קרדיט התמונה: Andrea Piacquadio באתר PEXELS

פיטורים יכולים להיות חוויה מתסכלת ואף מטלטלת. גם לי זה קרה.

בין אם ציפיתם לפיטורים ובין אם לא, חשוב להבין איך לא ליפול לתהומות וכיצד להתקדם בקריירה שלכם.

לא קל להיות מפוטר, בטח שלא בגילאי 30 פלוס עם התחייבויות שכבר לקחנו על עצמנו. דניאלה הירש, יועצת קריירה בכירה, מבהירה כיצד צעדים חיוביים ופרואקטיביים ישפרו את הסיכויים למצוא עבודה חדשה, ולהשאיר את כאב הפיטורים שלכם בעבר.

נשימה עמוקה ושמירה על שלווה וקור רוח

חשוב לשמור על הפרדה מקצועית בין העבודה לבין המשבר שנוצר. מאחר וכל הנראה תצטרכו מכתב המלצה בעתיד, חשוב לשמור על קשר מכבד ומקצועיות לתפקיד, לחברים ולמנהל במהלך תהליך הפיטורין.

סיבת הפיטורים

סיבת הפיטורים יכולה להשפיע על הצעדים הבאים שלכם ועל דרך ההתמודדות. חשוב להבין מה הסיבה האמיתית. לדוגמא:

  • חוסר התאמה לתפקיד
  • סבב פיטורים / צמצומים בחברה
  • אי עמידה במדיניות הנוכחות של החברה
  • גישה שלילית

פיטורים יכולים להתרחש מסיבות שאינן בשליטת העובד ולכן קל יותר להכיל אותם. אולם אם יש לכם מה ללמוד חשוב לא לפספס את הלקח. דברים לא קורים סתם.

הטבות ופיצויים

סיבת הפיטורים עשויה להשפיע על זכאותכם לפיצויי פיטורין. עובדים שפוטרו מקבלים בדרך כלל פיצויי פיטורים, לצד כספים נוספים בשל צבירת ימי חופשה, הבראה וכן הלאה. כדאי לדעת מה הזכויות וההטבות המגיעות לכם מהמעסיק לאחר פיטורים.

בקשת המלצות

אם אתם עדיין ביחסים טובים עם המעסיק, תוכלו לבקש מכתב המלצה מהמנהל או מהממונה עליכם לפני שאתם עוזבים. קבלת המלצה ממקום עבודה שפיטר אתכם, יכולה להראות למעסיקים עתידיים שלמרות הנסיבות, הייתם נכס יקר ערך. קבלת מכתב עשויה להיות קלה יותר כשאתם עדיין בקשר עם המנהל שלכם, לכן נסו לבקש זאת בהקדם.

דמי אבטלה

קצבת אבטלה מספקת הכנסה סבירה, כדי לעזור לכסות את הוצאות המחיה בזמן חיפוש עבודה. עובדים שאיבדו את מקום עבודתם עקב התנהגות בלתי הולמת, עשויים לא להיות זכאים לכך. כדאי להגיש בקשה מייד עם הפיטורים, מכיוון שתקופת הטיפול בביטוח לאומי יכולה להימשך שבועות או חודשים.

מיצוי זכויות

חוזה העבודה וכן חוקי העבודה מתווים את זכויות וחובות שני הצדדים בנושאים רבים, ובהם מתי, איך ומדוע החברה יכולה לפטר עובד. כדאי מאוד להיות מודעים לכל הזכויות והחובות שלכם כעובדים, כגון תשלומי פנסיה, ימי חופש ומחלה, פיטורים ועוד. אם גיליתם שהמעסיק הפר זכות אחת או יותר, מומלץ לקבל ייעוץ מעורך דין העוסק בדיני עבודה.

פוטרתם – מה הלאה?

למרות שמדובר בסיטואציה לא נעימה, מומלץ לא ליפול לתהומות של קושי ודיכאון. שקלו את ההצעות הבאות שיעזרו לכם להתקדם לשלב הבא:

הבינו את רגשותיכם – מובן שתרגישו כעס ואף עצב על אובדן מקום עבודתכם, כי מעבר לפרנסה איבדתם ברגע זה את השגרה שלכם. לכן נסו להקדיש זמן לעיבוד הרגשות שלכם, אל תשתיקו או תתעלמו מהם; תנו להם מקום. אתם יכולים להרהר בחוויה, ולחשוב מה תעשו אחרת במשרה הבאה, מה היה השיעור והלימוד שלכם במקום הזה.

דאגו לבריאותכם – תנו עדיפות לרווחתכם הנפשית והפיזית על ידי שינה מספקת, תזונה מאוזנת ושמירה על פעילות גופנית. אם הפיטורים השפיעו על בריאותכם הנפשית, זה הזמן לטפל בכם.

