עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

רגעי מתח

דרמה סמוך למירון: רכב פרץ מחסום, שוטר ביצע ירי באוויר

אבי יעקב
נתניהו מכנס דיון חירום

"בית קברות לנושאות מטוסים": האיום המצמרר של איראן

יוני שניידר
רגע לפני שבת

"יכל להסתיים בטרגדיה": ילד נסחף למי הנחל

אבי יעקב
עיכובים ואי סדר

משטרה חסרת רגישות: משפחה שכולה סורבה לעלות למירון

פנחס בן זיו
"אין עימות"

תמונת מצב מהשטח: כך נראית מירון שעות לפני ההילולא

בצלאל קאהן ודוד חכם
דקות לל"ג בעומר

גשם, קור והמונים על ההר: תמונת מצב ממירון

נתי קאליש
לכבוד התנא האלוקי

כל הפרטים: כך תגיעו למעמד ההדלקה בירושלים

שמעון כץ
ירושלים

אירוע לבבי בבית הכנסת: הכוננים הצילו חיים

אבי יעקב
זו הסיבה לסגירה?

"שכחו מהחתן": נגני מירון בחשבון נפש נוקב

מנחם טוקר
מזל טוב

שמחה מרובעת: הורי הרביעייה חבקו רביעייה נוספת

נתי קאליש
צפו בקטע המצמרר

"צעקו לי להמשיך לנגן אבל ראיתי את האסון": מאיר אדלר משחזר

מנחם טוקר
מחווה מרגשת

בן גביר חגג יומולדת; קרעי הפתיע עם סיום מסכת

אבי יעקב
משאית, מיניבוס ורכבים

אסון בכביש 77: שלוש נשים נהרגו בתאונה מחרידה

קובי אליה
אלו ההחלטות

ראשי הישיבות התכנסו נגד 'קודקוד': "גדול עוונם מנשוא"

נתי קאליש
קולומביה

צפו ברגעי הבהלה: רכב ענק דהר לתוך ההמון

אבי יעקב
פורדיס

שוטרים פשטו על חתונה ערבית; החתן ואביו נעצרו

אבי יעקב
הצטרפו לאווירה

ואמרתם כה לחי ב'קול חי': שידורי ענק מהילולת הרשב"י

מערכת אמס
חריג

עם הפנים של טראמפ: מסוק חדש מעורר סערה

שמעון כץ
מרתיח ומקומם

סערת התחבורה להדלקה בי-ם: "אנשים יצטרכו לשלם הון"

אבי מימרן
"הרגשתי מושפלת"

אם חרדית אולצה להסיר כיסוי ראש לצילום ותובעת

יוני שניידר