עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

החלק האחרון בפאזל

רגע לפני שהילד נמצא: שליח חב"ד נכנס לבית הנעדר | צפו

הרב שניאור אשכנזי
ההתרגשות בשיאה

"הקול החדש בדרכים" • פרק הבכורה המלא מירושלים. צפו

הקול החדש בדרכים
נס מצולם

רגעי אימה בחנות: הנמר הסתער מעל הדלפק. צפו

יוני שניידר
עבודת ילדים

ענקית השוקולד מסתבכת בעקבות טענות קשות

יוני שניידר
בלעדי ל'קול חי'

זמר חדש במשפחה: האח שמעולם לא שר יוצא לאור

מנחם טוקר
נכנסו לישראל ונעלמו

חשד לחטיפה: המשטרה מחפשת אם ושני ילדיה

אבי יעקב
עצוב

החיפושים באשקלון הסתיימו בטרגדיה: אותרה גופה

אבי יעקב
אסונות בין הזמנים

תחינת האב השכול: "רגע של קלות דעת ומשפחה נשברת לעד"

פנחס בן זיו
התקשורת הגיעה לתעד

בגיל 105: הגשים חלום וביצע צניחה חופשית

יוני שניידר
4 קילומטרים

המשטרה מעריכה: יובל בן ה-4 לא נחטף - אלא צעד לבדו

פנחס בן זיו
מי יעלה לשלב הבא

"הקול החדש בדרכים" פרק שני • 7 מתמודדים בעיר אלעד

הקול החדש בדרכים
פיגוע קטלני

תיעוד דרמטי: רגע חטיפת הנשק לפני הירי, תוגברו הכוחות

קובי פינקלר
הצביעו והשפיעו

"הקול החדש בדרכים": 6 המתמודדים לבחירת הקהל

הקול החדש בדרכים
פרסום ראשון

טלטלה בגוש הימין: המהלך הדרמטי של מפלגת יהדות התורה

שלום שטיין
נרדם בשטח וניצל מהחום

השמועות הופרכו: יובל היה לבדו במשך כל היממה

אבי יעקב
הסתיים בנס

רגעי אימה בטיסה: להבות מעל ראשי הנוסעים

יוני שניידר
הדיון הסוער

בחורי ישיבות בכנסת: סקרנות תמימה או אצבע בעין?!

יוסי חיים מימון
משטר אכזרי

אימה בצפון קוריאה: קצין הוצא להורג מול חייליו

אבי יעקב
תיעוד

חוקרים הגיעו לבית רב הקהילה, האברכים הוזעקו למחאה

שמעון כץ
לשכת רה"מ מכחישה

"אם תגיע בידיים ריקות, לא תגיע": מסר מטראמפ לנתניהו

אבי יעקב