אשת חיל

העצמה עצמית

"למה הורדת אותי לעולם בצורה הזאת, כבשה שחורה"

רבקי אביטל התארחה אצל מיכל ירושלמי ונתנה כלים מעשיים להתמודדות עם החיים, גידול הילדים, העבודה ועוד

מיכל ירושלמי

באווירה טובה

נעמי בנט: כך תעברו את מפגשי החנוכה בלי מתחים – ועם הרבה אור

נעמי בנט, מדריכת כלות ומנטורית לתקשורת בין-אישית, בתובנות וכלים שיעזרו לעבור את מפגשי החג בשלווה

מיכל ירושלמי

מפצחת תופעה

המטפלת, אם ל-14: "מגיע לי" הורס את השידוך

בריינה שפירא, תורמת כליה ומלווה נשים תורמות, שמפצחת את תופעת ה"פיגור בשידוכים": הורים, שנו את הגישה!

מיכל ירושלמי

המסר של הרבנית

"אל תבקשי שלא יהיו צרות – תבקשי כוח להתמודד"

פינתה השבועית של הרבנית אסתר טולדנו בתכנית 'אשת חיל': "אין שיבוש בתוכנית – הכול דיוק משמיים"

מיכל ירושלמי

לא מתמודדים לבד

חרם בבית הספר: 7 טיפים פשוטים להעצמת הילדים שלנו

מאיה כהן סקלי, העניקה בשידור טיפים לאימהות 7 טיפים פרקטיים כיצד להעצים ילדים מול חרמות חברתיים. "אנחנו לא רוצים 'שטינקרים' – ילדים שרצים להורים בכל דבר" • מרתק, מחכים ומעצים

מיכל ירושלמי

הרבנית מסבירה

מצוות השמחה: הקשר בין הפיגוע ברמות לפרשת השבוע

הרבנית טולדנו מספרת על נס הצלת בנה מפיגוע בצומת רמות, ומדגישה: "מצוות בשמחה מביאות ברכה". קריאה לעם ישראל להתחזק באמונה ובשמחה לקראת ראש השנה, כמפתח לגאולה ולהתגברות על הקללות

מיכל ירושלמי

כוח נסתר

מדוע כל נשיקה לילד בבוקר היא הצלת חיים?

הרבנית אסתר טולדנו בשיחה מעוררת השראה על ייאוש והתמודדות. בעזרת פרשת שופטים ומאמר של האר"י הקדוש

מיכל ירושלמי

כל העצות והטיפים

חוזרים לשגרה: איך להכין את הילדים נכונה לשנה חדשה

הורים מביאים ילד לגן חדש, וגננות לעיתים מאיצות בהם לעזוב. "זה לא בסדר," קובעת מומחית בפסיכודרמה נחרצות. "כי זו טעות שכאימא צעירה, לא הקשבתי לאינטואיציה שלי, השארתי תינוק בוכה מאחוריי"

מיכל ירושלמי

65 שנה אחרי

יהושע מרקוביץ בשיר מרגש: "אֵשֶׁת חַיִל"

ניגון חסידי חדש ל'אֵשֶׁת חַיִל' בביצוע יהושע מרקוביץ, בלחנו של ר' יואלי דופלט, בהפקה ועיבוד ייחודיים

אליעזר חסיד

התפילה והישרות

התאונה שהסתיימה במענק מפתיע של 53,000 דולר

מה קורה כשמישהו משאיר בטעות את דף המינוס בבנק בצד השני של פתק התנצלות? סיפור מעורר השראה ולקח לחיים

מיכל ירושלמי

כך מתמודדים נכון

אפרת משחזרת את הנפילה: "הילדים זינקו עליי"

ביתה נהרס מפגיעת טיל איראני וממשיכה לחזק נשים מתוך מלון הפינוי: "בחרתי להודות, לא לשקוע. זו שליחות"

מיכל ירושלמי

הפינה השבועית

מחקרים רפואיים: "תודה מחזקת את מערכת החיסון"

הרבנית אסתר טולדנו על כוחה של הודיה: תודה פותחת שער לשפע, מחזקת גוף ונפש, ומביאה שמחה ושלום בית

מיכל ירושלמי

"עם כלביא יקום"

בתו של הרב: "ביום שבו קמתי מהשבעה, ילדתי תינוקת"

אושרת רבין, בתו של הגאון הרב יהודה דרעי זצ"ל, מספרת לקראת יום השנה, על ילדותו, הנהגתו, מסירותו לתורה גם בשנותיו האחרונות, וסיפור לידת הבת/הנכדה עם הקימה מימי השבעה והשם המפתיע שנבחר

מיכל ירושלמי

טיפ מהרבנית

דף ועט: איך לגלות מדוע אנחנו נגררים למריבות?

