עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בן 60

תעלומה ברחובות: נעדר אותר ללא רוח חיים במכולה

אבי יעקב
שמחת בית השואבה

הלו"ז המפורט: כל מעמדי השמחה בא' דחול המועד סוכות

נתי קאליש
למנוחת עולמים

שיירה, בגדי שבת ופחיות: הלוויה בדיוק כפי שדוקי ביקש

נתי קאליש
ההיסטוריה הליטאית

הרב סורוצקין נשאל אם יבוא שוב לאומן: "תענה אתה"

נתי קאליש
התמונה ההיסטורית

25 שנה: הרגע בו שב הרבי מויזניץ לבית אביו אחרי 18 שנה

פנחס בן זיו
צפו בעימות

בן גביר למחבל: "הרגת יהודים, אפעל להוציא אותך להורג"

פנחס בן זיו
צפו

"היה יכול לברוח": ילד חרדי ריגש את בעל הרכב

אבי יעקב
בדרך לחג אצל בתו

התמוטט באוטובוס: ר' יהודה אריה שנור ז"ל

נתי קאליש
כנסו לאווירה

מחרוזת שירי חג הסוכות - 'סוכת שלום' בביצוע אמני בית שמש

אליעזר חסיד
שוב פליטת פה?

הדמוקרטים באולטימטום לליכוד: הסירו את הסרטון עד 19:00

שלום שטיין
שמחת בית השואבה

האירועים המרכזיים במוצאי חג ראשון של סוכות

נתי קאליש
רבע מיליון צפיות

"למה המטוס צריך להיראות ככה?": הסרטון שהפך לוויראלי

גדי פוקס
"עבודה מדויקת"

תיעוד מרהיב וצבעוני: כך חוסל המחבל מהאופנוע המפורסם

קובי פינקלר
הזמין תפילין מראש

הסופר הופתע: "דוקי ידע שלא יחיה בבר מצווה לנכדו"

נתי קאליש
13 שנים מאחורי קיר

ילדיו ישבו עליו שבעה, הוא הסתתר במרחק מטרים מהם

יוני שניידר
"השומר אחי אנוכי?"

ממעצר הבית לבית ראש השב"כ: בקשתו של זיני

אבי יעקב
אלפי מרפסות בסיכון

הפקחים חוששים להגיע? סערה סביב הסוכות המסוכנות

אבי יעקב
הפרק המלא לצפייה

8 מתמודדים, מ-4 ערים: חצי גמר 'הקול החדש בדרכים'

הקול החדש בדרכים
הפרק המלא לצפייה

"הקול החדש בדרכים" חוזר: שלב חצי הגמר יוצא לדרך

הקול החדש בדרכים
מבט מבפנים

הצצה לבטן "דרקון": מכונת המלחמה החדשה של חיל הים

קובי פינקלר