קרדיט התמונה: Andrea Piacquadio באתר PEXELS

פיטורים יכולים להיות חוויה מתסכלת ואף מטלטלת. גם לי זה קרה.

בין אם ציפיתם לפיטורים ובין אם לא, חשוב להבין איך לא ליפול לתהומות וכיצד להתקדם בקריירה שלכם.

לא קל להיות מפוטר, בטח שלא בגילאי 30 פלוס עם התחייבויות שכבר לקחנו על עצמנו. דניאלה הירש, יועצת קריירה בכירה, מבהירה כיצד צעדים חיוביים ופרואקטיביים ישפרו את הסיכויים למצוא עבודה חדשה, ולהשאיר את כאב הפיטורים שלכם בעבר.

נשימה עמוקה ושמירה על שלווה וקור רוח

חשוב לשמור על הפרדה מקצועית בין העבודה לבין המשבר שנוצר. מאחר וכל הנראה תצטרכו מכתב המלצה בעתיד, חשוב לשמור על קשר מכבד ומקצועיות לתפקיד, לחברים ולמנהל במהלך תהליך הפיטורין.

סיבת הפיטורים

סיבת הפיטורים יכולה להשפיע על הצעדים הבאים שלכם ועל דרך ההתמודדות. חשוב להבין מה הסיבה האמיתית. לדוגמא:

  • חוסר התאמה לתפקיד
  • סבב פיטורים / צמצומים בחברה
  • אי עמידה במדיניות הנוכחות של החברה
  • גישה שלילית

פיטורים יכולים להתרחש מסיבות שאינן בשליטת העובד ולכן קל יותר להכיל אותם. אולם אם יש לכם מה ללמוד חשוב לא לפספס את הלקח. דברים לא קורים סתם.

הטבות ופיצויים

סיבת הפיטורים עשויה להשפיע על זכאותכם לפיצויי פיטורין. עובדים שפוטרו מקבלים בדרך כלל פיצויי פיטורים, לצד כספים נוספים בשל צבירת ימי חופשה, הבראה וכן הלאה. כדאי לדעת מה הזכויות וההטבות המגיעות לכם מהמעסיק לאחר פיטורים.

בקשת המלצות

אם אתם עדיין ביחסים טובים עם המעסיק, תוכלו לבקש מכתב המלצה מהמנהל או מהממונה עליכם לפני שאתם עוזבים. קבלת המלצה ממקום עבודה שפיטר אתכם, יכולה להראות למעסיקים עתידיים שלמרות הנסיבות, הייתם נכס יקר ערך. קבלת מכתב עשויה להיות קלה יותר כשאתם עדיין בקשר עם המנהל שלכם, לכן נסו לבקש זאת בהקדם.

דמי אבטלה

קצבת אבטלה מספקת הכנסה סבירה, כדי לעזור לכסות את הוצאות המחיה בזמן חיפוש עבודה. עובדים שאיבדו את מקום עבודתם עקב התנהגות בלתי הולמת, עשויים לא להיות זכאים לכך. כדאי להגיש בקשה מייד עם הפיטורים, מכיוון שתקופת הטיפול בביטוח לאומי יכולה להימשך שבועות או חודשים.

מיצוי זכויות

חוזה העבודה וכן חוקי העבודה מתווים את זכויות וחובות שני הצדדים בנושאים רבים, ובהם מתי, איך ומדוע החברה יכולה לפטר עובד. כדאי מאוד להיות מודעים לכל הזכויות והחובות שלכם כעובדים, כגון תשלומי פנסיה, ימי חופש ומחלה, פיטורים ועוד. אם גיליתם שהמעסיק הפר זכות אחת או יותר, מומלץ לקבל ייעוץ מעורך דין העוסק בדיני עבודה.

פוטרתם – מה הלאה?

למרות שמדובר בסיטואציה לא נעימה, מומלץ לא ליפול לתהומות של קושי ודיכאון. שקלו את ההצעות הבאות שיעזרו לכם להתקדם לשלב הבא:

הבינו את רגשותיכם – מובן שתרגישו כעס ואף עצב על אובדן מקום עבודתכם, כי מעבר לפרנסה איבדתם ברגע זה את השגרה שלכם. לכן נסו להקדיש זמן לעיבוד הרגשות שלכם, אל תשתיקו או תתעלמו מהם; תנו להם מקום. אתם יכולים להרהר בחוויה, ולחשוב מה תעשו אחרת במשרה הבאה, מה היה השיעור והלימוד שלכם במקום הזה.

דאגו לבריאותכם – תנו עדיפות לרווחתכם הנפשית והפיזית על ידי שינה מספקת, תזונה מאוזנת ושמירה על פעילות גופנית. אם הפיטורים השפיעו על בריאותכם הנפשית, זה הזמן לטפל בכם.

