עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

משבר עמוק

זלנסקי כיבד את רוצחי הפולנים והיהודים, ואיבד את העיטור

שמעון כץ
הלם בכפר

ישראלי בן 32 נקטף במהלך טיול בהרי האלפים

אבי יעקב
מעל לדרך הטבע

לביאה התנפלה על רועה צאן; הסוף הדהים את העולם

יוני שניידר
זכה לתמיכה רבה

"צאו מליטא": תיירים חסידים הותקפו בתקרית אנטישמית

אלי יעקובוביץ
בלי מכסות ועדתיות

"דיני נפשות" • 700 נבחנו, רק 480 התקבלו

נתי קאליש
בלע משחק

בני ברק: תינוק בן 5 חודשים נכנס לניתוח דחוף

אלי יעקובוביץ
בדיקה ראשונית

אחרי גל השמועות: מסתמנת הסיבה למותו של לינדזי גרהאם

פנחס בן זיו
דם החרדים הפקר

תיעוד מקומם: אברך חרדי נעצר, הוכה ושוחרר ללא התנצלות

אבי יעקב
כך זה הסתיים

רגעי חרדה ברחוב רבי עקיבא: מסעדה עלתה באש

אבי יעקב
ה'דרייבערים' הערבים

נוסע סמוי הפיל נהגים שהסיעו בשכר ללא רישיון

אבי יעקב
מתקן סודי

"תהיו מוכנים": טראמפ חשף יעד תקיפה חדש

שמעון כץ
עזרה לאחרים

"אני מתפרקת": המאזינה שנשברה בניסיון להציל את אחיה

הרב שלמה בכר
התפללה לבורא עולם

9 ימים ללא מזון: כך שרדה הקשישה בת ה-82

אבי יעקב
אסירי עולם המוזיקה

ימי בין המצרים: שני מוזיקאים נעצרו בלשכת הגיוס

אליעזר חסיד
ברוב של 63

היסטוריה במליאת הכנסת: אושר סופית חוק יסוד לימוד תורה

אלי יעקובוביץ
בהפרש של 14 שנה

הטרגדיה שלא נגמרת: הפיל שחיסל ארבעה בני משפחה אחת

יוני שניידר
האבטחה תוגברה

לקראת מלחמה מול איראן? פליטת הפה חשפה את הרמז

פנחס בן זיו
רגעי אימה בארה"ב

מול הנכד המבועת: ביזון תקף והעיף את הסב באוויר

שמעון כץ
לקראת ההצבעה הדרמטית

היועמ"שית לח"כים: הצהירו אם יש לכם קרוב משפחה עריק

פנחס בן זיו
אפליית חרדים

רק SMS או כלום: המלכוד החדש בתחנות הדלק

הלל קסלר