישראל, ההיערכות למתקפה הושלמה

שמעון כץ
חשש כבד

הערכת מודיעין: איראן עשויה לפתוח במתקפה על ישראל

אבי יעקב
אנוס על פי הדיבור?

רב איראני קרא ל"נקמת דם" והסתמך על התורה

יוני שניידר
שוחרר בעסקה

המחבל מהטבח בנתב"ג, קוזו אוקמוטו, מת בגיל 78

קובי אליה
רגעי אימה

נשאב מחלון המטוס וניצל: "מודה לאלוקים כל יום"

שמעון כץ
בגיל 93

"הפרימיטיביות מגעילה אותי": חיים יבין הלך לעולמו

פנחס בן זיו
האזינו כעת

"ואז נחרב הבית": המסע המטלטל שימחיש לכם את החורבן

פנחס בן זיו
נס מצולם

רגעי אימה בחנות: הנמר הסתער מעל הדלפק. צפו

יוני שניידר
התיעוד שריגש המונים

מרגיש את החורבן: ילד קטן מתייפח בבכי

אבי יעקב
צפו בתיעוד

השוטרים היו בהלם: חמור כפות אותר בבגאז'

אבי יעקב
אין קצה חוט

דאגה בצל השרב: חיפושים נרחבים אחר בן 4 שנעדר

אבי יעקב
המראות והקולות

פספסתם? המשדר המיוחד בליל תשעה באב מהכותל • צפו

מערכת אמס
מפתיע

נתניהו על בתו החרדית: "אנחנו בקשר, נפגשים מעת לעת"

פנחס בן זיו
צפו בתיעוד

אבטיחים נגנבו והושלכו: קטין נעצר בחשד לוונדליזם

אבי יעקב
שיעור מצמרר

הרב שואג בבכי: "אתה הקאפו; חתיכת אפס; איפה הילד?"

הרב יצחק פנגר
סבב שלישי

הלכה חופשת בין הזמנים? 27 ערים כבר פתחו את המקלטים

אבי יעקב
נפגשו שוב אחרי 12 שנה

"הצורך שיראו אותי": נחום מנדל חושף מדוע עזב ואיך חזר

הרב איצי אקרמן