עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו בדברים הנוקבים

"לקח חרב ודקר את הרב! לומר שהוא 'משוגע' זו התחמקות"

פנחס בן זיו
תקדים מדאיג

מי אחראי לקריסה? מאות משפחות חרדיות נותרו בלי דירה

חנוך רפופורט וישראל מלמן
אסון ביום התענית

טרגדיה במודיעין עילית: ילד כבן 7 נהרג מפגיעת אוטובוס

פנחס בן זיו
אזהרה חריפה

אל תתפתו: "שילם אלפי שקלים ונעצר פעם שלישית"

גודי סילמן
"זו לא בושה"

לאחר הסערה: אבי מימרן מתנצל בפומבי בפני הרב

גדי פוקס
הסתיים בנס

בהלה בבני ברק: מבנה קרס במהלך שיפוצים

שמעון כץ
ברקע המחאה

גם ברגליים: הוחמרו תנאי האיזוק של יגאל עמיר

פנחס בן זיו
טרגדיה

אסון בשיעור נהיגה בארה"ב: אם, בת ונכדה נהרגו

אבי יעקב
טרגדיה פתאומית

ראש העיר נפרד: "טלפון בשלוש בלילה היה דבר שבשגרה"

בצלאל קאהן ודוד חכם
חשש באיטליה

קפץ למים ונעלם: חיפושים אחרי בעלה של השרה

אבי יעקב
הוסרה הסכנה

בירושלים: המשטרה חיפשה עריק וגילתה מצבור נשק עצום

אבי יעקב
בחירה מפתיעה

חרדית ממונסי זכתה בלוטו, זה הסכום שתקבל

אבי יעקב
חריג

המשגיח הורה להחזיר התרומות: "הבטחות - לא בשמי"

נתי קאליש
סקר חדשות 14

המספרים המלאים: 63 מנדטים לימין ויתרון ברור לנתניהו

קובי אליה
בצום י"ז בתמוז

אסון: מוישי גלינסקי ז"ל, בן ה-7, נהרג בדרכו מהתלמוד תורה

נתי קאליש
מזעזע

שמוליק סוכות מעדכן באישון ליל: הילד הלך לעולמו

אליעזר חסיד
האב השכול נפרד וסופד

"הרב עמוס גואטה בירך אותי שאהיה שוב אבא - והברכה התקיימה"

אלי יעקובוביץ
אחרי מחאת קוראי 'אמס'

"מקווה לתקן הנזק": ההתנצלות המלאה של מימרן בשידור

גדי פוקס
בדרך לבית החולים

"נשארו לו שעתיים לחיות": שמוליק סוכות מטלטל

אליעזר חסיד
הכינו ממחטות

שמוליק סוכות: "לא ישנתי הלילה. קרע לי את הנשמה"

מנחם טוקר