הרבנית אסתר טולדנו מתייחסת למחלוקות, שלום בית, מודעות עצמית וכוחן של נשים גם בשעת מלחמה ונותנת טיפים

מיכל ירושלמי

המתכון המושלם

"אתה המאה שלי, לא התעודה": כל הורה חייב לאמץ

מטפלת רגשית וקשב וריכוז, מסבירה איך להפוך את התקופה המורכבת לחוויה של העצמה והנאה עם כלים פרקטיים

מיכל ירושלמי

פאנל מרתק

רווקות מאוחרת: "אל תתייאשו מאיתנו, אנחנו לא בררניות"

מירי בת ה-40 והודיה בת ה-37 פותחות את הלב בשיחה על "רווקות בציפייה". מדוע השדכניות שוברות את הלב

מיכל ירושלמי

שיחה מעצימה

הרבנית לא וויתרה: מדברת כעת מהלוויה של חמותי

דווקא בשעות של כאב, הרבנית התעקשה לדבר בשידור חי וסיפרה איך ממשיכים להאיר בכל יום מחדש, בלי לשקוע

מיכל ירושלמי

ללמוד מהפרשה

"מהנזיר אנחנו לומדים לנקות את הראש כמו ילד"

הרבנית אסתר טולדנו עם לקחים מפרשת נשא על התמודדות עם נפילות, ניקוי הראש ממחשבות מייאשות, והתחדשות כמו נשר

מיכל ירושלמי

למען הנפש

עברה 70 שיטות טיפול; "שילמתי 250 אלף שקל"

"פרסומות שמבטיחות "שלושה-ארבעה טיפולים והחרדות נעלמות" מטעות ומסוכנות", משתפת נחמי בצון

מיכל ירושלמי

שיתפה בכאב האישי: "הרגשתי שלא רוצים אותי"

"הרגשתי שלא רוצים אותי; עבדתי על התודעה": מיכל כהן מדריכה: כיצד להתמודד עם כאב הרישום לסמינר באמונה

מיכל ירושלמי

ראיון פרחוני

פרחים שמשנים את הבית: טיפים גאוניים לשבועות

מפיקת האירועים שרה לוי מגלה: כך נערוך עיצוב שולחן שבועות קסום עם פרחים טריים | סודות האגרטל

מיכל ירושלמי

אשת אברך שמשנה עולמות בסרטים: זהבי סגל על תורה ויצירה

זהבי סגל מספרת על קריירה של יצירת סרטוני תדמית עם ערכי נצח ועל גבולות הצניעות בסביבה מעורבת

מיכל ירושלמי

העצמה נשית

פנתה לטיפולים רגשיים והרגישה ש"סוחטים אותה"

"כששאלו אותי במרפאת כאב על מה אני מוכנה לוותר, עניתי: על שום דבר. אני לא מסכימה לוותר" • מרתק ומעצים

מיכל ירושלמי

ראיון מרתק

יעל כליפא לא התקבלה לסמינר; היום היא ממלאת אולמות

הזמרת הפופולרית משתפת בהתמודדות בקבלה לסמינר: "מצד אחד הוריי סבלו וכיתתו רגליים, מצד שני לא רציתי ללכת לבית הספר" | ושנות הציפייה לילדים: "פתאום הבנתי שגם האימהות הקדושות חיכו כל כך הרבה"

מיכל ירושלמי

יוצא דופן

המגישה ראיינה את חמותה: "היו אנשים שבכו"

כמי שתיעדה כ-330 ניצולי שואה וסיפוריהם, חיה ירושלמי התראיינה לכלתה ביום השואה וסיפקה הצצה למפעל החשוב

