לוגו המלחינים
כל החדשותתורהחדשותאמסיםחרדיםכלכלהוידאומוזיקהמשפחהנדל"ןמענייןפודקאסטיםשידור חי

אשת חיל

בית רגוע

המסר שמטלטל אימהות: מה הילדים באמת יזכרו

חנה פלזנשטיין מדברת על המשמעות האמיתית של אימהות, הסוד לבית רגוע ומסודר, ולמה דווקא פחות חפצים ויותר נוכחות אימהית יוצרים בית מלא חום וברכה.

מיכל ירושלמי
חוסן משפחתי

הפסיכולוגית מרגיעה: "את לא הורסת את הילדים שלך"

מנחת ההורים אלונה שפיגל מסבירה למה אימהות לא צריכות להיות מושלמות, מדוע פחד הוא מנגנון בריא, ואיך דווקא כנות רגשית בונה חוסן אמיתי אצל ילדים.

מיכל ירושלמי
אנרגיה חיובית

כך תעברו את ניקיונות פסח בלי להתפרץ על המשפחה

בריאיון לתוכנית 'אשת חיל' הסבירה אודל קליגר כיצד ניהול נכון של האנרגיה במהלך ניקיונות פסח יכול למנוע לחץ, עצבים ותסכול. והעניקה טיפים פשוטים שיעזרו לשמור על אווירה רגועה בבית

מיכל ירושלמי
לנשים בלבד

הסטנדאפיסטיות בראיון: "לא מצליחות להפסיק לצחוק"

הסטנדאפיסטיות רות מיטל פרץ וליאת ליבוביץ' בריאיון מרתק למיכל ירושלמי על: המעבר מהעולם החילוני לבמות המגזר וכיצד צחוק מרפא את הלבבות

מיכל ירושלמי
אומנות האריזה

כך תשדרגו את משלוחי המנות במינימום מאמץ

מהתאמת המארז למקבל ועד שדרוג יצירתי עם נייר אפייה וסרטי יוטה: כך תעצבו משלוח מנות יוקרתי בבית

מיכל ירושלמי
הכנה מוקדמת

האישה מתוודה בשידור: "אני לא מתייחסת אליו יפה"

איך להפוך את חזרת הבעל מהכולל לרגע של ברכה ושכינה גם בשיא הלחץ עם הילדים? • שיחה כנה ומרתקת

הרב שלמה בכר
משנכנס אדר

"מרבים בשמחה": איך להיות שמח גם כשלא הכל הולך

חודש אדר מתקרב: אודל קליגר מסבירה למה השמחה אינה תוצאה של נסיבות, ואיך פעולה קטנה יכולה לשנות יום שלם

מיכל ירושלמי
כך תזהו חרם

לא רק ריטלין: הפתרונות הטבעיים לבעיות החברתיות

רינה נירית חורי בראיון ל'אשת חיל': על בדידותם של ילדי הקשב, הטעויות החברתיות, ההבדל בין ADHD לחרם והטיפ הטבעי לשינה רגועה

מיכל ירושלמי
חיי הבמה

האמנית שכמעט פספסה את החתונה של עצמה

שיפי כהנא בראיון ב'קול חי': על האתגרים בסמינר, הפספוס בחתונה, הקשיים בשידוכים והדרך המקצועית עד להצלחה הגדולה

מיכל ירושלמי
קבלת התורה

בזמן שלמד תורה: האש שהתלהטה סביב בן עזאי

מסר מיוחד: גיטי מאירוביץ' התארחה בתוכנית "אשת חיל" והסבירה כיצד מתן תורה נמשך בכל רגע לכל יהודי

מיכל ירושלמי
ראיון מעצים

מטלטל: "בגיל 6 ראיתי את סבתא שלי נפטרת מול העיניים"

גפן אורן בראיון חשוף אצל מיכל ירושלמי: על הטראומה בגיל 6, החרדות, הדרך לבמה והאמת על עולם הזוהר

מיכל ירושלמי
נמאס ממתוק?

