;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
מיכל ירושלמי
בית רגועהמסר שמטלטל אימהות: מה הילדים באמת יזכרו
חנה פלזנשטיין מדברת על המשמעות האמיתית של אימהות, הסוד לבית רגוע ומסודר, ולמה דווקא פחות חפצים ויותר נוכחות אימהית יוצרים בית מלא חום וברכה.
הפסיכולוגית מרגיעה: "את לא הורסת את הילדים שלך"
מנחת ההורים אלונה שפיגל מסבירה למה אימהות לא צריכות להיות מושלמות, מדוע פחד הוא מנגנון בריא, ואיך דווקא כנות רגשית בונה חוסן אמיתי אצל ילדים.
כך תעברו את ניקיונות פסח בלי להתפרץ על המשפחה
בריאיון לתוכנית 'אשת חיל' הסבירה אודל קליגר כיצד ניהול נכון של האנרגיה במהלך ניקיונות פסח יכול למנוע לחץ, עצבים ותסכול. והעניקה טיפים פשוטים שיעזרו לשמור על אווירה רגועה בבית
הסטנדאפיסטיות בראיון: "לא מצליחות להפסיק לצחוק"
הסטנדאפיסטיות רות מיטל פרץ וליאת ליבוביץ' בריאיון מרתק למיכל ירושלמי על: המעבר מהעולם החילוני לבמות המגזר וכיצד צחוק מרפא את הלבבות
"ונהפוך הוא" בצעדים קטנים: איך ליצור שינוי פנימי בלי להישבר
על החשיבות של צעדים קטנים בדרך לגרסה מדויקת יותר של עצמינו, למה כדאי להתיידד עם השינוי במקום להילחם בו ואיך בונים חוסן אמיתי מתוך חמלה עצמית
כך תשדרגו את משלוחי המנות במינימום מאמץ
מהתאמת המארז למקבל ועד שדרוג יצירתי עם נייר אפייה וסרטי יוטה: כך תעצבו משלוח מנות יוקרתי בבית
מתכון טעים וקליל להכנת משלוחי מנות ברמה אחרת
הקפאה מראש, קונספט ביתי ופחות לחץ לפני פורים: השפית אפרת ליבפרוניד עם עצות למאזינות למשלוחי מנות איכותיים
שיחה מרתקת: "להיות יהודי זה לא לעשות מה שנוח"
מיכל ירושלמי אירחה את מורן קורס בתוכנית 'אשת חיל' ושוחחה איתה, על ביטול רצון אישי, שמחה אמיתית והיכולת לחיות לפי רצון ה'
"מרבים בשמחה": איך להיות שמח גם כשלא הכל הולך
חודש אדר מתקרב: אודל קליגר מסבירה למה השמחה אינה תוצאה של נסיבות, ואיך פעולה קטנה יכולה לשנות יום שלם
לא רק ריטלין: הפתרונות הטבעיים לבעיות החברתיות
רינה נירית חורי בראיון ל'אשת חיל': על בדידותם של ילדי הקשב, הטעויות החברתיות, ההבדל בין ADHD לחרם והטיפ הטבעי לשינה רגועה
האמנית שכמעט פספסה את החתונה של עצמה
שיפי כהנא בראיון ב'קול חי': על האתגרים בסמינר, הפספוס בחתונה, הקשיים בשידוכים והדרך המקצועית עד להצלחה הגדולה
בזמן שלמד תורה: האש שהתלהטה סביב בן עזאי
מסר מיוחד: גיטי מאירוביץ' התארחה בתוכנית "אשת חיל" והסבירה כיצד מתן תורה נמשך בכל רגע לכל יהודי
הילד מפתיע אותנו בהתנהגות יוצאת דופן; מה עושים
לירון גרציאני התארחה בתוכנית "אשת חיל" והסבירה איך ההורים יכולים להישאר רגועים גם שהילד מבקש תחפושות מפתיעות
המראה החיצוני שלנו יכול לחזק את הנפש הפנימית
דרך הלבוש: חני דובקין מסבירה איך טיפול דרך הלבוש מחזק ביטחון עצמי והצלחה: "הקפדה על כל קצה חיצוני משפיעה על התחושה הפנימית"
מטלטל: "בגיל 6 ראיתי את סבתא שלי נפטרת מול העיניים"
גפן אורן בראיון חשוף אצל מיכל ירושלמי: על הטראומה בגיל 6, החרדות, הדרך לבמה והאמת על עולם הזוהר
המאפה המלוח שישדרג כל משלוח מנות בפורים
מחפשים גיוון למתוקים? קבלו מתכון לסהרוני שמרים ופלפלים של מלכי אדלר. מושלם למשלוח מנות ולסעודה שלישית
הרבנית אסתר טולדנו מדברת על אמונה וגאולה אישית
בתוכנית „אשת חיל” מסבירה הרבנית אסתר טולדנו על אמונה וניסים בקריעת ים סוף ואיך זה קשור גם אלינו
רוצה להיות אימא שמחה? הטיפ המפתיע שחייבים ליישם
נחמי דורי עם טיפים מדהימים לחיים בריאים נפשית: איך הופכים לאמא שמחה, למה אשמה היא הרסנית ואיך בונים חוסן נפשי אמיתי בכל גיל
למה אסור לעטוף פירות בצלופן? הטיפ שיציל לכם את הקינוח
רות הילדסהיים בראיון לקראת ט"ו בשבט: הטיפים הסודיים לעיצוב פירות, הסכין הנכונה והכלי המפתיע למטבח
המאמנת שוברת את כל המיתוסים על אכילה רגשית
שירי כהן בראיון למיכל ירושלמי: למה אסור לפחד מאוכל, איך בוחרים נכון בין שוקולד לתמר ומה הקשר לט"ו בשבט?
