עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

דרמה בחיפה

המשטרה ניסתה לעצור בחור ממיר: "קפצתי דרך הגג וניצלתי"

נתי קאליש
קרב על הרקדיט?

"פגיעה חמורה בדעת תורה": ש"ס תוקפת את גולדקנופף

קובי אליה
שתי דרמות בסאטמר

העסקן מספר: המאבק ב-AI והירושה בשווי 10 מיליון דולר

נתי קאליש
תעמוד לדין

טעות ענקית: לא נתנה זכות קדימה וזה מה שהתגלה

אבי יעקב
והיא שעמדה

התפללו: יונתן רזאל מאושפז לאחר אירוע מוחי

אליעזר חסיד
סאגה בשידור

"לא נעשה שום שימוש": המשפחה דורשת החזר מלא על פאה לכלה

צבי טסלר
הזעקה מתפרצת מעומק הלב

רדיפת עולם התורה: מחאות ענק יתקיימו היום ברחבי הארץ

נתי קאליש
כך זה מרגיש

"נעצר מהבית" • אב הבחור מחכה לשחרור בנו מחוץ לכלא

אבי מימרן
ברקע החשש

"מי שמגיע לתחנה לא ייעצר": הבטחת המשטרה

בצלאל קאהן
מגנא ומצלא

צו סגירה לישיבה באלעד: "ליקויי בטיחות מסכני חיים"

נתי קאליש
בדרך למלחמת אחים

עימותים חסרי תקדים: חרדים התפרצו וכבשו תחנת משטרה

אבי יעקב
סאגת גזירת הגיוס

בדרך ל'מרד ארנונה' כולל? הצעה מפתיעה בישיבת הסיעה

שלום שטיין
"פרסומים מוגזמים"

אהרן רזאל מעדכן: זה מצבו האמיתי של יונתן רזאל

מנחם טוקר
הקול החדש בדרכים

"לא ציפיתי לזה": הזוכה שכולם מזהים ברחוב הופך לשופט

מנחם טוקר
מחאה סוערת

מעלים הילוך: המפגינים חסמו את תנועת הרכבות

שמעון כץ
חדשות התעשייה

המאוולים של מוטי שטיינמץ שהדהימו את בנייני האומה

פסח בא גד
דיווח

טראמפ לנתניהו: "כולם שונאים אותך, בלעדיי היית בכלא"

שמעון כץ
הלחץ עבד

דרמה ב'עטרת שלמה': תלמיד הישיבה נעצר ושוחרר

פנחס בן זיו
גל המעצרים

שוטרים צבאיים דופקים בדלת? זה מה שאתם צריכים לעשות

בצלאל קאהן ודוד חכם
מונולוג חריף

"מה שקורה בשוק מחנה יהודה - חמור יותר ממעצר עריקים"

הרב משה בן לולו