עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בלי בושה

מקומם: רשות המסים בעונש קולקטיבי לתושבי בני ברק

אבי יעקב
ביקש קולה במקום מים

רצח הרב המקובל: תרגיל החקירה שהפיל את החשוד

גדי פוקס
מעל לדרך הטבע

לביאה התנפלה על רועה צאן; הסוף הדהים את העולם

יוני שניידר
הערכות

מהלך מפתיע: כך משנה צבא ארה"ב את המצב בהורמוז

אבי יעקב
הטור השבועי

באופן פרדוקסלי: הסיבה שצריך להתפלל לניצחונו של בנט

שלום שטיין
"זו רק ההתחלה"

אחרי 38 שנה: רה"מ נתניהו שבר שיא היסטורי

שמעון כץ
פרסום ראשון

נתניהו לא מוותר: המהלך החדש מאחורי הקלעים בימין

שלום שטיין
מצמרר

עטוף בטלית ותכריכים: רגעיו האחרונים של המקובל הקדוש

שמעון כץ
עימות חריף

"דברי בלע": הליכוד יוצא למתקפה נגד ליברמן

שמעון כץ
ג'סר א־זרקא

כלב אותר קשור דרך פיו - חשוד נעצר | צפו

אבי יעקב
סערת הגיוס

מפתיע: זו הסיבה לאיפוק היחסי של השוטרים בהפגנה הערב

אריה ארליך
מאחורי "השיפוצים"

אזהרה חריגה באיראן: אל תגיעו לקבר מרדכי ואסתר

אבי יעקב
טרגדיה

שכל 2 בנים - חייל ואברך: הרב אבישי נתן ע"ה

נתי קאליש
ליקויים חמורים

כשלים נחשפו: צו סגירה מיידי לחדרי הניתוח

צבי טסלר
"לא נעצור"

מאות מחו בצפת ובמירון, 8 נעצרו: מאבק השבת מתעצם

נתי קאליש
שיחה יוצאת דופן

אהרן ברק: "בחור ישיבה הולך ברחוב, פתאום עוצרים אותו"

קובי אליה
"אל תתעלמו מהמתיחות"

בעקבות ההסלמה: ארה"ב באזהרת מסע לישראל

שלמה ריזל
מרשימה וקלה להכנה

השילוב המפתיע שהופך עוגת שוקולד ללהיט אמיתי

אבי יעקב
חשש לקריסה

בניין מגורים מסוכן בבני ברק: הדיירים פונו

אבי יעקב