"אין לך אבידה כאבידת הזמן" (מדרש שמואל )
לרוב האנשים בעולם לא חסר מה לעשות בחיים. מה שיותר חסר להם בחיים הוא משאב הזמן.
ומחקרים מראים שאחת התחושות החזקות שמלוות את האנשים שמרגישים תחושת הצלחה, מימוש, ומשמעות בחיים זו תחושת ניצול הזמן. ואחת התובנות שחשוב לדעת כדי שנוכל לנצל את הזמן שלנו כמו שצריך בחיים, היא שחשוב לדעת שרוב הבחירות בחיים שלנו הן לא בין דברים חשובים לדברים לא חשובים, אלא בין דברים חשובים מאד לבין דברים שהם "רק" חשובים. ולכן תהליך הבחירה מבלבל אותנו, כי בחיים שלנו יש הרבה יותר מדי דברים חשובים, אך אנחנו לא תמיד מצליחים לעשות את ההבדל בין הדברים החשובים לבין הדברים החשובים מאד.
עוד באתר:
לדוגמא אצל מישהו אחד עבודה זה חשוב וזמן איכות אצל הילדים זה חשוב מאד. ולמה הוא מוותר לעצמו ופחות מקדיש זמן למשפחה? כי הוא מרשה לעצמו להיגרר מבלי שהוא מרגיש רגשות אשמה אחרי עשייה שמוגדרת אצלו כחשובה, אבל לא חשובה מאד. והתוצאה היא שאמנם בשעת מעשה הוא מרגיש טוב עם העשייה שלו אך בסופו של יום, שבוע או חודש, הוא מרגיש שהוא לא השקיע במקומות הנכונים בחיים (על אף שהשקיע בעבודה, שהיא חשובה, אך לא במשפחה שהיא חשובה מאד)
גם לענות לכל טלפון שמצלצל זה חשוב, אבל הניסיון מלמד שזה בא על חשבון הדברים החשובים מאד, כמו השלמת פרויקט בעבודה, דף היומי וכו'.
כל אחד יכול להיות עסוק בחיים, אך להיות עסוק בדברים החשובים באמת, זו אומנות החיים.
בואו פעם ביום נקדיש בערב לפני השינה חמש דקות שבהן נחליט מה יהיה הדבר שהוא חשוב מאד למחרת ושאנחנו מוכנים להקדיש לו חצי שעה ללא הפרעות, ללא הפסקות, חצי שעה ברצף.
בואו ננסה לעשות את זה שבוע אחד, ונחווה את השינוי בתחושת הסיפוק והמשמעות שאנו מרגישים בחיים.
אולי זה נראה קשה, אבל חשוב שנזכור שהרבה אנשים יכולים לעשות הרבה דברים בחיים אבל רק מיעוט הם אלו שגם עושים.
הרב אייל אונגר: מזכירות 0548477627
לרכישת ערכת שלום בית 1-700-500-024
