עניין משפחתי
ניצחון הרגעיםדיינו כדי להודות: כך שורדים את השבוע האחרון לפני פסח
ההכנות הקשות לפסח, האתגרים במשפחה והמסר המיוחד "דיינו כדי להודות" – איך להשיג כוח והשראה ברגעים הקטנים והיומיומיים של ערב החג
הרבנית במסר מטלטל על הכאב שלא מדברים עליו
לצד הניסים הגדולים, התורה מזכירה גם את הכאבים הקטנים של החיים מהלחץ בבית ועד הדאגה לפרנסה
"הניקיון עלול להיות מסוכן יותר ממה שחשבתם"
האם הניקיונות לפסח הם רק כדי לנקות את החמץ או סימן ל-OCD. פסיכולוגית קלינית בכירה מסבירה את המנגנון, את הטקסים ואת הטיפול שמקל על החרדה
המיזם שסוחף את כולם: מיליון פעמים "מזמור לתודה"
ד"ר נורית סירקיס-בנק סיפרה לרחל פסטג בתוכנית 'עניין משפחתי' על מיזם "מיליון מזמור לתודה", יוזמה שמבקשת לומר פרק תהילים ולהצטרף להודיה על הניסים והחסדים
מסר מיוחד: "למה המספר 4 חוזר שוב ושוב בליל הסדר"
רחל בולטון מסבירה מה הסיבה שהמספר חוזר בליל הסדר, מארבע כוסות ועד ארבעת הבנים. ואיך זה מבטא את קבלת השוני בתוך עם ישראל
"אין חוששים": המסר העתיק שמנצח את החרדה
המטפלת איילת ברייטמן מסבירה כיצד הכלל בגמרא – "אין חוששים שמא גררה חולדה" מלמד אותנו להשתחרר מספקות, רגשות אשמה ומהמרדף אחרי שלמות
"לא חייבים להיות גיבורים": כך נתמודד עם חרדה באזעקה
מדוע החשיפה לסרטונים מסוכנת יותר מהאזעקות עצמן, כיצד נייצר שגרה בתוך הכאוס, ולמה חשוב קודם כל לקבל את התגובה הרגשית של עצמנו ושל הסובבים אותנו
חשוב: כך תהפכו את הניקיונות פסח לחוויה משפחתית
כיצד ניתן להפחית לחץ לפני פסח, להפוך את הניקיונות לחוויה משפחתית ולהגיע לליל הסדר שמחים במיוחד עבור הילדים
מסר מטלטל בעקבות האסון: "שימו לב לזקנים סביב"
הרבנית מזרחי מדברת על כוח השגרה בתקופה קשה, על תפקידם של זקני העם ועל האחריות שלנו לשים לב לקשישים ולבודדים סביבנו
הטיפ לפסח: משפט אחד שייתן לכם כוח לסדר את כל הבית.
לקראת פסח, הרבנית ימימה מזרחי מסבירה בשיחה עם רחל פסטג כיצד דווקא המשימות הקטנות והמעייפות בבית יכולות להפוך למקור כוח ומשמעות אם מסתכלים עליהן כמצווה וכשליחות
כוח פנימי: איך להישאר חזקים בימים של חוסר ודאות.
כיצד בימים של אזעקות, חוסר ודאות ואתגרים אישיים – כוח הבחירה והאמונה יכולים לשנות את הדרך שבה אנו חווים את המציאות
לא לפחד מהפחד: הסיפור שעוזר לילדים להתמודד עם המצב
איך מסבירים לילד שהבהלה מהאזעקה היא כלי מגן שהשם נתן לנו? הסופרת והמטפלת מיכל כהן חי עם סיפור חדש בעקבות המצב: כלי עזר חיוני לכל בית המעניק מילים לתחושות וכלים לשחרור הלחץ
שיח מרתק: הסוד מאחורי ארבע המצוות של חג הפורים
חוה שמילוביץ מסבירה על הקשר הישיר בין מצוות יום הפורים לסיפור האישי שכל אחד מאיתנו חי עכשיו | האזינו
כך מחזירים את השמחה כשהאזעקה קוטעת את פורים
מיכל כהן חי עם סיפור מרגש על ילדה שהשמחה “הלכה לאיבוד” בממ״ד – וגילתה איך דיבורי אמונה מחזירים אותה הביתה
שיחה מרתקת: אל תתנו לחג הכי שמח להפוך לסיוט
הרבנית מזרחי קוראת לעצור את מירוץ הלחץ ולהיכנס לפורים מתוך רצון ושמחה. המסר ברור: "אל תתני לעמלק לקרר לך את הלב"
הסוד של הזוגות שחיים טוב – גם בלי לפתור הכול
מיכל כהן חי התארחה בתוכנית 'עניין משפחתי' ושוחחה עם רחל פסטג על זוגיות יציבה, והסבירה – שלא המחלוקות עצמם מפרקים את הקשר, אלא הדרך שבה מנהלים את הוויכוח
'משנכנס אדר': מה עושים כשלא מצליחים לשמוח?