מיכל ירושלמי

הישרדות וניצחון

"העיניים הכחולות והידיים הקטנות הם שהצילו אותי"

נינתה של שורדת שואה: "בכל תמונה משפחתית היא ישבה באמצע, בוכה ואומרת: 'ניצחתי אותך, זה הניצחון שלי'"

מיכל ירושלמי

הרבנית משתפת איך הפכה מנערה מורדת למשפיענית

הרבנית פרי כהן, התארחה שיחה מרתקת לקראת פסח ושיתפה את סיפור חייה, לצד תובנותיה על נוער מתמודד

מיכל ירושלמי

רגע מתוק

יהודית לוי מספרת: ממגש קינוחים בפורים - למקצוע: "למדתי מהטעויות שלי, זה המתכון"

"לא הייתי בתחום בכלל. הייתי בחורה רגילה שלומדת מקצוע כמו כולם, וההורים שלי כיוונו אותי לתואר"

מיכל ירושלמי

איך עושים זאת?

האתגר לפסח: ניקיון מושלם בלי לשחוק את עצמנו

מיכל כהן, מומחית לאימון מנטלי וריפוי גוף-נפש, מסבירה כיצד להתכונן לפסח בצורה מאוזנת, תוך שמירה על הגוף והנפש, כדי להגיע לחג רגועות ומלאות אנרגיה

מיכל ירושלמי

טיפים של שפית

איך להפוך את ההכנות לחג הפסח מסיוט לחוויה כיפית

מיכל ירושלמי שוחחה עם השפית מורן פינטו על ההכנות לפסח. השיחה עסקה בניהול נכון של המטבח, התארגנות יעילה לפני החג ואיך להפוך את התקופה העמוסה הזו לרגועה ומהנה יותר

מיכל ירושלמי

אומנות באמונה

"תוך 20 דקות, שוואקי אמר לי 'כן'" • השיר החדש שבדרך

"האמנות הראשונה שלי, באמת, זה להיות אמא ל-5 בנים שיהיו בריאים. זו האמנות הגדולה של החיים", היא מצטנעת

מיכל ירושלמי

המאמנת מדברת

הסתכלות אחרת: "כאב הוא כאב, הוא לא בהכרח רע"

בת שבע דרגן, מאלפת עם ההבדלים בין כאב לרע, בין אמונה לביטחון, ועל הדרך למצוא מנוחת נפש גם בימים קשים

מיכל ירושלמי

שיחה מעצימה

מאבטח אל על ראה את הרבנית בטיסה והכניס את הכיפה לכיס

"פעם הרכב שלי התקלקל והתבאסתי, אבל אז אמרתי לעצמי – יש אנשים שלא יכולים לומר זאת, כי אין להם רכב. מי שאומר 'אוי, איזו משכנתא', סימן שיש לו דירה. מי שמתלונן על ילדיו, יש לו ילדים" | מסרים מעצימים

מיכל ירושלמי

בתוך ההסתרה

אחי החטוף מספר: הוא שר 'אשת חיל' כי חשב שאשתו בחיים

"זה ניסי ניסים. גם בהסתרה שבתוך ההסתרה נמצא ה' יתברך", אומר האח שרון שרעבי ומספר, "אפילו שלא היה להם שם כלום, הם אחזו ידיים ביום שישי ועשו קידוש. הוא שר 'אשת חיל' כי חשב שאשתו בחיים" • מדהים

אבי מימרן

כוח העידוד

"כל אחד יכול": בתו של ילד הפלא לשעבר שמעצימה נשים

השיטה של שרית יגודיוב מוכיחה שמוזיקה היא לא רק אומנות, אלא גם כלי עוצמתי לחיים טובים יותר

מיכל ירושלמי

ראיון סוחף

הקסם שבריקוד: "זה בלתי אפשרי להישאר אדישה"

"כשאדם מוחא כפיים וקופץ, הוא מתנתק מהארציות ומתחבר לרוחניות" | חודש בדיוק לפני פורים, נכנסים לאווירת הריקודים

מיכל ירושלמי

התפתחות בריאה

כיבוד הורים: המפתח לבריאות הנפש ומערכות היחסים

"עיקר הכבוד הוא במחשבה", אומרת שולי צ'ייט, "זה לא רק במעשים החיצוניים, אלא באופן שבו אנחנו תופסים את ההורים שלנו בתודעה שלנו"

