פעילות גופנית
מציל חייםמחקר חדש ודרמטי יכול להציל את המוח שלכם
"זה מחקר מרתק שמוסיף עוד שכבה ליתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית", אומר פרופ' עידו בירתי
למרות ההכנות לחג: השתדלו להימנע ממאמץ בחוץ
בשל זיהום אוויר גבוה: במשרד הבריאות ממליצים להימנע ולצמצם פעילות גופנית מאומצת בחוץ
זיהום אוויר גבוה צפוי להימשך עד שעות הלילה
חולי לב, חולי ריאות, קשישים, ילדים ונשים בהיריון מתבקשים להימנע מפעילות גופנית מאומצת בחוץ
92 ישראלים מאובחנים מדי יום ב'מחלה'; יש מה לעשות
מעל 10,000 אנשים נפטרו בשנה כתוצאה מהמחלה בישראל ועשרות אלפים הצטרפו למעגל | כמה דברים שכדאי לעשות
סטודיו אסאי ודנונה פרו מקדמים אורח חיים בריא
דנונה פרו מבית שטראוס, מותג יוגורט החלבון המוביל בישראל, בפעילות משותפת עם סטודיו 'אסאי' של מיקי חייט בבני ברק: הסטודיו המתקדם והמאובזר ממותג בשילוט של דנונה פרו והעוסקים בפעילות גופנית יכולים ליהנות ממגוון מוצרי 'דנונה פרו'!
מרגישים מחנק? זיהום אוויר גבוה בכל הארץ
עלייה בריכוזי האבק הביאה לזיהום אוויר גבוה בכל חלקי הארץ. מחר צפויה רמת הזיהום להחלש. המלצה להימנע מפעילות גופנית בחוץ
הפחד: לעלות במשקל • אז מה עושים?
יציאה מהשגרה מביאה אותנו להפחית את הרגלי הספורט הטובים • טיפים ופתרונות איך ניתן להפחית בספורט ועדיין לא לאבד את זה לגמרי • ברוח ספורטיבית
איך לשמור על המשקל בחופשה • הטיפים הכי שווים
תקופת החגים מוציאה אותנו משגרת היומיום , ישנם החוגגים את החג בבית מלון או בתי הארחה ואז יש צורך בהקפדה ובשמירה על סדר היום ועל תזונה נכונה , כי התזונה לא יוצאת לחופש.
חשבתם שהאינטרנט בא על חשבון פעילות גופנית? תחשבו שוב
הממצאים מצביעים על כך שהסיכוי לעסוק בפעילות גופנית מאומצת גבוה יותר בקרב אלה שגולשים באינטרנט לצורך לימודים, משתמשים במדיה החברתית או מורידים קבצים מאינטרנט
עוד כתבות שיעניינו אותך
עומקא דליבא"נכנסתי באקראי לבית המשפט וגיליתי את הוריי מתגרשים"
ראיון ראשוןחושש ממעצר נוסף: "עכשיו זה אפילו יותר גרוע"
צפותיעוד משעשע: בחורי הישיבה נמלטו מהשוטרים וזינקו לפח
פרשנות2 עקרונות ועקשן אחד: מה גרם לטראמפ להפוך את עמדתו?
רצף הניסיםרבקי שנפלה מגג בגיל 4 התארסה בטיפול נמרץ
שישה נעצרו לחקירהשכחו לחבר את החבל: בת 21 נהרגה מול המצלמות
גל מדאיג ומטרידאימה בליל שבת: חנות יוקרתית במרכז בני ברק נפרצה. צפו
טוקר בהלם מהתוצאהרבע גמר 'המלחינים': שני מתמודדים הודחו לצמיתות. צפו
החתונה מתקרבת"אני לא יודעת איך ארקוד": רעיית האברך העצור משתפת
ייחתם בשוויץיש הסכם • דיווח לילי: בוטלה המתקפה האיראנית על ישראל
"שמע שאני ראש ישיבה"רבי בונים שרייבר חושף: "הרופא לא רצה לטפל בי"
"אין לך בן חורין"שירה, ריקודים והתרגשות: כך התקבלו המשוחררים מכלא 10
המרחב האווירי נסגרדריכות שיא: איראן מאיימת "תגובה חריפה עומדת להגיע"
רגעי חרדה71 תלמידות חרדיות איבדו את דרכן במנהרות
צפו בדבריוצבי יחזקאלי: “הסכם טראמפ הוא סכנה אסטרטגית לישראל”
11 הובהלו לבית חוליםתנים חדרו למתחם אוהלים: ילדים ומבוגרים נפגעו
זכרונות הילדותמתוך 30 הילדים בכיתה, רק שלושה נשארו דתיים
הגורם לא ברורטרגדיה: בן 8 ימים נפטר שעות לאחר ברית המילה
העירייה מגיבהמי עומד מאחורי הסרת השער בקרית החסידות בב"ב
אלו העשירים