בשיחה ב'קול חי' מסבירה הרבנית מזרחי למה השמחה היא עבודה יומיומית – ואיך מתחילים גם כשמבפנים הכול כבד
"נוכח נפקד": הדרך להתמודד עם השינוי באהובים שלנו
רבקי צין, פסיכולוגית, מסבירה איך להתמודד עם תחושת אובדן של אדם קרוב כשהוא משנה את עצמו, ומדגישה לשמר את הקשר גם במציאות מורכבת ושברירית.
שיחה מרגשת: משלוח מנות שהפך לסיפור בלתי נשכח
מיכל כרמי התארחה בתוכנית עניין משפחתי וסיפרה לרחל פסטג סיפור אישי ומרגש שהפך ליוזמה שמעוררת חיבור ואהבה
מחקר מדהים: איך אפשר לדעת אם הזוג יתגרש או לא
מיכל כהן חי מסבירה על ארבעה כללים לניהול קונפליקטים ושמירה על זוגיות יציבה ואוהבת, וניהול מערכת יחסים נכונה גם בפרק ב'
"אם הייתי יודעת – אין סיכוי שהייתי ניגשת לשידוך"
פנינה פרייליך מסבירה כיצד להיערך נכון, לשלב השתדלות ואמונה, ולהגיע להחלטות חכמות ומושכלות בדרך לשידוך
הילד מתנגד לכל דבר שמבקשים ממנו: מה עושים?
הדס לוינשטרן רייכרט עם מספר כלים פשוטים שיעזרו לכם להתנהל מול התנגדות מתמדת של ילדים
מאם שכולה לאם שיכולה: המסע המטלטל של חגית
הכוחות שהיא שואבת מביקורי הפצועים, המפגשים המורכבים עם משפחות שאינן שומרות מצוות והתשובה המצמררת שקיבלה מחייל שאיבד את גפיו
המתבגר נסגר? הטעויות שהורים חייבים להכיר
להוריד את מפלס הבהלה: כך תצלחנה את גיל ההתבגרות של הילדים | למה אסור לכן להיבהל מהמרד? ראיון מיוחד
למה התפילה שלכן תקועה? הסוד שמעורר את הלב
נשחקתן מהמצב? הרבנית יעל טבדי חושפת את השיטה היהודית העתיקה שתחזיר לכן את ההתרגשות והכוונה לתפילה
נבהלים מכל אופנוע כמו מאזעקה? בואו להיערך לנפצים
להחזיר את השליטה לידיים: כך תתמודדו עם החרדה בימי אי ודאות של טרום מלחמה | הפיצוצים שמחרידים בלי אזעקה
סיפור מרתק: מה קורה כשמחליטים לא לוותר ולבחור בחיים
הסיפור המדהים של רחל בולטון על ניתוח מסוכן ובחירה אמיצה. בחירה ברגעים הקשים שהוביל לניצחון אישי
קנייה חכמה? כך חברות פרסום משפיעות על הצרכנים
פרסום שמכוון אותנו – איך מודעות ושיווק יומיומי יוצרים את הצורך שלנו במוצרים, הסודות מאחורי המסרים
"ציפיתי שבעלי יביא לי מתנה": כך נמנע אכזבות
כיצד דיבור ברור ושחרור ציפיות יוצרים קרבה אמיתית וזוגיות בריאה – ציפי אהרונוב בתובנה חשובה לחיי הנישואין
לא רק מילים: איך תנועות הגוף שלנו מעבירות מסרים?
מלי אברהם בשיחה מרתקת עם רחל פסטג, משתפת על הסודות של ההבעה האישית, והשפעתה על מערכות יחסים בין אנשים
אילן אילן במה אברכך: הנוער של ימינו כמה לאהבה
מייסדת ארגון 'קול דודי', מדברת על הדרכים להתמודדות עם "נוער מתמודד", מסבירה שמדובר בתופעה רחבה בדור שלנו
"איך הייתי יכולה לישון בלילה?" כך מתמודדת הרבנית
חודש שבט כזמן של דעת וצמיחה: הרבנית אהובה ארד על אמונה, התמודדות ומשמעות מתוך משבר | שיחה מרתקת
לא רשימת מכולת, לב פתוח: כך ניגשים לשידוך
המטפלת ציפי אהרונוב על שידוכים: איך מפסיקים לבחון – ומתחילים להרגיש: מה מסמן כאב בטן באמצע פגישה?
