רחל פסטג
רבקה רביץ חושפת: כך הנשיא מחליט אחרי הבחירות
ד"ר רבקה רביץ, לשעבר ראש הסגל של הנשיא העשירי ראובן ריבלין, חושפת כיצד מתקבלות ההחלטות בבית הנשיא לאחר הבחירות, ומסבירה מדוע לא תמיד המפלגה הגדולה מרכיבה ממשלה: "זו לא מתמטיקה טהורה"
"מה את שמה בקלפי?": התשובה של הרבנית ימימה מזרחי
לקראת יום פטירתה של רחל אמנו, ובעיצומה של מערכת הבחירות, הרבנית ימימה מזרחי מציגה מבט אחר על דמותה של רחל: לא אישה שזוכרים רק בשל סבלה, אלא מי שבחרה בטוב גם כשהמציאות פעלה נגדה. בשיחה עם רחל פסטג היא קושרת בין סיפור הרועים ליד הבאר לבין המחלוקות בציבור, ומסבירה: "אני לא הופכת להיות רעה כי כל מה שקורה סביבי הוא רע"
הברכה כבר בדרך, אבל הכעס עלול לגרום לנו לאבד אותה
מה הקשר בין הכעס שלנו לבין הפרנסה, מדוע השלום נחשב לכלי שמחזיק ברכה, ואיך דווקא הצבת גבולות מאפשרת לקבל יותר שפע?
היא הייתה רווקה מבוגרת, ואז שמעה: "תתחילי לחיות"
רווקה מבוגרת שהתקשתה להחליט על שידוך שמעה שלוש מילים ששינו את נקודת המבט שלה, ובהמשך נישאה
הוא נכנס הביתה בשקט, והיא כבר בטוחה שהוא כועס עליה
הוא חוזר שקט מהעבודה, והיא כבר בטוחה שמשהו ביניהם לא בסדר. ציפי אהרונוב מסבירה איך שוברים את התסריט הישן
עשרה ילדים, שבע בר מצוות: ואז האם גילתה משהו
איך ייתכן שאישה מוקפת במשפחה, חברות ועשייה, ובכל זאת מרגישה ריקנות עמוקה? אם למשפחה ברוכת ילדים שגילתה מחדש את המשמעות באירוע משפחתי שכבר הפך לשגרה
למה הגשם הראשון בעולם חיכה לתפילתו של אדם?
מה הקשר בין הגשם הראשון בבריאת העולם, המריבות החוזרות של הילדים והשגרה האפורה שאחרי החגים?
"כל הגברים מקטינים": האמונה שכמעט מנעה שידוך
היא הייתה בטוחה שבחורים אינם מכבדים נשים, ופירשה כל התנהגות בהתאם. רק כשזיהתה את האמונה שהביאה איתה לפגישות, משהו השתנה - והיא התחתנה
"לראשונה בכיתי": בתוך יממה נענו 1,400 נשים
חנה אירם, מייסדת 'אחיות מברזל', מספרת על כ-4,900 מתנדבות חרדיות המסייעות למשפחות מילואימניקים ופצועים. מעבר לארוחות ולעזרה בבית, היא מתארת קשר אישי וקירוב לבבות בין מגזרים
סודות הפסיכודרמה: לשלב דמיון מחזק עם פעולות קטנות
המטפלת בפסיכודרמה חנה טובה פרלמן מציעה לשלב דמיון מחזק עם פעולות קטנות למען עצמנו והסביבה, תוך מתן מקום לאבל ולכאב. "אנחנו עם שיודע לקום", אמרה
הפסיכולוגית: "מי שלוקח תרופות הוא לא חלש או שבור"
הפסיכולוגית שרה ביוביץ' מתייחסת לסטיגמה סביב תרופות, חשיבות הפנייה למטפלים מוסמכים והאפשרות לצמוח אחרי טראומה. לצד זאת, הציעה לתת מקום לרגשות המתעוררים סביב יום השנה לטבח
