חזה עוף, ארכיון | צילום: pexels

חזה עוף מוקפץ

מצרכים:

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות
2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים
למשרה החזה
1 כפית מלח
מיץ מחצי לימון

לבצל:

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון
לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים
עדיף לתבל ולהניח ללילה
במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לטגן את הבצלים עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן
בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה

 

חזה עוף בפלפלים:

מצרכים:

6 חזות עוף מפולטות חתוכים לרצועות דקות

למלית:

3 פלפלים בצבעים חתוכים לרצועות
3 גבעולים של בצל ירוק חתוכים ל2
3 עלי סלרי קצוצים
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לתוספת קרנצ'ית:

2 כוסות שקדים מולבנים פרוסים אפויים

אופן ההכנה:

במחבת חמה מטגנים את רצועות הפלפלים והבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות החזה ומטגנים כ15 דקות או עד שהצבע מתחלף ללבן
מגישים מיד עם שקדים מולבנים

 

חזה עוף באידוי:

מצרכים:

4 חזות עוף שלמות

למרינדה:

1/2 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית מלח
1/2 כפית גריל עוף
מעט אבקת שום
פלפל שחור גרוס טרי
2 כפות שמן

למצע:

שעועית ירוקה שלימה 6 עגבניות שרי חתוכות

אופן ההכנה:

הכנת המרינדה
בכלי מערבבים את כל המצרכים
מעל נייר אפיה מניחים בצורה מסודרת את השעועית מעל מניחים את נתח החזה
מברישים עם המרינדה
סוגרים למעטפה ומניחים בתבנית אפיה
מכינים כך את כולם
אופים בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות אפיה כ 20 ד

 

חזה עוף על האש:

מצרכים:

8 מנות חזה עוף

למרינדה:

2 כפיות פפריקה מתוקה
3 שיני שום כתוש
2 כפות רוטב טריאקי
2 כפות רוטב סויה
מלח פלפל שחור גרוס טרי
1 כפית כמון
1 כפית פתיתי צילי מתוק
1/3 כוס שמן

אופן ההכנה:

ערבבי את חזה העוף עם התבלינים והשהי שעה
צלי על האש עד להשחמה

 

חזה עוף ממולא:

מצרכים:

6 חזות עוף פרוס דק

למלית:

1/2 כוס פיסטוק
1 כוס פטריות טריות חתוכות דק
1 בצל קצוץ
2 כוסות שקדי מרק
1 כוס פירורית
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לציפוי:

1 כוס קמח תופח
2 ביצים מקושקשות עם מלח
1 כוס פירורית
2 כוסות שקדי מרק
2 שקיות של 30 גרם; של חטיף תפוציפס

אופן ההכנה:

מטגנים בצל עד להשחמה מוסיפים פטריות ומטגנים עד להשחמה של הפטריות מתבלים ומצננים
לטמפרטורת החדר
מעבירים את שאר מצרכי המילוי למעבד מזון וטוחנים דק
מוסיפים את הפטריות עם הנוזלים ומערבבים למסה סמיכה
ממלאים כל שניצל בכף מהמלית ומגלגלים סוגרים עם קיסם ומניחים בצד
מכינים כך את כולם
מכינים את ציפוי השניצל
במעבד מזון טוחנים פירורית שקדי מרק ותפוציפס למסת פירורים
טובלים כל שניצל בקמח ואח"כ בביצה, ובסוף בפירורי לחם ושקדי מרק ומטגנים ללא הקיסם עד להשחמה

 

האזינו לפינה המלאה:











עוד כתבות שיעניינו אותך

לאחר ההצפה

מבחן הישרדות: בועת הרכב הסינית מתחילה להיסדק?

מנחם קאופמן
נתונים מסקרנים

נחשף: אלו הערים בארץ שבהן הכי קשה לעבור טסט

שמעון כץ
לאחר התקיפות

טראמפ: "רק שתי מדינות מסוגלות להגיע לאורניום הקבור"

שמעון כץ
הטבח כמעט נמנע

המחדל בליל שמחת תורה: חשש מחשיפת מקורות מודיעין

אבי יעקב
עידן חדש?

עם המהירות, בלי הרעש: יורש הקונקורד יוצא לדרך

שמעון כץ
עימות לילי

בעקבות מעצר בחור: מפגינים חסמו את התנועה בכביש 1

נתי קאליש
תעמוד לדין

טעות ענקית: לא נתנה זכות קדימה וזה מה שהתגלה

אבי יעקב
הקול החדש בדרכים

משאית 'הקול החדש' בדרך אליכם: צפו בפרומו המלהיב

מערכת הקול החדש
יחד עם מאות צאצאים

שהחיינו ומזמור לתודה: ניצולת השואה חגגה יום הולדת מאה

פנחס בן זיו
טענה חמורה

"שוטרת הסירה את הכיפה 'כאן לא חובשים כיפה'"

נתי שולמן
עמד בעוז ובגבורה

על סוס ושטיח אדום: הבחור ה'עריק' חזר לישיבה

נתי קאליש
לאן נעלמו התומכים?

ההלוויה שהביכה את חמאס: רחובות הרצועה נשארו ריקים

קובי פינקלר
המשגיח הכריע

בעצת גדולי ישראל: השם החדש של רבי דב קוק

נתי קאליש
לאחר כניסתו לתפקיד

טלטלה בצמרת המוסד: רומן גופמן החליט להדיח את סגנו

שלמה ריזל
המיזם לזכרו

10 דקות לפני שנהרג: השיחה המצמררת של ראם מאיר עם אמו

הרב משה בן לולו
משדר מרתק

צפו: יידי ביאלוסטוצקי מגיע להתארח באולפן "שולמלייכם"

קובי ברומר ומנדי וייס
הטור השבועי

"רוצה לקחת הכל": השחצנות שהובילה למפלתו של סמוטריץ'

שלום שטיין
הוארך מעצרם

השופט נזף, המשטרה הודתה: העצורים הוחזקו באוטובוס

אבי יעקב
פונו לבית החולים

אימה בירושלים: 2 נערים הוכשו על ידי נחש צפע

אבי יעקב
לילה מתוח

הסלמה: איראן שיגרה טילים בליסטיים לבסיסים אמריקניים

שמעון כץ