פעילות גופנית
מציל חייםמחקר חדש ודרמטי יכול להציל את המוח שלכם
"זה מחקר מרתק שמוסיף עוד שכבה ליתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית", אומר פרופ' עידו בירתי
למרות ההכנות לחג: השתדלו להימנע ממאמץ בחוץ
בשל זיהום אוויר גבוה: במשרד הבריאות ממליצים להימנע ולצמצם פעילות גופנית מאומצת בחוץ
זיהום אוויר גבוה צפוי להימשך עד שעות הלילה
חולי לב, חולי ריאות, קשישים, ילדים ונשים בהיריון מתבקשים להימנע מפעילות גופנית מאומצת בחוץ
92 ישראלים מאובחנים מדי יום ב'מחלה'; יש מה לעשות
מעל 10,000 אנשים נפטרו בשנה כתוצאה מהמחלה בישראל ועשרות אלפים הצטרפו למעגל | כמה דברים שכדאי לעשות
סטודיו אסאי ודנונה פרו מקדמים אורח חיים בריא
דנונה פרו מבית שטראוס, מותג יוגורט החלבון המוביל בישראל, בפעילות משותפת עם סטודיו 'אסאי' של מיקי חייט בבני ברק: הסטודיו המתקדם והמאובזר ממותג בשילוט של דנונה פרו והעוסקים בפעילות גופנית יכולים ליהנות ממגוון מוצרי 'דנונה פרו'!
מרגישים מחנק? זיהום אוויר גבוה בכל הארץ
עלייה בריכוזי האבק הביאה לזיהום אוויר גבוה בכל חלקי הארץ. מחר צפויה רמת הזיהום להחלש. המלצה להימנע מפעילות גופנית בחוץ
הפחד: לעלות במשקל • אז מה עושים?
יציאה מהשגרה מביאה אותנו להפחית את הרגלי הספורט הטובים • טיפים ופתרונות איך ניתן להפחית בספורט ועדיין לא לאבד את זה לגמרי • ברוח ספורטיבית
איך לשמור על המשקל בחופשה • הטיפים הכי שווים
תקופת החגים מוציאה אותנו משגרת היומיום , ישנם החוגגים את החג בבית מלון או בתי הארחה ואז יש צורך בהקפדה ובשמירה על סדר היום ועל תזונה נכונה , כי התזונה לא יוצאת לחופש.
חשבתם שהאינטרנט בא על חשבון פעילות גופנית? תחשבו שוב
הממצאים מצביעים על כך שהסיכוי לעסוק בפעילות גופנית מאומצת גבוה יותר בקרב אלה שגולשים באינטרנט לצורך לימודים, משתמשים במדיה החברתית או מורידים קבצים מאינטרנט
עוד כתבות שיעניינו אותך
אז אשמים אנחנו?מנחם טוקר בביקורת: רק 311 הגיעו בזמן לפתיחת המופע
אל תחמיצופרק חמישי: 'הקול החדש בדרכים' כבש את לבאר שבע. צפו
צפולגו, AI וחוק חדש: הסרטון שמטריף את הרשת
לאחר מאמציםה'מרד' בגבעתי מתקרב לסיומו: רוב הלוחמים שבו לבסיס
עלילת שוואהצ'יינג'ר המוכר נעצר בביזיון, זה מה שהתגלה בחקירה
הסתיים בתיקו"הקול החדש בדרכים" הגיע לבני ברק. אלו הקולות ששמענו
צפו בקטע המשעשע"תמשיך לחקות אותי": יניב בן משיח הפתיע את שוקרון
יצא מבורךהעיתונאי החרדי נחשב למת: "אני חי, הכול בסדר"
צעקות וחשש מקריסהעימות במפלגת השמאל: "אם זה יימשך - נרד לחד ספרתי"
הקב"ה עושה רק טובראש הישיבה שיתף: "תהיו בשמחה, 89 שנים חיכיתי לילדים"
"הוא משיח שקר"המשטרה: החשוד דקר את הרב גואטה ארבע פעמים במיטתו
שביתת רעב"המשטר עלול להוציא אותם להורג": אסירי איראן תפרו את שפתיהם
המשבר מחריף"פלישה אסלאמית": אלפים בדרך למובלעת האירופית
בגלל סיגריההמשטרה נתבעת: נוסעים חרדים הורדו מאוטובוס באישון ליל
נגמר בנסדקות של אימה: בת 8 נלכדה בג'קוזי והתקשתה לנשום
התקשורת הגיעה לתעדבגיל 105: הגשים חלום וביצע צניחה חופשית
דיווח מקומם"פה מדברים לאט": שופטת העירה לחרדים - והתנצלה
רק בת 14יעקב שוואקי נפרד בדמעות: "לא מאמין שהיא איננה"
גזר דין בארה"בה'מתנה' גרמה לאסון - האב נשלח ל-15 שנה בכלא
צפו בתיעודים