מיכל ירושלמי

אסתי קוק: "בגיל 14 הגעתי לבקסטייג' בבנייני האומה - ונדהמתי"

הבימאית ומפיקת התוכן אסתי קוק, מספרת בראיון מיוחד על המסע המרתק והמופלא שהוביל אותה לפסגה

מיכל ירושלמי

פתחה עסק בגיל 17

רבקי גליס: "הגעתי הביתה וראיתי קרטון מזון ליד הדלת, הייתי בשוק"

מאמנת המכירות מספרת על חוויה מטלטלת שעברה כשהייתה ילדה בכיתה ז': "ידעתי שהוריי במצב כלכלי קשה, אבל לא ידעתי שאנחנו מקבלים אוכל. שכבתי במיטה ואמרתי לעצמי: לא משנה מה יקרה – לי יהיה כסף"

מיכל ירושלמי

לזכרו של דדי

טוביה פרידמן מגיש 'אשת חיל' ו'הלל אומר'

טוביה פרידמן יוצא בסדרת קאברים מיוחדת בשם 'מקום של כבוד', ביצועים מחודשים לשירים של זמרים ויוצרים שהלכו לעולמם

אליעזר חסיד

שיחה מרתקת

שולי בן לולו: "נצבט לי הלב" • זו הסיבה שאף ספרדי לא הגיע לכינוס

האם לציבור הספרדי אין תודעת שפע? "הייתי משנה את ההגדרה, אני חושבת שהספרדים הולכים לאט ובטוח"

מיכל ירושלמי

פרשת וירא

הקב"ה ציווה את אברהם, מדוע הוא התייעץ עם חבריו?

האם באמת אברהם אבינו היה צריך להתייעץ עם ענר, אשכול וממרא? הקב"ה הרי ציווה אותו לעשות ברית מילה!

מיכל ירושלמי

"זה סחט אותי"

איך אנחנו כהורים יכולים להחזיר את הסמכות ההורית

מנחת ההורים בתיה וגשל התחילה את דרכה המקצועית כריתמיקאית. מה גרם לה לעשות את השינוי?

מיכל ירושלמי

שיחה מרגשת

השפית כבדת השמיעה: "רציתי להיות כמו כולם"

"עד היום כשאני בחברת אנשים, אני לא בטוחה שאבין מה כל אחד אומר, לפעמים אני מחייכת במקומות שלא צריך"

מיכל ירושלמי

"התייתמתי בגיל ארבע – אבל הקב"ה לא עזב אותי לרגע"

אודל קליגר משתפת במסע החיים המרגש שלה, המלא בתובנות משמעותיות, מרתקות ומעוררות השראה

מיכל ירושלמי

השף בנה את התפריט עם המלצרים – כך זה הסתיים

שף במסעדת גורמה החליט שהוא רוצה לשתף את כלל העובדים בבניית התפריט שלו, וגרם להם להתחבר

מיכל ירושלמי

"השנה במיוחד, חייבים לנצל את חג השבועות"

מה הקשר בין חודש סיוון להתרוצצות של יעקב ועשו בבטן אימם? ומה ההבדל בין ברקים ללפידים? | הכנה לחג השבועות עם הרבנית חגית שירה

מיכל ירושלמי

העצמה מתוקה: מארז פרלינים ותובנות לחיים

איך הופכים מר למתוק? שרה בלולו, שוקוליטרית ומנחת סדנאות העצמה בשוקולד, התארחה הבוקר בתוכנית 'אשת חיל' עם מיכל ירושלמי וחיזקה בהסתכלות חיובית על כל מה שקורה

מיכל ירושלמי

לכבוד שבת קודש': הסוד של השפית מירי זורגר

כמידי שבוע שוחחה השפית מירי זורגר עם מיכל ירושלמי בתכנית 'אשת חיל' ושיתפה את המאזינות במתכונים המיוחדים מהמטבח שלה. והפעם: שוק טלה ביין אדום ופילה ברמונדי במרינדת לימון ויין לבן

