;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
בתכנית 'אשת חיל' ב'קול חי', אירחה מיכל ירושלמי לשיחה מלאת נוסטלגיה את הסופרת ומומחית החינוך מנוחה פוקס. השיחה, שנפתחה בזיכרונות משותפים מהופעות עבר, התמקדה באחד הרגעים המאתגרים והחשובים ביומו של כל הורה: המעבר מהיום הסואן אל הלילה והשינה. פוקס הסבירה כי ילדים מטבעם חוששים מרגע הפרידה מהיום, והסיפור הוא הכלי העוצמתי ביותר לגשר על הפחד. "מרחוק כל דבר נראה מפחיד, אבל כשאנחנו מתקרבים לדבר, אנחנו מגלים הרבה מאוד פעמים שהוא לא כל כך מפחיד כמו שהיה נדמה לנו", ציינה פוקס והוסיפה כי כשההורה יושב ליד הילד ברוגע, הילד מרגיש את הקרבה והפחד מתחלף בהנאה.
פוקס טבעה בראיון מונח מרגש לתיאור חוויית הקריאה לפני השינה. "מה בעצם זה סיפור לפני השינה? זה כמו שאתם מניחים את הילד במיטה ואתם מכסים אותו בשמיכת פוך חמה, ככה תנסו לדמיין לעצמכם שכיסיתם אותו בשמיכה של מילים", אמרה הסופרת. היא הדגישה כי המילים צריכות להיות "חמות, בטוחות וענוגות", כאלו שמעניקות לילד תחושת מוגנות ומאפשרות לו להירדם עם חיוך על השפתיים, כשהוא עטוף גם בנוכחות ההורה וגם בתוכן המרגיע.
עבור אימהות החשות רגשות אשם על כך שאינן מצליחות להגיע בכל ערב להרדים את הילדים, הציעה פוקס מבט מרגיע ומפוכח על הנחיית הורים. היא הסבירה כי החיים הם דינמיים ואין צורך בשלמות מוחלטת. "אם באופן כללי ו-85% מהזמן הילד שלנו יקבל את מה שאנחנו רוצים שיקבל, אז לא יהיה חסר לו בעשרה אחוזים שום דבר", הרגיעה פוקס. לדבריה, העקביות הכללית היא שקובעת את תחושת הביטחון של הילד, ולא מעידות או היעדרויות נקודתיות.
עוד באתר:
כדי שהסיפור יהיה יעיל באמת, פוקס פירטה מספר כללי זהב. ראשית, על ההורה להניח את הטלפון ולהיות נוכח באופן מלא. שנית, התוכן חייב להיות מותאם: "מאוד חשוב שהסיפור לא יהיה מפחיד, ולא יהיה יותר מדי מצחיק או מעורר, כי אנחנו לא רוצים להוציא אותו מהשינה". היא המליצה על סיפורים קצרים שיש להם סוף ברור, כדי למנוע מצב שבו הילד נשאב לעלילה ומסרב להירדם. "העיניים לאט לאט נעצמות, ויחד עם זה הוא לאט-לאט נרדם", סיכמה פוקס, והזכירה כי המטרה היא להעניק לילד זיכרון מתוק שילווה אותו שנים קדימה.
האזינו לשיחה המלאה מתוך 'אשת חיל' – חמישי ב-10:00 ב'קול חי':
