חזה עוף, ארכיון | צילום: pexels

חזה עוף מוקפץ

מצרכים:

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות
2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים
למשרה החזה
1 כפית מלח
מיץ מחצי לימון

לבצל:

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון
לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים
עדיף לתבל ולהניח ללילה
במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לטגן את הבצלים עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן
בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה

 

חזה עוף בפלפלים:

מצרכים:

6 חזות עוף מפולטות חתוכים לרצועות דקות

למלית:

3 פלפלים בצבעים חתוכים לרצועות
3 גבעולים של בצל ירוק חתוכים ל2
3 עלי סלרי קצוצים
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לתוספת קרנצ'ית:

2 כוסות שקדים מולבנים פרוסים אפויים

אופן ההכנה:

במחבת חמה מטגנים את רצועות הפלפלים והבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות החזה ומטגנים כ15 דקות או עד שהצבע מתחלף ללבן
מגישים מיד עם שקדים מולבנים

 

חזה עוף באידוי:

מצרכים:

4 חזות עוף שלמות

למרינדה:

1/2 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית מלח
1/2 כפית גריל עוף
מעט אבקת שום
פלפל שחור גרוס טרי
2 כפות שמן

למצע:

שעועית ירוקה שלימה 6 עגבניות שרי חתוכות

אופן ההכנה:

הכנת המרינדה
בכלי מערבבים את כל המצרכים
מעל נייר אפיה מניחים בצורה מסודרת את השעועית מעל מניחים את נתח החזה
מברישים עם המרינדה
סוגרים למעטפה ומניחים בתבנית אפיה
מכינים כך את כולם
אופים בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות אפיה כ 20 ד

 

חזה עוף על האש:

מצרכים:

8 מנות חזה עוף

למרינדה:

2 כפיות פפריקה מתוקה
3 שיני שום כתוש
2 כפות רוטב טריאקי
2 כפות רוטב סויה
מלח פלפל שחור גרוס טרי
1 כפית כמון
1 כפית פתיתי צילי מתוק
1/3 כוס שמן

אופן ההכנה:

ערבבי את חזה העוף עם התבלינים והשהי שעה
צלי על האש עד להשחמה

 

חזה עוף ממולא:

מצרכים:

6 חזות עוף פרוס דק

למלית:

1/2 כוס פיסטוק
1 כוס פטריות טריות חתוכות דק
1 בצל קצוץ
2 כוסות שקדי מרק
1 כוס פירורית
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לציפוי:

1 כוס קמח תופח
2 ביצים מקושקשות עם מלח
1 כוס פירורית
2 כוסות שקדי מרק
2 שקיות של 30 גרם; של חטיף תפוציפס

אופן ההכנה:

מטגנים בצל עד להשחמה מוסיפים פטריות ומטגנים עד להשחמה של הפטריות מתבלים ומצננים
לטמפרטורת החדר
מעבירים את שאר מצרכי המילוי למעבד מזון וטוחנים דק
מוסיפים את הפטריות עם הנוזלים ומערבבים למסה סמיכה
ממלאים כל שניצל בכף מהמלית ומגלגלים סוגרים עם קיסם ומניחים בצד
מכינים כך את כולם
מכינים את ציפוי השניצל
במעבד מזון טוחנים פירורית שקדי מרק ותפוציפס למסת פירורים
טובלים כל שניצל בקמח ואח"כ בביצה, ובסוף בפירורי לחם ושקדי מרק ומטגנים ללא הקיסם עד להשחמה

 

האזינו לפינה המלאה:











עוד כתבות שיעניינו אותך

השפיעה על כהונתו?

מצבו של הנשיא לשעבר ג'ו ביידן מחמיר; בנו מספר

יוני שניידר
חשד חמור

רופאים ערבים התעללו בלוחמים פצועים? שר הביטחון זועם

קובי פינקלר
צפו

נגד כיוון התנועה: כך הסתיים המרדף המסוכן

אבי יעקב
מעורר סערה

תיעוד ראשון של מוג'תבא חמינאי או הונאת AI? צפו ושפטו

פנחס בן זיו
התושבים זועמים

סערה באלעד: פארק המתנפחים הוקם בשבת. העירייה בודקת

אבי יעקב
אלעד כמרקחה

"רואים בחומרה את חילול השבת": בומבה לנד מגיבה לסערה

אבי יעקב
בן 35, אב ל-4

סוף עצוב לאסון בקפריסין: הלוויה במוצאי שבת

אבי יעקב
הלם ואבל

ניסה לעצור את רכבו - ונהרג: הטרגדיה של אבישי לוי ז"ל

אלי יעקובוביץ
במהלך חופשה

טרגדיה קשה: נכדו של הרב ארוש טבע למוות

נתי קאליש
ללא הרדמה

אחרי יותר מ-30 שעות: האריות הגיעו לאפריקה. צפו

אבי יעקב
שיחה מטלטלת

העיתונאי משתף: "החזקתי את הבת שלי המתה בידיים"

יוסי חיים מימון
"להעיר את הניצוץ"

לא צעקות ולא שלטים: על מה המחאה בעיר החרדית

קובי סגל
חולצה בעדינות

רגעי לחץ בערב: יד הילד הסתבכה במקצף המתכת

אבי יעקב
ה' נתן וה' לקח

טרגדיה: הפעוט צבי וויסמן נחנק בביתו ונפטר

נתי קאליש
פוסט מטלטל

איבד את כל משפחתו בשבי החמאס: "הייתי מוותר על החיים"

פנחס בן זיו
בן 45 בלבד

טרגדיה: נפטר בליל שבת והותיר אלמנה עם 7 יתומים

אלי יעקובוביץ
תוך פחות מדקה

"תסתלק מכאן": ממדאני הושפל ונאלץ לברוח מהבמה

שמעון כץ
סערת רמב"ם

"רופאים ערבים גירשו אותנו מהמחלקה; פרצנו את הדלת"

אבי יעקב
רגע לפני המראה

ברומא זעמו: יהודי ירד מהמטוס כדי לא לחלל את השבת

פנחס בן זיו
האזהרה של זיני

"האמריקנים רוצים 14 ימי הפסקה": הציטוטים מהקבינט

קובי אליה