אשת חיל
שילובים מפתיעיםפיצה עם אגסים? ט"ו בשבט – כך תשדרגו את שולחן החג
השפית רעות איפרגן חושפת ב'אשת חיל' טכניקה לצליית פירות שמשדרגת סלטים, מאפים ופיצות, וממליצה לוותר על הפירות היבשים

הילד הוא כמו עציץ: השיטה להעצמת ילדים
אתי רוזנצוויג התארחה אצל מיכל ירושלמי לשיחה על חינוך ברוח חודש שבט: איך להפוך את הפוקוס לשלילי למנוע צמיחה אדיר

"אמא מזיקה"? למה אנחנו שופטים את עצמנו בחומרה
דבורי רובינשטיין וקשטוק: איך להפוך כישלון להזדמנות, לבנות חוסן נפשי ולחנך את הילדים לקבל טעויות באהבה

להכין לאזעקה או לשמור על שגרה? הדילמה של ההורים
חני ברים: כך נתווך לילדים את המצב הביטחוני, נתמודד עם מריבות אחים וניתן מקום לפחדים. כל הטיפים להורים

מוטי כרמל בקאבר בעברית ל"אשת חיל" של דודי קאליש
מוטי כרמל מחדש את "אשת חיל" של דודי קאליש: ביצוע מרגש עם מילים חדשות, המחבר את דמות האם לכנסת ישראל ולציפייה לגאולה

"המופע נגמר, האורות כבו, אבל הטלפון לא צלצל"
גילה רבין חולקת טיפים להתפתחות נשית, שיטת NLP המדהימה ושמחה יומיומית בראיון מרגש עם רבקי בן שושן

המגישה שוחחה עם אמה וקיבלה מתכון למרק מטריף
רבקי בן שושן ארחה את דינה מדר לשיחה מרגשת על גידול 12 ילדים, אהבה אימהית ומתכון בריא למרק אפונה ועדשים

המחקר המפתיע על השפעת היצירה על המוח
התרפיסטית רחלי רחמים מסבירה כיצד יצירה פשוטה יכולה לרפא את הנפש, להטעין באנרגיות ולהעניק זמן איכות

מתכון לקראנץ' שוקולד עסיסי ב-5 שכבות
הקונדיטורית מלכי אדלר משתפת במתכון הבית לעוגת שמרים פרווה עסיסית וחושפת את הסוד: מים קרים וקיפולי בצק

מנוחה פוקס: זה הסיפור המושלם לפני שינת הילדים
חשיבות הסיפור לפני השינה כ"שמיכת מילים" מרגיעה, התמודדות עם רגשות אשם של אימהות וטיפים לסיפור נכון

מהרצליה לבני ברק: המסע המדהים של השחקנית
לירן ברוש בראיון למיכל ירושלמי על החזרה בתשובה, הקמת תיאטרון פואנטה והכוח של הפלייבק לרפא פצעי עבר דרך הכרת הטוב

על מקצוע הבובונאות כבר שמעתם? "סגולות ריפוי"
סיפורה המרגש של צירה דויטש: ממשבר פיזי ונפשי כצעירה עם ארבע בנות ועד הפיכתה למנחת הורים, יועצת זוגית ובובונאית מרפאת

הילדים מציירים בחנוכה? כך תפענחו את התכונות
הגרפולוגית יהודית שטרן כיצד ציורי ילדים חושפים תכונות ואישיות, והמליצה להורים לנצל את חופשת החנוכה

ליבי קליין: מ-750 עמודים ראשונים להצלחה חרדית
בשיחה עם מיכל ירושלמי, ליבי קליין חושפת את סודות היצירה, המסרים החסידיים והשפעת ספריה על חיי קוראות

משחקי חנוכה ביתיים שמבטיחים כיף לכל גיל
הפעלות, משחקים ופעילויות כיפיות למשפחות לחג החנוכה – רעיונות קלילים, יצירתיים ומשעשעים לכל הגילאים

"למה הורדת אותי לעולם בצורה הזאת, כבשה שחורה"
רבקי אביטל התארחה אצל מיכל ירושלמי ונתנה כלים מעשיים להתמודדות עם החיים, גידול הילדים, העבודה ועוד

נעמי בנט: כך תעברו את מפגשי החנוכה בלי מתחים – ועם הרבה אור
נעמי בנט, מדריכת כלות ומנטורית לתקשורת בין-אישית, בתובנות וכלים שיעזרו לעבור את מפגשי החג בשלווה

המטפלת, אם ל-14: "מגיע לי" הורס את השידוך
בריינה שפירא, תורמת כליה ומלווה נשים תורמות, שמפצחת את תופעת ה"פיגור בשידוכים": הורים, שנו את הגישה!