"אני יכולה לבכות איתך": השיחה שהדס לא תשכח
הדס לוינשטרן רייכרט סיפרה לרחל פסטג על בקשתה של מיכל, אם לשניים שנפטרה ממחלת הסרטן, וחיברה בין התוהו ובוהו שבבראשית לכאב מאז שמחת תורה: "יהי אור, בסימן קריאה"
"חיים בעולם של נס": דיצה אור על השיבה מהשבי
אמו של פדוי השבי אבינתן אור סיפרה לרחל פסטג על האמונה והליווי הציבורי שהחזיקו את המשפחה, על העדות שתיעדו בבית החולים ועל בחירת בנה שלא להפקיר את נועה: "בתוך כל מצב יש לנו שליחות"
הפסיכולוגית: "גם מחלונות בני ברק רואים שמיים"
אביטל כהן מציעה לפרק את העומס, להבדיל בין עייפות לסטרס, להפחית רעש ולהתקדם בצעדים קטנים - בלי לדרוש מעצמנו להספיק הכל מיד
"כל הדאגות שייכות לעתיד - אבל ההווה קובע אותו"
רחל בולטון דיברה על דאגות, אובדן, כאב וצמיחה, והסבירה מדוע בעיניה הדרך להתמודד עם חוסר ודאות מתחילה במה שאדם בוחר לחשוב ולעשות בהווה
המסר מטיסת הטרור: "אפילו חרב חדה מונחת"
מיכל כהן חי מציעה לא למהר מהחגים אל השגרה, אלא לעצור, לאסוף את הרגעים הטובים ולהיכנס ל"בראשית" מתוך אמונה, פעולה ותקווה - גם כשאין עדיין תשובות לכל השאלות
מה אפשר ללמוד מנוסעי טיסת פליי דובאי על שמחה
חני רחמין מסבירה מדוע אין צורך לבחור בין שמחה לעצב, איך כנות רגשית מונעת הדחקה, ומה אפשר לקחת משמחת תורה אל תוך השגרה
לא להיבהל מהנחיתה - להפוך אותה להמראה
זיזי קוג'מן מסבירה איך להפוך את החוויות של אלול ותשרי להרגלים קבועים בשגרה - באמצעות החלטה קטנה, מסגרת מחייבת והתבוננות יומיומית
למה ילד אחד מוציא מאיתנו רכות - ואחר תסכול?
לירון גרציאני מסבירה מדוע ילד "קל" וילד מאתגר אינם מעידים על הורות טובה או פחות טובה, ואיך אפשר ללמוד לראות בכל אחד מהם את הייחוד והיופי שלו
"כשלא קובעים מתי נחים - המנוחה לא מגיעה לעולם"
יעל זלץ מציעה לעצמאיות להתחיל את השגרה דווקא בקביעת זמני מנוחה, לנצל את תקופת הביניים להשלמת בדיקות וטיפול אישי - ולא להיבהל מכך שהכל עדיין לא חזר לקצב מלא
אחרי שלוש שנים קשות: הסוכה הראשונה של השבים הביתה
הרבנית ימימה מזרחי הסבירה כי המעבר מרוממות יום הכיפורים לבניית הסוכה אינו ירידה, אלא הפיכת ההשגות הרוחניות לבית, למשפחה ולחיבוק • "אין לנו מושג איזה כוח על אנושי נצרב בילדים כשהם יושבים בסוכה"
"מי יחיה ומי ימות" • האלמנה לשעבר מבינה את המשמעות
בשיחה עם רחל פסטג, בעיצומם של עשרת ימי תשובה, סיפרה הדס לוינשטרן-רייכרט כיצד תפילת ראש השנה הפכה את הפחד לאמונה: "הבעיות לא בהכרח נעלמות, אבל מקבלים כוח להתמודד איתן"
"מבקשי האמונה ממלאים את ירושלים - איך לא יסלח לנו השם?"
