איך נשוחח עם ילדים על ההסלמה?

המתקפה האיראנית נכשלה ברוך ה' באופן חרוץ, אך המתח עדיין באוויר. תגובה ישראלית הולמת עלולה להחמיר את המצב והראשונים להיכנס ללחץ וחרדה אלו הילדים. כיצד נגונן על נפשם הרכה ונעזור להם לצלוח את הימים המאתגרים ברוגע ושלווה? המומחים מסבירים

אבי יעקב

ו' בניסן תשפ"ד, 14/04/24 06:24 עודכן: 09/06/24 02:42

א+

א-

חינוך מתקפה איראנית

אילוסטרציה, למצולם אין קשר לכתבה | צילום: Oren Fixler/Flash90

ימים אלה של הסלמה במצב הביטחוני, עלולים לעורר פחדים וחששות ולערער את תחושת הביטחון. כהורים, בידינו לסייע לילדים להתמודד עם המידע ולייצר להם שגרת פעילות והבנת המציאות המורכבת ולהשיב את תחושת המוגנות.

איך נשוחח עם הילדים על האירועים?
– תווכו את המידע באופן רגיש, תואם גיל ובצורה עניינית, תארו עובדות בצורה בהירה ומאורגנת.

כיצד נוכל לסייע לילדים ברגעי חרדה?

– מתנו חשיפה לאמצעי תקשורת.
– הביעו מסרים של ביטחון והרגעה.
– שמרו על שגרת יום
– עודדו לשיתוף שאלות ומחשבות.
– העניקו לילדים תפקיד אחראי

טיפים נוספים…

שימו לב לתגובות שלכם למצב קיימת התאמה בין תגובת מצוקה של ההורים לאלו של ילדיהם. ילדים מגיבים ברגישות יתר למסרים מהמבוגרים, (הן למילוליים והן לבלתי מילוליים). כאשר אתם ההורים משדרים רוגע, הילדים סופגים את המסר.

♦ תווכו – שאלו את הילדים מה הם יודעים על מה שקרה, ומה הם מרגישים. הסבירו להם את המידע באופן מותאם גיל המצב במילים פשוטות ומותאמות והימנעו מכניסה לפרטים ומידע מיותר.

♦ ענו לשאלות שלהם ועשו להם סדר במידע עודדו אותם לשאול ולשתף את המחשבות והרגשות שלהם. תנו לתחושות שלהם תוקף ולגיטימציה אל תאמרו לילדים "אין מה לדאוג".

♦ תנו מקום והבנה לרגשות שלהם ואמרו "זה עצוב וכואב", חבקו אותם והעבירו מסר מחזק בקול בטוח ורגוע של הורה.

♦ העבירו מסר מרגיע "יש לנו את הקב"ה ששומר עלינו מלמעלה. יש צבא ומשטרה חזקים ששומרים עלינו ואנחנו שומרים עליכם".

♦ הכינו עם ילדיכם יצירה. ציור או דמות מפלסטלינה שמסמלים משהו שמרגיע אותם – תפילה, מצווה שפועלת לשמירה עלינו ונוסכת אצלם ביטחון.