עניין משפחתי
מה לשים לילדים בתיק? "הגוף צריך חלבון 3-4 פעמים ביום"
רגע לפני החזרה לבתי הספר והגנים, הדיאטנית רוחמה פרנקל הסבירה ב"עניין משפחתי" אילו מאכלים כדאי להוציא מארוחת הבוקר, מדוע חשוב להקפיד על חלבון ומה אפשר להכין כבר בערב כדי לחסוך את הלחץ • וגם: האמת על לחם כוסמין והדרך לגרום לילדים לאכול יותר ירקות
להוריד את השריון: כך הופכת הסליחה לכלי שמשנה יחסים
זיוה מאיר שוחחה עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי" על משמעות הסליחה בחודש אלול, והסבירה מדוע תיקון אמיתי מתחיל דווקא ביכולת למחול לעצמנו על טעויות: "לא להתעלם, כן לרצות לתקן – אבל מתוך אהבה, סליחה ומחילה"
ילד התרחק? האהבה אבדה? הרבנית ימימה: "אל תתייאשו"
הרבנית ימימה מזרחי שוחחה מאומן עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי", חיברה בין מצוות השבת אבדה למלחמה בייאוש וקראה להורים ולבני זוג לא לוותר על התקווה: "אל תתייאשו מילד שישוב, אל תתייאשי ייאוש בעלים – כי האהבה שוב תשוב"
"אפילו הדגים רועדים": כך נראה חודש אלול מבפנים
מהמשל "המלך בשדה", דרך דברי הב"ח על לימוד התורה ועד חמשת הפסוקים של רבי זושא מאניפולי למצות התשובה • "כשיהודי רוצה לדבר עם הקב"ה - הוא פונה אליו"
הפסיכולוגית מסבירה: כך תזהו קושי בחזרה לשגרה
מדוע המעבר מחופשה ללימודים עלול להיות מורכב במיוחד לילדים שמתמודדים עם חרדה, OCD או פוסט-טראומה
"לא לקנות חתן מקטלוג": הקריאה להפסיק לפסול לפי תמונה
אהבת חינם: ערב תשעה באב כינסה רחל פסטג פאנל מיוחד עם רותי וולף, שיינדי ויינשטיין וחני דובקין, שדיברו על בירורים מוגזמים, תמונות, לחץ משפחתי והצורך לפתוח את הראש כדי לבנות עוד בתים בישראל
אלמנת הלוחם: "יכולתי לשבת כל החיים ולהתגעגע לבית הראשון"
בערב תשעה באב שיתפה הדס לוינשטרן רייכרט בשיעור מספר חגי על בניית בית המקדש השני, וחיברה אותו לשכול, אלמנות ולבניית חיים מחדש: "גם כשזה לא שלם – תבני. ריבונו של עולם איתך"
שיחה נוקבת: "אני מאפשרת לתוקף להפוך אותי לקורבן"
בערב תשעה באב שוחחה רחל בולטון ב"עניין משפחתי" על המעבר מחורבן לבנייה, על יציאה מתודעת קורבן ועל הכוח שבבחירה ואחריות: "בית המקדש נקרא בית הבחירה – וגם אנחנו מתבקשים לבחור"
"המסעות שלנו נקבעים לפי השם שאנחנו נותנים להם"
בשיחה עם רחל פסטג בתוכנית "עניין משפחתי" ב'קול חי', הסבירה הרבנית ימימה מזרחי כיצד המילים שאדם בוחר לתאר בהן את חייו משנות את משמעות המסע כולו, ושיתפה בסיפור מרגש מאירופה ובתובנות מפרשת מטות-מסעי
"זה קרה להורים הכי טובים": האזהרה שחייבים לשמוע
ים, בריכה, טיולים, רכבים ושריפות - הקיץ מלא בסכנות, והמשפט המסוכן ביותר הוא "לי זה לא יקרה"
הרבנית טבדי: "גם כשלא יוצאות דמעות - התפילה אינה ריקה"
מדוע דווקא בימי בין המצרים רבים מרגישים קושי להתפלל, וכיצד גם הרצון להתפלל והכאב שלא מצליח לצאת הם חלק מעבודת הימים
הרבנית: "בין המצרים הם ימי תשובה, לא ייאוש"
כיצד ימי בין המצרים אינם רק תקופה של הגבלות ואבלות, אלא זמן להתבוננות, חיזוק וקבלות שמסוגלות לפתוח שערי שמים
החופש של כולם נראה נוצץ? כך מתמודדים עם קנאת הילדים
כיצד הורים יכולים להפוך גם חופשה פשוטה לחוויה משפחתית משמעותית: "ילדים לא זוכרים אירועים, הם זוכרים את החוויה"
דמותו המיוחדת של רבי עמוס: "ראה את הטוב בכל אדם"
הרבנית אסתר שלוש מספרת על הזעזוע בנתניה לאחר רצח המקובל רבי עמוס גואטה זצ"ל. החסד והאהבה שאפיינו אותו, הבית שהיה פתוח לכל אדם והתחושה הקשה השוררת בעיר: "יש עננה ברחובות, אווירה כבדה"
איך שומרים על שלום בית כשבחוץ הכול בוער?
