הקול החדש שירים במעלות
דף הביתתורהחדשותחרדיםכלכלהוידאומוזיקהמשפחהמענייןפודקאסטיםשידור חי

אלטמן

למה פרוביוטיקה?

כל הסיבות לצרוך פרוביוטיקה ואיך בוחרים פרוביוטיקה יעילה

עפר גדנקן

אלטמן מגישה: פרוביוטיק VEGAN – פרוביוטיקה טבעונית בכשרות מהודרת

סובלים מנפיחות? תחושת כבדות? אלטמן, חברת תוספי התזונה ומוצרי הבריאות, שמחה להציג בשורה מיוחדת לצרכני המהדרין: פרוביוטיק VEGAN – פרוביוטיקה מתקדמת המותאמת לטבעונים, בכשרות המהודרת של בד"ץ העדה החרדית!

עפר גדנקן

עצות לשמירה על עור הידיים בזמן ניקיונות

פסח בפתח והידיים שלנו הן הסובלות העיקריות ממרתון הניקיונות שמקדים את החג. מה ניתן לעשות כדי למנוע את הנזקים שבחשיפה לחומרי הניקוי?

עפר גדנקן

מטיילים בחול המועד – במה כדאי להצטייד

טראומיל' של אלטמן – משחה הומיאופתית יעילה ובטוחה לשיפור ההרגשה במצבים של כאבי שרירים, חבלות, עקיצות וכדומה

עפר גדנקן

שיטות טבעיות להקלה על אף סתום

כשהאף סתום קשה לנשום, לישון, לאכול ולשתות. החדשות הטובות הן שאף סתום, במרבית המקרים, מתאושש לאחר כמה ימים. עד אז, ישנם כמה שיטות טבעיות להקלה על גודש באף ששווה לנסות

עפר גדנקן

איך נמנעים ממחלות החורף?

להילחם במחלות חורף בעזרת חיזוק המערכת החיסונית

עפר גדנקן

הטיפוח עובר ל-Liquid caps

הבשורה החדשה מבית אלטמן בתחום הטיפוח: ביוסיל HNS

עפר גדנקן

תרופות סבתא להקלה על כאב גרון

הגרון שלכם כואב, ממש לא טוב לכם, ונאמר לכם שתוך חמישה, מקסימום עשרה ימים זה יעבור. אבל אתם מן הסתם סובלים וממש רוצים לדעת מה עוזר לכאבי גרון. תרופות סבתא יכולות לעזור

עפר גדנקן

יומי ללא סוכר' של אלטמן – לחורף בריא וגם טעים

לקראת החורף שבפתח, אלטמן מציגה שוב את 'יומי ללא סוכר', הוויטמינים האהובים על הילדים, ללא תוספת סוכר וללא ממתיקים מלאכותיים

עפר גדנקן

כך תגנו על הילדים ממחלות חורף

החורף כבר כאן והוא מביא אתו נגיפים וחיידקים, שגורמים לילדים לחלות במחלות חורף ולסבל מיותר. כיצד ניתן להפחית את הסיכון להדבקות במחלות חורף?

עפר גדנקן

פתרונות צמחיים שיסייעו לכם לעבור את החורף

איך מתמודדים עם הווירוסים, החיידקים והקור בדרכים טבעיות? לפני שאתם רצים לחנות טבע לחפש את המוצר הבא, מומלץ ללמוד על צמחי המרפא שעשויים לסייע בהתמודדות עם מחלות החורף

עפר גדנקן

התזונה שתעשה לכם ולילדים שלכם את שנת הלימודים

שנת הלימודים בפתח, וזה הזמן הנכון לעצור לרגע ולחשוב על תזונת הילדים שלנו – אחד הנושאים שהכי מעסיקים אותנו. כולנו מבינים כמה התזונה של הילדים שלנו משמעותית לחוסן של הילדים ומסייעת להם להיות במיטבם במהלך יום לימודים. אלטמן, חברת תוספי התזונה ומוצרי הבריאות, מסבירה על הקשר בין התזונה ללימודים:

עפר גדנקן

החיידק הידידותי שכדאי להוסיף לכל דיאטה

כיום יש מגוון גדול של דיאטות הרזיה, בעיקר משום שאין אחת שמתאימה לכולן. בכל מקרה, לא משנה באיזו דיאטה תבחרו, כדאי שתוסיפו לתפריט את החיידק הידידותי ™B-420 שמסייע לרדת במשקל ואף לשמור עליו

עפר גדנקן

לראשונה בישראל: אלטמן משיקה תוסף תזונה עם סרמידים התורמים ללחות מוגברת ולאפקט רב שכבתי

לראשונה בישראל, חברת תוספי התזונה המובילה בישראל, אלטמן בריאות, משיקה כמוסות המכילות פפטידים של קולגן בשילוב חומצה היאלורונית, ויטמין C וסרמידים. המוצר מכיל סרמידים פטנטים ממקור חיטה שנבדקו קלינית ונמצאו יעילים לטיפוח מראה העור

עפר גדנקן

לונג קוביד – יש מה לעשות

חלק ניכר מאלה שהחלימו מקורונה ממשיכים לדווח על מגוון של תסמינים שלא תמו גם לאחר ההחלמה תופעות אלה מכונות “הקורונה המתמשכת” (Long Covid) או בשמן האחר – “תסמונת פוסט קורונה”

עפר גדנקן

אלרגיה וגירויים בעור? יש פתרון

סדרת מוצרי פלקסיטול של אלטמן כוללת מוצרים עם רכיבים טבעיים שמסייעים להגביר את הלחות בעור ומקלות על תופעות אלרגיות שונות, המתגברות דווקא בעונת האביב והפריחה.

עפר גדנקן

עקיצות יתושים: כך תתמודדו עם הגירוד

אתם מרגישים עקצוץ בעור, שולחים את היד לגרד ופתאום מגלים בליטה קטנה אדמדמה שמחכה לכם שם. עקיצות יתושים. כמה קטנות, ככה מציקות. למה הן מגרדות כל כך, למה חשוב לא לגרד, ואיך אפשר להתמודד איתן?

עפר גדנקן

פריחה בעונת המעבר? יש מה לעשות

האביב כבר כאן, ואיתו השדות הפורחים ויחד איתם התגברות תופעות אלרגיות שבאות לידי ביטוי בין היתר בעור מגורה, יבש ואדמומי. איך בכל זאת ניתן למזער את התופעה?

עפר גדנקן

שיטות טבעיות להתגברות על בחילות לקראת לידה

נשים רבות חוות בחילות לקראת לידה, יש שיסבלו מהן יותר, אחרות כמעט שלא יחושו בהן בכלל. אמנם לא ברור מדוע הן מתרחשות, אבל יש שלל שיטות טבעיות להתמודדות איתן

עפר גדנקן

מטיילים בחול המועד – במה כדאי להצטייד

טראומיל' של אלטמן – משחה הומיאופתית יעילה ובטוחה לטיפול בכאבי שרירים, חבלות, עקיצות וכדומה

עפר גדנקן

עצות לשמירה על עור הידיים בזמן ניקיונות

פסח בפתח והידיים שלנו הן הסובלות העיקריות ממרתון הניקיונות שמקדים את החג. מה ניתן לעשות כדי למנוע את הנזקים שבחשיפה לחומרי הניקוי?

עפר גדנקן

מולטי ויטמין COMFORT לנשים לקראת לידה

פתרון חדשני מבית 'אלטמן בריאות' המאפשר לך לקבל את הוויטמינים והמינרלים המומלצים לתקופת שלקראת הלידה בדרך חדשה, פשוטה , נוחה ו…טעימה!

עפר גדנקן

תגובות נלהבות לסדרת 'יומי ללא סוכר' של אלטמן

תגובות נלהבות של צרכנים לסדרת 'יומי ללא סוכר' של אלטמן, הוויטמינים האהובים על הילדים, עכשיו גם ללא תוספת סוכר וללא ממתיקים מלאכותיים

עפר גדנקן

התעמלתם? השרירים כואבים? כך תקלו על הכאבים

פעילות גופנית ודלקת – מה הקשר ואיך מתמודדים על הכאב?

עפר גדנקן

ישנן גם דרכים טבעיות לסיוע באיזון רמת הסוכר!

