החזרה לשגרה אחרי החגים עלולה לגרום לעצמאיות להרגיש שהעסק שוב משתלט על החיים – לקוחות, משימות, שיווק, בית ומחויבויות שנדחו ל"אחרי החגים". יעל זלץ מציעה להפוך את סדר החשיבה: לא להתחיל בשאלה מתי עובדים, אלא דווקא בשאלה מתי נחים.
לדבריה, חשוב להבחין בין בעלת עסק שמעסיקה עובדים לבין עצמאית שהיא למעשה העסק עצמו – גרפיקאית, אדריכלית, מעצבת, רואת חשבון, מאמנת כושר או מטפלת. "במקום להתחיל להגיד מתי אני עובדת, לבוא ולהגיד מתי אני נחה. אם אני מגדירה לעצמי מתי אני נחה, בשאר הזמן אני אעבוד. כשאני לא מגדירה מתי אני נחה – הזמן של המנוחה לא מגיע לעולם".
את הדברים אמרה זלץ, מחברת ספרים, יועצת ארגונית וקואוצ'רית לסדר וארגון, בשיחה עם רחל פסטג בתוכנית 'עניין משפחתי' ב'קול חי'. היא הציעה להכניס ליומן מראש זמן מחייב למנוחה, פעילות גופנית, מפגש עם חברה או זמן זוגי – בדיוק כפי שקובעים פגישה עם לקוח.
עוד באתר:
לדבריה, הימים שאחרי החגים הם גם תקופת "בין לבין": החופשה כבר הסתיימה, אך אצל עצמאיות רבות העבודה עדיין לא חזרה במלואה. "הזמנים האפורים האלה" אינם חייבים להפוך למקור ללחץ. "צריך ליהנות מהם, לאהוב אותם, לחבק אותם ולתת לעצמנו את המקום הזה של בין לבין".
זלץ דיברה גם על חמלה עצמית: "אם מישהו אחר היה במצב הזה, לא הייתי צועקת עליו. אז למה על עצמי אני עושה את זה?". לדבריה, לא כל משימה חייבת להתבצע מיד, וחשוב לזהות את הדברים שבאמת דורשים תשומת לב בתקופה הזו.
אחד הנושאים שעלו בשיחה היה הבריאות. פסטג הזכירה את הנטייה של נשים לדחות בדיקות וטיפול בעצמן, וזלץ קראה לנצל את התקופה כדי לקבוע תורים ובדיקות שנדחו. "כל אישה יודעת מתי בפעם האחרונה ראתה רופא ואיזה בדיקות היא צריכה לעשות", אמרה.
מבחינתה, הדאגה לעצמך אינה מסתיימת בבדיקות רפואיות. "בואי – שיננית, קוסמטיקאית, לקנות קרם, להכניס לשגרה ולמרוח אותו". לדבריה, דווקא הדברים שאדם פחות אוהב לבצע הם אלה שנוטים להידחות שוב ושוב.
המסר המרכזי שלה לעצמאיות היה לנצל את התקופה שבין החגים לבין החזרה המלאה לשגרה כדי להשלים דברים שבימים עמוסים נדחקים הצידה: מנוחה, בריאות, טיפוח וסידור היומן. "קחי מהזמן הזה ותעשי ממנו את המיטב. תעשי דברים שבשגרה הרגילה לא נכנסים לך".
האזינו לשיחה המלאה מתוך 'עניין משפחתי' ב'קול חי':
