congerdesign/Pixabay

שולי צ'ייט, מנחת הורים ויועצת אישית וזוגית, מדברת על הדרך לקיים מערכות יחסים בריאות – במיוחד עם הורים וילדים: "ברגע שאני מרגישה שזה עול, זה אומר שאני לא במקום נכון. אם אני מרגישה שזה עוד משהו שצריך לסמן עליו וי, אז אני לא עושה אותו מהמקום הנכון", היא מסבירה. היא מדגישה שזה נכון לכל תחום בחיים – מעבודה ועד לקשר עם הילדים.

בנוגע להורות, צ'ייט מציעה למצוא את המקום הפנימי שלך: "תעשי משהו כי זה את, כי זה האימא שבך, וזה המקום הנכון. משהו שבאמת מגיע מתוכך… זה מה שהם ירגישו. מי אמר שחייבים דווקא לשחק משחק קופסה על הרצפה?" היא שואלת. "לכל אחד יש את הנישה שלו… יש נשים שלא מתחברות למטבח וזה בסדר גמור, לא צריך שיהיו נקיפות מצפון בגלל זה. שהמצפון לא ינהל אותנו, שלא תהיינה לנו הגדרות מה זה אימהות".

במקום זאת, היא ממליצה להתמקד במה שבא לנו בטבעיות: "תמצאי את המקומות שבהם זה הטבע שלך, תתחברי לזה, תעצימי את זה, ומשם תבוא הישועה. כשאת מתנהגת ככה, אז הסביבה מכבדת, קולטת את זה, מפנימה את זה, וזה הכי מקסים שיכול להיות. בשנייה שאנחנו מזהות מאמץ, אז אנחנו צריכים לדעת לזהות שאנחנו לא במקום שלנו. זה הסמן. במקרים כאלו אנחנו צריכים חשיבה".

האזינו לראיון המלא מתוך 'הבמה שלך' עם יונת קפלן:

 











עוד כתבות שיעניינו אותך

מעורר סערה

תיעוד ראשון של מוג'תבא חמינאי או הונאת AI? צפו ושפטו

פנחס בן זיו
צפו בסרטון

קרויזר מכה שוב: הלגו ממחיש את המחבל שגונב מצה"ל

אבי יעקב
מי במים

אסון מחריד: ילד חרדי בן 11 טבע בנהר הירדן; מותו נקבע

אבי יעקב
חולצה בעדינות

רגעי לחץ בערב: יד הילד הסתבכה במקצף המתכת

אבי יעקב
פרק 11 המלא

6 מתמודדים מאשדוד עולים לניידת 'הקול החדש בדרכים'

הקול החדש בדרכים
גילוי מפתיע

גרושתו של טראמפ חושפת: הספר הקדוש שנמצא על לבו

יוני שניידר
אלעד כמרקחה

"רואים בחומרה את חילול השבת": בומבה לנד מגיבה לסערה

אבי יעקב
במהלך סנפלינג

טרגדיה במערת קשת: תלמיד ישיבה בן 16 נהרג בנפילה

אלי יעקובוביץ
אסון כפול בחיידר

אלחנן קרני ז"ל ממודיעין עילית נמשה ללא רוח חיים מהנהר

נתי קאליש
אסון בין הזמנים

נפל מגובה של כ-40 מטרים: הנער יהונתן קלימיאן ז"ל

קובי אליה
ללא הרדמה

אחרי יותר מ-30 שעות: האריות הגיעו לאפריקה. צפו

אבי יעקב
חשד חמור

רופאים ערבים התעללו בלוחמים פצועים? שר הביטחון זועם

קובי פינקלר
בן 45 בלבד

טרגדיה: נפטר בליל שבת והותיר אלמנה עם 7 יתומים

אלי יעקובוביץ
הסתכסך עם סינוואר

נחשף: ישראל מחזיקה כבר שנתיים בבכיר חמאס

קובי אליה
צפו

בום בום בום ו-AI: כ"ץ בסרטון משעשע לפריימריז

פנחס בן זיו
בן 35, אב ל-4

סוף עצוב לאסון בקפריסין: הלוויה במוצאי שבת

אבי יעקב
שלושה קורבנות ביום

יום קשה: "תחשבו על ההורים שהילד חוזר אליהם בשקית"

אריה ארליך
תוך פחות מדקה

"תסתלק מכאן": ממדאני הושפל ונאלץ לברוח מהבמה

שמעון כץ
הלם ואבל

ניסה לעצור את רכבו - ונהרג: הטרגדיה של אבישי לוי ז"ל

אלי יעקובוביץ
פוסט מטלטל

איבד את כל משפחתו בשבי החמאס: "הייתי מוותר על החיים"

פנחס בן זיו