בקשו משוב – פיטורים יכולים להיות הזדמנות לשיפור, לכן שקלו ליצור קשר עם עמיתים לשעבר כדי לבקש משוב כנה בנוגע לחוזקות ולחולשות שלכם. לאחר שיחה עם כמה אנשים, תוכלו לחפש נושאים ספציפיים שניתן לשפר במהלך חיפוש העבודה הבא שלכם.

עדכנו את קורות החיים – זהו לא רק מסמך שיווקי אשר מתאר עובדות, אלא מסמך אשר מקדם אתכם לשלב הבא ומראה את כל יכולותכם וחוזקותיכם. ודאו שקורות החיים שלכם מקצועיים ומעודכנים עם התפקיד האחרון, שיש בהם הישג משמעותי והם משקפים את הניסיון והכישורים שלכם כמו שצריך.

עדכנו פרופילים ברשתות החברתיות – מנהלי גיוס רבים בודקים נוכחות ברשתות בעת סקירת מועמדים. מומלץ לבדוק את הפרופילים שלכם, בדגש על לינקדאין, כדי לוודא שיש לכם נוכחות חיובית שיוצרת רושם מקצועי. השתמשו במדיה החברתית כדי ליצור קשר עם גורמים רלוונטיים, וליידע אחרים שאתם מחפשים הזדמנות חדשה.

שקלו למצוא עבודה זמנית – משרה זמנית יכולה לסייע בבניית מיומנויות חדשות תוך כדי יצירת הכנסה, גם אם אינכם מתכננים להישאר שם לטווח הארוך. עבודה זמנית עשויה גם לעזור לכם להרחיב את רשת החברים, ולצבור חשיפה למעסיקים פוטנציאליים. לפעמים לא כדאי לחכות למשרת הזהב. לפעמים פשוט צריך לייצר תנועה חיובית שמקדמת – ואלוהים גדול.

המשיכו ללמוד – כשאתם בין עבודות, ייתכן שיהיה לכם יותר זמן לפתח את הידע והכישורים שלכם. השקיעו בעצמכם על ידי הרשמה לקורסים מקצועיים או קריאת ספרים שיכולים לעזור בעתיד.

פוטרתם מעבודה? לקבלת ייעוץ תעסוקתי כלכלי ורגשי – פנו לדניאלה הירש >

 











עוד כתבות שיעניינו אותך

האזינו

הראיון עם לייטנר שעורר סערה: דוד חכם מגיב לביקורת

בצלאל קאהן ודוד חכם
ראיון מיוחד ל'אמס'

גם עם 61 אין התחייבות: התנאי שמציב גולדקנופף לנתניהו

שלום שטיין
יהדות התורה והשבת?

לגיטימציה לחילול שבת: יעקב אשר עורר סערה בצעד מקומם

פנחס בן זיו
עצוב

לאחר מאמצי ההחייאה: רות בת ה-12 נפטרה מפצעיה

קובי סגל
צפו

תיעוד הפיגוע בצומת יהודה: המחבלים יוצאים ופותחים בירי

קובי פינקלר
שמועות מסעירות

קים ג'ונג און מת? התמונות שמעוררות שאלות

שניאור כהן
צפו בתיעוד המסעיר

הפעם זה תועד: כך חוטפים בחור ישיבה חרדי בכוח לצבא

קובי סגל
עדות מקוממת

"כמו אחרון הפושעים": בחור ישיבה הובא אזוק לבית החולים

פנחס בן זיו
למרות

משבר ביהדות התורה: האדמו"ר מסרב לחתום על הקול קורא

פנחס בן זיו
גינויים חריפים

זעזוע: האדמו"ר הותקף בידי קיצונים ביציאתו מחתונה

נתי קאליש
תיעוד הירי

פיגוע ירי בצומת יהודה: 5 נפגעים, שני המחבלים חוסלו

קובי פינקלר

בלתי נתפס: 25 'ילדי שואה' חולצו מכת לב טהור וזועקים

בשיתוף קופת העיר
נתניהו ניסה לשכנע

שרשר לטוקר: "אני הפתעת הבחירות, 40-50 מנדטים"

מנחם טוקר
צעקות באולם המשפט

"לא אישרתי את זה": עימות שמאיים למוטט את תיקי נתניהו

פנחס בן זיו
יממה וחצי לבחירות

בני ברק נערכת לעצרת ענק; הפלג שוקל מחאות במקביל

נתי קאליש ושלום שטיין
על מה ולמה

דוח משרד הבריאות: באיזו קופת חולים מתלוננים הכי הרבה?

נתי שולמן
כלה מאורסת

התפללו: אסתר מלכה נפצעה קשה ומורדמת ומונשמת

פנחס בינדר
מפלגת הציבור החרדי

המגישים ביקשו לברר: "מי מגדולי ישראל עומד מאחוריך?”

בצלאל קאהן ודוד חכם
מי ידע ולא מנע?

סוכן שב"כ לשעבר מעיד בקולו: "התרעתי יומיים לפני הטבח"

פנחס בן זיו
נשפט לעשרה ימי כלא

לילה סוער באלעד: רימונים הושלכו במחאה על מעצר תלמיד

נתי קאליש