"אל תבקשי שלא יהיו צרות – תבקשי כוח להתמודד"
פינתה השבועית של הרבנית אסתר טולדנו בתכנית 'אשת חיל': "אין שיבוש בתוכנית – הכול דיוק משמיים"

חרם בבית הספר: 7 טיפים פשוטים להעצמת הילדים שלנו
מאיה כהן סקלי, העניקה בשידור טיפים לאימהות 7 טיפים פרקטיים כיצד להעצים ילדים מול חרמות חברתיים. "אנחנו לא רוצים 'שטינקרים' – ילדים שרצים להורים בכל דבר" • מרתק, מחכים ומעצים

מצוות השמחה: הקשר בין הפיגוע ברמות לפרשת השבוע
הרבנית טולדנו מספרת על נס הצלת בנה מפיגוע בצומת רמות, ומדגישה: "מצוות בשמחה מביאות ברכה". קריאה לעם ישראל להתחזק באמונה ובשמחה לקראת ראש השנה, כמפתח לגאולה ולהתגברות על הקללות

מדוע כל נשיקה לילד בבוקר היא הצלת חיים?
הרבנית אסתר טולדנו בשיחה מעוררת השראה על ייאוש והתמודדות. בעזרת פרשת שופטים ומאמר של האר"י הקדוש

חוזרים לשגרה: איך להכין את הילדים נכונה לשנה חדשה
הורים מביאים ילד לגן חדש, וגננות לעיתים מאיצות בהם לעזוב. "זה לא בסדר," קובעת מומחית בפסיכודרמה נחרצות. "כי זו טעות שכאימא צעירה, לא הקשבתי לאינטואיציה שלי, השארתי תינוק בוכה מאחוריי"

יהושע מרקוביץ בשיר מרגש: "אֵשֶׁת חַיִל"
ניגון חסידי חדש ל'אֵשֶׁת חַיִל' בביצוע יהושע מרקוביץ, בלחנו של ר' יואלי דופלט, בהפקה ועיבוד ייחודיים

התאונה שהסתיימה במענק מפתיע של 53,000 דולר
מה קורה כשמישהו משאיר בטעות את דף המינוס בבנק בצד השני של פתק התנצלות? סיפור מעורר השראה ולקח לחיים

אפרת משחזרת את הנפילה: "הילדים זינקו עליי"
ביתה נהרס מפגיעת טיל איראני וממשיכה לחזק נשים מתוך מלון הפינוי: "בחרתי להודות, לא לשקוע. זו שליחות"

מחקרים רפואיים: "תודה מחזקת את מערכת החיסון"
הרבנית אסתר טולדנו על כוחה של הודיה: תודה פותחת שער לשפע, מחזקת גוף ונפש, ומביאה שמחה ושלום בית

בתו של הרב: "ביום שבו קמתי מהשבעה, ילדתי תינוקת"
אושרת רבין, בתו של הגאון הרב יהודה דרעי זצ"ל, מספרת לקראת יום השנה, על ילדותו, הנהגתו, מסירותו לתורה גם בשנותיו האחרונות, וסיפור לידת הבת/הנכדה עם הקימה מימי השבעה והשם המפתיע שנבחר

דף ועט: איך לגלות מדוע אנחנו נגררים למריבות?
הרבנית אסתר טולדנו מתייחסת למחלוקות, שלום בית, מודעות עצמית וכוחן של נשים גם בשעת מלחמה ונותנת טיפים

"אתה המאה שלי, לא התעודה": כל הורה חייב לאמץ
מטפלת רגשית וקשב וריכוז, מסבירה איך להפוך את התקופה המורכבת לחוויה של העצמה והנאה עם כלים פרקטיים

רווקות מאוחרת: "אל תתייאשו מאיתנו, אנחנו לא בררניות"
מירי בת ה-40 והודיה בת ה-37 פותחות את הלב בשיחה על "רווקות בציפייה". מדוע השדכניות שוברות את הלב

הרבנית לא וויתרה: מדברת כעת מהלוויה של חמותי
דווקא בשעות של כאב, הרבנית התעקשה לדבר בשידור חי וסיפרה איך ממשיכים להאיר בכל יום מחדש, בלי לשקוע

"מהנזיר אנחנו לומדים לנקות את הראש כמו ילד"
הרבנית אסתר טולדנו עם לקחים מפרשת נשא על התמודדות עם נפילות, ניקוי הראש ממחשבות מייאשות, והתחדשות כמו נשר

עברה 70 שיטות טיפול; "שילמתי 250 אלף שקל"
"פרסומות שמבטיחות "שלושה-ארבעה טיפולים והחרדות נעלמות" מטעות ומסוכנות", משתפת נחמי בצון

שיתפה בכאב האישי: "הרגשתי שלא רוצים אותי"
"הרגשתי שלא רוצים אותי; עבדתי על התודעה": מיכל כהן מדריכה: כיצד להתמודד עם כאב הרישום לסמינר באמונה

