תמונה בדף הבית: רמזור, אילוסטרציה | צילום: Nati Shohat/Flash90

הרב אריה אטינגר, יועץ ומייסד בית הספר להכשרת יועצים זוגיים, פתח את תוכניתו "בית נאמן" בקול חי בסרטון הומוריסטי שמעלה נקודה מפתיעה: מריבות בזוגיות הן דבר חיובי ואף הכרחי.

בסרטון, נראה הרב אטינגר מגלם אדם שכביכול מתחנן: "כבר אין לי כוח, כל היום אשתי רבה איתי וכבר נמאס לי. אני רוצה שיותר לא תריב איתי". לאחר מכן הוא לוחץ על הכפתור ברמזור, שעונה אוטומטית "בקשתך התקבלה". אז למה בעצם חשוב לריב בזוגיות?

למה חשוב לריב?

"אם שני בני הזוג אומרים לי שהם אף פעם לא רבים, מה זה אומר לי?" שואל הרב אטינגר ומשיב: "שאו שאחד נורא מרצה והשני מאוד שתלטן, או להפך".

לדבריו, העובדה שזוג רב היא סימן חיובי המעיד שיש שני אנשים אמיתיים במערכת היחסים: "אנחנו שני בני אדם, לכל אחד יש את הרצונות שלו, את העניינים שלו, את העולם הרגשי שלו, את הפחדים שלו, את ההגנות שלו. אין דבר כזה שלא רבים".

הרב אטינגר מסביר שזוג שלא רב כלל עלול להצביע על מערכת יחסים לא מאוזנת, שבה צד אחד תמיד מוותר וצד שני תמיד מכתיב: "ברגע שיש סיטואציה שצד אחד לא מסוגל למריבה, זה אומר 'אני לא מסוגל שהבת זוג שלי כועסת עליי' או 'אני לא מסוגלת שהבן זוג כועס עליי'. כלומר, אני חייב/ת שכל הזמן הבן/בת זוג יהיה מרוצה ממני".

מריבה בריאה - איך עושים את זה?

הרב אטינגר לא מעודד סתם מריבות, אלא מדבר על "מינוף המריבות" - שימוש בקונפליקטים כהזדמנות לצמיחה. הוא משתף סיפור אישי מחייו, כיצד בוויכוח עם אשתו, במקום להיסחף לכעס ולרצות להשתלט, הם ישבו לתרגיל שבו:

1. דיברו רק על רגשות (ולא על פתרונות)
2. כל אחד הסביר מה זה משחזר לו מהעבר
3. לקחו אחריות אישית

"בעצם מה שקרה שם זה דבר ראשון - לא מחקנו האחד את השנייה, דבר שני - לכל אחד היה את המקום שלו, ודבר שלישי - לא חיפשנו לשלוט האחד על השני," אומר הרב אטינגר. "הצלחנו למנף דרך המריבה ודרך הוויכוח למנף את זה לתהליך של התבוננות פנימה".

מתי צריך לדאוג?

למרות שמריבות הן טבעיות ואף בריאות, הרב אטינגר מדגיש שחשוב גם לבחון את אופי המריבות. השאלה החשובה היא לא אם בני הזוג רבים, אלא איך הם רבים: "השאלה היא איך בני הזוג רבים, איך אנחנו רוצים שהמריבה תיראה".

האתגר האמיתי הוא ללמוד לריב בצורה בונה, כזו שאינה מחפשת לבטל את הצד השני, אלא מכבדת את הצרכים והרגשות של כל אחד מבני הזוג, ומובילה לצמיחה משותפת.

האזינו לדברים המלאים, מתוך התוכנית 'בית נאמן' בהגשת הרב אריה אטינגר ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

אחרי העימות בפטריוטים

"איפה הייתם כשעצרו חתנים?": הרב בן לולו נגד ערוץ 14

הרב משה בן לולו
"מצאו אותי"

הבטיח להילחם בחרדים, והובך: יונתן שלו חטף אש

שלום שטיין
בלתי נתפס

עשרות תינוקות חרדים נפטרו: השאלות שנותרו ללא מענה

שמעון כץ
"כל ההבטחות יתפוגגו"

מהומה בכנסת: רה"מ נתניהו הזהיר את החרדים, בנט התפרץ

שלום שטיין
המצלמות לא מרתיעות

הרב משתף בשידור: "נגמר לי הכוח, אני עוזב"

הרב משה בן לולו
משפט נתניהו

היועמ"שית מסרבת להגיע, עמית חדד משיב: "יש סמכות"

קובי סגל
כשל ניהולי

בכיר העירייה מודה בשידור: "בושה להסתובב בבני ברק"

אבי מימרן
הפערים וההטבות

שכר, רכב ודלק: הצצה לתנאים של חברי הכנסת

יצחק חן
נושם בכוחות עצמו

חודש וחצי אחרי הפיגוע: נריה לייטר שוחרר מבית החולים

יצחק חן
כך זה נראה

חיילי 'חשמונאים' הגיעו למירון - במקום התפתח עימות

נתי קאליש
בניגוד לאיזנקוט וליברמן

סדקים בגוש השמאל? בנט לא פוסל ישיבה עם נתניהו

נתי שולמן
מאבק נגד הזרם

"זה מוגזם": התגובה החריפה של נתניהו לשאלת 'קול חי'

אבי רבינא
הופעה מזעזעת

שיבושי הגייה ועצירות: נאום איזנקוט בבית הנשיא מעורר לעג ברשת

בנימין כגן
המשפחה בהלם

הזוי: שוטרים צבאיים הגיעו לעצור את מוישי קליינרמן

בנימין כגן
תיעוד מפעים

צפו: חסיד הותקף, נאבק בתוקף והצליח להדוף אותו

בנימין כגן
תיעוד מהכפר

התעללות בגמל במהלך חתונה: 4 נעצרו, בהם החתן

קובי סגל
מסר דרמטי

"אל תאיימו עלינו": 'יתד' במתקפה חריפה על גוש הימין

שלום שטיין
פרסום ראשון

יהדות התורה מוותרת על חוק הגיוס לפני הקמת הממשלה

שלום שטיין
"ניסו להשתיק אותי"

סוף לפרשה הסוערת: איילה חסון נפרדת מכאן 11

בנימין כגן
שימו לב

אחרי אזהרת האוזמפיק: המסר הדחוף למטופלים

צבי טסלר