תמונה בדף הבית: רמזור, אילוסטרציה | צילום: Nati Shohat/Flash90

הרב אריה אטינגר, יועץ ומייסד בית הספר להכשרת יועצים זוגיים, פתח את תוכניתו "בית נאמן" בקול חי בסרטון הומוריסטי שמעלה נקודה מפתיעה: מריבות בזוגיות הן דבר חיובי ואף הכרחי.

בסרטון, נראה הרב אטינגר מגלם אדם שכביכול מתחנן: "כבר אין לי כוח, כל היום אשתי רבה איתי וכבר נמאס לי. אני רוצה שיותר לא תריב איתי". לאחר מכן הוא לוחץ על הכפתור ברמזור, שעונה אוטומטית "בקשתך התקבלה". אז למה בעצם חשוב לריב בזוגיות?

למה חשוב לריב?

"אם שני בני הזוג אומרים לי שהם אף פעם לא רבים, מה זה אומר לי?" שואל הרב אטינגר ומשיב: "שאו שאחד נורא מרצה והשני מאוד שתלטן, או להפך".

לדבריו, העובדה שזוג רב היא סימן חיובי המעיד שיש שני אנשים אמיתיים במערכת היחסים: "אנחנו שני בני אדם, לכל אחד יש את הרצונות שלו, את העניינים שלו, את העולם הרגשי שלו, את הפחדים שלו, את ההגנות שלו. אין דבר כזה שלא רבים".

הרב אטינגר מסביר שזוג שלא רב כלל עלול להצביע על מערכת יחסים לא מאוזנת, שבה צד אחד תמיד מוותר וצד שני תמיד מכתיב: "ברגע שיש סיטואציה שצד אחד לא מסוגל למריבה, זה אומר 'אני לא מסוגל שהבת זוג שלי כועסת עליי' או 'אני לא מסוגלת שהבן זוג כועס עליי'. כלומר, אני חייב/ת שכל הזמן הבן/בת זוג יהיה מרוצה ממני".

מריבה בריאה – איך עושים את זה?

הרב אטינגר לא מעודד סתם מריבות, אלא מדבר על "מינוף המריבות" – שימוש בקונפליקטים כהזדמנות לצמיחה. הוא משתף סיפור אישי מחייו, כיצד בוויכוח עם אשתו, במקום להיסחף לכעס ולרצות להשתלט, הם ישבו לתרגיל שבו:

1. דיברו רק על רגשות (ולא על פתרונות)
2. כל אחד הסביר מה זה משחזר לו מהעבר
3. לקחו אחריות אישית

"בעצם מה שקרה שם זה דבר ראשון – לא מחקנו האחד את השנייה, דבר שני – לכל אחד היה את המקום שלו, ודבר שלישי – לא חיפשנו לשלוט האחד על השני," אומר הרב אטינגר. "הצלחנו למנף דרך המריבה ודרך הוויכוח למנף את זה לתהליך של התבוננות פנימה".

מתי צריך לדאוג?

למרות שמריבות הן טבעיות ואף בריאות, הרב אטינגר מדגיש שחשוב גם לבחון את אופי המריבות. השאלה החשובה היא לא אם בני הזוג רבים, אלא איך הם רבים: "השאלה היא איך בני הזוג רבים, איך אנחנו רוצים שהמריבה תיראה".

האתגר האמיתי הוא ללמוד לריב בצורה בונה, כזו שאינה מחפשת לבטל את הצד השני, אלא מכבדת את הצרכים והרגשות של כל אחד מבני הזוג, ומובילה לצמיחה משותפת.

האזינו לדברים המלאים, מתוך התוכנית 'בית נאמן' בהגשת הרב אריה אטינגר ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

תיעוד עוצר נשימה

אל תנסו את זה בבית: טיפס על מגדל בן 101 קומות

שמעון כץ
צפו באודישן

לראשונה: רולי דיקמן הציע למתמודד מילים וביקש לחן

המלחינים
הצהרה מיוחדת

נתניהו: "אם איראן תתקוף - נגיב בעוצמה שטרם נראתה"

שלמה ריזל
פרטים חדשים

"שיר למעלות" בלב עזה ו-20 רופאי שיניים. צפו

אלי יעקובוביץ
תם ונשלם

המחבל נחטף, הסוד נחשף: כך הוביל שב"כ לרן גואילי הי"ד

קובי פינקלר
מצמרר

"מצאו את רני שלם ולבוש": נס לא נתפס

פנחס בן זיו
בדוק ומנוסה

סגולה לזיווג: הבחורים רקדו על השולחן בטיש

נתי קאליש
מרתק

פוניבז': האסיר שיתף את החברים בנעשה בתוככי הכלא

נתי קאליש
צפו בתיעודים

תיעוד המבצע: כך נערכו החיפושים אחרי רן גווילי

קובי פינקלר
צפו בתיעודים

חשש כבד בירושלים: הגדר בין רמות לכפר הערבי קרסה

שמעון כץ
צפו בתיעוד

פחד: נהג המשאית השיכור זגזג בין הנתיבים

אבי יעקב
סוכל בנס

דרמה במבצע: מחבלים עם RPG התקרבו לבית הקברות

גדי פוקס
ההצהרה המלאה

גל הירש לנתניהו: "ראיתי אותך כשליבך נשבר"

קובי אליה
אסון באינדונזיה

המטוס התרסק על צלע ההר, איש מהנוסעים לא שרד

שמעון כץ
19 ילדים בדירה

המטפלת מבני ברק בחקירה: "לא הבנתי שהוא מת"

יוני שניידר
כמים הפנים לפנים

בת ה-4 ענתה בפשטות: "אבא, גם אתה לא מקשיב לי"

הרב אריה אטינגר
חילוץ מורכב בשחקים

בגובה 50 מטר: הפצוע נקשר לאלונקה וחולץ מהעגורן

אבי יעקב
הספד מצמרר

איציק גווילי סופד: "אחרי שנתיים וחצי שלם לגמרי"

אבי יעקב
משדר היסטורי

ב'שולמלייכם': צפו במחרוזת מלחני אלי קליין

יעקב בלוך
במליאת הכנסת

עם כיפה, בשם ומלכות: נתניהו מברך 'שהחיינו'

אבי יעקב