פרחים שמשנים את הבית: טיפים גאוניים לשבועות
מפיקת האירועים שרה לוי מגלה: כך נערוך עיצוב שולחן שבועות קסום עם פרחים טריים | סודות האגרטל

אשת אברך שמשנה עולמות בסרטים: זהבי סגל על תורה ויצירה
זהבי סגל מספרת על קריירה של יצירת סרטוני תדמית עם ערכי נצח ועל גבולות הצניעות בסביבה מעורבת

פנתה לטיפולים רגשיים והרגישה ש"סוחטים אותה"
"כששאלו אותי במרפאת כאב על מה אני מוכנה לוותר, עניתי: על שום דבר. אני לא מסכימה לוותר" • מרתק ומעצים

יעל כליפא לא התקבלה לסמינר; היום היא ממלאת אולמות
הזמרת הפופולרית משתפת בהתמודדות בקבלה לסמינר: "מצד אחד הוריי סבלו וכיתתו רגליים, מצד שני לא רציתי ללכת לבית הספר" | ושנות הציפייה לילדים: "פתאום הבנתי שגם האימהות הקדושות חיכו כל כך הרבה"

המגישה ראיינה את חמותה: "היו אנשים שבכו"
כמי שתיעדה כ-330 ניצולי שואה וסיפוריהם, חיה ירושלמי התראיינה לכלתה ביום השואה וסיפקה הצצה למפעל החשוב

"העיניים הכחולות והידיים הקטנות הם שהצילו אותי"
נינתה של שורדת שואה: "בכל תמונה משפחתית היא ישבה באמצע, בוכה ואומרת: 'ניצחתי אותך, זה הניצחון שלי'"

הרבנית משתפת איך הפכה מנערה מורדת למשפיענית
הרבנית פרי כהן, התארחה שיחה מרתקת לקראת פסח ושיתפה את סיפור חייה, לצד תובנותיה על נוער מתמודד

יהודית לוי מספרת: ממגש קינוחים בפורים - למקצוע: "למדתי מהטעויות שלי, זה המתכון"
"לא הייתי בתחום בכלל. הייתי בחורה רגילה שלומדת מקצוע כמו כולם, וההורים שלי כיוונו אותי לתואר"

האתגר לפסח: ניקיון מושלם בלי לשחוק את עצמנו
מיכל כהן, מומחית לאימון מנטלי וריפוי גוף-נפש, מסבירה כיצד להתכונן לפסח בצורה מאוזנת, תוך שמירה על הגוף והנפש, כדי להגיע לחג רגועות ומלאות אנרגיה

איך להפוך את ההכנות לחג הפסח מסיוט לחוויה כיפית
מיכל ירושלמי שוחחה עם השפית מורן פינטו על ההכנות לפסח. השיחה עסקה בניהול נכון של המטבח, התארגנות יעילה לפני החג ואיך להפוך את התקופה העמוסה הזו לרגועה ומהנה יותר

"תוך 20 דקות, שוואקי אמר לי 'כן'" • השיר החדש שבדרך
"האמנות הראשונה שלי, באמת, זה להיות אמא ל-5 בנים שיהיו בריאים. זו האמנות הגדולה של החיים", היא מצטנעת

הסתכלות אחרת: "כאב הוא כאב, הוא לא בהכרח רע"
בת שבע דרגן, מאלפת עם ההבדלים בין כאב לרע, בין אמונה לביטחון, ועל הדרך למצוא מנוחת נפש גם בימים קשים

מאבטח אל על ראה את הרבנית בטיסה והכניס את הכיפה לכיס
"פעם הרכב שלי התקלקל והתבאסתי, אבל אז אמרתי לעצמי – יש אנשים שלא יכולים לומר זאת, כי אין להם רכב. מי שאומר 'אוי, איזו משכנתא', סימן שיש לו דירה. מי שמתלונן על ילדיו, יש לו ילדים" | מסרים מעצימים

אחי החטוף מספר: הוא שר 'אשת חיל' כי חשב שאשתו בחיים
"זה ניסי ניסים. גם בהסתרה שבתוך ההסתרה נמצא ה' יתברך", אומר האח שרון שרעבי ומספר, "אפילו שלא היה להם שם כלום, הם אחזו ידיים ביום שישי ועשו קידוש. הוא שר 'אשת חיל' כי חשב שאשתו בחיים" • מדהים

"כל אחד יכול": בתו של ילד הפלא לשעבר שמעצימה נשים
השיטה של שרית יגודיוב מוכיחה שמוזיקה היא לא רק אומנות, אלא גם כלי עוצמתי לחיים טובים יותר

הקסם שבריקוד: "זה בלתי אפשרי להישאר אדישה"
"כשאדם מוחא כפיים וקופץ, הוא מתנתק מהארציות ומתחבר לרוחניות" | חודש בדיוק לפני פורים, נכנסים לאווירת הריקודים

