עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

נפרדים בכאב

בשבת בבוקר: בן 54 נדרס למוות כשרכב על אופניים

בני שרם
מתגברים כוחות בגזרה

המחבל שביצע הפיגוע בבנימין נלכד בבית חולים ברמאללה

קובי פינקלר
מסמך רשמי

חשש סכנה של 5%: ההוראה הברורה בנוגע לצום יום כיפור

נתי קאליש
פיצוץ במחלקת עסקים

לא ייאמן: מנכ"ל החברה גרם לשריפה במהלך הטיסה

יוני שניידר
מפתיע

יכול לקנות ארמון: למה אילון מאסק גר בבית זעיר?

שמעון כץ
טרם שוחרר לקבורה

חשד כבד: המשטרה מעורבת במותו של יצחק אלמקייס ז"ל

נתי קאליש
קריאות לחקירה פלילית

שופטי העליון נגררים בכוח: הסרטון שמסעיר את המערכת הפוליטית

שלום שטיין
המחבל נלכד

הגיע לטבול לכבוד היום הקדוש ונרצח: נתנאל שקרון הי"ד

קובי פינקלר
אסון בחו"ל

בן 44 ואב לשלושה, נהרג: "הקהילה בהלם ובכאב"

שלמה ריזל
הלנת המת

תעלומה באומן: חשד לטיוח מותו של יצחק אלמקייס ז"ל

נתי קאליש
כל הפרטים

חסיד ברסלב מביתר נעצר וגויס בכפייה לצבא האוקראיני

נתי קאליש
שריד דור דעה

אבל בעולם התורה: הגר"מ אויערבאך זצ"ל נפטר בגיל 84

נתי קאליש
אל תחמיצו

מנחם טוקר ייעדר ממוצ"ש חי, זה ממלא המקום

מוצ"ש חי
המקור של 'כבקרת'

"גם אני הצטמררתי": מוטי ויזל על הסרטון שסחף את הרשת

מנחם טוקר
התעלומה נמשכת

נמצא ללא רוח חיים לפני שבוע ועדיין לא הובא לקבר ישראל

נתי קאליש
מטוסים כבדים המריאו

דריכות במזרח התיכון: טראמפ קטע חופשה וחזר לבית הלבן

שלמה ריזל
סיכום מרגש

"בשנה שעברה הייתי אסיר בעזה - היום אני חופשי בכותל"

קובי אליה
בואו לצפות

שידור חי מ'היזדים': שיעורו של מרן הראש"ל הגר"י יוסף

מערכת אמס
ביקור שני בשבוע

נתניהו בכותל: סליחות או מסר פוליטי לבוחרים?

שלום שטיין
מסע מרתק

מקור הפיוט המצמרר: מי באמת חיבר את "ונתנה תוקף"?

פנחס בן זיו