אלמנת הלוחם שנפל ילדה בן; כך הוא נקרא
הדס לוינשטרן רייכרט סיפרה על חודש שבט, על תיקון פנימי – ועל תינוק שנולד אל תוך היתמות והתקווה
זריקות ההרזיה: בין ירידה במשקל למחיר ארוך טווח
פתרון או התחייבות לכל החיים? כיצד פועלות זריקות ההרזיה, מדוע מדובר בטיפול לכל החיים, ומה קורה לגוף ולתיאבון כאשר מפסיקים את השימוש
מציעים שידוך והיא רוצה משהו אחר; איך מסבירים לה?
פערים בשידוכים בין הורים לילדים: איך יוצאים מהמאבק ושומרים על הקשר? מנחת ההורים מסבירה כיצד לנהוג
לא פינוק ולא עקשנות: כך מזהים קושי בוויסות חושי
הילד מסרב ללבוש מעיל? הפוך העבה לא נוח לו בלילה? הוא לא מפונק, הוא סובל מקושי של ממש. כך נקל עליו
הילדים נחשפים לזוועות וסובלים מסיוטים; מה עושים
אחרי אסונות קשים והצפה ברשתות: כך מזהים פוסט טראומה ושומרים על הילדים | האזינו לדברים המלאים
למה כאבי גב מחמירים דווקא בחורף ומה אפשר לעשות כדי להקל
מיכל כהן מסבירה כיצד הקור, חוסר התנועה והעומס הרגשי מצטברים לכאבי גב – והציעה כלים פשוטים לשחרור הגוף והנפש
מפתיע: לפעמים רווקות מאוחרת באה בכלל מבפנים
חרדת השידוכים והרווקות המאוחרת: הפסיכולוגית מסבירה מתי זה נורמלי – ומתי נדרש טיפול | האזינו לראיון
האם אנחנו מכורים? כך נבדוק וכך נטפל
“התמכרות היא לא חטא – זו מחלה רוחנית”: רחל בולטון על השורשים הסמויים של ההתמכרות והדרכים לטיפול
עשרה בטבת: לזהות את הסדק – לפני החורבן
כמו המצור על ירושלים, כך בדיוק נראים תהליכי שחיקה בזוגיות, ובפרט בפרק ב’: "סדק קטן בסכר – אבל מכריע"
לקראת חנוכה: הקריאה שמטרידה את רופאי הילדים
ד"ר גל שגיא חושף נתונים מדאיגים על עונת השפעת, מפריך מיתוסים ומדגיש את הצורך הדחוף להתחסן ולהתמגן
הבעיה נחשפה רק בפגישה השלישית; השידוך התפרק
אף אחד לא יכול לפגוע במיועד לך: איך מבררים נכון על שידוך – ואיך מוסרים אינפורמציה בלי ליפול ללשון הרע?
אולי זו מצוקה נפשית: האיתותים שזועקים הצילו
"כשאדם במצוקה – הוא כמו אתרוג; אל תשאירו אותו לבד”: המטפלת שמסבירה – כך תזהו מצוקה נפשית אצל הקרובים אליכם
אל תתביישו; מעבר לקו יש מי שמחכה לעזור לכם
שיחת עומק על מצוקות נפש – והמסר החד: "צריך שמישהו יקשיב, יכיל, ויגיד לך – אתה לא משוגע, לא לבד, זה אנושי"
הרבנית: "בין קבורה לחופה – שם ממשיכים החיים"
בין המוות לחיים, בין הקבר לחופה, הרבנית ומזכירה: בכל סיום מסתתרת התחלה חדשה, וכל קבורה מבשרת לידה ותקומה
החטוף שמוכר בכל בית חרדי: "הפך למותג; עוד לא מעכלים"
ריקי סיטון ליוותה מקרוב מאוד את משפחת קופרשטיין במסעה המייגע והמטלטל, כעת, היא משתפת ברגעי השמחה: "הרגשתי תחיית מתים ברעים; ג'ולי צעקה 'אבא תודה' בחיבוק עם בר" | האזינו לדברים המלאים
תזכרו: "הקבלות שלנו ממשיכות גם אחרי השמחה"
הרבנית ימימה מזרחי: "שחרור החטופים – גאולה קטנה; כעת עלינו להפוך טובים יותר" | מה הקשר לפרשה?
