בדבריו בתוכנית 'שמור וזכור' עמד הרב אברהם יוסף על משמעותם הרוחנית של ימי השובבים, וקרא לציבור להתחזק במיוחד במידת השתיקה ושמירת הלשון – כהגנה אמיתית על הגוף והנפש גם יחד.
לדבריו, ימי השובבים הם זמן של עבודה פנימית, שבה נדרש האדם להשתדל ככל האפשר לשמור על פיו ולשונו. "חכם יודע שהשתיקה יפה לחכמים", הזכיר הרב, והדגיש את דברי חז"ל: "לא מצאתי לגוף טוב אלא שתיקה". לדבריו, אם בגשמיות יש תועלת בשתיקה – ברוחניות התועלת גדולה לאין שיעור.
הרב יוסף הסביר כי שמירת הלשון איננה מתמצה רק בדיבור, אלא כוללת גם את האוזניים. הימנעות מלשון הרע, לדבריו, משמעותה גם לא להאזין לדיבורים שאין בהם תועלת רוחנית. "שמירת הלשון זה גם שמירת האוזניים", אמר, והוסיף כי יש הבדל ברור בין שמיעת דברי תורה או שירים מועילים, לבין האזנה מתמשכת לשיח פוליטי ודיבורים כלליים שאין בהם צורך אמיתי.
עוד באתר:
בדבריו הבהיר הרב כי אין בדבריו כל ביקורת או האשמה כלפי שדרנים או כלי תקשורת כלשהם. הוא ציין במפורש כי הוא סמוך ובטוח ביראת השמיים של אנשי הרדיו ובכך שאינם נכשלים בלשון הרע. עם זאת, הדגיש כי עצם העיסוק בדיבורים מיותרים – גם כאשר אינם אסורים – עלול להזיק לאדם מבחינה רוחנית.
"מה ייתן לי לדעת שפלוני אמר כך ופלוני אמר אחרת?", תהה הרב. לדבריו, אין לאדם צורך לדחוף את עצמו לעניינים שאין בהם תועלת עבורו. את הדברים שאינם בשליטתו, אמר, יש להשליך על הקב"ה – "השלך על ה' יהבך" – ולא להפוך אותם לעומס נפשי מיותר.
הרב סיכם בקריאה לדרך חיים מאוזנת: חכם עיניו בראשו, שומע פעם ביום את החדשות ההכרחיות, קולט את המידע הנחוץ – ובזה די לו. "יותר מזה", הדגיש, "אין לו שום צורך". אדם שנוהג כך, לדבריו, הוא אדם פיקח – השומר את פיו ולשונו, ובכך שומר על נפשו מצרות.
