בשיעורו השבועי הערב, התייחס מרן הראשון לציון הגאון רבי יצחק יוסף לתופעה במסגרתה בני תורה רבים נוהגים לישון צהריים בשבתות, והמליץ שלא לנהוג כן, אלא לקבוע חברותא וללמוד תורה במקום זאת.
"אני מציע לכל מי שבן תורה", אמר מרן הגר"י, "בשבת אחרי החמין, להתרגל. לא יילך מיד לישון, הכל תלוי בהרגל. להתרגל, לקבוע חברותא, ייקח כוס קפה, או קוביית שוקולד מריר, שזה מעורר את האדם, יש בזה קפאין בשוקולד, ייקח קובייה אחת, זה יעורר אותו, וישאר עם החברותא.
מה יצא מהשינה? יבוא יום, שהוא יישן הרבה. כל שאדם חי, חבל על החיים שלו לאבד אותם בשינה. לפעמים ארבע שעות בשבת, יש שעון קיץ. זה מפריע אחר כך למחרת, ביום ראשון. בלילה הוא לא ישן, ביום ראשון סדר אלף, זה מפריע.
עוד באתר:
לכן צריך להתרגל, הכל תלוי בהרגל. עייף קצת? יגיד לחברותא שלו רגע אחד. שם את היד שלו על הראש, יישן ככה כמה דקות על הסטנדר, מספיק. לא צריך ללכת לשכב, בפרט בחורים צעירים.
אנחנו כשהיינו צעירים, אני לא זוכר, חברים, כמעט כולם, כשלמדנו בישיבה אשכנזית לא היו ישנים צהריים, איפה היה מושג כזה? אני לא יודע מה קרה לדור הזה, הדור חלש נהיה, אני לא יודע מה קרה לו. אבל לא צריך לישון צהריים, צריך לשבת ללמוד, קבע חברותא. עייף? שים את היד שלך על הראש, תירדם לכמה דקות".