עשרת ימי תשובה ב'קול חי': בשיחה עם רחל פסטג הסבירה הרבנית ימימה מזרחי כי פיוס אמיתי אינו מחייב הסכמה, אלא נכונות להיפגש, להביט בפניו של האחר ולראות בו צלם אלוקים
"שלוש סליחות": לעצמי, לאחרים ולסיפור החיים
עבודת הסליחה לקראת ראש השנה • "קבלה אינה ויתור על אחריות - אלא הפסקת המאבק עם מה שכבר קרה"
גוף, נפש ורוח: הכוח שיכול לשנות את המציאות שלנו
רחל בולטון שוחחה עם רחל פסטג על שלושת הממדים – גוף, נפש ורוח – ועל היכולת למצוא משמעות וכוחות גם בתוך קושי • מח"י באלול והבעל שם טוב ובעל התניא ועד תפיסתו של ויקטור פרנקל: "צריך לעזור לאדם לפגוש את הרוח בתוכו"
"ללוות ולא רק לשדך": המסר החשוב לשדכנים ולמשפחות
חיה ממן, מייסדת מרכז "בקרוב" לזוגיות וחתונה, שוחחה עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי" על המבוכה בפגישות שידוכים, ההכנה שיכולה לשנות את האווירה ותפקידם של השדכנים גם אחרי ההצעה • וגם: המסר המרגש למחפשי הזוגיות – "אל תתייאשו, זה קורה"
"אנחנו באותו צד": הכללים שיכולים להציל את האווירה בחג
מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על המתחים שהחגים עלולים להציף, במיוחד במשפחות של נישואים שניים • היא מציעה להתכונן באמצעות שלוש שיחות – עם עצמנו, עם בן הזוג ועם הילדים – ומדגישה: "אנחנו באותו צד, גם כשאנחנו לא מסכימים"
פינה חדשה: "כשמדובר בפנים של אישה - אין פשרות"
רחל פסטג אירחה ב"עניין משפחתי" את יעל מחבש, מנהלת קליניקת "תודה", לרגל פתיחת פינה שבועית חדשה שתעסוק ביופי, טיפוח ובריאות העור • מחבש הסבירה מדוע היא מתעקשת על התאמה אישית וליווי מתמשך – ופסטג חשפה: "אני כבר קבעתי תור"
מה אפשר ללמוד מתכונה רעה? התובנה המפתיעה מאגמון החולה
הדס לוינשטרן-רייכרט מדברת על התכונות שהיינו רוצים "לייבש", המשמעות המעשית של י"ג מידות הרחמים וההתמודדות של אלמנות המלחמה לקראת תקופת האזכרות • "אני לא רוצה להיות רק בן אדם שהולך להגיד סליחות; אני רוצה להיות רחמנית, סלחנית, לעשות חסד ולדבר בנועם"
תופעה מרגשת: "בית חילוני לגמרי – והבת קונה בגדים לסליחות"
הרבנית ימימה מזרחי מספרת על תופעת הצעירים מבתים חילוניים שנוהרים לסליחות, והשוותה אותה לתפילתה של חנה • "שנים אנחנו עושות אלול, אבל האם בשמחה ובטוב לבב? יש בתפילה שלהם חיות חדשה – ויש לנו מה ללמוד מהם"
"היינו עניים בבני ברק": הסיפור האישי והמטלטל של רחל
רחל בולטון התארחה אצל רחל פסטג ב"עניין משפחתי" ב"קול חי" וחזרה אל החיפוש שהוביל אותה לתשובה לפני 52 שנה, שנות העוני בבני ברק והבחירה שלא להרגיש מסכנה • וגם: הפשטידה הפשוטה שאורחת זכרה עשרות שנים והמסר לחודש אלול – "אם יש כאב או פחד, אלוקים שם"
השכנה דופקת ואין כוח? כך מאמנים את "שריר הלב"
עפרה פרידמן שוחחה עם רחל פסטג על ההכנה לראש השנה, והציעה להחליף מהפכות גדולות בקבלות קטנות ויציבות • איך מפסיקים את השיפוט העצמי, מה פירוש "באשר הוא שם" – ומה כדאי לשאול את עצמנו שלוש פעמים בכל יום?
