congerdesign/Pixabay

שולי צ'ייט, מנחת הורים ויועצת אישית וזוגית, מדברת על הדרך לקיים מערכות יחסים בריאות – במיוחד עם הורים וילדים: "ברגע שאני מרגישה שזה עול, זה אומר שאני לא במקום נכון. אם אני מרגישה שזה עוד משהו שצריך לסמן עליו וי, אז אני לא עושה אותו מהמקום הנכון", היא מסבירה. היא מדגישה שזה נכון לכל תחום בחיים – מעבודה ועד לקשר עם הילדים.

בנוגע להורות, צ'ייט מציעה למצוא את המקום הפנימי שלך: "תעשי משהו כי זה את, כי זה האימא שבך, וזה המקום הנכון. משהו שבאמת מגיע מתוכך… זה מה שהם ירגישו. מי אמר שחייבים דווקא לשחק משחק קופסה על הרצפה?" היא שואלת. "לכל אחד יש את הנישה שלו… יש נשים שלא מתחברות למטבח וזה בסדר גמור, לא צריך שיהיו נקיפות מצפון בגלל זה. שהמצפון לא ינהל אותנו, שלא תהיינה לנו הגדרות מה זה אימהות".

במקום זאת, היא ממליצה להתמקד במה שבא לנו בטבעיות: "תמצאי את המקומות שבהם זה הטבע שלך, תתחברי לזה, תעצימי את זה, ומשם תבוא הישועה. כשאת מתנהגת ככה, אז הסביבה מכבדת, קולטת את זה, מפנימה את זה, וזה הכי מקסים שיכול להיות. בשנייה שאנחנו מזהות מאמץ, אז אנחנו צריכים לדעת לזהות שאנחנו לא במקום שלנו. זה הסמן. במקרים כאלו אנחנו צריכים חשיבה".

האזינו לראיון המלא מתוך 'הבמה שלך' עם יונת קפלן:

 











עוד כתבות שיעניינו אותך

מתיחות שיא

מלחמת עולם? משחתת אמריקאית באילת, סין לצד איראן

יוני שניידר
טראמפ ממשיך לאיים

דיווח: "תקיפה באיראן כמעט ודאית, עברנו לשלב המבצעי"

יוני שניידר
צפו

ינון מגל, עמית סגל ויונתן אוריך: התוועדות וסערה

פנחס בן זיו
אסון באינדונזיה

המטוס התרסק על צלע ההר, איש מהנוסעים לא שרד

שמעון כץ
המקלט הבטוח

איך העגורים באגמון החולה נשארים יבשים בשיא הסערה

קובי פינקלר
לצפייה ב'אמס'

במוצ"ש חי הקרוב: משה ואלי לאופר ודודו פישר

מוצ"ש חי - מנחם טוקר
"טעות חמורה של נתניהו"

100 אלף טון עוצמה: מפקד חיל הים מסביר מה בדרך לאיראן

משה מורגנשטרן וישראל מאיר
נתפס על חם

דרמה לילית: המסתערבים נטרלו מחבל בדרך לפיגוע

קובי פינקלר
הפיגוע בעמקים

כתב אישום: הרוויח 700 שקל ליום ורצח את שמשון ואביב

קובי פינקלר
לצפייה ב'אמס'

'המלחינים' בפרק סיום: בן 14 הדהים את השופטים

המלחינים
בלוני גז או מתקפה?

שבת של אש באיראן: 6 הרוגים בשרשרת פיצוצים מסתוריים

יוני שניידר
צומת טללים

אישה נהרגה, גבר במצב קשה: תאונה קטלנית בנגב

אבי יעקב
אוקראינה

בית רב קריבוי־רוג הופגז, הרב ניצל בנס

אבי יעקב
ראש העיר הגיע

בהלה ב-770: מעורער בנפשו ניסה לפרוץ עם רכבו לביהכנ"ס

צבי טסלר
ממתק לשבת

שבת המלכה כמה טוב שבאת / פרשת בשלח

הרב נהוראי משה אלביליה
החסימה והסערה

מרדכי דוד לא חוזר בו: "זה בסדר לכנות את נתניהו היטלר?"

פנחס בן זיו
החלה מערכת הבחירות

דרעי מגיב לסרטון ההסתה: "אתה תסיים כמו לפיד"

אלי יעקובוביץ
חילוץ מורכב

רכב הסעות עם ילדים עף לתעלה לאחר התנגשות במשאית

אבי יעקב
אלו המטרות

אחרי קריסת השיחות: טראמפ שוקל תקיפה נרחבת על איראן

יוני שניידר
צעד דרמטי

האיחוד האירופי הכריז על משמרות המהפכה כארגון טרור

שלמה ריזל