עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

הרחפן תיעד

דרמה בל"ג בעומר: אמא וארבעה ילדים חולצו מצוק

קובי אליה
הסתיים בנס

אימה בכביש: באגר נפל על רכב וריסק אותו

אבי יעקב
"חשבתי שזה פורים"

הזמר הגיע לחתונה - בלי חליפה. מי הציל אותו

מנחם טוקר
כוחות רבים הוזנקו

אימה ברחובות בני ברק: צעיר בן 27 נפגע כתוצאה מירי

שמעון כץ
לאחר העלייה למירון

במרום הגליל זועמים: "מדובר בנזק של מיליונים"

אבי יעקב
העירייה תוקפת

סערה: שוטר חנק את הרב והשכיב אותו על הרצפה

יואב צור
י-ב-ט-ל כל הגזרות

שידור מלא לצפייה: כל ההדלקות ששודרו בליל ל"ג בעומר

מערכת אמס
חבל"ז

פרסום ראשון: "בג"ץ יפסול את חוק הגיוס על הסף"

שלום שטיין
קולומביה

צפו ברגעי הבהלה: רכב ענק דהר לתוך ההמון

אבי יעקב
הרפתקה נועזת

בין צללי המיליציות: הכתב החרדי במסע חשאי בלב עיראק

פנחס בן זיו
בשעת הדחק

האורגן נשרף בשיא ההדלקה מול הרבבות: "היה פיצוץ חזק"

מנחם טוקר
אבל בספארי

הפילה הלכה לעולמה בגיל 65, הותירה 52 צאצאים

אבי יעקב
צפו ברגעי הדרמה

חילוץ לילי מורכב: איבדו את דרכם בדרך להילולא במירון

שמעון כץ
המשטרה בהילולא

בן גביר פרסם את מספרו האישי בשידור - זו הסיבה

אבי בלום
מסע מתיש אך משתלם

תיעוד: ביערות, תחת גשם שוטף וקור מקפיא לעבר רשב"י

אלי יעקובוביץ
גל חדש

החבילה שהפכה למארב: שיטת מעצרים חדשה של המשטרה

נתי קאליש
חדשות התעשייה

תיעוד מרטיט: מוטי שטיינמץ נשנק מבכי בהדלקה

פסח בא גד
אחרי 30 שנות מאסר

פולארד מכריז: נכנס לפוליטיקה ומתמודד בבחירות

קובי אליה
עומקא דליבא

זוגיות על הרצף: כשהבעל עם ADHD והבית הופך לרכבת הרים

אפרת ברזל
צפו

מאות נחסמו בדרך למירון - והחלו לחסום כבישים ראשיים

נתי קאליש