עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

מפחיד ומצמרר

נפש תחת נפש: הרבי מויז'ניץ התאושש - והחסיד נפטר

נתי קאליש
"היינו בהלם"

בקשה לתביעה של 2,500,000 שקלים נגד "ידידים"

צבי טסלר
הזוי

104 קמ"ש מעל המותר: הנהגת החדשה הסתבכה

אבי יעקב
צפו

חמורים בכנסת: נתניהו אצל 'אבו טאבלה' - והקטעים שנחתכו

פנחס בן זיו
אנרגטי ומשעשע

איצי באלד בסינגל קליפ חדש ליום הכיפורים: "כפרות"

אליעזר חסיד
34 ימים לבחירות

חשיפה: הפגישה החשאית לקראת קמפיין יהדות התורה

שלום שטיין
ההיסטוריה הליטאית

הרב סורוצקין נשאל אם יבוא שוב לאומן: "תענה אתה"

נתי קאליש
הפיגוע בערב היום הקדוש

האב צעק "יואב, מחבל - רוץ" והציל את חיי בנו הבכור

קובי פינקלר
התפללו לרפואתו

בן השגריר ששכל את אחיו: זה הפצוע בפיגוע בכביש 443

שמעון כץ
עייף ותשוש

תיעוד בלעדי של האברך מביתר - שגויס לצבא אוקראינה

נתי קאליש
תפילות לרפואתו

השגריר עושה את דרכו לישראל: "נריה שלי זקוק לנס"

שמעון כץ
19 שנה בשלטון

830,690 קולות ו-99.85 אחוז: רמזן קדירוב ניצח שוב

קובי אליה
מפתיע

יכול לקנות ארמון: למה אילון מאסק גר בבית זעיר?

שמעון כץ
אש של אומן

הגרש"ב סורוצקין הרקיד את הישיבה הליטאית בשירי ברסלב

נתי קאליש
כך זה הסתיים

מהקומה הרביעית בצינור: בריחה מסעירה בהודו

אבי יעקב
13 שנים מאחורי קיר

ילדיו ישבו עליו שבעה, הוא הסתתר במרחק מטרים מהם

יוני שניידר
כואב

ניסה להציל את בנו ונפל לתהום: פרטי האסון נחשפים

אבי יעקב
המערכה הפוליטית

הפילוג בדגל התורה: "בסוף יצטרכו לשלב ידיים"

אבי בלום
מפתיע

מהבמה לבית המדרש: הזמר המוכר הפך לר"מ בישיבה

מנחם טוקר
צפו בפודקאסט המלא

נתניהו מציב יעד: מעצמת AI השלישית בעולם בתוך 5 שנים

שלמה ריזל