עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בשורה לנהגים

הפקק בדרך לירושלים ייעלם? בצה"ל בוחנים ביטול מחסום

פנחס בן זיו
דרמה פוליטית

חשיפה: רבנים שלא הצביעו יקראו לכולם להשתתף בבחירות

אבי מימרן
טרגדיה בסורוקה

יולדת הגיעה עם כאבי בטן, למחרת נפטרה בבית החולים

אבי יעקב
הח"כים הבאים

הפנים החדשות של הליכוד: 5 השמות שכדאי לכם להכיר

שמעון כץ
גפני במקום גולדקנופף

הפנייה המפתיעה של דגל התורה שמרמזת על ריצה משותפת

שלום שטיין
האסון המחריד בבית שמש

הלל מרדכי דדון ז"ל שוחרר לקבורה; הילד השני מתאושש

אבי יעקב
שימו לב

כשטוקר רקד ברייק דאנס: הקליפ שהפתיע את גמר 'המלחינים 4'

אליעזר חסיד
נס ופלא

3 ימים אחרי הזוועה: בן ה-4 שנדקר בבית שמש שוחרר לביתו

אבי יעקב
יום הכיף שהשתבש

150 שקל לאדם ושעה בתור: הטענות נגד פארק המים

הלל קסלר
פרטים חדשים

זעזוע בבית שמש: הלל מרדכי בן ה-7 וחצי נרצח בדקירה

גדי פוקס
מצמרר

השמאל נפל בפח עזתי: חטוף חושף איך חמאס ביים סרטונים

פנחס בן זיו
צפו בשידור המלא

גמר 'הדרייבר': 90,000 ניסו את מזלם, 1 זכה ברכב חדש

קובי ברומר ומנדי וייס
לראשונה בישראל

12 ילדים, 8 הופעות ושבוע בלי שינה: מאחורי הקלעים של "אידיש נחת"

מנחם טוקר
סיכום המערכה

השופט נאמן: חסידי גור התארגנו בפריימריז - ונכשלו

המהדורה המרכזית
רגעי אימה

זעזוע בבית שמש: אב חזר לביתו ומצא את ילדיו דקורים

אבי יעקב
עוקץ המוניות

"הבאתי לו 100, הוא טען שזה 20": העדויות המסעירות

צבי טסלר
דרמה לילית

בת 47 נחנקה משוקולד ופונתה במצב קשה

אבי יעקב
"הופכים כל אבן"

יותר משבוע ללא סימן: חשש כבד לגורלו של כתריאל נחמן

אבי יעקב
צאת הכוכבים

הרב מזהיר: "תברח משם - אסור לענות אחריהם אמן"

הרב אברהם יוסף
נוסעי התחב"צ שימו לב

26 דוחות בקו אחד: האכיפה החדשה שמפתיעה נוסעים

קובי אליה