מיכל ירושלמי

מה הדין אם לא הכינו מראש ויש צורך בפלסטר בשבת

בשבוע שעבר הוצע הפתרון המאפשר לשים פלסטר בשבת, להכין מראש ולהוריד את הנייר הדבוק אליו. אך מה הדין אם לא הכינו מראש ויש צורך בפלסטר? הפינה השבועית 'הלכה לשבת' מתוך התוכנית 'אשת חיל'

מיכל ירושלמי

הבינה המלאכותית תחליף את כולנו? חדוי נווה מסבירה למה לא

"צריך להרגיע. העולם אומר שלא יהיו יותר עבודות. תמיד יצטרכו את בני האדם". חדוי נווה מרגיעה את הלחץ מתוכנות ה-AI שכבשו את העולם

מיכל ירושלמי

"צום מוזיקלי": תמר אנטון ויפוש ברכהן התארחו ב'אשת חיל'

בתכנית 'אשת חיל' בהגשת מיכל ירושלמי, התארחו צמד הזמרות תמר אנטון ויפוש ברכהן, שדיברו על התקופה הלא קלה של ספירת העומר, שבה אסור להאזין למוזיקה. אנטון חשפה כי היא מנצלת את התקופה "לבישול דברים חדשים" | וגם: בין אומנות לסדר – "אלה שני קווים מקבילים שלא יפגשו לעולם"

מיכל ירושלמי

נורית בת רות סירקיס סופדת לאדמו"ר מביאלא שהחזיר אותה בתשובה

ד"ר נורית סירקיס בנק, מרצה יוצרת ואומנית, שוחחה עם מיכל ירושלמי בתכנית אשת חיל וסיפרה על היכרותה עם האדמו"ר מביאלה שנפטר לפני מספר ימים: "האדם הזה היה מורה הדרך שלי, השדכן שלי, מסדר הקידושין והסנדק של הילדים. ליווה אותנו בכל השנים. בשבילי הוא היה סולם אשר רגליו מוצבות ארצה וראשו מגיע השמימה. אדם ייחודי בדור, התייעצו איתו בכל נושא. ידע לגשת לשורש נשמתו של כל אדם"

מיכל ירושלמי

מותר להחליף פלסטר בשבת? | הלכה לשבת

כמידי שבוע, במסגרת התכנית 'אשת חיל' בהגשת מיכל ירושלמי, שודרה הפינה 'הלכה לשבת'. והפעם: האם צריך להכין פלסטרים מלפני שבת, ומה צריך לעשות?

מיכל ירושלמי

ניצחה הרוח: המסע להנצחת זכרם של יהודי אירופה בטכנולוגיה חדשנית

"הרגשתי ש-6 מיליון הנרצחים דוחפים אותי": מרים כהן, יוצרת סרטים לנשים חרדיות, שוחחה עם מיכל ירושלמי בתכנית אשת חיל על המסע המיוחד והמרגש שעשתה בדרך להפקת הסרט שלה על שואת יהודי אירופה, בטכנולוגיה מיוחדת שממחישה את הסיפור באופן בלתי רגיל ומנציחה לדורות את השואה ואת התקומה. ועל הנשיקות מבורא עולם, בדרך הקשה לפתוח את דלתות אושוויץ לצילומים בטכנולוגיה שטרם אושרה לצילום שם, בימי הקורונה

מיכל ירושלמי

שוברת מיתוס: מירי זורגר מגלה מהי חלת מפתח אמיתית

כמידי שבוע שוחחה השפית מירי זורגר עם מיכל ירושלמי בתכנית 'אשת חיל' ושיתפה את המאזינות במתכונים המיוחדים מהמטבח שלה. והפעם: חלות מקמח כוסמין, עוגת שמרים ו"דלקעלעך" | וגם: איך באמת עושים חלת מפתח?

