עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בלי מכסות ועדתיות

"דיני נפשות" • 700 נבחנו, רק 480 התקבלו

נתי קאליש
ראיון פרישה

מרגי נפרד: "הכנסת הנוכחית אלימה, בוטה ושטחית"

אבי בלום
כך זה נראה

מבצע חריג: 25 מחלצים נאבקו להציל פרה טובעת

שמעון כץ
הלוויתה הערב

מחריד: צופיה נהרגה בתאונה, הבת נאבקת על חייה

אלי יעקובוביץ
מעל לדרך הטבע

לביאה התנפלה על רועה צאן; הסוף הדהים את העולם

יוני שניידר
בלתי נתפס

אסון: האם נהרגה בתאונה, תינוקת יתומה נולדה

קובי אליה
בעידוד התקשורת

חלוקת הרחוב לגברים ולנשים בבני ברק: השמאל עולה לבג"ץ

אלי יעקובוביץ
רגעי אימה בארה"ב

מול הנכד המבועת: ביזון תקף והעיף את הסב באוויר

שמעון כץ
לאחר אישור החוק

מדריך מלא: האם מותר לטוס, ומה קורה במפגש עם שוטר?

בצלאל קאהן
סקירה מרתקת

בעל מכון הסקרים מתריע: "ש"ס בסכנת איבוד מנדטים"

אבי בלום
עוד צעד ברפורמה

הכנסת אישרה סופית: מיארה לא תוכל לטעון נגד הממשלה

אבי יעקב
כך זה הסתיים

רגעי חרדה ברחוב רבי עקיבא: מסעדה עלתה באש

אבי יעקב
מתקן סודי

"תהיו מוכנים": טראמפ חשף יעד תקיפה חדש

שמעון כץ
פרסום ראשון מטריד

משימות לאומיות? זה המשרד שתומך בתנועה הרפורמית

פנחס בן זיו
השופטים התערבו

"מה קורה פה?": העימות שטלטל את הדיון במשפט נתניהו

שמעון כץ
משבר עמוק

זלנסקי כיבד את רוצחי הפולנים והיהודים, ואיבד את העיטור

שמעון כץ
טרגדיה

חופשה שהפכה לאסון: פעוטה ישראלית טבעה בסיני

אבי יעקב
המשבר נפתר

הממשלה אישרה: תוספת 39 מיליון לשכר הגננות החרדיות

פנחס בן זיו
התפללה לבורא עולם

9 ימים ללא מזון: כך שרדה הקשישה בת ה-82

אבי יעקב
בהפרש של 14 שנה

הטרגדיה שלא נגמרת: הפיל שחיסל ארבעה בני משפחה אחת

יוני שניידר