בקשו משוב – פיטורים יכולים להיות הזדמנות לשיפור, לכן שקלו ליצור קשר עם עמיתים לשעבר כדי לבקש משוב כנה בנוגע לחוזקות ולחולשות שלכם. לאחר שיחה עם כמה אנשים, תוכלו לחפש נושאים ספציפיים שניתן לשפר במהלך חיפוש העבודה הבא שלכם.

עדכנו את קורות החיים – זהו לא רק מסמך שיווקי אשר מתאר עובדות, אלא מסמך אשר מקדם אתכם לשלב הבא ומראה את כל יכולותכם וחוזקותיכם. ודאו שקורות החיים שלכם מקצועיים ומעודכנים עם התפקיד האחרון, שיש בהם הישג משמעותי והם משקפים את הניסיון והכישורים שלכם כמו שצריך.

עדכנו פרופילים ברשתות החברתיות – מנהלי גיוס רבים בודקים נוכחות ברשתות בעת סקירת מועמדים. מומלץ לבדוק את הפרופילים שלכם, בדגש על לינקדאין, כדי לוודא שיש לכם נוכחות חיובית שיוצרת רושם מקצועי. השתמשו במדיה החברתית כדי ליצור קשר עם גורמים רלוונטיים, וליידע אחרים שאתם מחפשים הזדמנות חדשה.

שקלו למצוא עבודה זמנית – משרה זמנית יכולה לסייע בבניית מיומנויות חדשות תוך כדי יצירת הכנסה, גם אם אינכם מתכננים להישאר שם לטווח הארוך. עבודה זמנית עשויה גם לעזור לכם להרחיב את רשת החברים, ולצבור חשיפה למעסיקים פוטנציאליים. לפעמים לא כדאי לחכות למשרת הזהב. לפעמים פשוט צריך לייצר תנועה חיובית שמקדמת – ואלוהים גדול.

המשיכו ללמוד – כשאתם בין עבודות, ייתכן שיהיה לכם יותר זמן לפתח את הידע והכישורים שלכם. השקיעו בעצמכם על ידי הרשמה לקורסים מקצועיים או קריאת ספרים שיכולים לעזור בעתיד.

פוטרתם מעבודה? לקבלת ייעוץ תעסוקתי כלכלי ורגשי – פנו לדניאלה הירש >

 











עוד כתבות שיעניינו אותך

הזירה הימית

צפו: "היו לאיראן 11 ספינות, היום אין להם"

שלמה ריזל
צפו

שר המלחמה האמריקני: "אנחנו מנצחים, האיראנים גמורים"

אבי יעקב
תיעוד מסוכן

הרים גלגל בכביש 1, עד שגילה קצין בכיר מאחוריו

גדי פוקס
צפו

נס פורים באלעד: פצצת מצרר נפלה בחניה ולא התפוצצה

פנחס בן זיו
'פוקס ניוז'

נתניהו בראיון: "מזל שיש לנו מנהיג כזה"

אבי יעקב
ועל ניסיך שבכל יום עמנו

"חלונות התנפצו, אנשים צרחו". שכונה נחרבה, 19 פצועים

אבי יעקב
"עד המכ"ם האחרון"

הישג היסטורי: 1,000 גיחות ב-48 שעות מעל אדמת איראן

קובי פינקלר
צפו בתיעוד

באווירת פורים: מסתערבים התחפשו ועצרו מחבל

שמעון כץ
דרמה בקריה

עיתונאים זרים נתפסו מצלמים את הבסיס ונעצרו

קובי אליה
שר ההגנה החדש חוסל?

האיראנים: "יודעים איפה נתניהו" • תיעוד שיגור טילים

יוני שניידר
ועל הניסים

בני ברק: בניינים נפגעו ורכבים עלו באש בצהרי חג הפורים

קובי אליה
צפו

צה"ל חושף: 300 משגרים הוצאו מכלל שימוש

קובי פינקלר
תיעוד מטלטל

טירוף: סיכן את חיי התינוק על האופנוע בשביל לייקים

גדי פוקס
צפו

בדרך לצמצום שיגורים? מתחם האחסון הותקף

קובי פינקלר
תיעוד מהמשאית

15 שב"חים בתוך דופן כפולה: הברחת הענק לירושלים סוכלה

קובי אליה
מדליק ומקפיץ

פרחי ירושלים & עמירן דביר שרים: ביי ביי חמינאי

אליעזר חסיד
כך זה נראה

גל תקיפות: עשרות מפקדות בסיג' וביטחון פנים

קובי פינקלר
צחוק בממ"ד

צפו: משתה הפורים של 'קול חי' שישכיח לכם את הטילים

מנחם טוקר
צפו

אין להם גבולות: הצתה וזיקוקים בלב בני ברק

אבי יעקב
כך מתנהלת המערכה

"אין ספינה איראנית במפרץ": האדמירל מציג את הנתונים

שמעון כץ