האזינו לתוכנית:

אגרול

מצרכים

1 חבילות עלי סיגר

לירקות

1/2 כרוב קצוץ

4 גזרים חתוכים לגוליאן

1 חבילות נבטים

1/3 כוס רוטב סויה

2 שיני שום כתושות

מלח

פלפל

2  סלאן

1/3 כוס שמן להקפצה

שמן לטיגון עמוק

לסגירת האגרול

חלבון משני ביצים

אופן ההכנה

מחממים שמן במחבת ומטגנים מעט את הגזר עד להשחמה קלה. מוסיפים את הכרוב ומטגנים תוך כדי ערבוב

מוסיפים את השום והתבלינים ומערבבים תוך כדי טיגון

מוסיפים את הנבטים ומערבבים להטמעה בירקות

מסירים מהאש טועמים ומתקנים תיבול

על משטח עבודה מניחים עלה סיגר מניחים עליו כף גדושה מהירקות מקפלים  את שני צידי הסיגר

למרכז ומגלגלים  לקראת הסוף מורחים חלבון ואז סוגרים

מכינים כך את כל העלים עד שנגמרו הירקות

מחכים כשעה כדי שהסיגרים ידבקו

מחממים שמן עמוק ומטגנים את האגרולים עד להשחמה

בכל פעם כמות קטניה

מגישים עם רוטב צילי


ירקות בתחמיץ סיני

מצרכים

3 מלפפונים פרוסים

10 צנוניות פרוסות

2 גמבה אדומה חתוכה לרצועות

1/3 כרוב חתוך לרצועות

2 גזרים פרוסים

לתחמיץ

1 כוס סוכר

1 כוס חומץ אורז

3/4 כוס מים

1 כפית מלח

2 ס"מ גנגר קצוץ

1 פלפל צילי קצוץ

2 כפות שמן שומשום

2 כפות רוטב סויה

להגשה

שומשומים בצבעים

אופן ההכנה

את הירקות מסדרים בצנצנת

את מצרכי התחמיץ מרתיחים בסיר לאחר רתיחה מכבים את האש וממתינים כדקה שופכים את התחמיץ מעל הירקות וסוגרים עם מכסה

מחכים שעתים ומגישים עם שומשומים

חזה עוף מוקפץ -לפסח

מצרכים

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות

2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים

למשרה החזה

1 כפית מלח

מיץ מחצי לימון

לבצל

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון

לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים

עדיף לתבל ולהניח ללילה

במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לשגן את הבצלים עד להשחמה קלה

מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן

בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה


בקר סצואן

מצרכים

2 חב סטייק מינוט או 20 פרוסות דקיקות של אנטריקות

לירקות

1 בצל חתוך ולרצועות

2 כוסות אפונה קפואה

3 כוסות שעועית ירוקה עדינה

3 כוסות ברוקולי קצוץ

3 שיני שום כתושות

1/3 כוס סילאן

1/3 כוס רוטב סויה

1/3 כוס רוטב סצואן

1 כפית מלח

מעט פלפל שחור טחון

שמן לטיגון

להגשה

קשיו קלוי

אופן ההכנה

תחילה מטגנים את ניתחי האנטריקות עם מעט מלח פלפל משני הצדדים מוצאים ומניחים בצד

באותה המחבת מתחילים לטגן את הירקות

מטגנים תחילה בצל עד להזהבה

מוסיפים את שאר הירקות ומטגנים עד להשחמה קלה

מוסיפים את נתחי הבקר אל המחבת .אם הנתחים מדי גדולים חותכים ל 2 מערבבים

מוסיפים את השום הכתוש ומערבבים תוך כדי טיגון

מוסיפים את שאר התיבול ומטגנים כ 5 ד' נוספות

מעבירים לכלי מפזרים קשיו ומגישים


נתחוני עוף מוקפץ עם אורז

מצרכים

1  חזה עוף חתוך לרצועות  בגודל  אצבע

1 בצל קצוץ

1 כפית מלח

1 כף פפריקה מתוקה

קורט פלפל שחור גרוס טרי

1/2 כפית גריל עוף

1-2 גבעולים של בצל ירוק קצוץ גם החלק הירורק

1 כוס אורז פרסי

2 כוסות ציר אדום או ציר עוף

1/2 כפית מלח

מעט פלפל שחור גרוס טרי

אופן ההכנה

במחבת עמוקה מטגנים את  2 סוגי הבצלים  עד להשחמה קלה

מוסיפים את חזה העוף  ומערבבים תוך כדי טיגון

מתבלים ומערבבים

מטגנים כ 5 ד' או עד שהעוף משנה את צבעו

מוסיפים את האורז ומערבבים מוסיפים את המים או הציר והמלח ומביאים לרתיחה  ומערבבים

מביאים לרתיחה ומכסים

מבשלים 20 ד' נוספות מכוסה ומערבבים מדי פעם

טועמים ומתקנים תיבול

משאירים מכוסה עוד כ 20 ד'

מגישים מיד


נתחוני עוף ברוטב צלי

מצרכים

2 חזות עוף חתוכות לרצועות

2 בצלים קצוצים

2 מקלות של עלי סלרי קצוצות

1 שן שום כתוש

מלח פלפל שחור גרוס טרי

2 שקיות  רוטב צלי מוכן לפי ההוראות

אופן ההכנה

את רצועות העוף יש לחלוט במים רותחים למשך כ 10 ד לסנן ולשמור את הנוזלים

במחבת טפלון עמוקה טגנו בצל ושורש סלרי עד להשחמה קלה

להוסיף את השום ולערבב. להוסיף את ניתחי העוף ולתבל להביא לרתיחה ולבשל כ 30 ד'

להכין רוטב לפי ההוראות שעל גבי השקית ולשפוך מעל החזות המטוגנות

להביא לרתיחה

להגיש עם לחמניות של פבח











עוד כתבות שיעניינו אותך

תחרות הסולמות

יוסי ברגר ונמואל הרוש בדו-קרב טונים – מי ניצח?

מנחם טוקר
שפת התפקידים

יוסף אמר בתסכול: "המתח בזוגיות גרוע מהתאונה שעברתי"

הרב אריה אטינגר
קמפיין הבחירות

בנט ואיזנקוט לא ישבו עם נתניהו? גנץ חושף את האמת

אבי יעקב
קיבל תעודה

רגב לנהג החרדי: "נתניהו, לא זכית בגלל השם"

קובי סגל
הקטע המלא

המלחינים 4, שלב הביצועים | הביצוע של רועי אדהמי

המלחינים
תיעודים

צפו בתיעוד מסוריה: זהו סופו של מחסן האמל"ח

קובי פינקלר
ראש הישיבה התקשר

אשת העצור בכתה בשיחת החיזוק: "הוא פשוט הלך ולא חזר"

נתי קאליש
"גיים צ'יינג'ר"

שובר שוויון: הנשק האיראני הסודי נחשף ומדאיג את ארה"ב

יוני שניידר
מי צודק?

קרב המוזיקאים בשידור חי: המסורת מול הטראנס

מנחם טוקר
התיעוד המסעיר

הזוי: שודדים עצרו את הכביש ופוצצו רכב משוריין

אבי יעקב
עימות באופוזיציה

גנץ ליאיר גולן: "אתה המתנה של ביבי ובן גביר"

אלי יעקובוביץ
ניצלו את המלחמה

קיבלו פיצויים מהמדינה במרמה: מעצרים באלעד וביתר

אבי יעקב
צפו ברגעי האימה

התקפלה כמו צעצוע: משאית נתקעה על מסילת הרכבת

שמעון כץ
לקראת הכרעה

נתניהו המריא לארה"ב: "אציג לטראמפ את העקרונות שלנו"

שלמה ריזל
מעצר עד תום

הרב סלח על האגרוף - ונדקר: כתב אישום חמור

גדי פוקס
אחרי התיעוד המחריד

השתוללות הבדואים באופקים: המשטרה פשטה על המקום

אבי יעקב
צפו

שניות אחרי ההמראה: המטוס נאלץ לנחות במים

שמעון כץ
"המזרוחניקים מטומטמים"

מרן הגר"י יוסף: "היחס לבני הישיבות גרוע מלחמאס". צפו

נתי קאליש
צפו במעצר

פרשיית 'שערי הצדק': ערבים גנבו מביטוח לאומי

פנחס בן זיו
צפו בדרמה

תיעוד מפחיד: הזיכרון מה-7 באוקטובר חזר לרחובות

גדי פוקס