עיצוב ללא שם (99)

"מילים יוצרות מציאות", פותחת הגב' רחל בולטון, "כאשר אנו עושים הכללה, כמו 'את ממש לא יודעת לחנך ילדים' או 'אתה ממש אלוף בלקלקל אוכל'. זה עלול ליצור מציאות גם היא היא אינה כזאת. המילה ממש מקבעת איזושהי חוויה".

"כשאנחנו אומרים דברים שליליים, כמילות הוכחה שנאמרות בביטחון כמו 'בטח', 'באמת', 'ממש', אפילו על עצמנו, צריך לקחת בחשבון שהמוח מכיר את המילים האלה, כדבר עובדתי שאי אפשר להזיז אותו".

מה כן לעשות? היא מסבירה: "ואז לעשות שינוי צריך ליצור חוויה מאפשרת. זו מילה רחבה שלא מחייבת אותי אלא ישנה אפשרות להיות במקום אחר. במקום להגיד 'בטח שניסיתי את כל האפשרויות' תאמרי 'האם ניסיתי את כל האפשרויות'? המוח לא מתקבע על הנאמר ומבין שיש בנו אפשרויות להצלחה".

לסיכום היא אומרת: "אנחנו יכולים לשנות את המציאות של החיים שלנו על ידי מילה אחת בודדת".

האזינו לדברים המלאים מתוך התוכנית 'עניין משפחתי' עם רחל פסטג:











עוד כתבות שיעניינו אותך

מתאים או לא

זה התרגום לשיר ה"בעקיטשע" שהפך ללהיט

מערכת אמס
"כי הנה המלכים נועדו"

צפו בביקור ההיסטורי: האדמו"ר מסאטמר ביקר בבעלזא וגור

נתי קאליש
לבנון רעדה

צה"ל תקף מתחם אימונים של חמאס; 13 הרוגים

קובי פינקלר
על מה ולמה

פרוש במליאה: "השתגעתם? מרעיבים ילדים קטנים"

אלי יעקובוביץ
צפו ברגעי הסכנה

תיעוד חמור מבני ברק: אוטובוס מתפרץ לצומת באור אדום

שמעון כץ
די למחלוקת

אבי מימרן במונולוג נוקב במהדורה: "אנא סיתמו את הפה"

אבי מימרן
לא המריא לטראמפ

"הפוסט האחרון שלי" • החטוף שעורר סערה, מבהיר ומתנצל

קובי אליה
פסגה היסטורית

בן סלמאן בבית הלבן: "השקעות בארה"ב בטרליון דולר"

יוני שניידר
חוק הגיוס לאן

נחשף: המכסות ירדו, פגישות חשאיות בין גדולי ישראל

הרב משה בן לולו
תיעודים נרחבים

עדויות קשות מפינוי הגבעה החרדית: "זרקו רימונים סתם"

שמעון כץ
ללא מתנגדים

מועצת הביטחון באו"ם אישרה: חמאס יפורק בכוח מנשקו

שלמה ריזל
פרסום ראשון

אריה דרעי לחבריו בסיעת ש"ס: המפגינים רק עוזרים לנו

שלום שטיין
תיעוד מפתיע

צפו: הגר"י יוסף רוקד לצלילי 'בשלטון הכופרים'

שמעון כץ
בלי טיפת רגש

צפו בתיעוד: פורץ בתי הכנסת בכרמיאל נלכד

אבי יעקב
צפו

דובר חמאס הגיע לקנדה? צעדה מחליאה בטורונטו

שמעון כץ
משסה נגד החרדים

אמסלם ללפיד: "מנהל מסע אנטישמי נגד לומדי תורה"

אלי יעקובוביץ
אל תפספסו

האם שיר ה'בעקיטשע' הורס את החרדיות? דיון סוער באולפן

קובי סגל
השיר החדש

יהודה בורן משתף: "נוסע באוטובוס. רצו שאטוס?"

קובי ברומר
צפו בתיעוד

מפתיע: גדולי הדור החליפו ביניהם פתקים

נתי קאליש
ירד לשטח

הרמטכ"ל בזירת הפיגוע: "נמנע אירוע חמור עוד יותר"

קובי פינקלר