עפרה פרידמן

השכנה דופקת ואין כוח? כך מאמנים את "שריר הלב"
עפרה פרידמן שוחחה עם רחל פסטג על ההכנה לראש השנה, והציעה להחליף מהפכות גדולות בקבלות קטנות ויציבות • איך מפסיקים את השיפוט העצמי, מה פירוש "באשר הוא שם" – ומה כדאי לשאול את עצמנו שלוש פעמים בכל יום?

עם כל הכאב שעובר עלינו, איך אפשר בכלל לשמוח?
לאחר חודשים רבים של כאב על כאב, ולאחר הלוויות קורעות לב, כיצד ניתן לשמוח לקראת חג הפורים המתקרב | ראיון

עניין משפחתי: כך ננצל את הימים בהם 'המלך בשדה'
במהלך התכנית "עניין משפחתי" עם רחל פסטג התארחה באולפן עפרה פרידמן והאירה את חודש אלול בתורת האדמו"ר הזקן בעל התניא זצ"ל. מה קורה כשהמלך בשדה? מתי יש לנו את היכולת לפתח את המודעות שלנו? והסיפוק העצום שיש לנו לאחר התגברות על מעשה שלילי. כך נגיע בצורה אחרת לראש השנה. האזינו.

חשבתם על זה? פירוש המילה כאב • האזינו
במהלך התכנית "עניין משפחתי" עם רחל פסטג התארחה באולפן עפרה פרידמן על שיטותיה המיוחדות סביב "חיים ללא כאב" ואיך זה מתקשר לסליחה ומחילה • שעה מרתקת, האזינו:
עוד כתבות שיעניינו אותך
חשש בגוש הימיןחגיגות מוקדמות במחנה השמאל: "יהיה ניצחון בנוק אאוט"
"הייתי בטוח שזה AI"התקשורת נדהמה מהחסיד שהתעמת בעקשנות עם נתניהו
חשיפת 'אמס'התוכנית החשאית של בנט: כך תוקם ממשלת שמאל - חרדים
"התוצאה איומה"הכתובת הייתה על הקיר? בכיר ש"ס שובר שתיקה ומסביר
לאן הולכים"ידעתי שאין סיכוי - אבל נתתי": הסוקר שהודה בהטיה
חוגג את התוצאותהאם לייטנר יודח מתפקידו? שמואל גרינברג מגיב לראשונה
לצפייהמדגמים, תוצאות ודרמות: משדר הבחירות עם אבי מימרן
תוצאות המדגמים"יכולנו להגיע ל-61": כמה קולות שרף עפר וינטר
צפונתניהו חוגג: "הליכוד הגדולה ביותר, נקים ממשלת ימין"
נתוני האמתמעל 10,000 קולות נוספו ליהדות התורה, ש"ס מאבדת כוח
בלתי נתפספרשת שוחד הבחירות מסתעפת: נבדק מקורם של מיליונים
נמצא האשם"לפטר אותו הלילה": בצלאל קאהן נגד מוטי לייטנר
"יצא המרצע מהשק"תפנית בפלג הירושלמי? רמז דרמטי בהפלס על הצבעת מחאה
עדיין אין רובתוצאות האמת מתעדכנות: גוש נתניהו יורד ל-55 מנדטים
הדרמה בתוצאותאחרי הלעג: פילבר מקבל מחמאות מעיתונאי השמאל
קורא לעגל פינותממשלה בראשות גדי איזנקוט עם ש"ס? ההצעה של בן כספית
סוד ההצלחה של ג'תוקם ממשלת אחדות ללא החרדים? התרחיש של ריבלין
ביקורת נוקבתינון מגל נגד נתניהו: "החרדים צודקים, הוא לא מבין"
ניתוח מענייןאברימי יוסטמן: "לא בטוח שלייטנר לקח קולות מהחרדים"
מהומה של ממש