חזה עוף, ארכיון | צילום: pexels

חזה עוף מוקפץ

מצרכים:

2 חזות עוף ללא עצם חתוכים לרצועות
2 בצלים חתוכים ל4 ופרוסים
למשרה החזה
1 כפית מלח
מיץ מחצי לימון

לבצל:

1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

את החזה עוף יש להניח בקערה לשפוך מעל את השמן המלח והמיץ של הלימון
לערבב היטב לכסות בניילון נצמד ולהניח לשעה לספיגת טעמים
עדיף לתבל ולהניח ללילה
במחבת חמה יש להניח שמן כשהשמן חם מתחילים לטגן את הבצלים עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים עד שהעוף משנה את הצבע ללבן
בודקים עם סכין אם העוף מוכן ומגישים על פירה תפוח אדמה

 

חזה עוף בפלפלים:

מצרכים:

6 חזות עוף מפולטות חתוכים לרצועות דקות

למלית:

3 פלפלים בצבעים חתוכים לרצועות
3 גבעולים של בצל ירוק חתוכים ל2
3 עלי סלרי קצוצים
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לתוספת קרנצ'ית:

2 כוסות שקדים מולבנים פרוסים אפויים

אופן ההכנה:

במחבת חמה מטגנים את רצועות הפלפלים והבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את רצועות החזה ומטגנים כ15 דקות או עד שהצבע מתחלף ללבן
מגישים מיד עם שקדים מולבנים

 

חזה עוף באידוי:

מצרכים:

4 חזות עוף שלמות

למרינדה:

1/2 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית מלח
1/2 כפית גריל עוף
מעט אבקת שום
פלפל שחור גרוס טרי
2 כפות שמן

למצע:

שעועית ירוקה שלימה 6 עגבניות שרי חתוכות

אופן ההכנה:

הכנת המרינדה
בכלי מערבבים את כל המצרכים
מעל נייר אפיה מניחים בצורה מסודרת את השעועית מעל מניחים את נתח החזה
מברישים עם המרינדה
סוגרים למעטפה ומניחים בתבנית אפיה
מכינים כך את כולם
אופים בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות אפיה כ 20 ד

 

חזה עוף על האש:

מצרכים:

8 מנות חזה עוף

למרינדה:

2 כפיות פפריקה מתוקה
3 שיני שום כתוש
2 כפות רוטב טריאקי
2 כפות רוטב סויה
מלח פלפל שחור גרוס טרי
1 כפית כמון
1 כפית פתיתי צילי מתוק
1/3 כוס שמן

אופן ההכנה:

ערבבי את חזה העוף עם התבלינים והשהי שעה
צלי על האש עד להשחמה

 

חזה עוף ממולא:

מצרכים:

6 חזות עוף פרוס דק

למלית:

1/2 כוס פיסטוק
1 כוס פטריות טריות חתוכות דק
1 בצל קצוץ
2 כוסות שקדי מרק
1 כוס פירורית
מלח פלפל שחור גרוס טרי

לציפוי:

1 כוס קמח תופח
2 ביצים מקושקשות עם מלח
1 כוס פירורית
2 כוסות שקדי מרק
2 שקיות של 30 גרם; של חטיף תפוציפס

אופן ההכנה:

מטגנים בצל עד להשחמה מוסיפים פטריות ומטגנים עד להשחמה של הפטריות מתבלים ומצננים
לטמפרטורת החדר
מעבירים את שאר מצרכי המילוי למעבד מזון וטוחנים דק
מוסיפים את הפטריות עם הנוזלים ומערבבים למסה סמיכה
ממלאים כל שניצל בכף מהמלית ומגלגלים סוגרים עם קיסם ומניחים בצד
מכינים כך את כולם
מכינים את ציפוי השניצל
במעבד מזון טוחנים פירורית שקדי מרק ותפוציפס למסת פירורים
טובלים כל שניצל בקמח ואח"כ בביצה, ובסוף בפירורי לחם ושקדי מרק ומטגנים ללא הקיסם עד להשחמה

 

האזינו לפינה המלאה:











עוד כתבות שיעניינו אותך

בראיון ראשון

רגעי האימה על המטוס: "הקטנה לפתה לי את היד מרוב פחד"

נתי שולמן
האסון בצפון

רגעים לפני הפיצוץ: התלמידים צילמו את הנפל

שניאור כהן
האירוע החריג

מה באמת קרה במעון בביתר? המומחים בהסבר על הסכנה

צבי טסלר
בריטניה

תיעוד מעורר אימה: נכנס למתחם הטיגריסים ונהרג במקום

פנחס בן זיו
בדיוק 5 שנים מהברית

טרגדיה באלעד: הילד אוריאל רפפורט ז"ל נפטר בגיל 5

נתי קאליש
צפו

חשבו שמצאו קיצור דרך לפקק, הרחפן תיעד הכל

קובי סגל
בעקבות הנעדרים

תקווה לקצה חוט? שוב חיפושים באזור צפת ומירון

קובי סגל
גילוי מפתיע

התעלומה בגבול לבנון נפתרה: זה מה שחדר לישראל

שמעון כץ
פרטים חדשים ומטרידים

לפני הפיצוץ: התלמידים החזיקו בפצצה במשך יותר משעה

יואב צור
אסון בטיול

אירוע רב נפגעים בגליל העליון: 23 תלמידים נפגעו מפיצוץ

פנחס בן זיו
"מלא שמחת חיים"

עצוב: אלעזר יאיר וילנסקי נהרג בפיצוץ הנפל ברכס רמים

קובי פינקלר
לאן נעלמים מצביעי ש"ס?

הסוקר מנתח: יהדות התורה עם 52% תמיכה במגזר החרדי

אבי מימרן
צפו בתיעוד

חשב שאיש לא רואה: הרחפן תיעד את ההשתוללות

פנחס בינדר
מגובה 61 מטרים

אימה בפארק שעשועים בארה"ב: נוסע צנח אל מותו

פנחס בינדר
נורת אזהרה

"חסידות גור לא במשחק": המשבר שמאיים על יהדות התורה

אבי מימרן
הפוסק נחשף לראשונה

ב-3 בלילה: האברך כרע תחת הלחץ וביקש לגזור את הפאות

נתי שולמן
כאן בישראל

העונש לסייעת שהורשעה ב-277 עבירות אלימות כלפי פעוטות

בנימין כגן
עפרא לפומיה

סמוטריץ' פוער את פיו: "שהרב דב לנדו יחזור בתשובה"

שלום שטיין
גייסה מיליוני שקלים

כאב ראש ליהדות התורה: צבע שחור נערכת ליום הבחירות

שלום שטיין
המעון נסגר

הדרמה בביתר: פעוטות נזקקו לטיפול לאחר שאכלו טונה

נתי שולמן