המאפה המלוח שישדרג כל משלוח מנות בפורים

מחפשים גיוון למתוקים? קבלו מתכון לסהרוני שמרים ופלפלים של מלכי אדלר. מושלם למשלוח מנות ולסעודה שלישית

מיכל ירושלמי
מסר מיוחד

"כי האדם עץ השדה": חוה שמילוביץ במסר על ט״ו בשבט

בתוכנית „אשת חיל” נחשף המבט הרוחני־נפשי על ט״ו בשבט – כפי התפתחות העץ כך גם התחדשות האדם

מיכל ירושלמי
לא מאוחר

רוצה להיות אימא שמחה? הטיפ המפתיע שחייבים ליישם

נחמי דורי עם טיפים מדהימים לחיים בריאים נפשית: איך הופכים לאמא שמחה, למה אשמה היא הרסנית ואיך בונים חוסן נפשי אמיתי בכל גיל

מיכל ירושלמי
טיפים לחג

למה אסור לעטוף פירות בצלופן? הטיפ שיציל לכם את הקינוח

רות הילדסהיים בראיון לקראת ט"ו בשבט: הטיפים הסודיים לעיצוב פירות, הסכין הנכונה והכלי המפתיע למטבח

מיכל ירושלמי
"אוכל הוא לא אויב"

המאמנת שוברת את כל המיתוסים על אכילה רגשית

שירי כהן בראיון למיכל ירושלמי: למה אסור לפחד מאוכל, איך בוחרים נכון בין שוקולד לתמר ומה הקשר לט"ו בשבט?

מיכל ירושלמי
שילובים מפתיעים

פיצה עם אגסים? ט"ו בשבט – כך תשדרגו את שולחן החג

השפית רעות איפרגן חושפת ב'אשת חיל' טכניקה לצליית פירות שמשדרגת סלטים, מאפים ופיצות, וממליצה לוותר על הפירות היבשים

מיכל ירושלמי
צמיחה אנושית

הילד הוא כמו עציץ: השיטה להעצמת ילדים

אתי רוזנצוויג התארחה אצל מיכל ירושלמי לשיחה על חינוך ברוח חודש שבט: איך להפוך את הפוקוס לשלילי למנוע צמיחה אדיר

מיכל ירושלמי
כיוון חיובי

"אמא מזיקה"? למה אנחנו שופטים את עצמנו בחומרה

דבורי רובינשטיין וקשטוק: איך להפוך כישלון להזדמנות, לבנות חוסן נפשי ולחנך את הילדים לקבל טעויות באהבה

מיכל ירושלמי
כל הטיפים

להכין לאזעקה או לשמור על שגרה? הדילמה של ההורים

חני ברים: כך נתווך לילדים את המצב הביטחוני, נתמודד עם מריבות אחים וניתן מקום לפחדים. כל הטיפים להורים

מיכל ירושלמי
ציפייה לגאולה

מוטי כרמל בקאבר בעברית ל"אשת חיל" של דודי קאליש

מוטי כרמל מחדש את "אשת חיל" של דודי קאליש: ביצוע מרגש עם מילים חדשות, המחבר את דמות האם לכנסת ישראל ולציפייה לגאולה

אליעזר חסיד
שיחה מעצימה

"המופע נגמר, האורות כבו, אבל הטלפון לא צלצל"

גילה רבין חולקת טיפים להתפתחות נשית, שיטת NLP המדהימה ושמחה יומיומית בראיון מרגש עם רבקי בן שושן

רבקי בן שושן
אפונה ועדשים

המגישה שוחחה עם אמה וקיבלה מתכון למרק מטריף

רבקי בן שושן ארחה את דינה מדר לשיחה מרגשת על גידול 12 ילדים, אהבה אימהית ומתכון בריא למרק אפונה ועדשים

רבקי בן שושן
"מקביל לשינה"

המחקר המפתיע על השפעת היצירה על המוח

התרפיסטית רחלי רחמים מסבירה כיצד יצירה פשוטה יכולה לרפא את הנפש, להטעין באנרגיות ולהעניק זמן איכות

רבקי בן שושן
מלכי אדלר מציגה

מתכון לקראנץ' שוקולד עסיסי ב-5 שכבות

הקונדיטורית מלכי אדלר משתפת במתכון הבית לעוגת שמרים פרווה עסיסית וחושפת את הסוד: מים קרים וקיפולי בצק

מיכל ירושלמי
הפחד מהלילה

מנוחה פוקס: זה הסיפור המושלם לפני שינת הילדים

חשיבות הסיפור לפני השינה כ"שמיכת מילים" מרגיעה, התמודדות עם רגשות אשם של אימהות וטיפים לסיפור נכון

מיכל ירושלמי
שיחה מרגשת

מהרצליה לבני ברק: המסע המדהים של השחקנית

לירן ברוש בראיון למיכל ירושלמי על החזרה בתשובה, הקמת תיאטרון פואנטה והכוח של הפלייבק לרפא פצעי עבר דרך הכרת הטוב

מיכל ירושלמי
שיחה מעצימה

על מקצוע הבובונאות כבר שמעתם? "סגולות ריפוי"

