עיצוב ללא שם (70)

מיכל כהן חי, מטפלת ויועצת לזוגות בפרק ב', מדברת הפעם על החוסן הזוגי שנדרש בזמנים מורכבים ומאתגרים כמו עכשיו, בתקופת מלחמה: יש דבר שנקרא משולש החוסן, שהוא בעצם מורכב משלוש צלעות – החוסן האישי עליו שוחחנו בפעמים הקודמות, חוסן זוגי שעליו נדבר כעת, וחוסן משפחתי, שהוא הכי קריטי בתקופת החופש. בכדי להגיע לתוצאות טובות, צריך לשמור על כל הצלעות".

היא מסבירה בחשיבותו של החוסן הזוגי: "החוסן הזוגי הוא היכולת של זוג בפרק ב' להתאושש ולהסתגל בצורה מיטיבה, במהלך או לאחר חווית חיים מאתגרת. גם אחרי שחווים משהו קשה, בשורה קשה ח"ו או עיבוד של טראומה, והעניין הוא כמה מהר אנחנו מצליחים להתארגן על עצמנו סביב הדברים הללו. אף אחד לא מצפה מכם להתארגן בחמש דקות. אנשים חושבים שזה מתחלק לזוגות שיש להם את זה ולאלה שאין להם את זה. יש שאומרים "או שאנחנו זוג חזק או שלא". זה לא ככה, זו חוויה שלוקחת הרבה זמן לפעמים".

היא טוענת כי "אין לנו מאה ימים של חסד, לפעמים אפילו לא שבוע. בשונה מזוג שנישא בפרק א', כאן בשבת הראשונה כבר נמצאים הילדים משני הצדדים, וכל מתיחות ואי הבנה הכי קטנה יכולה להתפתח ואין אפילו זמן לטפל בזה כמו שצריך. כמו שאני תמיד אומרת, בפרק ב' הכל בווליום הרבה יותר מוגבר".

"כתוצאה מזה, היא מספרת בכאב, "יש לפעמים תחושה של נסיגה, 'שוב נפלתי לזה', 'זה לא מה שחשבתי שיהיה' ו'אין לי כוח לעבור את זה שוב'. הקונפליקטים צפים ועולים, גם אם אנחנו רוצים להיות נאמנים לבן הזוג ולזוגיות, פתאום הילד רוצה משהו שמנוגד לזה וזה יוצר הרבה אי נעימויות".

אז מה עושים? איך מפתחים את החוסן הזה? "אנחנו חייבים להבין, כמו כל מנהלי עסק אחרים, שאנחנו צריכים לייצר זמן, גם בתוך מצבים שמאוד קשה לייצר שם זמן. אז יש זוג שלא יצליחו אפילו לצאת, לשתות קפה לבד, כי יש הרבה ילדים, ואין עזרה. ראיתי זוגות שברגע שהם הבינו את החשיבות של זה, אפילו חמש דקות של מפגש בתוך הבית, של איזה ארוחה קטנה ביחד, היה כבר איזשהו אי זוגי שהם שרטטו לעצמם, זה כל כך חשוב כי אנחנו צריכים לייצר חוויות טובות. אנחנו צריכים לייצר רגעים שמספקים לנו כוח. דברים חיוביים שמאפשרים לנו להתחבר ולהיזכר למה בכלל התחלנו את כל הדבר הזה.  דבר נוסף זה ללמוד תקשורת טובה, ללמוד תקשורת טובה שדרכה ננהל את הזוגיות שלנו".

האזינו לדבריה המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

אשר יגורנו

רדיפת עולם התורה: עצור ראשון אחרי הנחייתו של המפכ"ל

נתי קאליש
צפו

הזוי: הרכב עף באוויר במהלך מרדף משטרתי

שמעון כץ
פרובוקציה מרושעת

דווקא: נרקיס רכש כרטיסים לאירוע לנשים חרדיות

אבי יעקב
"אירוע מביש"

מה קרה בתחנה? קטין התמוטט באמצע חקירה

גדי פוקס
בלתי יאומן

החטופה ריגלה בשבי: המחדלים שהובילו למעצר בכיר הארגון

פנחס בן זיו
הטרגדיה בכביש 1

"בן חודש נקטף ברגע אחד": השיר שיגרום לכם לבכות

אבי יעקב
התנגש בעץ ובעמוד חשמל

חשד לפיגוע בתל אביב: 11 פצועים לאחר שאוטובוס סטה

קובי אליה
סופג מתקפה משמאל

עמית סגל תוקף: "האיש שמסכן את הדמוקרטיה יותר מכולם"

אבי יעקב
ניסיונות החייאה

"נתניהו לוקח מאוד ברצינות את המכתב של הגר"ד לנדו"

בצלאל קאהן ודוד חכם
שיעור באמונה וביטחון

"צריך הרבה תפילות": זעקת הסב לאחר הטרגדיה בכביש 1

שימי ברוורמן
מזעזע

בחור הישיבה הותקף באכזריות והתחנן: "אל תזמינו משטרה"

אבי יעקב
בדיקת DNA הובילה לפתרון

פריצת דרך בחקירה: נעצר חשוד בנטישת התינוק בן 8 ימים

קובי אליה
משעשע

איך 8 בחורים ברכב קטן? הנהג מדבר עם טוקר

מנחם טוקר
"אין פגיעה בכשירות"

אירוע חריג בצה"ל: החיילים נאלצו לשתות והתמוטטו

אבי יעקב
פירוק גוש הימין

ינון מגל תוקף את סמוטריץ': "זה התפקיד שלך"

שמעון כץ
צעד דרמטי

עונש מוות למחבלים יוצא לדרך: צה"ל החל ביישום החוק

שלמה ריזל
פישינג מתוחכם

סרטון מזויף של הרב הראשי; הציבור נקרא להיזהר

אבי יעקב
מבצע בניו יורק

תיעוד חריג: המשטרה מעכה והרסה מאות קטנועים

שמעון כץ
ישיבה על גלגלים

שוטרי תנועה עצרו קיה פיקנטו וספרו: 8 בחורי ישיבה

אבי יעקב
מי ינצח בבחירות

השר דודי אמסלם: "שקר עצום בסיפור של החרדים"

קובי פינקלר