איך יכול להיות שמרוויחים הרבה ועדיין נמצאים במינוס?
ריקי לוי מסבירה מהו ההבדל בין פרנסה לכלכלה, על חשיבות התקציב, החיסכון וההשקעה לטווח ארוך, ועל החיבור בין אמונה בהשגחה לבין השתדלות אחראית: "זה לא משנה כמה את מרוויחה – משנה כמה נשאר לך"
שלוש שאלות שיכולות לשנות את האלול שלכם
מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על הקושי לעצור בתוך מרוץ החיים ולהרגיש באמת את אלול • היא מציעה "שבע דקות אלול" בכל יום ושלוש שאלות פשוטות: מה חי בי עכשיו, איפה הלב שלי, ומה אני באמת רוצה להביא לפני בורא עולם
מה לשים לילדים בתיק? "הגוף צריך חלבון 3-4 פעמים ביום"
רגע לפני החזרה לבתי הספר והגנים, הדיאטנית רוחמה פרנקל הסבירה ב"עניין משפחתי" אילו מאכלים כדאי להוציא מארוחת הבוקר, מדוע חשוב להקפיד על חלבון ומה אפשר להכין כבר בערב כדי לחסוך את הלחץ • וגם: האמת על לחם כוסמין והדרך לגרום לילדים לאכול יותר ירקות
להוריד את השריון: כך הופכת הסליחה לכלי שמשנה יחסים
זיוה מאיר שוחחה עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי" על משמעות הסליחה בחודש אלול, והסבירה מדוע תיקון אמיתי מתחיל דווקא ביכולת למחול לעצמנו על טעויות: "לא להתעלם, כן לרצות לתקן – אבל מתוך אהבה, סליחה ומחילה"
ילד התרחק? האהבה אבדה? הרבנית ימימה: "אל תתייאשו"
הרבנית ימימה מזרחי שוחחה מאומן עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי", חיברה בין מצוות השבת אבדה למלחמה בייאוש וקראה להורים ולבני זוג לא לוותר על התקווה: "אל תתייאשו מילד שישוב, אל תתייאשי ייאוש בעלים – כי האהבה שוב תשוב"
"אפילו הדגים רועדים": כך נראה חודש אלול מבפנים
מהמשל "המלך בשדה", דרך דברי הב"ח על לימוד התורה ועד חמשת הפסוקים של רבי זושא מאניפולי למצות התשובה • "כשיהודי רוצה לדבר עם הקב"ה - הוא פונה אליו"
"לא לקנות חתן מקטלוג": הקריאה להפסיק לפסול לפי תמונה
אהבת חינם: ערב תשעה באב כינסה רחל פסטג פאנל מיוחד עם רותי וולף, שיינדי ויינשטיין וחני דובקין, שדיברו על בירורים מוגזמים, תמונות, לחץ משפחתי והצורך לפתוח את הראש כדי לבנות עוד בתים בישראל
אלמנת הלוחם: "יכולתי לשבת כל החיים ולהתגעגע לבית הראשון"
בערב תשעה באב שיתפה הדס לוינשטרן רייכרט בשיעור מספר חגי על בניית בית המקדש השני, וחיברה אותו לשכול, אלמנות ולבניית חיים מחדש: "גם כשזה לא שלם – תבני. ריבונו של עולם איתך"
שיחה נוקבת: "אני מאפשרת לתוקף להפוך אותי לקורבן"
בערב תשעה באב שוחחה רחל בולטון ב"עניין משפחתי" על המעבר מחורבן לבנייה, על יציאה מתודעת קורבן ועל הכוח שבבחירה ואחריות: "בית המקדש נקרא בית הבחירה – וגם אנחנו מתבקשים לבחור"