כיבוד הורים: המפתח לבריאות הנפש ומערכות היחסים
"עיקר הכבוד הוא במחשבה", אומרת שולי צ'ייט, "זה לא רק במעשים החיצוניים, אלא באופן שבו אנחנו תופסים את ההורים שלנו בתודעה שלנו"

אסתי קוק: "בגיל 14 הגעתי לבקסטייג' בבנייני האומה - ונדהמתי"
הבימאית ומפיקת התוכן אסתי קוק, מספרת בראיון מיוחד על המסע המרתק והמופלא שהוביל אותה לפסגה

רבקי גליס: "הגעתי הביתה וראיתי קרטון מזון ליד הדלת, הייתי בשוק"
מאמנת המכירות מספרת על חוויה מטלטלת שעברה כשהייתה ילדה בכיתה ז': "ידעתי שהוריי במצב כלכלי קשה, אבל לא ידעתי שאנחנו מקבלים אוכל. שכבתי במיטה ואמרתי לעצמי: לא משנה מה יקרה – לי יהיה כסף"

טוביה פרידמן מגיש 'אשת חיל' ו'הלל אומר'
טוביה פרידמן יוצא בסדרת קאברים מיוחדת בשם 'מקום של כבוד', ביצועים מחודשים לשירים של זמרים ויוצרים שהלכו לעולמם

שולי בן לולו: "נצבט לי הלב" • זו הסיבה שאף ספרדי לא הגיע לכינוס
האם לציבור הספרדי אין תודעת שפע? "הייתי משנה את ההגדרה, אני חושבת שהספרדים הולכים לאט ובטוח"

הקב"ה ציווה את אברהם, מדוע הוא התייעץ עם חבריו?
האם באמת אברהם אבינו היה צריך להתייעץ עם ענר, אשכול וממרא? הקב"ה הרי ציווה אותו לעשות ברית מילה!

איך אנחנו כהורים יכולים להחזיר את הסמכות ההורית
מנחת ההורים בתיה וגשל התחילה את דרכה המקצועית כריתמיקאית. מה גרם לה לעשות את השינוי?

השפית כבדת השמיעה: "רציתי להיות כמו כולם"
"עד היום כשאני בחברת אנשים, אני לא בטוחה שאבין מה כל אחד אומר, לפעמים אני מחייכת במקומות שלא צריך"

"התייתמתי בגיל ארבע – אבל הקב"ה לא עזב אותי לרגע"
אודל קליגר משתפת במסע החיים המרגש שלה, המלא בתובנות משמעותיות, מרתקות ומעוררות השראה
עוד כתבות שיעניינו אותך
הצהרה מיוחדתנתניהו: "אם איראן תתקוף - נגיב בעוצמה שטרם נראתה"
צפו באודישןלראשונה: רולי דיקמן הציע למתמודד מילים וביקש לחן
במליאת הכנסתעם כיפה, בשם ומלכות: נתניהו מברך 'שהחיינו'
הספד מצמרראיציק גווילי סופד: "אחרי שנתיים וחצי שלם לגמרי"
חילוץ מורכב בשחקיםבגובה 50 מטר: הפצוע נקשר לאלונקה וחולץ מהעגורן
פרטים חדשים"שיר למעלות" בלב עזה ו-20 רופאי שיניים. צפו
ההצהרה המלאהגל הירש לנתניהו: "ראיתי אותך כשליבך נשבר"
תיעוד עוצר נשימהאל תנסו את זה בבית: טיפס על מגדל בן 101 קומות
המלחינים 4מנהל מקהלת הילדים הודה: "הגעתי להתפרסם"
19 ילדים בדירההמטפלת מבני ברק בחקירה: "לא הבנתי שהוא מת"
צפו בתיעודיםתיעוד המבצע: כך נערכו החיפושים אחרי רן גווילי
צפו בדבריםהתוקף נשלח לכלא, הרב בראיון: "שוטפים לצעירים את המוח"
מצמרר"מצאו את רני שלם ולבוש": נס לא נתפס
סוכל בנסדרמה במבצע: מחבלים עם RPG התקרבו לבית הקברות
תם ונשלםהמחבל נחטף, הסוד נחשף: כך הוביל שב"כ לרן גואילי הי"ד
אסון באינדונזיההמטוס התרסק על צלע ההר, איש מהנוסעים לא שרד
בדוק ומנוסהסגולה לזיווג: הבחורים רקדו על השולחן בטיש
משדר היסטוריב'שולמלייכם': צפו במחרוזת מלחני אלי קליין
מתוך 'שולמלייכם'מיוחד: קובי ברומר במחרוזת עם אלי קליין ואיצי ברי
צפו בתיעודים