פיצה עם אגסים? ט"ו בשבט – כך תשדרגו את שולחן החג
השפית רעות איפרגן חושפת ב'אשת חיל' טכניקה לצליית פירות שמשדרגת סלטים, מאפים ופיצות, וממליצה לוותר על הפירות היבשים
הילד הוא כמו עציץ: השיטה להעצמת ילדים
אתי רוזנצוויג התארחה אצל מיכל ירושלמי לשיחה על חינוך ברוח חודש שבט: איך להפוך את הפוקוס לשלילי למנוע צמיחה אדיר
"אמא מזיקה"? למה אנחנו שופטים את עצמנו בחומרה
דבורי רובינשטיין וקשטוק: איך להפוך כישלון להזדמנות, לבנות חוסן נפשי ולחנך את הילדים לקבל טעויות באהבה
להכין לאזעקה או לשמור על שגרה? הדילמה של ההורים
חני ברים: כך נתווך לילדים את המצב הביטחוני, נתמודד עם מריבות אחים וניתן מקום לפחדים. כל הטיפים להורים
מתכון לקראנץ' שוקולד עסיסי ב-5 שכבות
הקונדיטורית מלכי אדלר משתפת במתכון הבית לעוגת שמרים פרווה עסיסית וחושפת את הסוד: מים קרים וקיפולי בצק
מנוחה פוקס: זה הסיפור המושלם לפני שינת הילדים
חשיבות הסיפור לפני השינה כ"שמיכת מילים" מרגיעה, התמודדות עם רגשות אשם של אימהות וטיפים לסיפור נכון
מהרצליה לבני ברק: המסע המדהים של השחקנית
לירן ברוש בראיון למיכל ירושלמי על החזרה בתשובה, הקמת תיאטרון פואנטה והכוח של הפלייבק לרפא פצעי עבר דרך הכרת הטוב
איך לנצל שאריות עוף מהמרק לסלט יוקרתי?
השפית אפרת ליבפרוינד מציגה מתכוני סלטים מרעננים: מסלט עוף אבוקדו ועד סלט קולורבי אסיאתי עם ג'ינג'ר
על מקצוע הבובונאות כבר שמעתם? "סגולות ריפוי"
סיפורה המרגש של צירה דויטש: ממשבר פיזי ונפשי כצעירה עם ארבע בנות ועד הפיכתה למנחת הורים, יועצת זוגית ובובונאית מרפאת
הילדים מציירים בחנוכה? כך תפענחו את התכונות
הגרפולוגית יהודית שטרן כיצד ציורי ילדים חושפים תכונות ואישיות, והמליצה להורים לנצל את חופשת החנוכה
ליבי קליין: מ-750 עמודים ראשונים להצלחה חרדית
בשיחה עם מיכל ירושלמי, ליבי קליין חושפת את סודות היצירה, המסרים החסידיים והשפעת ספריה על חיי קוראות
משחקי חנוכה ביתיים שמבטיחים כיף לכל גיל
הפעלות, משחקים ופעילויות כיפיות למשפחות לחג החנוכה – רעיונות קלילים, יצירתיים ומשעשעים לכל הגילאים
"למה הורדת אותי לעולם בצורה הזאת, כבשה שחורה"
רבקי אביטל התארחה אצל מיכל ירושלמי ונתנה כלים מעשיים להתמודדות עם החיים, גידול הילדים, העבודה ועוד
נעמי בנט: כך תעברו את מפגשי החנוכה בלי מתחים – ועם הרבה אור
נעמי בנט, מדריכת כלות ומנטורית לתקשורת בין-אישית, בתובנות וכלים שיעזרו לעבור את מפגשי החג בשלווה
אודל קליגר: "תמיד יש על מה להתלונן, אבל זו בחירה שלנו"
אודל קליגר בוחרת להתמקד בחצי הכוס המלאה, ומדגישה שדווקא בחודש הכי חשוך – טמון אור ענק
המטפלת, אם ל-14: "מגיע לי" הורס את השידוך
בריינה שפירא, תורמת כליה ומלווה נשים תורמות, שמפצחת את תופעת ה"פיגור בשידוכים": הורים, שנו את הגישה!