סיפורה המרגש של צירה דויטש: ממשבר פיזי ונפשי כצעירה עם ארבע בנות ועד הפיכתה למנחת הורים, יועצת זוגית ובובונאית מרפאת

מיכל ירושלמי
כדאי להכיר

הילדים מציירים בחנוכה? כך תפענחו את התכונות

הגרפולוגית יהודית שטרן כיצד ציורי ילדים חושפים תכונות ואישיות, והמליצה להורים לנצל את חופשת החנוכה

מיכל ירושלמי
אמונה וביטחון

ליבי קליין: מ-750 עמודים ראשונים להצלחה חרדית

בשיחה עם מיכל ירושלמי, ליבי קליין חושפת את סודות היצירה, המסרים החסידיים והשפעת ספריה על חיי קוראות

מיכל ירושלמי
הרעיונות של זלדי

משחקי חנוכה ביתיים שמבטיחים כיף לכל גיל

הפעלות, משחקים ופעילויות כיפיות למשפחות לחג החנוכה – רעיונות קלילים, יצירתיים ומשעשעים לכל הגילאים

מיכל ירושלמי
העצמה עצמית

"למה הורדת אותי לעולם בצורה הזאת, כבשה שחורה"

רבקי אביטל התארחה אצל מיכל ירושלמי ונתנה כלים מעשיים להתמודדות עם החיים, גידול הילדים, העבודה ועוד

מיכל ירושלמי
באווירה טובה

נעמי בנט: כך תעברו את מפגשי החנוכה בלי מתחים – ועם הרבה אור

נעמי בנט, מדריכת כלות ומנטורית לתקשורת בין-אישית, בתובנות וכלים שיעזרו לעבור את מפגשי החג בשלווה

מיכל ירושלמי
מפצחת תופעה

המטפלת, אם ל-14: "מגיע לי" הורס את השידוך

בריינה שפירא, תורמת כליה ומלווה נשים תורמות, שמפצחת את תופעת ה"פיגור בשידוכים": הורים, שנו את הגישה!

מיכל ירושלמי
המסר של הרבנית

"אל תבקשי שלא יהיו צרות – תבקשי כוח להתמודד"

פינתה השבועית של הרבנית אסתר טולדנו בתכנית 'אשת חיל': "אין שיבוש בתוכנית – הכול דיוק משמיים"

מיכל ירושלמי
לא מתמודדים לבד

חרם בבית הספר: 7 טיפים פשוטים להעצמת הילדים שלנו

מאיה כהן סקלי, העניקה בשידור טיפים לאימהות 7 טיפים פרקטיים כיצד להעצים ילדים מול חרמות חברתיים. "אנחנו לא רוצים 'שטינקרים' – ילדים שרצים להורים בכל דבר" • מרתק, מחכים ומעצים

מיכל ירושלמי
הרבנית מסבירה

מצוות השמחה: הקשר בין הפיגוע ברמות לפרשת השבוע

הרבנית טולדנו מספרת על נס הצלת בנה מפיגוע בצומת רמות, ומדגישה: "מצוות בשמחה מביאות ברכה". קריאה לעם ישראל להתחזק באמונה ובשמחה לקראת ראש השנה, כמפתח לגאולה ולהתגברות על הקללות

מיכל ירושלמי
כוח נסתר

מדוע כל נשיקה לילד בבוקר היא הצלת חיים?

הרבנית אסתר טולדנו בשיחה מעוררת השראה על ייאוש והתמודדות. בעזרת פרשת שופטים ומאמר של האר"י הקדוש

מיכל ירושלמי
כל העצות והטיפים

חוזרים לשגרה: איך להכין את הילדים נכונה לשנה חדשה

הורים מביאים ילד לגן חדש, וגננות לעיתים מאיצות בהם לעזוב. "זה לא בסדר," קובעת מומחית בפסיכודרמה נחרצות. "כי זו טעות שכאימא צעירה, לא הקשבתי לאינטואיציה שלי, השארתי תינוק בוכה מאחוריי"

מיכל ירושלמי
65 שנה אחרי

יהושע מרקוביץ בשיר מרגש: "אֵשֶׁת חַיִל"

ניגון חסידי חדש ל'אֵשֶׁת חַיִל' בביצוע יהושע מרקוביץ, בלחנו של ר' יואלי דופלט, בהפקה ועיבוד ייחודיים