הטיפול הרפואי המקובל במחלת 'סוכרת מבוגרים' הינו שמירה על תזונה מותאמת בשילוב שימוש בתרופות לאיזון רמת הסוכר. ישנם רכיבים תזונתיים שעשויים אף הם לסייע בשמירה על רמות סוכר תקינות

עפר גדנקן

למה כדאי לצרוך כורכום ואיך עושים זאת באופן יעיל?

הבשורה האחרונה בתחום תוספי התזונה היא קפסולות כורכום שעשויים לפתור מגוון רחב של מצוקות. מה היתרונות של הכורכום ומדוע כדאי לקחת כמוסות מרוכזות במקום להשתמש בתבלין עצמו?

עפר גדנקן

למה כדאי לצרוך כורכום ואיך עושים זאת באופן יעיל

הבשורה האחרונה בתחום תוספי התזונה היא קפסולות כורכום שעשויים לפתור מגוון רחב של מצוקות. מה היתרונות של הכורכום ומדוע כדאי לקחת כמוסות מרוכזות במקום להשתמש בתבלין עצמו?

עפר גדנקן

פתרונות צמחיים שיסייעו לכם לעבור את החורף

איך מתמודדים עם הווירוסים, החיידקים והקור בדרכים טבעיות? לפני שאתם רצים לחנות טבע לחפש את המוצר הבא, מומלץ ללמוד על צמחי המרפא שעשויים לסייע בהתמודדות עם מחלות החורף

עפר גדנקן

הסמבוק השחור – קווים לדמותו

ברחבי היערות באירופה גדל עץ יפיפה סמבוק שחור. כתבים עתיקים מתעדים שימוש של הרפואה הטבעית בסמבוק השחור והוא נחשב לאחד מצמחי המרפא הוותיקים והמרכזיים ברפואה הטבעית והמסורתית

עפר גדנקן

שפעת היא לא קורונה, אבל גם לא הצטננות

מהם תסמיני שפעת ואיך מתמודדים עם שפעת באמצעים טבעיים? תשובות לשאלות שמטרידות אותנו בחורף, גם בעידן הקורונה!

עפר גדנקן

תרופות סבתא להקלה על כאב גרון

הגרון שלכם כואב, ממש לא טוב לכם, ונאמר לכם שתוך חמישה, מקסימום עשרה ימים זה יעבור. אבל אתם מן הסתם סובלים וממש רוצים לדעת מה עוזר לכאבי גרון. תרופות סבתא יכולות לעזור

עפר גדנקן

שיטות טבעיות להקלה על אף סתום

כשהאף סתום קשה לנשום, לישון, לאכול ולשתות. החדשות הטובות הן שאף סתום, במרבית המקרים, מתאושש לאחר כמה ימים. עד אז, ישנם כמה שיטות טבעיות להקלה על גודש באף ששווה לנסות

עפר גדנקן

ויטמין C: מדוע הוא כל כך חשוב לבריאות שלנו?

ויטמין C הוא אחד הוויטמינים החשובים והנחוצים ביותר לגוף האדם. הוא קשור לאינספור תהליכים שונים בגוף, נחשב כנוגד חמצון משמעותי, תורם לספיגת ברזל ממקור צמחי, חיוני ליצירה של חומרים חיוניים כמו קולגן וקרניטין ואפשר למצוא ריכוזים מאד גבוהים שלו במגוון אברים פנימיים ובלוטות חיוניות.

עפר גדנקן

השפתיים יבשות? כך תשמרו עליהם בחורף

למה השפתיים פגיעות יותר בחורף, איך אפשר להגן עליהן ולמה חשוב להשתמש במשחה יעילה?

עפר גדנקן

מה הקשר בין שינה למערכת החיסון?

מערכת החיסון היא רשת מסועפת של איברים, תאים וחלבונים מיוחדים הפועלים יחד על מנת לשמור ולהגן על תפקוד הגוף התקין באמצעות מניעת חדירתם של גורמים מחוללי מחלות ובמידת הצורך גם תקיפתם, השמדתם וסילוקם של אותם מזיקים.