"אל תבקשי שלא יהיו צרות – תבקשי כוח להתמודד"
פינתה השבועית של הרבנית אסתר טולדנו בתכנית 'אשת חיל': "אין שיבוש בתוכנית – הכול דיוק משמיים"
חרם בבית הספר: 7 טיפים פשוטים להעצמת הילדים שלנו
מאיה כהן סקלי, העניקה בשידור טיפים לאימהות 7 טיפים פרקטיים כיצד להעצים ילדים מול חרמות חברתיים. "אנחנו לא רוצים 'שטינקרים' – ילדים שרצים להורים בכל דבר" • מרתק, מחכים ומעצים
מרק עוף מוקרם, קוגל תפוחי אדמה וקינוח שקדים
השפית אפרת ליברפרוינד משתפת מתכוני חורף לשבת: מרק עוף מוקרם, קוגל תפוחי אדמה וקינוח שקדים קליל
מצוות השמחה: הקשר בין הפיגוע ברמות לפרשת השבוע
הרבנית טולדנו מספרת על נס הצלת בנה מפיגוע בצומת רמות, ומדגישה: "מצוות בשמחה מביאות ברכה". קריאה לעם ישראל להתחזק באמונה ובשמחה לקראת ראש השנה, כמפתח לגאולה ולהתגברות על הקללות
כבר עכשיו: סיגר מתוק, פאי תפוחים ורולדה רימונים
חוסכים את הלחץ של הרגע האחרון, ונכנסים כבר עכשיו למטבח: אז מה נבשל לראש השנה? | כך תגרפו מחמאות
מדוע כל נשיקה לילד בבוקר היא הצלת חיים?
הרבנית אסתר טולדנו בשיחה מעוררת השראה על ייאוש והתמודדות. בעזרת פרשת שופטים ומאמר של האר"י הקדוש
חוזרים לשגרה: איך להכין את הילדים נכונה לשנה חדשה
הורים מביאים ילד לגן חדש, וגננות לעיתים מאיצות בהם לעזוב. "זה לא בסדר," קובעת מומחית בפסיכודרמה נחרצות. "כי זו טעות שכאימא צעירה, לא הקשבתי לאינטואיציה שלי, השארתי תינוק בוכה מאחוריי"
התאונה שהסתיימה במענק מפתיע של 53,000 דולר
מה קורה כשמישהו משאיר בטעות את דף המינוס בבנק בצד השני של פתק התנצלות? סיפור מעורר השראה ולקח לחיים
כשחרדית ממאה שערים חיבקה את החילונים
בתם של תלמידי חכמים ממאה שערים, חולמת צילי שניידר על גאולה מסוג אחר, לא דרך פוליטיקה אלא אחדות
אפרת משחזרת את הנפילה: "הילדים זינקו עליי"
ביתה נהרס מפגיעת טיל איראני וממשיכה לחזק נשים מתוך מלון הפינוי: "בחרתי להודות, לא לשקוע. זו שליחות"
מחקרים רפואיים: "תודה מחזקת את מערכת החיסון"
הרבנית אסתר טולדנו על כוחה של הודיה: תודה פותחת שער לשפע, מחזקת גוף ונפש, ומביאה שמחה ושלום בית
בתו של הרב: "ביום שבו קמתי מהשבעה, ילדתי תינוקת"
אושרת רבין, בתו של הגאון הרב יהודה דרעי זצ"ל, מספרת לקראת יום השנה, על ילדותו, הנהגתו, מסירותו לתורה גם בשנותיו האחרונות, וסיפור לידת הבת/הנכדה עם הקימה מימי השבעה והשם המפתיע שנבחר
דף ועט: איך לגלות מדוע אנחנו נגררים למריבות?