"המסעות שלנו נקבעים לפי השם שאנחנו נותנים להם"
בשיחה עם רחל פסטג בתוכנית "עניין משפחתי" ב'קול חי', הסבירה הרבנית ימימה מזרחי כיצד המילים שאדם בוחר לתאר בהן את חייו משנות את משמעות המסע כולו, ושיתפה בסיפור מרגש מאירופה ובתובנות מפרשת מטות-מסעי
"זה קרה להורים הכי טובים": האזהרה שחייבים לשמוע
ים, בריכה, טיולים, רכבים ושריפות - הקיץ מלא בסכנות, והמשפט המסוכן ביותר הוא "לי זה לא יקרה"
הרבנית טבדי: "גם כשלא יוצאות דמעות - התפילה אינה ריקה"
מדוע דווקא בימי בין המצרים רבים מרגישים קושי להתפלל, וכיצד גם הרצון להתפלל והכאב שלא מצליח לצאת הם חלק מעבודת הימים
הרבנית: "בין המצרים הם ימי תשובה, לא ייאוש"
כיצד ימי בין המצרים אינם רק תקופה של הגבלות ואבלות, אלא זמן להתבוננות, חיזוק וקבלות שמסוגלות לפתוח שערי שמים
החופש של כולם נראה נוצץ? כך מתמודדים עם קנאת הילדים
כיצד הורים יכולים להפוך גם חופשה פשוטה לחוויה משפחתית משמעותית: "ילדים לא זוכרים אירועים, הם זוכרים את החוויה"
דמותו המיוחדת של רבי עמוס: "ראה את הטוב בכל אדם"
הרבנית אסתר שלוש מספרת על הזעזוע בנתניה לאחר רצח המקובל רבי עמוס גואטה זצ"ל. החסד והאהבה שאפיינו אותו, הבית שהיה פתוח לכל אדם והתחושה הקשה השוררת בעיר: "יש עננה ברחובות, אווירה כבדה"
איך שומרים על שלום בית כשבחוץ הכול בוער?
הדעות הפוליטיות והציבוריות מתנגשות סביב שולחן השבת: “לא כל מוקש חייבים לפתוח. קודם כול כבוד, אחר כך גמישות וויתור”
הילדים לא מתגרשים: "אל תהפכו אותם לשליחים או מרגלים"
לא עצם הגירושים הוא שפוצע את הילדים - אלא המלחמה שנמשכת אחריהם: “ילד לא נועד להחזיק את המלחמות של המבוגרים”
“בר שלי לא בידיים שלך - הוא בידיים של בורא עולם”
ד״ר נורית סירקיס־בנק סיפרה על שיחת האיום שקיבלה אמו של החטוף בר אברהם - ועל התשובה שהדהימה גם את המאיים: “ותדע לך שגם אתה בידיים של בורא עולם”
הדס לוינשטרן־רייכרט: "הקשיים גם מייפים אותנו"
בין דמותה של מרים הנביאה לבין מפגש מטלטל עם משפחות שכולות: "שבת של נופלים וקמים"
"יש בי משהו מעוות": כך הגיבה הכלה לביטול השידוך
מדוע רצון מודע להתחתן לא תמיד תואם את עולמו הפנימי של האדם, מתי נכון לקחת הפסקה משידוכים ואיך בירור רגשי יכול למנוע אכזבות חוזרות
"הורה אינו אלוקים, ו'כי כך אמרתי' כבר לא עובד"
מדוע ציות עיוור עלול להרחיק ילדים, כיצד קשר פתוח מסייע גם למוגנות, ולמה גבולות חייבים לבוא מתוך אהבה ולא מתוך שליטה
כשהעומס משתלט על הבית: כך נישואים שניים מגיעים לנקודת שבירה
מדוע זוגיות בפרק ב' אינה יכולה להיבנות מתוך מצב הישרדותי מתמשך • "אישה שמפסיקה להקשיב לגוף ולנפש משלמת מחיר, ולעיתים הבית כולו נכנס לכאוס"
