עפרה פרידמן

השכנה דופקת ואין כוח? כך מאמנים את "שריר הלב"
עפרה פרידמן שוחחה עם רחל פסטג על ההכנה לראש השנה, והציעה להחליף מהפכות גדולות בקבלות קטנות ויציבות • איך מפסיקים את השיפוט העצמי, מה פירוש "באשר הוא שם" – ומה כדאי לשאול את עצמנו שלוש פעמים בכל יום?

עם כל הכאב שעובר עלינו, איך אפשר בכלל לשמוח?
לאחר חודשים רבים של כאב על כאב, ולאחר הלוויות קורעות לב, כיצד ניתן לשמוח לקראת חג הפורים המתקרב | ראיון

עניין משפחתי: כך ננצל את הימים בהם 'המלך בשדה'
במהלך התכנית "עניין משפחתי" עם רחל פסטג התארחה באולפן עפרה פרידמן והאירה את חודש אלול בתורת האדמו"ר הזקן בעל התניא זצ"ל. מה קורה כשהמלך בשדה? מתי יש לנו את היכולת לפתח את המודעות שלנו? והסיפוק העצום שיש לנו לאחר התגברות על מעשה שלילי. כך נגיע בצורה אחרת לראש השנה. האזינו.

חשבתם על זה? פירוש המילה כאב • האזינו
במהלך התכנית "עניין משפחתי" עם רחל פסטג התארחה באולפן עפרה פרידמן על שיטותיה המיוחדות סביב "חיים ללא כאב" ואיך זה מתקשר לסליחה ומחילה • שעה מרתקת, האזינו:
עוד כתבות שיעניינו אותך
"בסוף כולם יהיו ברסלב"היסטורי: ראש הישיבה הליטאי ישהה באומן בראש השנה
1,705 ימים בלי ילדיהמצמרר: "שבעה מילדיי מנותקים ממני - ואני ממשיכה לאהוב"
תחקיר 'ניו יורק טיימס'מאחורי גבם של הבכירים: המרד בצמרת האיראנית נחשף
אין חדש תחת השמשכך התרסקו התאומים: הסרטון שמנפץ את הקונספירציה
ר' שלום בער באומןהיסטורי: ראש הישיבה הליטאי השתתף במניין החסידי
עלילת 'נז"א'מהרסייך ומחריבייך: שני ישראלים עוררו גל אנטישמיות
חרדה בחדרהבכי החריג של זקן הפוסקים: "המצב הוא מר, מר, מר". צפו
אחרי ימים של חיפושיםבמהלך ראש השנה: אותרה גופתו של לוחם הימ"מ בחוף
תפסו את עצמםינון מגל: "קידמתי גיוס חרדים – עכשיו יש לי שאלות"
התפללו לרפואתודרמה בקניון: בן 13 התמוטט ללא דופק וחזר לחיים
מי יחיה ומי ימותתעלומה באומן: אב לשבעה ילדים אותר ללא רוח חיים ביער
מתח שיאלקראת פסגת טראמפ–שי: החשיפה שמסעירה את וושינגטון
"חצו את הקו"רשמית: זוהר דורש לבחון שלילת אזרחות מיוצרי "נז"א"
חילוץ מורכבבית שמש: בן 11 קפץ בטרמפולינה ועף על גג
הטביע חותםבליל ראש השנה: ניצול השואה הלך לעולמו בגיל 107
מסירות נפשהכרטיס היקר ביותר לאומן: זהו המחיר לכיוון אחד
פרטים חדשיםישראל הציעה להיכנע, כ-50 מחבלי חיזבאללה סירבו וחוסלו
טרגדיה בערב ראש השנההגיעו לאחל "שנה טובה" וגילו ששכנם נפטר ימים קודם
לרגל השנה החדשהישי ריבו וזושא בשיר חדש: "דרך העושים מאהבה"
המבט של ר' יונה