חזה עוף, ארכיון | צילום: pexels

חזה עוף מוקפץ

מצרכים:

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות
2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים
למשרה החזה
1 כפית מלח
מיץ מחצי לימון

לבצל:

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון
לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים
עדיף לתבל ולהניח ללילה
במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לטגן את הבצלים עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן
בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה

 

חזה עוף בפלפלים:

מצרכים:

6 חזות עוף מפולטות חתוכים לרצועות דקות

למלית:

3 פלפלים בצבעים חתוכים לרצועות
3 גבעולים של בצל ירוק חתוכים ל2
3 עלי סלרי קצוצים
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לתוספת קרנצ'ית:

2 כוסות שקדים מולבנים פרוסים אפויים

אופן ההכנה:

במחבת חמה מטגנים את רצועות הפלפלים והבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות החזה ומטגנים כ15 דקות או עד שהצבע מתחלף ללבן
מגישים מיד עם שקדים מולבנים

 

חזה עוף באידוי:

מצרכים:

4 חזות עוף שלמות

למרינדה:

1/2 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית מלח
1/2 כפית גריל עוף
מעט אבקת שום
פלפל שחור גרוס טרי
2 כפות שמן

למצע:

שעועית ירוקה שלימה 6 עגבניות שרי חתוכות

אופן ההכנה:

הכנת המרינדה
בכלי מערבבים את כל המצרכים
מעל נייר אפיה מניחים בצורה מסודרת את השעועית מעל מניחים את נתח החזה
מברישים עם המרינדה
סוגרים למעטפה ומניחים בתבנית אפיה
מכינים כך את כולם
אופים בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות אפיה כ 20 ד

 

חזה עוף על האש:

מצרכים:

8 מנות חזה עוף

למרינדה:

2 כפיות פפריקה מתוקה
3 שיני שום כתוש
2 כפות רוטב טריאקי
2 כפות רוטב סויה
מלח פלפל שחור גרוס טרי
1 כפית כמון
1 כפית פתיתי צילי מתוק
1/3 כוס שמן

אופן ההכנה:

ערבבי את חזה העוף עם התבלינים והשהי שעה
צלי על האש עד להשחמה

 

חזה עוף ממולא:

מצרכים:

6 חזות עוף פרוס דק

למלית:

1/2 כוס פיסטוק
1 כוס פטריות טריות חתוכות דק
1 בצל קצוץ
2 כוסות שקדי מרק
1 כוס פירורית
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לציפוי:

1 כוס קמח תופח
2 ביצים מקושקשות עם מלח
1 כוס פירורית
2 כוסות שקדי מרק
2 שקיות של 30 גרם; של חטיף תפוציפס

אופן ההכנה:

מטגנים בצל עד להשחמה מוסיפים פטריות ומטגנים עד להשחמה של הפטריות מתבלים ומצננים
לטמפרטורת החדר
מעבירים את שאר מצרכי המילוי למעבד מזון וטוחנים דק
מוסיפים את הפטריות עם הנוזלים ומערבבים למסה סמיכה
ממלאים כל שניצל בכף מהמלית ומגלגלים סוגרים עם קיסם ומניחים בצד
מכינים כך את כולם
מכינים את ציפוי השניצל
במעבד מזון טוחנים פירורית שקדי מרק ותפוציפס למסת פירורים
טובלים כל שניצל בקמח ואח"כ בביצה, ובסוף בפירורי לחם ושקדי מרק ומטגנים ללא הקיסם עד להשחמה

 

האזינו לפינה המלאה:











עוד כתבות שיעניינו אותך

רק בן 4

הילד אשר אנשיל פיש ז"ל נהרג בתאונה הקשה בבית שמש

נתי קאליש
הלם וזעזוע

זירה מטלטלת בבית שמש: "אחד נהרג, השני נאבק על חייו"

אבי יעקב
שימו לב

כשטוקר רקד ברייק דאנס: הקליפ שהפתיע את גמר 'המלחינים 4'

אליעזר חסיד
מ-5 יצא 1

הגמר הגדול של 'המלחינים 4' • שידור חוזר

המלחינים
צפו בקטע

שורד השבי לשר בן גביר: "תן לי להיות זה שתולה אותם"

אבי יעקב
רגעי אימה

זעזוע בבית שמש: אב חזר לביתו ומצא את ילדיו דקורים

אבי יעקב
מהאולפן לכנסת?

זמרי מסקרן: "יש מצב שהעולם שלי עומד להשתנות"

פנחס בן זיו
הח"כים הבאים

הפנים החדשות של הליכוד: 5 השמות שכדאי לכם להכיר

שמעון כץ
מתח רב בליכוד

פריימריז במפלגת השלטון: הקלפיות נסגרו, סופרים קולות

קובי אליה
תמיכה בלתי צפויה

האדמו"ר מפתיע: "בעזרת השם גדי יהיה ראש ממשלה"

אבי יעקב
מזכרת בתמונות

תיעוד ענק ומסכם: גמר 'המלחינים 4' בהיכל התרבות

המלחינים
רגע מרגש

חתונה בבית החולים: אמא יצאה מהמחלקה לרגע הגדול

אבי יעקב
האסון המחריד בבית שמש

הלל מרדכי דדון ז"ל שוחרר לקבורה; הילד השני מתאושש

אבי יעקב
יום הכיף שהשתבש

150 שקל לאדם ושעה בתור: הטענות נגד פארק המים

הלל קסלר
בתום גמר מותח במיוחד

יש מנצח: אבי סולי הוא הזוכה הגדול בגמר "המלחינים 4"

המלחינים
שימו לב

החל ממחר: אלפי נוסעים זכאים להחזר ברב־קו

שמעון כץ
פרטים חדשים

זעזוע בבית שמש: הלל מרדכי בן ה-7 וחצי נרצח בדקירה

גדי פוקס
שיחה מטלטלת

"אין לנו קצה חוט": שעות של חיפושים שהסתיימו באסון

אבי יעקב
הנתונים מתבהרים

הפריימריז בליכוד: המנצחים הגדולים והשרים שבדרך הביתה

שמעון כץ
הרשימה נחשפת

תמה ספירת הקולות: אלו תוצאות האמת בפריימריז בליכוד

אבי יעקב