מתכון לארוחת ערב משפחתית וקלילה

אחרי השהות הממושכת בבית, הגיע הרגע המיוחל ותושבי הבית חוזרים לשגרת יומם- מי לעבודה ומי למוסדות הלימוד. גם כעת, עם החזרה לשגרה, חשוב יותר מתמיד להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה ועל הדרך להמשיך להנות מארוחות משפחתיות ומלכדות והכי חשוב- טעימות:)

טונה מגישה מתכון לקציצות טונה אפויות בתנור שאהובות במיוחד על הילדים לארוחה קלילה, משביעה ועשירה בכל אבות המזון.

מצרכים:

עוד באתר:

הערב אצל יענקל'ה

הרב גלזר: "החיילים מתו כדי להוכיח את כוחה של תורה"

יענקל'ה פרידמן

עדותו המצולמת

כך ניסה השב"כ לגייס את אפי פלדבאום כסוכן

גדי פוקס

חוצפה שכזו

חטיבה חרדית? חיילים השתתפו בעצרת ו"יטופלו"

שמעון כץ

מרגש

מרהיב: גלריה נרחבת מעצרת התפילה ההמונית

שמעון כץ

ל – 15 קציצות קטנות:

3 קופסאות טונה סטארקיסט בשמן, מסוננות.

2 ביצים

2 בצלים בינוניים קלופים (או אחד גדול)

2 גזרים בינוניים קלופים

40 גרם פירורי לחם (ארבע כפות גדושות)

1 כף פטרוזיליה טרייה

1 כף קטשופ

1 כף רוטב צ'ילי מתוק

3 כפיות רוטב סויה

אופן ההכנה:

1. מעבדים את כל החומרים במעבד מזון.
2. משהים לשעתיים במקרר.
3. בעזרת כפית מניחים עיגולים קטנים ע"ג תבנית שרופדה בנייר אפיה.

4. אופים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות עד להזהבת הקציצות
5. אוכלים ונהנים. בתאבון!