עפר גדנקן

שיעול: כל מה שצריך לדעת על התופעה המטרידה

מדוע בעצם אנחנו משתעלים, כיצד שיעול תורם לבריאות שלנו וכיצד הוא מפריע או עלול לסכן את הבריאות, מתי חייבים לראות רופא וכיצד ניתן לטפל בשיעול בדרכים טבעיות? מדריך למשתעלים!
מאת: ברי גולדברג, רוקח ראשי, 'אלטמן בריאות'

עפר גדנקן

מחלות החורף בפתח? כך תחזקו את המערכת החיסונית

לחלות בחורף זו כבר כמעט עובדה, האף המנוזל, הראש הכואב והגרון הצורב הפכו לחלק מחוויית החורף של רובנו. “מחלות חורף” הוא שם כולל למגוון גדול של תופעות ומחלות המתפרצות בימי החורף, ביניהן הצטננות, שפעת, דלקת גרון ועוד. מרבית מחלות החורף נגרמות על ידי נגיפים.

עפר גדנקן

חדש: תוספי תזונה לילדים ללא תוספת סוכר!

אלטמן משיקה מוצרים חדשים בסדרת 'יומי': סדרת תוספי תזונה בצורת דובוני ג'לי טעימים ללא תוספת סוכר וללא ממתיקים מלאכותיים

עפר גדנקן

כך תגנו על הילדים ממחלות חורף

החורף כבר כאן והוא מביא אתו נגיפים וחיידקים, שגורמים לילדים לחלות במחלות חורף ולסבל מיותר. כיצד ניתן להפחית את הסיכון להדבקות במחלות חורף?

עפר גדנקן

כך תגדילו את כמות אנזימי העיכול בתזונה שלכם

מערכת עיכול בריאה מסייעת לבריאות כללית טובה יותר. הוספת אנזימי עיכול לארוחה עשויה להפחית תסמינים ואף כאבים שמקורם בהפרעות במערכת העיכול

עפר גדנקן

אי סבילות ללקטוז – איך מתמודדים בלי לוותר על מוצרי החלב?

מוצרי חלב הם מהאהובים ומהחשובים שבמאכלים, אך לא מעט אנשים מתקשים ליהנות מהם כתוצאה מאי סבילות ללקטוז. כיצד מתמודדים עם זה?

עפר גדנקן

איך התזונה שלנו שומרת על ה…שיער?

היום ברור לכולנו, כי מה שנכנס לפה משפיע על המראה החיצוני שלנו, לא רק מבחינת המשקל אלא גם מבחינת מראה השיער.

עפר גדנקן

צעירים ושוכחים? אלה הסיבות לבעיות זיכרון בגיל צעיר

זה יכול להיות הלחץ בלימודים או העבודה החדשה, אבל השורה התחתונה היא שאתם לא זוכרים, ואתם רוצים את הזיכרון שלכם בחזרה! לפניכם: הסיבות לבעיות זיכרון בגיל צעיר ודרכי התמודדות

עפר גדנקן

נזהרים מהשמש? קחו ויטמין D

מהי חשיבותו של ויטמין D?מדוע קיים חוסר הולך וגובר של הוויטמין וכיצד מומלץ להתגבר על החוסרים?

עפר גדנקן

חולשה? עייפות? כך תזהי מחסור בברזל

מה ההשלכות של מחסור בברזל? איך ניתן למלא את המחסור? ואיך מתמודדים עם תופעות הלוואי לתוספי ברזל?

עפר גדנקן

רוצה לשמור על תזונה נכונה?

עם ידע מקצועי מעמיק וניסיון של שנים, המומחיות של אלטמן זמינות לכל שאלה

עפר גדנקן

מסופקים בנוגע לכשרותם של ויטמינים ותוספי תזונה?

קו הלכתי בראשות הרב לווינגר ובשת"פ חברת אלטמן זמין לכל שאלה

עפר גדנקן

המוצר החדשני של אלטמן: קרם למראה ידיים צעיר יותר

הקרם החדש עם נוסחת האנטי אייג'ינג משפר את גמישות וקולגן העור ומפחית הופעה של קמטים וקמטוטים, כתמי גיל ופיגמנטציה

עפר גדנקן

פעילות גופנית? אפשר ליהנות ממנה ללא תופעות לוואי

אין ספק שפעילות גופנית היא אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות הגוף והנפש, כך תוכלו להקל על אי הנוחות והכאבים שנלווים אליה

עפר גדנקן

מהיום אפשר לשמור על טיפוח בלי להתפשר על כשרות

אם חשוב לך לשמור על חידוש, רעננות ומראה קורן, כדאי שתכירי את קולגן חומצה היאלורונית של אלטמן המיוצר בכשרות המהודרת של חוג חתם סופר פתח תקווה

עפר גדנקן

ברזל – המינרל החסר!!

