אילוסטרציה, למצולם אין קשר לכתבה | צילום: Oren Fixler/Flash90

ימים אלה של הסלמה במצב הביטחוני, עלולים לעורר פחדים וחששות ולערער את תחושת הביטחון. כהורים, בידינו לסייע לילדים להתמודד עם המידע ולייצר להם שגרת פעילות והבנת המציאות המורכבת ולהשיב את תחושת המוגנות.

איך נשוחח עם הילדים על האירועים?
– תווכו את המידע באופן רגיש, תואם גיל ובצורה עניינית, תארו עובדות בצורה בהירה ומאורגנת.

כיצד נוכל לסייע לילדים ברגעי חרדה?

– מתנו חשיפה לאמצעי תקשורת.
– הביעו מסרים של ביטחון והרגעה.
– שמרו על שגרת יום
– עודדו לשיתוף שאלות ומחשבות.
– העניקו לילדים תפקיד אחראי

טיפים נוספים…

שימו לב לתגובות שלכם למצב קיימת התאמה בין תגובת מצוקה של ההורים לאלו של ילדיהם. ילדים מגיבים ברגישות יתר למסרים מהמבוגרים, (הן למילוליים והן לבלתי מילוליים). כאשר אתם ההורים משדרים רוגע, הילדים סופגים את המסר.

♦ תווכו – שאלו את הילדים מה הם יודעים על מה שקרה, ומה הם מרגישים. הסבירו להם את המידע באופן מותאם גיל המצב במילים פשוטות ומותאמות והימנעו מכניסה לפרטים ומידע מיותר.

♦ ענו לשאלות שלהם ועשו להם סדר במידע עודדו אותם לשאול ולשתף את המחשבות והרגשות שלהם. תנו לתחושות שלהם תוקף ולגיטימציה אל תאמרו לילדים "אין מה לדאוג".

♦ תנו מקום והבנה לרגשות שלהם ואמרו "זה עצוב וכואב", חבקו אותם והעבירו מסר מחזק בקול בטוח ורגוע של הורה.

♦ העבירו מסר מרגיע "יש לנו את הקב"ה ששומר עלינו מלמעלה. יש צבא ומשטרה חזקים ששומרים עלינו ואנחנו שומרים עליכם".

♦ הכינו עם ילדיכם יצירה. ציור או דמות מפלסטלינה שמסמלים משהו שמרגיע אותם – תפילה, מצווה שפועלת לשמירה עלינו ונוסכת אצלם ביטחון.











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו בהודעה

פרס ישראל לנשיא טראמפ: "תרומה ייחודית לעם היהודי"

אלי יעקובוביץ
המלחמה בפרוטקשן

האיום הוקלט: "אמרתי לך שיקרה משהו שלא תאהב"

שמעון כץ
מעקב 'קול חי'

נהג 'יד שרה' שנסע לתוך קהל מפגינים הושעה מתפקידו

אבי יעקב
כל הציטוטים הדרמטיים

טראמפ נפגש עם נתניהו: "ישראל לא הייתה קיימת בלעדיו"

פנחס בן זיו
צפו בדבריו

סערה בבג"צ: סגן שר הופיע עם חולצת מחאה וגורש מהדיון

אבי יעקב
המצלמה תיעדה

נס באומן: טיל בליסטי פגע סמוך למאפיית המצות

נתי קאליש
צפו

גולדקנופף משתף: כך ניצל אביו ממלתעות הנאצים

אבי יעקב
אסון במקסיקו

טרגדיה על המסילה: לפחות 13 הרוגים בהתהפכות

אבי יעקב
כך זה נראה

צפו: תאונת מסוקים קטלנית בחוף המזרחי

אבי יעקב
חתונה בחשיכה

חושך בבני ברק: חתנים וכלות נותרו ללא אור ומוזיקה

קובי סגל
תיעוד מפחיד

רואים את אימת המוות בעיניים: מרגל רוסי הורשע

פנחס בן זיו
צפו

אחרי השלג ברצועה; הח"כ הערבי ציטט פסוק

אבי יעקב
טראמפ לנתניהו:

"אם איראן תחדש את יכולות הגרעין, תהיה תקיפה מיידית"

יוני שניידר
צפו

המחאה מתרוממת: המונים יצאו לרחובות באיראן

שמעון כץ
צפו

הנשיא התרגש: הילד צעד לבית הספר בשלג הכבד

אבי יעקב
צפו

תיעוד מזעזע מהפגנת 'הפלג': שוטר מכה וחונק ילד חרדי

נתי קאליש
פגעי הסערה

צפו: הרכב שקע בנחל, הלכודים נאלצו לטפס לגג

שמעון כץ
חדשות התעשייה

יהודה גלילי חטף עוגה לפנים • כל החדש במוזיקה

פסח בא גד
תיעוד מפחיד

הסבא נכנס עם נכדו הביתה שנייה לפני הפיגוע

פנחס בן זיו
תיעודים נרחבים

הרחובות בבני ברק מוצפים: "לא ביקשנו לחיות בוונציה"

שמעון כץ