פעילות גופנית
מחקר חדש ודרמטי יכול להציל את המוח שלכם
"זה מחקר מרתק שמוסיף עוד שכבה ליתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית", אומר פרופ' עידו בירתי
למרות ההכנות לחג: השתדלו להימנע ממאמץ בחוץ
בשל זיהום אוויר גבוה: במשרד הבריאות ממליצים להימנע ולצמצם פעילות גופנית מאומצת בחוץ
זיהום אוויר גבוה צפוי להימשך עד שעות הלילה
חולי לב, חולי ריאות, קשישים, ילדים ונשים בהיריון מתבקשים להימנע מפעילות גופנית מאומצת בחוץ
92 בני אדם מאובחנים כל יום ב'מחלה'; יש מה לעשות
מעל 10,000 אנשים נפטרו בשנה כתוצאה מהמחלה בישראל ועשרות אלפים הצטרפו למעגל | כמה דברים שכדאי לעשות
סטודיו אסאי ודנונה פרו מקדמים אורח חיים בריא
דנונה פרו מבית שטראוס, מותג יוגורט החלבון המוביל בישראל, בפעילות משותפת עם סטודיו 'אסאי' של מיקי חייט בבני ברק: הסטודיו המתקדם והמאובזר ממותג בשילוט של דנונה פרו והעוסקים בפעילות גופנית יכולים ליהנות ממגוון מוצרי 'דנונה פרו'!
מרגישים מחנק? זיהום אוויר גבוה בכל הארץ
עלייה בריכוזי האבק הביאה לזיהום אוויר גבוה בכל חלקי הארץ. מחר צפויה רמת הזיהום להחלש. המלצה להימנע מפעילות גופנית בחוץ
הפחד: לעלות במשקל • אז מה עושים?
יציאה מהשגרה מביאה אותנו להפחית את הרגלי הספורט הטובים • טיפים ופתרונות איך ניתן להפחית בספורט ועדיין לא לאבד את זה לגמרי • ברוח ספורטיבית
איך לשמור על המשקל בחופשה • הטיפים הכי שווים
תקופת החגים מוציאה אותנו משגרת היומיום , ישנם החוגגים את החג בבית מלון או בתי הארחה ואז יש צורך בהקפדה ובשמירה על סדר היום ועל תזונה נכונה , כי התזונה לא יוצאת לחופש.
חשבתם שהאינטרנט בא על חשבון פעילות גופנית? תחשבו שוב
הממצאים מצביעים על כך שהסיכוי לעסוק בפעילות גופנית מאומצת גבוה יותר בקרב אלה שגולשים באינטרנט לצורך לימודים, משתמשים במדיה החברתית או מורידים קבצים מאינטרנט
עוד כתבות שיעניינו אותך
התפללו לרפואתודרמה בקניון: בן 13 התמוטט ללא דופק וחזר לחיים
תפסו את עצמםינון מגל: "קידמתי גיוס חרדים – עכשיו יש לי שאלות"
אחרי ימים של חיפושיםבמהלך ראש השנה: אותרה גופתו של לוחם הימ"מ בחוף
אין חדש תחת השמשכך התרסקו התאומים: הסרטון שמנפץ את הקונספירציה
חרדה בחדרהבכי החריג של זקן הפוסקים: "המצב הוא מר, מר, מר". צפו
חילוץ מורכבבית שמש: בן 11 קפץ בטרמפולינה ועף על גג
פרטים חדשיםישראל הציעה להיכנע, כ-50 מחבלי חיזבאללה סירבו וחוסלו
אירוע חמורזעזוע ברחובות ניו יורק: ניאו-נאצים יצאו להפגין
לא ברור המניעהמקרה שזעזע את בית שמש: כתב אישום נגד ליאל איפרגן
טרגדיה בערב ראש השנההגיעו לאחל "שנה טובה" וגילו ששכנם נפטר ימים קודם
אומן בכל מחירבמסירות נפש: מהכלא הצבאי אל הציון דקות לפני השקיעה
המבט של ר' יונה"רבי נחמן משך את הגרש"ב סורוצקין מהפיאות - לאומן"
עלילת 'נז"א'מהרסייך ומחריבייך: שני ישראלים עוררו גל אנטישמיות
לרגל השנה החדשהישי ריבו וזושא בשיר חדש: "דרך העושים מאהבה"
1,705 ימים בלי ילדיהמצמרר: "שבעה מילדיי מנותקים ממני - ואני ממשיכה לאהוב"
"בסוף כולם יהיו ברסלב"היסטורי: ראש הישיבה הליטאי ישהה באומן בראש השנה
מי יחיה ומי ימותתעלומה באומן: אב לשבעה ילדים אותר ללא רוח חיים ביער
עשוי לחייב גטהאזהרה ההלכתית סביב הטרנד של הצעות הנישואין
ביקורת פנימה"צולם על ידי גוי": פשיטת רגל מוסרית וערכית
ר' שלום בער באומן