אפיית מצות לפסח תשפ"ה | Arie Leib Abrams/Flash90

בפינתה בתוכנית 'הבמה שלך', הסטנדאפיסטית הניה שוחט מגישה שילוב של הומור, חוכמת חיים וטיפים פרקטיים למאזינות שמנסות להתאושש מפסח ולחזור לשגרה. בין צחוקים על מצות "דקות ומנפחות" לבין התמודדות עם ג'טלג החג, שוחט מציעה מבט רענן על המעברים בחיים ועל היכולת לאמץ את ה"גם וגם".

שוחט פותחת בהומור על הקשר המשפחתי עם קפלן, כשהשתיים מתבדחות על השאלה הנצחית: "אתן באמת אחיות?" ("מה נעשה? יש אחיות לא מאותה אמא, מה לעשות"). מהר מאוד השיחה צוללת לנושא המרכזי – הקושי לחזור לשגרה אחרי חופשת פסח. "חזרנו מהחופש לעבודה, זה כאילו, מה, אני צריכה לטפל בעצמי עכשיו?" היא מתלוננת, ומתארת את תחושת ה"אשפוז" בנופש, עם "ארוחות סביב השעון" שמשאירות אותך מותשת.

היא לא חוסכת בביקורת על המצות: "אמנם יצאנו ממצרים, אבל כל הדרך אכלנו… זה דק ומנפח!" וממשיכה בתיאור המציאות הקולינרית של החג: "עזבי את המצה, מה את מורחת על המצה? לקחנו איתנו שקים עם מזון, והמזון הזה ממשיך ללוות אותנו עד עכשיו". הצחוק מוביל לדיון עמוק יותר על המעברים בחיים, ששוחט משווה למשחק "ים יבשה": "כולם קופאים על מקום כי המוח לא מספיק מהיר… אבל אפשר לטעות, ובתוך כמה ימים השגרה תשטוף אותנו".

כשקפלן שואלת איך להתמודד עם הבלבול של החזרה לשגרה, שוחט מציעה גישה מעשית: "לקחתי דף וזרקתי אליו את כל מיני דברים חסרי קשר… צריך להוציא את המחשבות מהראש, לעשות להן עיקור חוץ". היא מספרת על הרשימה שלה, שכוללת משימות כמו לקבוע תור לאורתודנט ולסגור אולמות למופע חדש, אבל מודה: "רק מלראות את הרשימה חטפתי חום, סגרתי את המחברת".

הפתרון שלה? "בעדינות ובנחת". היא ממליצה לחלק את המשימות לקטגוריות – עבודה, בית, משפחה – אבל מדגישה: "תרשמי לעצמך דבר או שניים טובים אלייך". בין אם זה שיעור פילאטיס או סתם משהו שמשמח את הנשמה, שוחט מאמינה שצריך לאזן את ה"צריך" עם ה"רוצה". "היית בחופש, אבל זה היה זמן אינטנסיבי של נתינה… המאגרים התרוקנו", היא מסבירה, ומציעה להתחיל בקטן: "חוק ניוטון – הרבה יותר קל להזיז עצם בפעולה מאשר עצם קפוא".

האזינו לדברים המלאים:



תגובות








עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו

המלון עלה באש: 15 בני אדם נהרגו

שמעון כץ
באופן שיטתי

הסיר שלטי חטופים - ונאלץ להתפטר מתפקידו

שמעון כץ
פנייה חדה

דרמה בלב ים: מטוס הקרב החליק מהסיפון

שמעון כץ
הדרמה בעיצומה

תיעוד אווירי מכביש 1: השריפות שנקלטו במצלמות התנועה

גדי פוקס
מחאות סוערות

הדרוזים יצאו למחות: "הגנו על האחים שלנו"

אבי יעקב
בן 19

תושב ירושלים הסית ונעצר: "ריבון העולמים, קח אותם"

גדי פוקס
צפו

תועד במצלמות: התושב הערבי מצית שדה פתוח

אבי יעקב
איבוד שליטה

מדינות שולחות סיוע • מצב חסימות הכבישים עקב השריפות

שמעון כץ
הרוגים ופצועים

הקלטה העליבה את מוחמד: עימותים אלימים בסוריה

אבי יעקב
"יש פה מישהו?"

תיעוד דרמטי: מוודאים שאיש לא נשכח ברכבים

אלי יעקובוביץ
300 אלף ליטר מים

לא רק מהאוויר, כך צה"ל מסייע למלחמה בשריפות

קובי פינקלר
על מה ולמה

המשטרה עצרה "זמר מוכר ולהקתו" והרכב נגרר

גדי פוקס
חשש כבד

שריפה פרצה בהרי ירושלים: הוכרזה מכת אש, תושבים פונו

שמעון כץ
קסם לחיים

תרגיל מיוחד ומטלטל; המתנה שיכולה לשנות לכם את החיים

הרב אריה אטינגר
התושבים הוחזרו

בכב"ה מעריכים: 20,000 דונם נשרפו, 21 לוחמי אש נפצעו

קובי אליה
השריפה בעיר החרדית

האש מתפשטת במהירות: פונו בניינים בבית שמש

שמעון כץ
בר בי רב דחד יומא

הצטרפו בשידור חי: גדולי הרבנים והמרצים ביום שכולו תורה

מערכת אמס
12 לוחמי אש נפגעו

9 מוקדי שריפה, 163 צוותי כיבוי פועלים בשטח • כל העדכונים

מערכת אמס
"מכשול חמור"

הרב שלום ארוש מתנגד בתוקף למופע של תלמידו

קובי סגל
לצמצם סיכונים

תיעוד חריג: הטרקטור הורס את גדר ההפרדה בכביש 1

אבי יעקב