עיצוב ללא שם (99)

"מילים יוצרות מציאות", פותחת הגב' רחל בולטון, "כאשר אנו עושים הכללה, כמו 'את ממש לא יודעת לחנך ילדים' או 'אתה ממש אלוף בלקלקל אוכל'. זה עלול ליצור מציאות גם היא היא אינה כזאת. המילה ממש מקבעת איזושהי חוויה".

"כשאנחנו אומרים דברים שליליים, כמילות הוכחה שנאמרות בביטחון כמו 'בטח', 'באמת', 'ממש', אפילו על עצמנו, צריך לקחת בחשבון שהמוח מכיר את המילים האלה, כדבר עובדתי שאי אפשר להזיז אותו".

מה כן לעשות? היא מסבירה: "ואז לעשות שינוי צריך ליצור חוויה מאפשרת. זו מילה רחבה שלא מחייבת אותי אלא ישנה אפשרות להיות במקום אחר. במקום להגיד 'בטח שניסיתי את כל האפשרויות' תאמרי 'האם ניסיתי את כל האפשרויות'? המוח לא מתקבע על הנאמר ומבין שיש בנו אפשרויות להצלחה".

לסיכום היא אומרת: "אנחנו יכולים לשנות את המציאות של החיים שלנו על ידי מילה אחת בודדת".

האזינו לדברים המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי' עם רחל פסטג:











עוד כתבות שיעניינו אותך

אסור לכם להחמיץ!

כעת בשידור חוזר: שולמלייכם סוגרת עונה עם ישי לפידות

קובי ברומר ומנדי וייס
זק"א טיפלו

טרגדיה: גופה נמצאה שבוע לאחר המוות באכסניה

אבי יעקב
ה' יקום דמה

אסון: כלה מאורסת, בת 27 נרצחה בפגיעת רקטה

קובי אליה
עצוב או מצחיק?

מופעי ההסתה של בנט: מתקפה על החרדים ופנטזיית שלטון

פנחס בן זיו
כל הנתונים

נתניהו בשיא, גנץ נמחק, הערבים מפלגה שנייה בגודלה

אבי יעקב
פרסום ראשון

ראש ישיבת חברון מצטרף: "איסור גמור להיבחן"

נתי קאליש
לְהַשְׁמִיד לַהֲרוֹג וּלְאַבֵּד

חלון של 48 שעות: הפקודה הדרמטית של נתניהו לצה"ל

יוני שניידר
עם גדולי הזמר

בשידור חי מבית מרן: שעות של שמחה ותורה, כאן ב'אמס'

אמס
מצב חירום

כמו מסמך צבאי: חסידי גור נדרשו להתגייס בצו

קובי סגל
יועציו מודאגים

"דברים מתפוצצים": הסרטון היומי שמעצבן את טראמפ

יוני שניידר
חשד חמור

בן 8 חודשים אושפז עם דימום בראש - הוריו נעצרו

גדי פוקס
נוצר קשר

סוף טוב: שני האחים מבני ברק שנעדרו - אותרו בשלום

אלי יעקובוביץ
תיעוד הנפילה

בוקר מאתגר: 7 גלי שיגור מאיראן לישראל; 6 פצועים פונו

אבי יעקב
איבד שליטה

אסון בנהר: אוטובוס עמוס נוסעים שקע 9 מטרים

יוני שניידר
במדינת היהודים

הסערה הבאה? חיילת הודיעה שתסרב פקודה לחילול שבת

אבי יעקב
שמחה ודאגה

רגע אחרי הלידה: הפראמדיק רץ עם התינוק למקלט

אבי יעקב
למרות הזיוף

שני האחים החרדים שהסתבכו עם השב"כ • פרטים חדשים

גדי פוקס
ראו הוזהרתם

האדמו"ר בעדות אישית: "שארם זה סיוט אמיתי"

פנחס בן זיו
מבט מטהרן

שליחים אמריקנים או סוכנים ישראלים? סימני השאלה באיראן

פנחס בן זיו
שוב בעיר התורה

טיל מאיראן בלב בני ברק: מרפסת קרסה, תשעה פצועים פונו

אלי יעקובוביץ