חשיבות המפגש הפיזי במסע לחוסן הפנימי

רבות מדובר על הצורך בחוסן רגשי ובפרט בתקופה זו בה בחוץ משתוללת מלחמה וכולנו זקוקים לחוסן פנימי בעיקר עבור ילדינו. הבוקר שוחחה רחל פסטג על הגב' לאה גליס, מנחת סדנאות להכשרת מנחות הורים בבני ברק. הגב' גליס מבשרת על סדנה חדשה שנפתחה בחסות עיריית בני ברק וטוענת כי לסדנאות מסוג זה יש אפקטיביות רבה. "בעולם שלנו שהפך לוירטואלי, קבוצות בזום ופגישות טלפוניות, יש לפגישה הפיזית הזו משהו אחר. פגישה בבוקר צח או בערב בין האמהות, זה עצמו נותן חוסן ותמיכה בגובה העיניים".

"לסדנאות הללו יש שני מימדים", אומרת לאה גליס ומסבירה: "יש את המימד של התוכן. ההקשבה, האמון, ההזדהות עם השונות של האחר ולמה שכל אחת מביא איתה, ומה שגורם לצמיחה בריאה של הילדים. ויש את המימד של התהליך, החוויה הקבוצתית, השייכות והאותנטיות. מה שמחזק את הקשר שלי עם עצמי".

המנחה המבוקשת טוענת, כי אנו צריכים להסתכל פנימה אל עצמנו ברכות ולא בשיפוטיות. "בחוץ יש תמיד תחושה של ביקורת פנימית ושיפוטיות. אנחנו צריכים להסתכל אל עצמנו ברכות. מתוך אדיבות פנימית מה מניע אותנו ולהכיר את עצמנו הרבה יותר טוב".

עוד באתר:

שמחה לאיד

תיעוד דרמטי: אסירים חגגו את ירי הטילים ונענשו

גדי פוקס

צפו

לראשונה: כטב"מים מאיראן יורטו על ידי חיל הים

קובי פינקלר

במסיבת עיתונאים

ראה"מ נתניהו: "איראן מתכננת טילים לניו יורק". צפו

אלי יעקובוביץ

מתקפה נרחבת

טהרן בוערת: תאגיד השידור הותקף מהאוויר; צפו בתיעוד

שלמה ריזל

הגב' גליס מספרת כי גם כשמסתיימות ההדרכות המסובסדות, נשים רבות מבקשות להמשיך עמה את המסע המופלא והתהליך אותו הן עוברות. הסדנה מסובסדת על ידי עיריית בני ברק בתוכנית הלאומית 360 ומתקיימות סדנאות בוקר וערב.

האזינו לדבריה המלאים בתוכנית 'עניין משפחתי' בהגשת רחל פסטג: