עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

האחים שפיגל טבעו למוות; חייבים להציל את הבן השלישי

בשיתוף קופת העיר
הלוויה בערב חג

שירה ואהרון לא שבו הביתה: האסון הכבד בחזור מהכותל

אבי יעקב
גפני זועם

מיארה משתוללת והנזק עצום: מאות עמותות ללא סעיף 46

פנחס בן זיו
מראות קשים

המיניבוס נמעך לחלוטין: נער וצעירה נהרגו במקום

קובי אליה
גוברים הסיכויים לתקיפה

"לא ייצא מהמדינה": חמינאי בצו חדש שמטלטל את המו"מ

יוני שניידר
בקצב מהיר

"עקפו את כל התחזיות": איראן מתעצמת וזה מדאיג מאוד

יוני שניידר
"מפיצים פייקים ושמועות"

מקורבו של הרב דב קוק חושף את מצבו האמיתי

נתי קאליש
ברוך דיין האמת

בת 4 לא הגיעה לגן ואז התגלתה הטרגדיה הנוראה

יוני שניידר
הניצול משחזר

"מחבל התנפל עליי והתחיל לדקור, צעקתי שמע ישראל והייתי אמור למות"

פנחס בן זיו
מצמרר

בן ה-13 ראה את אביו נרצח ושאל: "האם מותר לי להעיד?"

פנחס בן זיו
“קרסתי מול השכנה”

דרמה: בן 38 כמעט מת מהכשת הנחש הקטלני בישראל

גדי פוקס
תעלול שעלה ביוקר

הנזק שעשה בן גביר גדול משחשבו; הבכירים זועמים

אבי יעקב
החשוד נעצר בבית שמש

הרה"ג רבי ישי פור זצ"ל נרצח לעיני בנו היחיד בן ה-13

גדי פוקס
אסון בלתי נתפס

הלם בבני ברק: נקבע מותו של האברך שנדקר לעיני בנו

אבי יעקב
3 שבועות אחרי רעייתו

זעזוע: אברהם איצקוביץ אותר ירוי סמוך לאגם

יוני שניידר
המאזינים היו בהלם

טעות מביכה: בבריטניה הודיעו על מותו של המלך

שמעון כץ
לא משתף פעולה

"ניסה להעלים ראיות": הוארך מעצר רוצח האברך

גדי פוקס
"הוחזקו בתנאים מזעזעים"

דרמה בינלאומית: שישה ילדים חולצו וניצלו מכת לב טהור

יוני שניידר
המשחק של טראמפ

"ביבי יעשה מה שנגיד לו, לא נקל בסנקציות ללא עסקה"

שמעון כץ
מחריד

גזרו למתנדב חלק מהחולצה וקברו אותה עם הנרצח

אבי יעקב