הרבנית אסתר טולדנו מתייחסת למחלוקות, שלום בית, מודעות עצמית וכוחן של נשים גם בשעת מלחמה ונותנת טיפים
"אתה המאה שלי, לא התעודה": כל הורה חייב לאמץ
מטפלת רגשית וקשב וריכוז, מסבירה איך להפוך את התקופה המורכבת לחוויה של העצמה והנאה עם כלים פרקטיים
רווקות מאוחרת: "אל תתייאשו מאיתנו, אנחנו לא בררניות"
מירי בת ה-40 והודיה בת ה-37 פותחות את הלב בשיחה על "רווקות בציפייה". מדוע השדכניות שוברות את הלב
הרבנית לא וויתרה: מדברת כעת מהלוויה של חמותי
דווקא בשעות של כאב, הרבנית התעקשה לדבר בשידור חי וסיפרה איך ממשיכים להאיר בכל יום מחדש, בלי לשקוע
"מהנזיר אנחנו לומדים לנקות את הראש כמו ילד"
הרבנית אסתר טולדנו עם לקחים מפרשת נשא על התמודדות עם נפילות, ניקוי הראש ממחשבות מייאשות, והתחדשות כמו נשר
עברה 70 שיטות טיפול; "שילמתי 250 אלף שקל"
"פרסומות שמבטיחות "שלושה-ארבעה טיפולים והחרדות נעלמות" מטעות ומסוכנות", משתפת נחמי בצון
שיתפה בכאב האישי: "הרגשתי שלא רוצים אותי"
"הרגשתי שלא רוצים אותי; עבדתי על התודעה": מיכל כהן מדריכה: כיצד להתמודד עם כאב הרישום לסמינר באמונה
פרחים שמשנים את הבית: טיפים גאוניים לשבועות
מפיקת האירועים שרה לוי מגלה: כך נערוך עיצוב שולחן שבועות קסום עם פרחים טריים | סודות האגרטל
אשת אברך שמשנה עולמות בסרטים: זהבי סגל על תורה ויצירה
זהבי סגל מספרת על קריירה של יצירת סרטוני תדמית עם ערכי נצח ועל גבולות הצניעות בסביבה מעורבת
פנתה לטיפולים רגשיים והרגישה ש"סוחטים אותה"
"כששאלו אותי במרפאת כאב על מה אני מוכנה לוותר, עניתי: על שום דבר. אני לא מסכימה לוותר" • מרתק ומעצים
המגישה חשפה בשידור: "סורבתי ולא התקבלתי לסמינר"
"המנהלות עצמן יושבות עם דמעות ואומרות – יש לי עוד עשרות בנות בדיוק באותה רמה, ואני לא יודעת את מי להכניס". משתפת הרבנית יעל פרוינד, אשת חינוך בשיחה טעונה ומטלטלת רגשית על הנושא הבוער והכאוב
יעל כליפא לא התקבלה לסמינר; היום היא ממלאת אולמות
הזמרת הפופולרית משתפת בהתמודדות בקבלה לסמינר: "מצד אחד הוריי סבלו וכיתתו רגליים, מצד שני לא רציתי ללכת לבית הספר" | ושנות הציפייה לילדים: "פתאום הבנתי שגם האימהות הקדושות חיכו כל כך הרבה"
עוד כתבות שיעניינו אותך
כך זה נראהמרהיב: הר הגעש הגדול בהוואי התפרץ שוב
החברים לא ויתרומחוץ לחומות הכלא הצבאי: חגיגת פורים מאוחרת
הגיע זמן גאולתכםסודות הגאולה: "עד יום חמישי המלחמה חייבת להסתיים"
חיזבאללה מרחיק לכתתיעוד מהרכב הנוסע: הפגיעה בתחנת הלוויינים
לילה ללא שינה300 בתים ניזוקו מטיל איראני - עשרות פצועים בביה"ח
אין אישור רשמי"ציד הבסיג'": האם ישראל וארה"ב פתחו במבצע כטב"מים
הצצה לשיח הטייסיםצפו בתיעוד: טייסי חיל האוויר מחסלים חיילים בלב טהרן
לקראת הפלת המשטרהותר לפרסום: צה"ל תקף את מחסומי הבסיג' ברחבי טהרן
'אלוקי נשמה'איך הגיבו בישיבת מיר לאברך המתמודד ב'מלחינים'
חדשות התעשייהתחת יירוטי טילים: שמוליק סוכות בצילומי קליפ חדש
שמחת בית תוא"יהזמר סירב, הכלה התעקשה, והחתונה הועברה לגבעת זאב
פייק ניוז מתמשךצפו: כך הגיב בן גביר לדיווח באיראן על מותו
פרק רגלית"עצור, אני יורה" • המרדף אחר הנהג שדהר בכביש 6
נתניהו הבהיר"אם לא היינו פועלים מיד - איראן הייתה חסינה לתמיד"
צפוהבית הלבן מציג: המלחמה באיראן כמשחק מחשב משעשע
תחת אשצפו: משה קליין סירב לנטוש את החתן ברגע האזעקה
צפוסרטון משעשע: כשהגנרל האיראני שולף את נשק יום הדין
בתגובה להסלמה בירי30 דקות, 10 מפקדות: הכתישה חסרת התקדים בדאחייה
המים הזידוניםהנהג רץ להתמגן והרכב נסחף לנחל: צפו בחילוץ
טראמפ עצבני