עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

ארה"ב

הפודקאסט התפוצץ: העימות של חדאד הסתיים במכות

אבי יעקב
שלושה קורבנות ביום

יום קשה: "תחשבו על ההורים שהילד חוזר אליהם בשקית"

אריה ארליך
גילוי מפתיע

גרושתו של טראמפ חושפת: הספר הקדוש שנמצא על לבו

יוני שניידר
10 מתמודדים לבחירתכם

ההכרעה בידכם: מי יעלה לתלת-קרב ב'הקול החדש'?

הקול החדש בדרכים
אסונות בין הזמנים

"זו דקה אחת קריטית": האב השכול מתחנן בפני הנופשים

אבי מימרן
ללא הרדמה

אחרי יותר מ-30 שעות: האריות הגיעו לאפריקה. צפו

אבי יעקב
תיעוד בלעדי

האופוזיציה הודתה: המאבק אינו על גיוס אלא על הממסד

שלום שטיין
אסון בין הזמנים

נפל מגובה של כ-40 מטרים: הנער יהונתן קלימיאן ז"ל

קובי אליה
טלטלה פוליטית

מי נשאר ומי זז? הקרב על רשימת דגל התורה בעיצומו

אבי יעקב
סערת רמב"ם

"הראש שלו נחבט במיטה, כשהוא במצב קשה וחסר אונים"

אבי מימרן
הסתכסך עם סינוואר

נחשף: ישראל מחזיקה כבר שנתיים בבכיר חמאס

קובי אליה
צפו

מזל טוב ליוסי: הפיל הגדול בעולם חוגג 52 שנים

אבי יעקב
פוסט מטלטל

איבד את כל משפחתו בשבי החמאס: "הייתי מוותר על החיים"

פנחס בן זיו
מעורר סערה

תיעוד ראשון של מוג'תבא חמינאי או הונאת AI? צפו ושפטו

פנחס בן זיו
שוב תרגיל נבזה

בחור הגיע למסור עדות - ונעצר בחנייה בידי משטרה צבאית

נתי קאליש
צפו בסרטון

קרויזר מכה שוב: הלגו ממחיש את המחבל שגונב מצה"ל

אבי יעקב
דיווח מסעיר

משאית קייטרינג ומטוס סודי: כך הוברח טראמפ מטורקיה

פנחס בן זיו
צפו בפרק המלא

אב ובן ושני אחים, 12 אודישנים: "הקול החדש בדרכים"

הקול החדש בדרכים
אסון כפול בחיידר

אלחנן קרני ז"ל ממודיעין עילית נמשה ללא רוח חיים מהנהר

נתי קאליש
צפו

בום בום בום ו-AI: כ"ץ בסרטון משעשע לפריימריז

פנחס בן זיו