עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

נתניהו ניסה לשכנע

שרשר לטוקר: "אני הפתעת הבחירות, 40-50 מנדטים"

מנחם טוקר
כלה מאורסת

התפללו: אסתר מלכה נפצעה קשה ומורדמת ומונשמת

פנחס בינדר
שמועות מסעירות

קים ג'ונג און מת? התמונות שמעוררות שאלות

שניאור כהן
סכנה חסרת תקדים

"לא היה דבר כזה": כמה קולות יביאו 'צבע שחור' ו'נעם'

הרב משה בן לולו
האזינו

הראיון עם לייטנר שעורר סערה: דוד חכם מגיב לביקורת

בצלאל קאהן ודוד חכם
על מה ולמה

דוח משרד הבריאות: באיזו קופת חולים מתלוננים הכי הרבה?

נתי שולמן

בלתי נתפס: 25 'ילדי שואה' חולצו מכת לב טהור וזועקים

בשיתוף קופת העיר
מאולפני 'קול חי'

אזולאי נגד הפלג, אשר נגד לייטנר: צפו במהדורה המרכזית

אבי מימרן
נשפט לעשרה ימי כלא

לילה סוער באלעד: רימונים הושלכו במחאה על מעצר תלמיד

נתי קאליש
חבלה רב מערכתית

אימה בירושלים: הולכת רגל נלכדה מתחת לאוטובוס

קובי סגל
עדות מקוממת

"כמו אחרון הפושעים": בחור ישיבה הובא אזוק לבית החולים

פנחס בן זיו
משפט נתניהו

מנדלבליט נאלץ להודות: "הפגישה ברחוב לא הייתה מקרית"

קובי סגל
חשיפה

חשד להתערבות זרה בבחירות; השגרירים מגיעים לבני ברק

הרב משה בן לולו
גינויים חריפים

זעזוע: האדמו"ר הותקף בידי קיצונים ביציאתו מחתונה

נתי קאליש
העישון, השיר האהוב והבכי

"אמא שלי עלולה לשמוע": השאלה שהביכה את יעקב אשר

מנחם טוקר
מפלגת הציבור החרדי

המגישים ביקשו לברר: "מי מגדולי ישראל עומד מאחוריך?”

בצלאל קאהן ודוד חכם

"בואו להיפרד": התינוק ששרד והמשפחה שקרסה

בשיתוף ועד הרבנים
מי ידע ולא מנע?

סוכן שב"כ לשעבר מעיד בקולו: "התרעתי יומיים לפני הטבח"

פנחס בן זיו
ערב הבחירות

110,000 חייבי גיוס: הבקשה החדשה של בהרב מיארה לבג"ץ

שלום שטיין
יהדות התורה והשבת?

לגיטימציה לחילול שבת: יעקב אשר עורר סערה בצעד מקומם

פנחס בן זיו