אליעזר חסיד
התפילה והישרות

התאונה שהסתיימה במענק מפתיע של 53,000 דולר

מה קורה כשמישהו משאיר בטעות את דף המינוס בבנק בצד השני של פתק התנצלות? סיפור מעורר השראה ולקח לחיים

מיכל ירושלמי
כך מתמודדים נכון

אפרת משחזרת את הנפילה: "הילדים זינקו עליי"

ביתה נהרס מפגיעת טיל איראני וממשיכה לחזק נשים מתוך מלון הפינוי: "בחרתי להודות, לא לשקוע. זו שליחות"

מיכל ירושלמי
הפינה השבועית

מחקרים רפואיים: "תודה מחזקת את מערכת החיסון"

הרבנית אסתר טולדנו על כוחה של הודיה: תודה פותחת שער לשפע, מחזקת גוף ונפש, ומביאה שמחה ושלום בית

מיכל ירושלמי
"עם כלביא יקום"

בתו של הרב: "ביום שבו קמתי מהשבעה, ילדתי תינוקת"

אושרת רבין, בתו של הגאון הרב יהודה דרעי זצ"ל, מספרת לקראת יום השנה, על ילדותו, הנהגתו, מסירותו לתורה גם בשנותיו האחרונות, וסיפור לידת הבת/הנכדה עם הקימה מימי השבעה והשם המפתיע שנבחר

מיכל ירושלמי
טיפ מהרבנית

דף ועט: איך לגלות מדוע אנחנו נגררים למריבות?

הרבנית אסתר טולדנו מתייחסת למחלוקות, שלום בית, מודעות עצמית וכוחן של נשים גם בשעת מלחמה ונותנת טיפים

מיכל ירושלמי
המתכון המושלם

"אתה המאה שלי, לא התעודה": כל הורה חייב לאמץ

מטפלת רגשית וקשב וריכוז, מסבירה איך להפוך את התקופה המורכבת לחוויה של העצמה והנאה עם כלים פרקטיים

מיכל ירושלמי
פאנל מרתק

רווקות מאוחרת: "אל תתייאשו מאיתנו, אנחנו לא בררניות"

מירי בת ה-40 והודיה בת ה-37 פותחות את הלב בשיחה על "רווקות בציפייה". מדוע השדכניות שוברות את הלב

מיכל ירושלמי
שיחה מעצימה

הרבנית לא וויתרה: מדברת כעת מהלוויה של חמותי

דווקא בשעות של כאב, הרבנית התעקשה לדבר בשידור חי וסיפרה איך ממשיכים להאיר בכל יום מחדש, בלי לשקוע

מיכל ירושלמי
ללמוד מהפרשה

"מהנזיר אנחנו לומדים לנקות את הראש כמו ילד"

הרבנית אסתר טולדנו עם לקחים מפרשת נשא על התמודדות עם נפילות, ניקוי הראש ממחשבות מייאשות, והתחדשות כמו נשר

מיכל ירושלמי
למען הנפש

עברה 70 שיטות טיפול; "שילמתי 250 אלף שקל"

"פרסומות שמבטיחות "שלושה-ארבעה טיפולים והחרדות נעלמות" מטעות ומסוכנות", משתפת נחמי בצון

מיכל ירושלמי
האזינו

שיתפה בכאב האישי: "הרגשתי שלא רוצים אותי"

"הרגשתי שלא רוצים אותי; עבדתי על התודעה": מיכל כהן מדריכה: כיצד להתמודד עם כאב הרישום לסמינר באמונה

מיכל ירושלמי
ראיון פרחוני

פרחים שמשנים את הבית: טיפים גאוניים לשבועות

מפיקת האירועים שרה לוי מגלה: כך נערוך עיצוב שולחן שבועות קסום עם פרחים טריים | סודות האגרטל

מיכל ירושלמי
האזינו

אשת אברך שמשנה עולמות בסרטים: זהבי סגל על תורה ויצירה

זהבי סגל מספרת על קריירה של יצירת סרטוני תדמית עם ערכי נצח ועל גבולות הצניעות בסביבה מעורבת

מיכל ירושלמי
העצמה נשית

פנתה לטיפולים רגשיים והרגישה ש"סוחטים אותה"

"כששאלו אותי במרפאת כאב על מה אני מוכנה לוותר, עניתי: על שום דבר. אני לא מסכימה לוותר" • מרתק ומעצים

מיכל ירושלמי
ראיון מרתק

יעל כליפא לא התקבלה לסמינר; היום היא ממלאת אולמות

הזמרת הפופולרית משתפת בהתמודדות בקבלה לסמינר: "מצד אחד הוריי סבלו וכיתתו רגליים, מצד שני לא רציתי ללכת לבית הספר" | ושנות הציפייה לילדים: "פתאום הבנתי שגם האימהות הקדושות חיכו כל כך הרבה"

