עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

דיווח

עריקים חרדים במעבר טאבה מוחזרים לאחור ולא נעצרים

פנחס בן זיו
צפו

גפני ב-2017: "אני נמצא מדי הרבה זמן בכנסת"

פנחס בן זיו
תזדקק לחילוץ מהיר?

למרות אזהרות המשפחה: צעירה עברה להתגורר בכפר ערבי

אבי יעקב
תיעוד דרמטי

בין העצים בעזה: רגעי לכידתו של בכיר חמאס לאור יום

קובי פינקלר
"המסוכנות ברורה מאליה"

הותר לפרסום: זה החשוד בפרשת הרעלת מחיות התינוקות

שמעון כץ
דריכות שיא

הפסגה הדרמטית: כך ימריאו האדמו"רים לפגישה עם טראמפ

נתי קאליש
הדרמה מתחדשת

מגעים להחלפת נציגים בדגל התורה: זה השם החדש שמוזכר

שלום שטיין
'מחלליה'

נתניהו בזלזול מחפיר: ראיון לשידור בעיצומה של השבת

פנחס בן זיו
מה קרה בבוקר הטבח?

דיווח: נתניהו שוחח עם הרמטכ"ל הלוי לראשונה רק ב-09:45

שלמה ריזל
וגם: פרס הניחומים הצפוי

השיקולים להחלפת גפני וכיצד זה ישפיע על גולדקנופף

אבי מימרן
המגפה השקטה

השכנים הריחו ריח חריף: טרגדיה בדירה בבני ברק

שמעון כץ
גימיק מבריק

האורחים היו בהלם: "פרסומת" השתלטה לפתע על החתונה

מנחם טוקר
דברים חריפים

הרב מספר: "אני מכריז, אסור לקנות - זה נבלות וטריפות"

הרב אברהם יוסף
דיווח

בן גביר רוצה את גוטליב, אך מציב לה תנאי ברור

שמעון כץ
צפו בדברי השר

אירוע דרמטי: ראש הביטחון הכללי של חמאס נעצר בעזה

קובי פינקלר
דיין האמת

לאחר שנות ייסורים: נפטר הגאון רבי מאיר פדידה זצ"ל

נתי קאליש
"עברנו לעדה החרדית"

בכשרות הרב לנדא הודיעו: הופסקה ההשגחה מרשת הפיצות

נתי קאליש
"זה עשה לי מהפך"

נזרק מהישיבה - ומה שחיכה לו בבית שינה את חייו

הרב נחום נוסבכר
מבצע מסעיר

בכיר חמאס שנחטף נחקר בישראל: "יש לו הרבה מה לספר"

אבי יעקב
ישראל גולדרייך

אחרי הניתוח ה-11 בחייו: ילד הפלא הניח תפילין לראשונה

מנחם טוקר