חשוב להשלים במידה ויש חסר בברזל – לכו להיבדק!

עפר גדנקן

הלהיט של עולם התזונה

"שילובים, זה מה שהולך היום, שילובים" אמרה לי אחת הדמויות המובילות בעולם תוספי התזונה. "ברור," אמרתי, "שילוב נכון בין שני חומרים מוביל בסופו של יום להעצמה של ההשפעה של כל אחד מהם". למעשה, בחירה של החומרים השונים, בחירה של המינון הנכון של כל אחד מהם ויצירת פורמולציה נכונה של המשלב של שני החומרים יובילו למוצר […]

עפר גדנקן

איך לשמור על שיער בריא

נשירת שיער מאסיבית עלולה להיגרם מסיבות רבות: דיאטות לא מאוזנות, תופעות לוואי של תרופות שעלולות לפגוע בספיגת רכיבים מהמזון, כתוצאה ממחלה או מצב קיצוני שבו היה נתון הגוף, לאחר מצבי מתח מתמשכים, מחלות שונות כגון: לופוס, סוכרת, אנמיה ופעילות לקויה של בלוטת התריס. עודף שמפו עלול להוציא את הלחות מהשיער שימוש בשמפו עדין מתאים לחפיפה […]

עפר גדנקן

עוד כתבות שיעניינו אותך

אל תחמיצו

שולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח

קובי ברומר ומנדי וייס
צפו

למרות המחיר: "ישראל הייתה חייבת לעשות זאת"

אבי יעקב
מגן ולא ייראה

צפו: המוסד חושף תיעודים נדירים מהמבצע בתוך איראן

קובי אליה
צפו

צה"ל פונה ישירות לאזרחי איראן: "התרחקו מהמפעלים"

קובי פינקלר
צפו בתיעוד

כ"ץ למטכ"ל: "תקלפו את הטילים, תקלפו את כל המטרות"

קובי פינקלר
התחיל לשרוק

רופאו של נתניהו חושף מה עשה שעות לפני המתקפה

יואב צור
חיזוק והדרכה

מה לענות לילדים? הגר"ד לנדו: "השם מנהל את העולם"

אלי יעקובוביץ
הדברים המלאים

הוראות ראש הישיבה: אילו מוסדות חינוך ימשיכו לפעול?

נתי קאליש
שידור חוזר

בסמוך למרחב המוגן: רגע של הפוגה ושמחה עם הקול החדש

מערכת הקול החדש
התקיפות נמשכות

לא הסוף: אתר הגרעין המרכזי בנטנז הותקף

קובי פינקלר
'עם כלביא'

התיעודים להם ציפינו: פיצוצים ולהבות באיראן

פנחס בן זיו
הוא ולא אחר

צפו: יידל ורדיגר בראיון על האלבום החדש

מנחם טוקר
כל הלמידה מרחוק

הוחלט: ביטול מוחלט של הלימודים בשבוע הקרוב

גדי פוקס
ההצהרה המלאה

נתניהו: "מטוסי ישראל ייראו בקרוב מעל טהרן"

קובי אליה
צפו בתיעוד

הזירה ברחובות: ניצול שואה חולץ מבין ההריסות

קובי פינקלר
מקומם

"באר שבע של הבדואים": התיעוד והמעצר המהיר

אבי יעקב
אל תנסו את זה

דרמטי: אזרחים תיעדו את נפילת הטיל הקטלנית

גדי פוקס
צה"ל חושף

המדענים שחוסלו פיתחו את התקן הפיצוץ של פצצת הגרעין

קובי פינקלר
צפו בתיעודים

היסטוריה: מאות מטרות רגישות הותקפו והושמדו בלב איראן

קובי פינקלר
כך זה נשמע

כשבצלאל קאהן פרץ לגל השקט בליל שבת

נתי שולמן