עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

לרגל השנה החדשה

ישי ריבו וזושא בשיר חדש: "דרך העושים מאהבה"

אליעזר חסיד
המבט של ר' יונה

"רבי נחמן משך את הגרש"ב סורוצקין מהפיאות - לאומן"

נתי קאליש וקובי סגל
לא ברור המניע

המקרה שזעזע את בית שמש: כתב אישום נגד ליאל איפרגן

גדי פוקס
עושר המתווכים באומן

פערי תיווך מטורפים, ואנשים שנאלצו לישון בכלי רכב בחג

נתי קאליש
ביקורת פנימה

"צולם על ידי גוי": פשיטת רגל מוסרית וערכית

אריה ארליך
אחרי התקדים ההיסטורי

בזכות הטיסה לאומן: תרומה של חצי מיליון דולר לישיבה

נתי קאליש
קריאות לחקירה פלילית

שופטי העליון נגררים בכוח: הסרטון שמסעיר את המערכת הפוליטית

שלום שטיין
"פגיעה בפרנסה"

תלמידת סמינר אותרה בחקירה פרטית בעקבות הפצת סרט

יונת קפלן
"הוא עדיין חי?"

טראמפ לאדמו"רים: "על איראן לא הודו לי, רק על רובשקין"

שמעון כץ
אין חדש תחת השמש

כך התרסקו התאומים: הסרטון שמנפץ את הקונספירציה

פנחס בן זיו
בדרך לאומן

אם העצור: "הביאו להם ציוד בשקיות זבל בצורה מזעזעת"

אבי מימרן
סקירה נרחבת ומרתקת

"הם לא יודעים איך לעכל": מה הסתתר במנהרות חיזבאללה

קובי פינקלר
מקרה חריג

אימה בעיר הדרומית: בת 10 ננשכה מדג מורנה

שמעון כץ
סערת "נז"א"

"אתה לא נורמלי": שורד השבי נגד יאיר גולן

שמעון כץ
"בסוף כולם יהיו ברסלב"

היסטורי: ראש הישיבה הליטאי ישהה באומן בראש השנה

נתי קאליש
מתייחס לסערת נז"א

זוהר ללומדי התורה: "אתם מחזקים ושומרים על עם ישראל"

אבי בלום
עשוי לחייב גט

האזהרה ההלכתית סביב הטרנד של הצעות הנישואין

אלי יעקובוביץ
חילוץ מורכב

בית שמש: בן 11 קפץ בטרמפולינה ועף על גג

קובי סגל
ר' שלום בער באומן

היסטורי: ראש הישיבה הליטאי השתתף במניין החסידי

נתי קאליש
אירוע חמור

זעזוע ברחובות ניו יורק: ניאו-נאצים יצאו להפגין

אבי יעקב