את השיעור הקצר ליום הכיפורים, פתח הרב אייל אונגר בהגדרת מהות התשובה: "מהות התשובה היא לא לטשטש את המציאות, לומר חטאתי, טעיתי, מילים קשות. אבל זוהי ההכרה, המודעות להפסיק לברוח מעצמנו, להפסיק לברוח מן האמת". הוא הדגיש את הקושי שבתהליך: "לא קל לומר, מחייב. לוותר על הכבוד, מחייב לוותר על הגאווה. מחייב על הצורך להצטייר כמושלם".
עם זאת, הרב הצביע על הפוטנציאל שבאי-נעימות זו: "אבל יחד עם האי-נעימות, דווקא כאן טמון שורש הגדילה, הצמיחה, הבגרות. הילד הקטן מאשים, הוא התחיל, היא התחילה, הוא אשם, היא אשמה. הבגרות, אני אחראי, מה בידיים שלי? כל אחד יש לו 100% אחריות על ה-50% שלו. מי שמוכן לשאת בתוצאות, מגלה אחריות, מגלה עוצמה, מגלה יכולת של צמיחה".
הוא תיאר את השינוי שבתשובה: "חטאתי, זה השינוי, זו הבגרות. מה שעשיתי עד עכשיו לא היה מושלם, אבל כעת אני, נע קדימה. במקום לייפות, להתייפות על ידי, חטאתי, אחריות, ככה אדם מתפנה אל דרך חדשה, אל עוצמה, אל שינוי האחריות, הבגרות, ההתקדמות, הצמיחה, וזוהי השמחה".
עוד באתר:
הרב התמודד עם הסתירה הנראית לעין: "פעמים נראה לאדם להרגיש רע, אשמה, טעיתי, איך אני ארגיש שמח? איך אני אודה בכישלון וכך ארגיש שמח? התשובה היא כן. כאן טמונה הגדולה, כי האחריות היא מקור השמחה. טעיתי, למדתי, התבגרתי, צמחתי, שמחתי".