מעניין: "לפעמים אדם צריך לדבר אל עצמו"
תשובה אחרת לפרשת קורח ולמחלוקות: לא לעסוק עוד בחושך, אלא להצמיח בתוכנו ערך עצמי, אמונה וגודל
ערך אנושי: זה המקצוע היחיד שה-AI לא יוכל להחליף
בעיצומו של עידן הבינה המלאכותית, הרבנית מזרחי מסבירה מדוע ידע לבד - אינו מספיק, ולמה דווקא התקווה, הלב והנשמה הם הכוח האנושי שלא ניתן להחליף
"אנחנו לא ועדת הקבלה לחלומות של הילדים שלנו"
כיצד נכון להגיב כשילד חולם חלום שנראה לנו לא מציאותי: לא לנפץ, לא להבטיח, אלא לעזור לו להפוך את החלום למנוע
הפינה של הדס: "לפעמים חלומות לא מתגשמים; הם ממתינים"
על חלומות שנדחים לשלב אחר בחיים, ועל הצורך להשתחרר מהלחץ להגשים הכול כאן ועכשיו: "לא כל דבר אפשר להגשים בכל שלב. עצם קיומו של החלום מעיד על העולם הפנימי שלנו"
הרבנית לסרי: "לבקש גאולה - לא רק פתרון זמני לבעיות"
הציפייה לגאולה מתוך אהבה ולא רק מתוך מצוקה אישית: "הגאולה אינה רק תיקון הבעיות שלנו, אלא גילוי האהבה שבין עם ישראל לקב"ה"
הסוד להכנת כרטיס שידוכים שמרגיש אמיתי ולא 'יבש'
למה כרטיס שידוכים טוב הוא הרבה יותר מפרטים טכניים? ואיך דווקא אותנטיות, סדר וכתיבה נכונה יכולים לפתוח דלת להצעות מדויקות יותר
עוד כתבות שיעניינו אותך
לצפייהמדגמים, תוצאות ודרמות: משדר הבחירות עם אבי מימרן
נתוני האמתמעל 10,000 קולות נוספו ליהדות התורה, ש"ס מאבדת כוח
עדיין אין רובתוצאות האמת מתעדכנות: גוש נתניהו יורד ל-55 מנדטים
מהומה של ממש"תהפכו את הניידת": המשטרה עצרה בחור ישיבה בבני ברק
נמצא האשם"לפטר אותו הלילה": בצלאל קאהן נגד מוטי לייטנר
כנסו להתעדכןדרמה לילית במדגמים: ניצחון לימין או תיקו בין הגושים
מתגייס למערכה"מבין את התסכול": ינון מגל במסר לציבור החרדי
התוצאות ממשיכות לזרוםחבר ועדת הבחירות: המעטפות הכפולות לא ישנו הרבה לג'
"יצא המרצע מהשק"תפנית בפלג הירושלמי? רמז דרמטי בהפלס על הצבעת מחאה
חשש בגוש הימיןחגיגות מוקדמות במחנה השמאל: "יהיה ניצחון בנוק אאוט"
צפו בתיעוד המסעירהפעם זה תועד: כך חוטפים בחור ישיבה חרדי בכוח לצבא
"סחף תמיכה אדיר"ברמן ללייטנר: "אתה עלול לפגוע בבחורי הישיבות"
הספירה המעודכנת18 המנדטים מתרחקים, ג' תעקוף את ש"ס?
ידעתם את זה?מועמדת לייטנר: דואגת לילדי עזה ומגדירה עצמה שמאלנית
צפונתניהו חוגג: "הליכוד הגדולה ביותר, נקים ממשלת ימין"
תוצאות המדגמים"יכולנו להגיע ל-61": כמה קולות שרף עפר וינטר
הדרמה בתוצאותאחרי הלעג: פילבר מקבל מחמאות מעיתונאי השמאל
אין הגיון בפעריםפערי ענק בין המדגמים: פילבר מטיל ספק בתוצאות
קורא לעגל פינותממשלה בראשות גדי איזנקוט עם ש"ס? ההצעה של בן כספית
השב"כ ער?