מאפה שמרים שקדים. להמחשה בלבד | קרדיט: unsplash.

בתכנית "אשת חיל" ב'קול חי' שוחחה מיכל ירושלמי עם אפרת ושדי, מתכוננית, יוצרת תוכן קולינרי ומאמנת מנטלית, לשיחה שהחלה באווירת בוקר קלילה והפכה לשיח עומק על כוחות הנפש. הודות לעורכת התכנית נורית אפלבוים התכנית התמקדה היום בפסוק "חכמת נשים בנתה ביתה" הקשורה לפרשת השבוע – פרשת קרח, על אשתו של און בן פלת, אשר הצילה אותו מרדת שחת עם קורח ועדתו.

השיחה התפתחה לנושא ההתמודדות היומיומית של נשים. ירושלמי אמרה: "איזו אנרגיה, כנראה כבר כל השבת מוכנה אצלך", ואפרת ושדי השיבה על העייפות: "אנחנו כל השבוע מרגישות שאנחנו רצות על אוטומט. בסוף מרגישות יבשות, מרוקנות". מכאן עברה אפרת ושדי למסר המרכזי: "מה אני רוצה באמת? לגלות לנו איזשהו סוד חזק שמתקשר לפרשה. שמשה מניח את המטה הארון".

אפרת ושדי הסבירה את הרעיון דרך מטה אהרן: "תחשבו על זה, מקל יבש ובלילה אחד קורה שם נס 'ויגמול שקדים'". לדבריה, "הקדוש ברוך הוא הראה לנו שצמיחה יכולה להיות ברגע אחד", והוסיפה: "אל תחכו שהחיים ישתנו, תיכנסו למשכן שבתוכנו". ירושלמי חיזקה: "זה מקור החיות בעצם", ואפרת ושדי השיבה: "ברגע שאנחנו מתחברות למשכן שבתוכנו, אנו מקבלות כוחות מטורפים".

בהמשך העניקה אפרת ושדי כלי מעשי: "חמש דקות ביום לעצום עיניים ולהגיד: ריבונו של עולם, אני מרגישה כמו מיכל ריק". היא הסבירה: "אנחנו מתחברות למאגר אנרגיה אינסופי ופתאום יש כוחות". ירושלמי סיכמה: "כמה שאנחנו חושבות שאנחנו בשליטה שלנו, נגמר לנו הכוח".

בסיום השיחה ניתן גם מתכון לכבוד שבת מברכים חודש תמוז: מאפה שקדים מבצק עלים. אפרת ושדי פירטה את הליך ההכנה והאפייה.

להלן המתכון המלא:

מאפה שקדים מושלם בגרסה המהירה והקלה עם בצק עלים מוכן שתקנו מהסופר!

מרכיבים: בצק עלים מופשר

מצרכים לקרם שקדים
100 גרם חמאה/נטורינה רכה מאוד.
1/2 כוס סוכר לבן.
כוס אבקת שקדים מולבנים.
כף וחצי גדושות קורנפלור.
1 כפית מחית/תמצית וניל.
1 ביצה בגודל L.

לקישוט והברשה:
1 ביצה טרופה
שקדים פרוסים ואבקת סוכר

אופן הכנת קרם השקדים:

טורפים בקערה חמאה רכה וסוכר לקרם חלק.
מערבבים פנימה ביצה ומחית וניל.
מקפלים פנימה אבקת שקדים וקורנפלור למשחה אחידה.
הרכבה ועיצוב
מרדדים מעט את הבצק עלים המופשר על נייר אפייה לצורת מלבן.
מניחים את הקרם שקדים במרכז, חותכים פסים בצדדים וקולעים לצמה (פעם מימין, פעם משמאל).
מעבירים עם נייר האפייה לתבנית.
מברישים בביצה טרופה ומפזרים מעל שקדים פרוסים.
אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות במשך 35-40 דקות עד להזהבה.
מצננים מעט ומפזרים אבקת סוכר

מגישים חם עם גלידת וניל ואוכלים בהנאה!

האזינו לשיחה המלאה מתוך 'אשת חיל' ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

נתנאל בכלא

"השוטרים הקיפו אותנו מכל הכיוונים": עדות ממעצר הקלידן

נתי קאליש
זעקת עולם התורה

יום הזעם של הפלג הירושלמי: עורקי התחבורה במרכז נחסמו

נתי קאליש
הזוי

צפה במצלמות ונדהם: זה האיש שפרץ וגנב מהכספת

אבי יעקב
"להרעיש עולם ומלואו"

מחאות סוערות בעקבות הכוונה להעביר 19 עצורים לצבא

אלי יעקובוביץ
בני ברק מזועזעת

הצהרת תובע נגד החשוד ברצח האברך ישי פור ז"ל

אבי יעקב
יואלי וחנניה זרמו

משעשע אצל טוקר: החתן שלא השאיר מקום לאלתור

מנחם טוקר
לא מצחיק

התיעוד המסוכן: פעיל ימין נגרר על מכסה המנוע

אבי יעקב
רובע בגודל של עיר

הזדמנות לחרדים: 20 דקות מבית שמש וב-800,000 פחות

חנוך רפופורט וישראל מלמן
עימות חריף

לא מסוגלת לקבל ביקורת: מיארה נעמדה ונטשה את הוועדה

שמעון כץ
לילה רועש במפרץ

טראמפ הורה - סנטקום תוקף: המערכה מול איראן מתרחבת

יוני שניידר
השופטת דורשת הסברים

"יהרגו אותי בכלא": טענת החשוד ברצח האברך

גדי פוקס
מטלטל ומעורר השראה

טלי גוטליב נחשפת: "מצטערת שהתרסתי נגד הדת, סליחה"

פנחס בן זיו
הפחד משוטרים וממעצר

בלתי נתפס: "ננעל בבית ולא הסכים לקבל טיפול רפואי"

גודי סילמן
מכתב מפתיע

בן ישיבה: "תודה גלי, הגיע הזמן להכיר טובה"

הרב משה בן לולו
עצורים במחאה

האב התבשר בכלא על הולדת בנו בכורו, האירוסין נדחו

נתי קאליש
מלחמת חורמה ב'קנאים'

חשיפה: שב"כ מעורב בחקירת המחאה מחוץ לבית סולברג

נתי קאליש
יש לה מסר

אמו של נתנאל, העצור בכלא: "יש שיחה של 7 דקות ביום"

גודי סילמן
סערה בעיר החרדית

"בכלל לא היה בהפגנה": בנו של המקובל נעצר בבית שמש

נתי קאליש
דם החרדים הפקר

אירועי דריסה במהלך המחאות: בן 93 וצעיר בן 21 נפצעו

אבי יעקב
גניבה בשם הדמוקרטיה

חבר המועצה תועד לוקח תפילין ואז הסתבך בגרסאות

פנחס בן זיו