חזה עוף, ארכיון | צילום: pexels

חזה עוף מוקפץ

מצרכים:

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות
2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים
למשרה החזה
1 כפית מלח
מיץ מחצי לימון

לבצל:

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון
לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים
עדיף לתבל ולהניח ללילה
במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לטגן את הבצלים עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן
בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה

 

חזה עוף בפלפלים:

מצרכים:

6 חזות עוף מפולטות חתוכים לרצועות דקות

למלית:

3 פלפלים בצבעים חתוכים לרצועות
3 גבעולים של בצל ירוק חתוכים ל2
3 עלי סלרי קצוצים
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לתוספת קרנצ'ית:

2 כוסות שקדים מולבנים פרוסים אפויים

אופן ההכנה:

במחבת חמה מטגנים את רצועות הפלפלים והבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות החזה ומטגנים כ15 דקות או עד שהצבע מתחלף ללבן
מגישים מיד עם שקדים מולבנים

 

חזה עוף באידוי:

מצרכים:

4 חזות עוף שלמות

למרינדה:

1/2 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית מלח
1/2 כפית גריל עוף
מעט אבקת שום
פלפל שחור גרוס טרי
2 כפות שמן

למצע:

שעועית ירוקה שלימה 6 עגבניות שרי חתוכות

אופן ההכנה:

הכנת המרינדה
בכלי מערבבים את כל המצרכים
מעל נייר אפיה מניחים בצורה מסודרת את השעועית מעל מניחים את נתח החזה
מברישים עם המרינדה
סוגרים למעטפה ומניחים בתבנית אפיה
מכינים כך את כולם
אופים בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות אפיה כ 20 ד

 

חזה עוף על האש:

מצרכים:

8 מנות חזה עוף

למרינדה:

2 כפיות פפריקה מתוקה
3 שיני שום כתוש
2 כפות רוטב טריאקי
2 כפות רוטב סויה
מלח פלפל שחור גרוס טרי
1 כפית כמון
1 כפית פתיתי צילי מתוק
1/3 כוס שמן

אופן ההכנה:

ערבבי את חזה העוף עם התבלינים והשהי שעה
צלי על האש עד להשחמה

 

חזה עוף ממולא:

מצרכים:

6 חזות עוף פרוס דק

למלית:

1/2 כוס פיסטוק
1 כוס פטריות טריות חתוכות דק
1 בצל קצוץ
2 כוסות שקדי מרק
1 כוס פירורית
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לציפוי:

1 כוס קמח תופח
2 ביצים מקושקשות עם מלח
1 כוס פירורית
2 כוסות שקדי מרק
2 שקיות של 30 גרם; של חטיף תפוציפס

אופן ההכנה:

מטגנים בצל עד להשחמה מוסיפים פטריות ומטגנים עד להשחמה של הפטריות מתבלים ומצננים
לטמפרטורת החדר
מעבירים את שאר מצרכי המילוי למעבד מזון וטוחנים דק
מוסיפים את הפטריות עם הנוזלים ומערבבים למסה סמיכה
ממלאים כל שניצל בכף מהמלית ומגלגלים סוגרים עם קיסם ומניחים בצד
מכינים כך את כולם
מכינים את ציפוי השניצל
במעבד מזון טוחנים פירורית שקדי מרק ותפוציפס למסת פירורים
טובלים כל שניצל בקמח ואח"כ בביצה, ובסוף בפירורי לחם ושקדי מרק ומטגנים ללא הקיסם עד להשחמה

 

האזינו לפינה המלאה:











עוד כתבות שיעניינו אותך

השופטת דורשת הסברים

"יהרגו אותי בכלא": טענת החשוד ברצח האברך

גדי פוקס
מלחמת חורמה ב'קנאים'

חשיפה: שב"כ מעורב בחקירת המחאה מחוץ לבית סולברג

נתי קאליש
לא מצחיק

התיעוד המסוכן: פעיל ימין נגרר על מכסה המנוע

אבי יעקב
סל משתלם יש אחד

פער של 2,358 שקל בקנייה: הרשתות הזולות והיקרות השבוע

צבי טסלר
עצורים במחאה

האב התבשר בכלא על הולדת בנו בכורו, האירוסין נדחו

נתי קאליש
עימות חריף

לא מסוגלת לקבל ביקורת: מיארה נעמדה ונטשה את הוועדה

שמעון כץ
לילה מתוח

בועז גולן: "אלה לא הרקטות שראינו בסבב הקודם עם איראן"

בצלאל קאהן
יואלי וחנניה זרמו

משעשע אצל טוקר: החתן שלא השאיר מקום לאלתור

מנחם טוקר
עדות מטלטלת

צללים ביערות גואטמלה: ימיה האחרונים של כת 'לב טהור'

פנחס בן זיו
בדיון הסוער בוועדה

היועמ"שית נותרה ללא מילים: "את מרעיבה ילדים חרדים"

פנחס בן זיו
סערה בעיר החרדית

"בכלל לא היה בהפגנה": בנו של המקובל נעצר בבית שמש

נתי קאליש
צפו בתיעוד

"זה טייס זה": דהר על 285 קמ"ש בכבישי הצפון

אבי יעקב
כוננות ספיגה בישראל

ארה"ב תקפה באיראן: סנטקום הגיב להפלת מסוק האפאצ'י

יוני שניידר
תפילת רבים

"לא חוזר להכרה": עדכון דרמטי על מצבו של הרב קוק

הרב משה בן לולו
רגעי אימה

בהלה בגן החיות: צעיר ניפץ את שמשת כלוב הנמר

שמעון כץ
אפליית האמהות וילדיהן

גפני התערב ונתניהו בלם: הקרב על 1.5 מיליארד השקלים

שלום שטיין
גלי צונאמי

תיעודים דרמטיים: האדמה רעדה והבניינים קרסו

פנחס בן זיו
נתנאל בכלא

"השוטרים הקיפו אותנו מכל הכיוונים": עדות ממעצר הקלידן

נתי קאליש
באלוקים נעשה חיל

שוב תרגיל הטעיה: מטוסי חיל האוויר תקפו בלב איראן

פנחס בן זיו
עדות מצמררת

הסוד שנקבר בעזה: הקצין ששיטה במחבלי חמאס וניצל בנס

פנחס בן זיו