מיכל ירושלמי
יוצא דופן

המגישה ראיינה את חמותה: "היו אנשים שבכו"

כמי שתיעדה כ-330 ניצולי שואה וסיפוריהם, חיה ירושלמי התראיינה לכלתה ביום השואה וסיפקה הצצה למפעל החשוב

מיכל ירושלמי
הישרדות וניצחון

"העיניים הכחולות והידיים הקטנות הם שהצילו אותי"

נינתה של שורדת שואה: "בכל תמונה משפחתית היא ישבה באמצע, בוכה ואומרת: 'ניצחתי אותך, זה הניצחון שלי'"

מיכל ירושלמי
אשת חיל

הרבנית משתפת איך הפכה מנערה מורדת למשפיענית

הרבנית פרי כהן, התארחה שיחה מרתקת לקראת פסח ושיתפה את סיפור חייה, לצד תובנותיה על נוער מתמודד

מיכל ירושלמי
רגע מתוק

יהודית לוי מספרת: ממגש קינוחים בפורים - למקצוע: "למדתי מהטעויות שלי, זה המתכון"

"לא הייתי בתחום בכלל. הייתי בחורה רגילה שלומדת מקצוע כמו כולם, וההורים שלי כיוונו אותי לתואר"

מיכל ירושלמי
איך עושים זאת?

האתגר לפסח: ניקיון מושלם בלי לשחוק את עצמנו

מיכל כהן, מומחית לאימון מנטלי וריפוי גוף-נפש, מסבירה כיצד להתכונן לפסח בצורה מאוזנת, תוך שמירה על הגוף והנפש, כדי להגיע לחג רגועות ומלאות אנרגיה

מיכל ירושלמי

עוד כתבות שיעניינו אותך

הגיע זמן גאולתכם

סודות הגאולה: "עד יום חמישי המלחמה חייבת להסתיים"

הרב ברוך רוזנבלום
דיווח זר

ישראל עדכנה את ארה"ב על מחסור חמור במיירטי טילים

יוני שניידר
צפו בדרים

"זאת רק ההתחלה" • שר הביטחון מאיים מהבור

קובי פינקלר
טראמפ עצבני

אזהרת פינוי: צה"ל מסמן את היעדים הבאים בלב טהרן

יוני שניידר
המים הזידונים

הנהג רץ להתמגן והרכב נסחף לנחל: צפו בחילוץ

פנחס בן זיו
לצד התקהלות ועבודה

החזרה ללימודים מתחילה: פירוט האזורים שיוצאים מהסגר

אבי יעקב
תחת אש

צפו: משה קליין סירב לנטוש את החתן ברגע האזעקה

קובי סגל
לילה ללא שינה

300 בתים ניזוקו מטיל איראני - עשרות פצועים בביה"ח

אבי יעקב
הלכה למעשה

הגר"א יוסף: "זה עולה לי בבריאות; הוא שקרן"

נתי שולמן
צפו

סרטון משעשע: כשהגנרל האיראני שולף את נשק יום הדין

פנחס בן זיו
ארטילריה ללא הפסקה

400 מטרות באש: צה"ל מוחק את דרום לבנון

קובי פינקלר
חסדי השם

כמעט אסון בשמי איראן: מטוס קרב ניצל בשנייה האחרונה

קובי פינקלר
לקראת הפלת המשטר

הותר לפרסום: צה"ל תקף את מחסומי הבסיג' ברחבי טהרן

קובי פינקלר
מתרגים לשגרת מלחמה

מסתמן: היישובים היחידים שבהם יתקיימו לימודים פיזיים

אבי יעקב
צפו

הבית הלבן מציג: המלחמה באיראן כמשחק מחשב משעשע

פנחס בן זיו
חדשות התעשייה

תחת יירוטי טילים: שמוליק סוכות בצילומי קליפ חדש

פסח בא גד
שבוע מאתגר

החורף חוזר בעוצמה: כך ייראו הימים הקרובים

קובי אליה
אל תחמיצו

'המלחינים 4' הפרק ה-15: התיקו הגורלי של העונה • צפו

המלחינים
תופעה מסוכנת

נוער שוליים מטיל אימה: בן 21 נדקר ומצבו קשה

אלי יעקובוביץ
מתקפה משולבת

צה"ל מציג: ירידה דרמטית בשיגורים מאיראן - כך זה קרה

קובי פינקלר