עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

גדו"י החליטו - לא הדחה!

מאחורי הקלעים בדגל: שלושת המקורבים והשמות החדשים

אריאל ברמן

הקצין התפרץ בזעם לתא: "למה לא אמרת שאתה בכלא 1000?"

בשיתוף חברה
אירוע מחריד

איכילוב הגיבה לפרובוקציה המזעזעת וכלי הטריפה נזרקו

פנחס בן זיו
אימה בארה"ב

צעקות מתוך משאית הזבל: גבר חולץ במצב קשה

שמעון כץ
כך תיראה הרשימה

הטלטלה הפנימית בדגל התורה: "ימים ארוכים עוד לפנינו"

אבי מימרן
אבל כבד

"יהי זכרו ברוך": שוואקי נפרד מרבי מאיר פדידה זצ"ל

איילה מעטוף
הדרמה הפוליטית בשיא

הכרעת גדולי ישראל: גפני ומקלב יסיימו את כהונתם בכנסת

שלום שטיין
האזינו

שיחה בשידור חי: טוקר הצליח להוציא תגובה ראשונית מגפני

מנחם טוקר
מצמרר

אחרי 40 הימים - נחטפה: כך קיבלה כוח במנהרות

הרב יצחק פנגר
פרטים חדשים

מלכודת לבכיר חמאס: דוכני ירקות, רחפן וכוח שחיכה מאחור

פנחס בן זיו
הדרמה ב'דגל'

"שליח עם מכתב בחצות ליל": כך קיבל גפני את הבשורה

בצלאל קאהן ודוד חכם
אחרי הסערה בדגל

מועצת החכמים התכנסה, השמות החדשים ברשימת ש"ס

אבי מימרן
הסערה בדגל התורה

תם עידן: "לא מבקר את ההחלטה - אלא את הדרך המכוערת"

בצלאל קאהן ודוד חכם
הפודקאסט המלא לצפייה

רגע לחשבון נפש וההישגים שהוסתרו ממיארה: דרעי פותח

אבי מימרן
בקשה לפסילה

מועמדו של איזנקוט ייפסל? "לא כשיר לכהן בכנסת"

שמעון כץ
ב'יתד' - אין זכר

אחרי 38 שנה בכנסת: גפני יסיים כח"כ ויישאר יו"ר התנועה

שלום שטיין
נמנע אסון

"אילו היו נוסעים - זה היה אירוע רב נפגעים"

אבי יעקב
טלטלה ברגע האחרון

דרמה ביהדות התורה: שטארק יחליף את אייכלר כנציג בעלזא

שלום שטיין
תקרית חריגה

ירושלים: אדם חולץ בחיים מפח מוטמן לאחר יותר משעה

שימי ברוורמן
הצטרפו

שידור חי ב'אמס': סליחות ראשונות עם פיני איינהורן

אמס