עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

המתנדב משחזר

"החלקתי על הדם והתגלגלתי": פיגוע הדמים בבית הכנסת

ישראל מאיר
האח בשיחה מעצימה

השיחה האחרונה: "שאל מה הולך כאן, ואז נשמעו היריות"

ישראל מאיר
צפו בהספד

האב זעק: "מעשי ידי טובעים בים, איך אפשר לשמוח?"

נתי קאליש
חבל על דאבדין

האח התאום משחזר: "נרצח עם שתי גמרות ביד"

ישראל מאיר
צפו

זעם: עיתונאית ערוץ 12 לעגה לנערים חרדים

אבי יעקב
צפו בתיעודים

"מכיר את שפת הלב": נשיא ארגנטינה ביקר בישיבת חברון

פנחס בן זיו
נס מצולם

תיעוד מצמרר: פעוט חצה את הכביש בזחילה

אבי יעקב
בלתי נתפס

אזרח ישראל אב ל-73 ילדים: הנתונים המדהימים נחשפים

פנחס בן זיו
טרגדיה ואמונה

אחרי מציאת הגופה: זה מה שהמשפחה ביקשה לברך

הרב משה בן לולו
יפיל את הממשלה?

מבוכה בטקס: בן גביר התבקש לקום - ועזב בזעם

גדי פוקס
לצמוח או לצנוח

השיחה האחרונה מהכותל: "היא אמרה רק 'נו נו'"

ישראל מאיר
"הפעם לתמיד"

"התרגשות אדירה": חזר להסיע את הילדים אחרי 21 שנה

אבי יעקב
להעמיד דברים על דיוקם

הביקור של מיליי לא ראוי? הנה התשובה לכל הטיעונים

הרב אליהו פרייליך
האסון בנתניה

לא עשו מעשה קונדס: "הם נכנסו למים עד גובה הברכיים"

מני גירא שוורץ ואבי גרינצייג
שיחת הרה"ר ומפקד הקריה

"הטייסים אמרו לי: כל מטוס שביעי לא היה אמור לחזור"

נתי קאליש
שימו לב

רבני נתניה הורו: "אסור להיכנס לחוף צאנז"

אבי יעקב
סוף כואב

"מצאנו אותו": הרגע המצמרר בו התבשר האב על איתור בנו

אבי מימרן
תעלומה

תיעודי הטבח נעלמו והמשפחות השכולות זועמות

יואב צור
כוננות שיא

טראמפ מאריך את הפסקת האש; פיצול פנימי בהנהגת איראן

שלמה ריזל
יצא בנס

העיתונאי נפצע בבני ברק: "צעקתי לו ונכנס בי”

אבי יעקב