מיכל ירושלמי

"שנזכה להתרפא מהדמיונות שארה"ב עוזרת לנו"

כמידי שבוע בתכנית אשת חיל שוחחה מיכל ירושלמי עם הרבנית חגית שירה, במסגרת פינת "רגע לפרשה": "שאלתי את עצמי למה ברכת רפאנו מגיעה אחרי גואל ישראל? כי מי שלא מבין שהקב"ה גואל אותנו צריך רפואה שלמה. שנזכה להתרפא מהמחשבות המדומיינות שאולי ארה"ב עוזרת לנו. רק הקב"ה בלבד שומר על ישראל וגואל אותנו. לדעת שהכל מאיתו"

מיכל ירושלמי

איזו משחה מותר למרוח לתינוק וכיצד? | הלכה לשבת

כמידי שבוע, במסגרת התכנית 'אשת חיל' בהגשת מיכל ירושלמי, שודרה הפינה 'הלכה לשבת'. והפעם: האם מותר למרוח משחה לתינוק, איזו וכיצד? • האזינו

מיכל ירושלמי

האם מותר להשתזף בשמש בשבת? תלוי במטרה | הלכה לשבת

כמידי שבוע, במסגרת התכנית 'אשת חיל' בהגשת מיכל ירושלמי, שודרה הפינה 'הלכה לשבת'. והפעם: האם מותר לשבת ולהשתזף בשמש בשבת? לשם הנאה מותר, אך לשם בריאות וחיזוק הגוף אסור • האזינו

מיכל ירושלמי

כשאמא שלפה את ה'קלף' הכי חזק: הרבנית חגית שירה בסיפור מיוחד

כמידי שבוע בתכנית אשת חיל שוחחה מיכל ירושלמי עם הרבנית חגית שירה, במסגרת פינת "רגע לפרשה" וסיפרה סיפור קטן ומרגש מימי ההכנות לחתונתה, ממנו למדה מסר עוצמתי. האם הימים של אחרי פסח הם ימים של דין או של רחמים?

מיכל ירושלמי

עוד כתבות שיעניינו אותך

אפקט דאנינג-קרוגר: לא מבין בכשרות? אל תדבר

הרב יוחנן רייכמן

האזינו לשיחה התקיפה

הרבי מסאטמר נגד ברסלב: “דרך מסוכנת; במיוחד לבחורים”

פנחס בן זיו

להאיר מתוך חשכה

תיעוד מצמרר: ששת החטופים בהדלקת נרות חנוכה בשבי

פנחס בן זיו

"האשכנזים לא ישמעו לי"

מרן קורא לשינוי בישיבות: "למה לבטל תורה בגלל חנוכה"

פנחס בן זיו

מטלטל ומצמרר

תיעוד: החטוף מקבל שם יהודי ומצטרף לשירת 'אני מאמין'

פנחס בן זיו

שומר החומות 2?

בחורי ישיבה תקפו ערבייה? קריאות לטרור ביפו

פנחס בן זיו

בן גביר מגיב לתרגול חטיפתו: "אני לא מפחד"

אבי יעקב

הסודות מאחורי הקלעים

מנחם טוקר ומנהל התזמורת חשפו פדיחות

מנחם טוקר

"איפה החמלה שלך?"

מאמינים שהפצ"רית במצוקה נפשית? צפו בעימות הסוער

נתי שולמן

תיעוד חדש חושף: חמאס תכנן לחטוף את השר בן גביר לעזה

פנחס בן זיו

רעות שבעה נפשי

נפגעים רבים בפיגוע טרור רצחני נגד יהודים באוסטרליה

פנחס בן זיו

שריפה פרצה בדירה בקריית מלאכי; בן 50 נספה

אבי יעקב

תיעוד מטורף: גיבור מזנק על המחבל באוסטרליה

פנחס בן זיו

רגעי דאגה

דיוני הוועדה נעצרו: משפחת הח"כ שהתה בזירת הפיגוע

פנחס בן זיו

הכל על השולחן

הצטרפו כעת: נפתלי קמפה משיק אלבום חדש ב'מוצ"ש חי'

חיים קורץ

השיעור המלא

הכנה לחנוכה: ר' מיילך בשיעור השבועי של מרן הראש"ל

פנחס בן זיו

דובר צה"ל מאשר רשמית את החיסול ומפרסם תיעוד

קובי פינקלר

לצפייה מלאה

כעת במלחינים 4: אביו של הזמר המפורסם מפתיע באולפן

המלחינים

אסון בירושלים

שייח ג'ראח: בן 50 קפא למוות בשלולית ברחוב

אבי יעקב

אחרי האסון הלילה

מצבו של הילד שחולץ מדירה בוערת בפתח תקווה אנוש

פנחס בן זיו