עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

השופטת דורשת הסברים

"יהרגו אותי בכלא": טענת החשוד ברצח האברך

גדי פוקס
התרעות בזמן אמת

אפליקציה חדשה: "צבע שחור" מתקדמת לשלב הבא

שלום שטיין
סערה בעיר החרדית

"בכלל לא היה בהפגנה": בנו של המקובל נעצר בבית שמש

נתי קאליש
עדות מטלטלת

צללים ביערות גואטמלה: ימיה האחרונים של כת 'לב טהור'

פנחס בן זיו
להודות ולהלל

גלריה: שריד ענק מהטיל האיראני נפל סמוך ליריחו

פנחס בן זיו
רגעי אימה

בהלה בגן החיות: צעיר ניפץ את שמשת כלוב הנמר

שמעון כץ
צפו בתיעודים

6 ק"מ ממטולה: נחשפה עיר מנהרות מתחת למבצר העתיק

קובי פינקלר
לילה מתוח

בועז גולן: "אלה לא הרקטות שראינו בסבב הקודם עם איראן"

בצלאל קאהן
הרדיפה נמשכת

חרדי התבצר ברכב; הבלשים פרצו את החלון ועצרו את האברך

נתי קאליש
עימות חריף

לא מסוגלת לקבל ביקורת: מיארה נעמדה ונטשה את הוועדה

שמעון כץ
לא מצחיק

התיעוד המסוכן: פעיל ימין נגרר על מכסה המנוע

אבי יעקב
גלי צונאמי

תיעודים דרמטיים: האדמה רעדה והבניינים קרסו

פנחס בן זיו
תפילת רבים

"לא חוזר להכרה": עדכון דרמטי על מצבו של הרב קוק

הרב משה בן לולו
בדיון הסוער בוועדה

היועמ"שית נותרה ללא מילים: "את מרעיבה ילדים חרדים"

פנחס בן זיו
מבצע הטעיה?

טראמפ החליט שלא תהיה תגובה: "אני קובע, לא נתניהו"

פנחס בן זיו
צפו בתיעוד

"זה טייס זה": דהר על 285 קמ"ש בכבישי הצפון

אבי יעקב
עדות מצמררת

הסוד שנקבר בעזה: הקצין ששיטה במחבלי חמאס וניצל בנס

פנחס בן זיו
הפרק המלא לצפייה

צפו ב'מלחינים' פרק 19: הביצוע שלא הותיר אף אחד אדיש

המלחינים
אפליית האמהות וילדיהן

גפני התערב ונתניהו בלם: הקרב על 1.5 מיליארד השקלים

שלום שטיין
באלוקים נעשה חיל

שוב תרגיל הטעיה: מטוסי חיל האוויר תקפו בלב איראן

פנחס בן זיו