תמונה בדף הבית: כעס

התורה מתייחסת למציאויות מסובכות ומלמדת כיצד נדרש להתנהג. כיבוד הורים לא אומר שצריך להכניס את עצמנו לנזק רגשי מתמשך. מותר לשמור על גבולות בריאים:

פיזית לצאת מהמרחב בזמן ריב, רגשית (לא להרגיש שחייבים לנקוט עמדה), גם מילולית לא להתערב.

כדי לא להיגרר למריבה, לא מספיק לשלוט על הפה אלא צריכים לשלוט על המחשבות.

ולכן חשוב שתהיה  שגרה עצמאית  – למצוא מסגרות מחוץ לבית (תחביבים, לימוד, עבודה, התנדבות) שמפחיתות את זמן השהות בבית

כאשר יש מריבה, אנו יוצאים מהמקום בצורה עדינה, ולא משדרים שאנו 'כועסים' על ההורים, זה לא!

אנו מכבדים את ההורים גם שאנו לא רוצים להיות בנוכחותם בשיח הזה

כל ניסיון הוא הזדמנות,— האתגר הוא לשמור על שלוות הנפש, ועל הדרך שבה אנו מגיבים.

כדי להתמודד עם הקושי אנו חייבים לפתח 'מידות טובות' שישרתו אותנו בעתיד

אנו מפתחים גישה של  הכרת הטוב כלפיי כל אחד מההורים אפילו שהם פוגעים אחד בשני מול העיניים שלנו (ופעמים זה דווקא מול העיניים שלנו…)

היכולת לסנן ולהתרכז בעיקר, להתעלם מהטפל. זו מלאכת תיקון המחשבה הדעה והמידות של האדם

 

ריבים בין ההורים משדרים "הבית אינו יציב" זה יכול לעורר חרדה, כעס וכו.

מי שנמצא בסביבה טעונה יכול ללמוד (על ידי שהוא מתאמן שוב ושוב) להבחין בין מה שנמצא בשליטתו לבין מה שלא.

שריר נפשי שיעזור לכל החיים, יש לראות באתגר קריאה לפיתוח האישיות

האדם לומד להיות שולט ולא נשלט

יוזם ולא אימפולסיבי

היכולת להיות רגוע מול סערה היא מדד לעוצמה נפשית

חירות אינה תלויה בשקט חיצוני, אלא ביכולת לא להיות משועבד לרעש החיצוני

הבן חורין הוא הגובר על יצר התגובה האימפולסיבי

הכאב הגדול מעורר את יכולת השליטה הגדולה ביותר, לשלוט ב…עצמנו, ולא להתערב, זה המסר הגדול ביותר ל…סובבים אותנו.











עוד כתבות שיעניינו אותך

פרטים חדשים

"שיר למעלות" בלב עזה ו-20 רופאי שיניים. צפו

אלי יעקובוביץ
ההצהרה המלאה

גל הירש לנתניהו: "ראיתי אותך כשליבך נשבר"

קובי אליה
הספד מצמרר

איציק גווילי סופד: "אחרי שנתיים וחצי שלם לגמרי"

אבי יעקב
היה במצב אנוש

3 שנים אחרי: ניצול הפיגוע הרצחני חבק בן

נתי קאליש
תיעוד עוצר נשימה

אל תנסו את זה בבית: טיפס על מגדל בן 101 קומות

שמעון כץ
צפו בתיעודים

חשש כבד בירושלים: הגדר בין רמות לכפר הערבי קרסה

שמעון כץ
19 ילדים בדירה

המטפלת מבני ברק בחקירה: "לא הבנתי שהוא מת"

יוני שניידר
הצהרה מיוחדת

נתניהו: "אם איראן תתקוף - נגיב בעוצמה שטרם נראתה"

שלמה ריזל
הממ"ז משבח

במחסום המנהרות: מחבל שלף סכין ונוטרל במקום

אבי יעקב
תם ונשלם

המחבל נחטף, הסוד נחשף: כך הוביל שב"כ לרן גואילי הי"ד

קובי פינקלר
המלחינים 4

מנהל מקהלת הילדים הודה: "הגעתי להתפרסם"

המלחינים
חילוץ מורכב בשחקים

בגובה 50 מטר: הפצוע נקשר לאלונקה וחולץ מהעגורן

אבי יעקב
מתוך 'שולמלייכם'

מיוחד: קובי ברומר במחרוזת עם אלי קליין ואיצי ברי

שימי ברוורמן
בדוק ומנוסה

סגולה לזיווג: הבחורים רקדו על השולחן בטיש

נתי קאליש
צפו בדברים

התוקף נשלח לכלא, הרב בראיון: "שוטפים לצעירים את המוח"

בצלאל קאהן
צפו באודישן

לראשונה: רולי דיקמן הציע למתמודד מילים וביקש לחן

המלחינים
אסון באינדונזיה

המטוס התרסק על צלע ההר, איש מהנוסעים לא שרד

שמעון כץ
סוכל בנס

דרמה במבצע: מחבלים עם RPG התקרבו לבית הקברות

גדי פוקס
מצמרר

"מצאו את רני שלם ולבוש": נס לא נתפס

פנחס בן זיו
משדר היסטורי

ב'שולמלייכם': צפו במחרוזת מלחני אלי קליין

יעקב בלוך