אחד הדברים החשובים בסדר היום של הילד הוא ארוחת הבוקר. ארוחת הבוקר צריכה להיות מזינה ומשביעה. טונה סטארקיסט מציעה באתר מס' מתכונים לסנדוויצ'ים משודרגים, מטעימים ומשביעים אשר יהוו ארוחה מזינה לילד. אל תשכחו להוסיף פתק חמוד שתמיד מחמם את הלב.

טונה בבסיסה היא פתרון מצוין להורים ולילדים, לשדרוג משביע ומעניין של הכריך. היא מועשרת ברכיבים תזונתיים וניתנת לצריכה מחוץ לבית: חוסכת  זמן הכנה, טונה סטארקיסט מגיעה במספר טעמים, הם אינם מכילים חומר משמר ויחד עם זאת אינם דורשים קירור עד רגע הפתיחה.

כריך טונה בסגנון טונסיאי:

מצרכים:

2 פרוסות לחם מלא

1 קופסה של טונה סטארקיסט בשמן

1 ביצה קשה

1 כפית אריסה

2 מלפפונים חמוצים

2 ענפי פטרוזיליה (אופציונלי)

 

אופן ההכנה:

מורחים פרוסת לחם אחד באריסה.

מוסיפים על פרוסות הלחם את הטונה.

פורסים את הביצה הקשה לעיגולים ומסדרים אותם מעל הטונה.

פורסים את המלפפון החמוץ ומניחים על הביצה.

קוצצים את הפטרוזיליה ומפזרים מעל.











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו בהצהרה

איזנקוט מאיים: חוק גיוס מיד עם פתיחת הכנסת

שלום שטיין
נמצא האשם

"לפטר אותו הלילה": בצלאל קאהן נגד מוטי לייטנר

יצחק חן
צפו בתיעודים

רימוני הלם ופצועים: אלימות קשה נגד המפגינים בכביש 4

נתי קאליש
מהומה של ממש

"תהפכו את הניידת": המשטרה עצרה בחור ישיבה בבני ברק

פנחס בן זיו
"הייתי בטוח שזה AI"

התקשורת נדהמה מהחסיד שהתעמת בעקשנות עם נתניהו

בנימין כגן
אחרי התוצאה העגומה

הזעזוע בש"ס: דרמה מאחורי הקלעים בביתו של אריה דרעי

שלום שטיין
חשיפת 'אמס'

התוכנית החשאית של בנט: כך תוקם ממשלת שמאל - חרדים

מני גירא שוורץ
צניחה כואבת

דרמה בתוצאות האמת: הליכוד עולה ל-27, ש"ס יורדת ל-6

פנחס בן זיו
הדרמה בתוצאות

אחרי הלעג: פילבר מקבל מחמאות מעיתונאי השמאל

יצחק חן
ניתוח מעניין

אברימי יוסטמן: "לא בטוח שלייטנר לקח קולות מהחרדים"

אבי בלום
תלמידות חרדיות

רגעי אימה בדרום: תאונה קשה סמוך לנתיבות

קובי סגל
במשטרה מתעלמים

דם על הכביש: יו"ר 'דגל' דורש לטפל בשוטרים האלימים

פנחס בן זיו
שיחה משעשעת

"הבחירות מבוטלות": שרשר המלך יוצא למאבק

מנחם טוקר
ביקורת נוקבת

ינון מגל נגד נתניהו: "החרדים צודקים, הוא לא מבין"

יענקי הס
סוד ההצלחה של ג'

תוקם ממשלת אחדות ללא החרדים? התרחיש של ריבלין

אבי בלום
בלתי נתפס

פרשת שוחד הבחירות מסתעפת: נבדק מקורם של מיליונים

בנימין כגן
חוגג את התוצאות

האם לייטנר יודח מתפקידו? שמואל גרינברג מגיב לראשונה

משה מורגנשטרן ואבי גרינצייג
עדיין אין רוב

תוצאות האמת מתעדכנות: גוש נתניהו יורד ל-55 מנדטים

פנחס בן זיו
"התוצאה איומה"

הכתובת הייתה על הקיר? בכיר ש"ס שובר שתיקה ומסביר

משה מורגנשטרן ואבי גרינצייג
לאן הולכים

"ידעתי שאין סיכוי - אבל נתתי": הסוקר שהודה בהטיה

אבי בלום