בתוכנית "אשת חיל" ב'קול חי', שוחחה המגישה מיכל ירושלמי עם רבקי אביטל, מנהלת מרכז לקידום עסקים והכשרות מקצועיות ומאמנת מנטלית. מיכל הציגה את רבקי כ"אורחת מופלאה" שהיא מכירה אישית, ומדגישה את דרכה המרשימה והתובנות שהיא מביאה למאזינות.
רבקי הסבירה את עבודתה: "אנחנו עוזרות לנשים לפתור את החסמים שלהן, בשביל להתקדם קדימה. כי בסוף יש להן את כל הידע והכלים, ולא חסר ידע וכלים מקצועיים שנמצאים בחוץ. מה שעוצר אותנו זה החסמים שלנו." היא שיתפה סיפור טרי על טכנאית שהשתחררה מחסם זוגיות בעזרת תרגיל מנטלי אחד, מה שגרם לה להרגיש "קלה" תוך שלוש שבועות.רבקי חזרה לילדותה כילדה שישית במשפחה, עם הורים תומכים שנתנו לה ביטחון, אך סבלה מקשב וריכוז לא מאובחן שיצר אתגרים חברתיים ולימודיים. "אם הייתי יודעת על זה אז, אז הייתי מתמודדת אחרת עם דברים", אמרה, והוסיפה: "לא הייתי כועסת על עצמי. לא הייתי מלקה את עצמי, לא הייתי מאוכזבת מעצמי."
מיכל עודדה אותה, ואמרה: "זה היה המסלול הנשמתי שלך." רבקי דיברה על אינטואיציה גבוהה שהובילה אותה, אך גם על קשיים כמו תגובות חזקות מהסביבה לדברים "דוגרי" שאמרה, ותחושת כישלון שגרמה לה לכתוב יומן לקדוש ברוך הוא בכיתה ז': "למה הורדת אותי לעולם בצורה הזאת, כבשה שחורה, בלי מעלות."
עוד באתר:
בהמשך, רבקי שיתפה כיצד הקשב וריכוז השפיע על לימודיה, עם זיכרון חזותי שונה וצורך במוטיבציה חיצונית, מה שפגע בערך העצמי. "הייתי מלמדת חברות למבחן, הן מקבלות 90-100, ואני מקבלת 70-80", סיפרה. היא הסבירה את התהליך המנטלי: "מחשבות מייצרות רגשות, רגשות מניעות אותנו לפעולות, והפעולות מביאות תוצאות."
מיכל שאלה על כלים לניהול חוויות עבר, ורבקי הציעה תרגיל לייב: "תרשמו אמונות מגבילות, דמיינו אותן כאבן וזרקו אותן, ואז החליפו באמונה חיובית ורשמו שלוש פעמים ביום הוכחות לה." מיכל התרגשה: "זה תרגיל שצריך לקחת זמן לעשות אותו."כאמא, רבקי נותנת לילדתה כלים להתמודד עם קשב וריכוז, כמו הבנת בעיות תחושה בהתקלחות. "אנחנו יודעים לתת לה מגבת שנעימה לה, ואנחנו מנגבים אותה חזק", אמרה.
היא סיפרה על כניסתה לעסקים אחרי עזיבת הוראה, עם רווחים גבוהים אך הפסדים של חצי מיליון שקל בגלל אמונות מגבילות. "נלחמתי להבין איך אני יכולה לפתור את הדבר הזה", שיתפה, והדגישה תפילות וחיבור לאלוקים. מיכל שאלה על חיבור לעסקים: "המסע הזה שירת אותך?" רבקי ענתה: "פיתחתי שיטה מנטלית מבוססת על חז"ל: יש לו מנה רוצה מאתיים, אבל איזהו עשיר השמח בחלקו."
בסיום, רבקי הסבירה את שיטתה לעסקים: "אני באה לעזור להגדיל הכנסות ולהרגיש הצלחה, מתוך מקום שבע ולא רעב." היא הזכירה הכשרת מאמנות מנטליות לעסקים, ומיכל סיכמה: "אצלך הייתי רוצה ללמוד, כי את מחוברת ומאמינה." רבקי הדגישה: "השפע נמצא אצלנו, המימוש זה שיש לך ילדים, משפחה, לקוחות – זה כבר הצלחה."
השיחה נגעה בהעצמה נשית דרך שחרור חסמים, אמונה ואימון מנטלי, והשאירה את המאזינות עם כלים מעשיים לחיים טובים יותר.
פספסתן? האזינו כעת לראיון המלא מתוך 'אשת חיל' – כל יום חמישי בשעה 10:00 ב'קול חי':