אמו של החטוף שנהרג בשוגג: "לשמוח בצניעות"
"רציתי לראות את יותם חי, אבל הוא לא יחזור", אומרת איריס חיים | "יותם איתנו ברוחו, אבל הכאב נשאר"
"השטן מטיל ספקות, אך הקב"ה איתנו תמיד"
"אנחנו לא מפרגנים לעצמנו. כשמסתכלים מבחוץ, רואים את הכוחות שלנו", אומרת הרבנית פרי כהן ב'קול חי'
"שימו לב לילדים יתומים; הם צריכים חיבוק"
שירה מילר מציעה טיפים פרקטיים וחגיגיים לראש השנה, ומדגישה את חשיבות תשומת לב לילדים ואלמנות בחג
הרבנית: "אלול כבר נגמר ולא הספקתי שום קבלה"
אף פעם לא מאוחר להתחיל הכנה לראש השנה: הרבנית ימימה מזרחי אומרת כי "כולנו ניצבות על העולם, אחראיות עליו"
השפית מירי זורגר: "זה הסוד של הבישולים לחג"
"יין לבן קליל ורענן נכנס בקלות לתבשילים. הוא מדגיש את הטעמים בלי להשתלט ומוסיף רעננות לאוכל" | האזינו
שינוי תפיסה: 'מי אמר שחסידי וליטאית לא יכולים להתארס'
"התאמה תרבותית חשובה, אך גמישות בגילים מאוחרים הכרחית", אומרת מירי פסח ב'עניין משפחתי' | המיועדת ממשיכה להתלבט גם אחרי הפגישה השלישית, האם נכון לדחוף או לחפש הצעה אחרת? | שיח מרתק
הרבנית מזרחי: "כל מעשה קטן שווה זהב"
"נשים פונות אליי: 'אמצע אלול, לא עשיתי כלום, לא מרגישה התעוררות.' אני אומרת – תחטפי כל מצווה שמגיעה"
אלמנת המלחמה שלא מוותרת: "מחפשת שמלת כלה עם ילדיי"
שנה וחצי לאחר נפילת בעלה הי"ד בעזה, הדס התארסה בשנית | "בחרתי בחיים; ה' יעשה לנו ניסים גם בהמשך"
מופקרים: "כמה משפחות מסכנות את כל השכונה"
לא תעמוד על דם רעיך | יו"ר 'עזר מציון' מתחנן בפני מי שטרם התחסן לחצבת: "לא רק חוסר אחריות, רשעות"
הרבנית: "סלחו לעצמכם; זה המפתח לשחרור החטופים"
"יש אמהות שמחכות 700 יום לחטופים מעזה עם סיכוי נמוך יותר. כל ילד יודע: אמא מחכה לי, אני חוזר"
"בתושייה של רגע; אמא ברחה ממשלוח הנאצים"
יום החורבן: בת לשורדי השואה משתפת בסיפורי הוריה על אמונה, תקווה והישרדות ניסית, ומדגישה את השליחות
עוד כתבות שיעניינו אותך
שעות חיפושמבצע חיפושים לילי: גבר אותר קפוא בחוף פלמחים
רגעים מאסוןעדות מצמררת מזירת הטביעה: "בא גל ושאב אותנו פנימה"
עשרות אבליםיממה קשה בבני ברק: שבעה מחשובי העיר נפטרו
מערכון משעשעהטיל האיראני על הקו והמאזינים מתגלגלים מצחוק
מכה קשהצילומי לוויין חושפים: הנכס האסטרטגי שאיבדה איראן
סכנה של ממשיוצאים להתרענן ולא חוזרים: "האסונות היו יכולים להימנע"
חבר החדר נפרד"לא יודע איך לעכל": הבחור יהושע ראם ז"ל טבע במעיין
"רגע משמעותי"התרגשות רבה בספארי: סייח ערוד נדיר נולד
הפוך על הפוךיום של דרמות: "אי אפשר להתמודד עם כל זה בלי הקב"ה"
חשש מחישוב מוטעההאם איראן תנצל את פיצוץ המגעים למתקפת פתע לישראל?
נעקרה דמותו"אבד לכם ילד?". האגדה הירושלמית שהלכה לעולמה
סוגרים את הברזבעוד מספר שעות זה מתחיל: כך ייאכף המצור הימי בהורמוז
הותר לפרסוםשמות האחים המואשמים בריגול לאיראן נחשפים
המאמצים בשיאיום רביעי לחיפושים בנתניה: גזרת הסריקות הוסטה צפונה
שורדת בניסיםאמה של נסיה בעדות מצמררת: "היא ישנה ואז הכול התפוצץ"
צפוהטייס נפרד מעיר הולדתו, התושבים נבהלו כהוגן
האיום החדשזעקת התושבים: "מקלקלים לנו את הילדים"; זו ההחלטה
המשגיח חשף בכאב: "לא מסוגל לדבר איתך"
"מעשה חמור"האדמו"ר ענה לחסידים: זו הסיבה שהיו נפילות בבני ברק
הבושה של ראה"מ