עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

גודל המחדל

מהנדס התריע על ליקויים • תיעוד: רגע קריסת המרפסת

קובי אליה
צפו בתיעוד

קרב משוטים: חיילים סינים ופיליפינים התעמתו

שמעון כץ
צפו בתיעוד

השוטרים היו בהלם: חמור כפות אותר בבגאז'

אבי יעקב
טבעו זה אחר זה

אסון משפחתי באוהיו: 5 נספו בתוך דקות ספורות

אבי יעקב
בעלות 2 מיליון שקל

המקורב של הרב לייבל מייעץ למפלגה החדשה של לייטנר

שלום שטיין
רגע לפני ההשבעה

מיליון דולר תמורת חיסול: האיום על הנשיא הנבחר שתומך בישראל

יוני שניידר
רגעי אימה

נשאב מחלון המטוס וניצל: "מודה לאלוקים כל יום"

שמעון כץ
תגובת לקוחה

רכשה טונר ב-80 שקל והסתבכה באיום של 75,000

צבי טסלר
דרמה בבית שמש

הסופרמרקט עלה באש - מה גילו לוחמי האש במקום?

אבי יעקב
16 נעצרו והמעצרים יימשכו

פרשת ההונאה: "כשהשיטות ייחשפו, הציבור יוכה בתדהמה"

גדי פוקס
כל הפרטים

תשתפכנה אבני קודש: לוח השידורים בתשעה באב

מערכת אמס
נס מצולם

רגעי אימה בחנות: הנמר הסתער מעל הדלפק. צפו

יוני שניידר
ההסתה מחלחלת

שוב זה קורה: חרדים הושפלו בבניין באזור חילוני

אבי יעקב
אסון קריסת המרפסת

עדות מצמררת מהזירה בירושלים: "הנכדים ראו אותו לכוד"

אבי מימרן
מעל לדרך הטבע

לביאה התנפלה על רועה צאן; הסוף הדהים את העולם

יוני שניידר
דמגוגיה והסתה

נוקב: "הגר"ד לנדו לא דיבר על כל חובשי הכיפות הסרוגות"

הרב אליהו פרייליך
שיחה יוצאת דופן

אהרן ברק: "בחור ישיבה הולך ברחוב, פתאום עוצרים אותו"

קובי אליה
הזוי

6 עוזרים ו-5 נהגים: כך מבזבז הרצוג את כספי הציבור

אבי יעקב
פתק מרגש

לא תאמינו מה מצא תושב קרית מלאכי במרפסת בית הוריו

אבי יעקב
מהדורת הבוקר

קמפיין החרדים העובדים: "פתח למדרון חלקלק ובעייתי"

בצלאל קאהן ודוד חכם