עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בריטניה

תיעוד מעורר אימה: נכנס למתחם הטיגריסים ונהרג במקום

פנחס בן זיו
"חשיפת מידע סודי ביותר"

הדרישה של נתניהו לפתוח בחקירה פלילית דחופה

שלמה ריזל
אל תפספסו

גמר "הקול החדש בדרכים" בבנייני האומה • המשדר המלא

הקול החדש בדרכים
העסקן מבהיר

הפרשה שמסעירה את אומן: "לא קבעתי שמדובר ברצח"

נתי קאליש
כאן בישראל

העונש לסייעת שהורשעה ב-277 עבירות אלימות כלפי פעוטות

בנימין כגן
בארה"ב החליטו

חסר תקדים: המחבל הפלסטיני יוצא להורג - בשידור חי

שלמה ריזל
צפו בתיעוד

מנדלבליט מנסה לענות על השאלות וטוען: "תקפו אותי בחוץ"

שמעון כץ
בשירת 'אשת חיל'

תיעוד דומע: מסע הלוויה הכואב לנערה אסתר גיטא דינר ע"ה

נתי קאליש
תיעוד בסתר

הילד עמד בין המושבים - הדו"ח בדרך לביתו של הנהג

קובי סגל
חשד לתא טרור

חקירת פליי דובאי מסתעפת: שני טייסי משנה נוספים נעצרו

שלמה פולק
צפו בתיעוד

חשב שאיש לא רואה: הרחפן תיעד את ההשתוללות

פנחס בינדר
"הם לא מעודכנים"

הפרשן מעריך: "הקמפיין האנטי-חרדי - בימיו האחרונים"

אבי מימרן
זק"א השלימו עבודה

החדר שננעל אחרי הטבח נפתח לאחר שלוש שנים

יצחק חן
הפוסק נחשף לראשונה

ב-3 בלילה: האברך כרע תחת הלחץ וביקש לגזור את הפאות

נתי שולמן
היום השני

עדות מנדלבליט: חוקרי 4000 פעלו מאחורי גבו ללא אישור

פנחס בן זיו
תיעוד מסעיר

בן גביר התעמת עם המחבל: "למה ניסית להרוג אותי"

פנחס בן זיו
רגעי הכרעה

הצביעו: מי יעלה לשלב הבא בגמר 'הקול החדש בדרכים'?

הקול החדש בדרכים
צפו

ינון מגל נפגש והתנצל: "זה יצא רע מאוד"

שמעון כץ
בתום גמר מותח

ריגשו את הקהל: אלו הזוכים בגמר 'הקול החדש בדרכים'

הקול החדש בדרכים
בהפגנה נגד הגיוס

אלימות חסרת מעצורים: תיעוד מכביש 4 מעורר סערה

אבי יעקב