עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

האסון המחריד

ההורים עדיין מאושפזים במצב קשה; הפעוט שוחרר לקבורה

פנחס בן זיו
פרובוקציה מרושעת

דווקא: נרקיס רכש כרטיסים לאירוע לנשים חרדיות

אבי יעקב
צעד דרמטי

עונש מוות למחבלים יוצא לדרך: צה"ל החל ביישום החוק

שלמה ריזל
לא מבין את מצבו

מסר לחרדים? רה"מ נתניהו התמקם בין שני הראשונים לציון

אלי יעקובוביץ
המתיחות הפוליטית בשיא

הלחץ החרדי עבד? נתניהו משתולל: "חוק הגיוס יעלה מחר"

אבי יעקב
צנחו ועלו באש

דרמה בשמי ארה"ב: שני מטוסי קרב F-18 התנגשו באוויר

יוני שניידר
מבצע בניו יורק

תיעוד חריג: המשטרה מעכה והרסה מאות קטנועים

שמעון כץ
בדיקת DNA הובילה לפתרון

פריצת דרך בחקירה: נעצר חשוד בנטישת התינוק בן 8 ימים

קובי אליה
חסדי השם

המשטרה מעדכנת: הנער בן ה-14 אותר בריא ושלם

אבי יעקב
השמות לתפילה

האסון בערב שבת: הפעוט נהרג, האמא במצב קשה ולא יציב

אבי יעקב
יתום מאב ואם

"אסור שהפטירה תהיה לשווא": האברך המיוסר נפטר

הרב משה בן לולו
סופג מתקפה משמאל

עמית סגל תוקף: "האיש שמסכן את הדמוקרטיה יותר מכולם"

אבי יעקב
ישיבה על גלגלים

שוטרי תנועה עצרו קיה פיקנטו וספרו: 8 בחורי ישיבה

אבי יעקב
יעקב רייניץ בטור נוקב

דווקא גזירות היועמ"שית יביאו לפתרון מצוקת הדיור החרדי

פנחס בן זיו
פישינג מתוחכם

סרטון מזויף של הרב הראשי; הציבור נקרא להיזהר

אבי יעקב
דוהרים לבחירות

המשבר מחריף: גפני התייעץ עם הגר"ד; זו ההוראה שקיבל

שלום שטיין
בלתי יאומן

החטופה ריגלה בשבי: המחדלים שהובילו למעצר בכיר הארגון

פנחס בן זיו
"אין פגיעה בכשירות"

אירוע חריג בצה"ל: החיילים נאלצו לשתות והתמוטטו

אבי יעקב
מי ינצח בבחירות

השר דודי אמסלם: "שקר עצום בסיפור של החרדים"

קובי פינקלר
מטלטל

בגלל יהדותו: "בצלב האדום רצחו את אבא שלי בזריקת רעל"

שמעון כץ