הדעות הפוליטיות והציבוריות מתנגשות סביב שולחן השבת: “לא כל מוקש חייבים לפתוח. קודם כול כבוד, אחר כך גמישות וויתור”
הילדים לא מתגרשים: "אל תהפכו אותם לשליחים או מרגלים"
לא עצם הגירושים הוא שפוצע את הילדים - אלא המלחמה שנמשכת אחריהם: “ילד לא נועד להחזיק את המלחמות של המבוגרים”
“בר שלי לא בידיים שלך - הוא בידיים של בורא עולם”
ד״ר נורית סירקיס־בנק סיפרה על שיחת האיום שקיבלה אמו של החטוף בר אברהם - ועל התשובה שהדהימה גם את המאיים: “ותדע לך שגם אתה בידיים של בורא עולם”
הדס לוינשטרן־רייכרט: "הקשיים גם מייפים אותנו"
בין דמותה של מרים הנביאה לבין מפגש מטלטל עם משפחות שכולות: "שבת של נופלים וקמים"
"יש בי משהו מעוות": כך הגיבה הכלה לביטול השידוך
מדוע רצון מודע להתחתן לא תמיד תואם את עולמו הפנימי של האדם, מתי נכון לקחת הפסקה משידוכים ואיך בירור רגשי יכול למנוע אכזבות חוזרות
"הורה אינו אלוקים, ו'כי כך אמרתי' כבר לא עובד"
מדוע ציות עיוור עלול להרחיק ילדים, כיצד קשר פתוח מסייע גם למוגנות, ולמה גבולות חייבים לבוא מתוך אהבה ולא מתוך שליטה
כשהעומס משתלט על הבית: כך נישואים שניים מגיעים לנקודת שבירה
מדוע זוגיות בפרק ב' אינה יכולה להיבנות מתוך מצב הישרדותי מתמשך • "אישה שמפסיקה להקשיב לגוף ולנפש משלמת מחיר, ולעיתים הבית כולו נכנס לכאוס"
מעניין: "לפעמים אדם צריך לדבר אל עצמו"
תשובה אחרת לפרשת קורח ולמחלוקות: לא לעסוק עוד בחושך, אלא להצמיח בתוכנו ערך עצמי, אמונה וגודל
ערך אנושי: זה המקצוע היחיד שה-AI לא יוכל להחליף
בעיצומו של עידן הבינה המלאכותית, הרבנית מזרחי מסבירה מדוע ידע לבד - אינו מספיק, ולמה דווקא התקווה, הלב והנשמה הם הכוח האנושי שלא ניתן להחליף
מכתב מהתת-מודע: מה החלומות באמת מגלים על הנפש?
הצצה מרתקת אל עולם פענוח החלומות דרך שילוב ייחודי בין חוכמת חז"ל והגמרא לבין עולם הפסיכולוגיה המודרנית
די ל"רשימת המכולת": הטעות הקריטית אצל רווקות
ניפוץ מיתוס ריבוי ההצעות, הצגת כלים פרקטיים כמו מעבר משותף על אנשי הקשר של החברות, והאזהרה מפני רשימת דרישות ארוכה שגורמת לסביבה לסנן הצעות טובות
"אנחנו לא ועדת הקבלה לחלומות של הילדים שלנו"
כיצד נכון להגיב כשילד חולם חלום שנראה לנו לא מציאותי: לא לנפץ, לא להבטיח, אלא לעזור לו להפוך את החלום למנוע
הפינה של הדס: "לפעמים חלומות לא מתגשמים; הם ממתינים"
על חלומות שנדחים לשלב אחר בחיים, ועל הצורך להשתחרר מהלחץ להגשים הכול כאן ועכשיו: "לא כל דבר אפשר להגשים בכל שלב. עצם קיומו של החלום מעיד על העולם הפנימי שלנו"
הרבנית לסרי: "לבקש גאולה - לא רק פתרון זמני לבעיות"
הציפייה לגאולה מתוך אהבה ולא רק מתוך מצוקה אישית: "הגאולה אינה רק תיקון הבעיות שלנו, אלא גילוי האהבה שבין עם ישראל לקב"ה"
כשהשאיפות מתנגשות: המתווה הזוגי למניעת קונפליקט
מדוע חלומות של אחד מהצדדים נתפסים כאיום, וכיצד הפיכת הגישה ל"איך כן" פותחת את הראש ומחזקת את 'בניין עדי עד'
הדרך המפתיעה להתמודד עם משברים בזוגיות שנייה
"הטעות שכולם עושים בפרק ב'": מיכל כהן חי מסבירה למה זוגיות דורשת אומץ, אמונה וסבלנות, ואיך דווקא בתוך המורכבות אפשר לבנות בית יציב
"אנחנו לא דבורים - קיבלנו תפקיד גדול יותר"
למה אנחנו זקוקות ללמידה, עבודה פנימית וקורסים — ומה ההבדל בינינו לבין הדבורה שבונה כוורת מושלמת בלי ללמוד הנדסה
הגיבנת השקופה בדרך לחופה: איך פצעי העבר מעכבים את השידוך?
רבות נאמר על הקושי במציאת שידוך בדורנו, אך לעיתים המחסום אינו חיצוני אלא פנימי עמוק. חיה ממן מסבירה כיצד חוויות ילדות ופרשנויות שגויות של המציאות הופכות לפחדים שמונעים מאיתנו להתקדם בבניית הבית. הבשורה הטובה? זה בהחלט בר-תיקון
"כל דקה ליד רשב"י - מתנה": שיחה נדירה ממירון
הרבנית מרים ארוש בשיחה מרגשת ממירון: על כוחו של רשב"י, על הדור, על אחדות ישראל ועל האור שמגיע לכל מקום
מה באמת עומד מאחורי האתגרים עם ילדים מתבגרים
גיל ההתבגרות הוא תהליך של חיפוש ולא מרד: מדוע קשה לנו לאהוב את מי ששונה מאיתנו ואיך שינוי חשיבה יכול להפוך קונפליקט לחיבור ואהבה
כך האגו הורס את הקשר שלנו עם אחרים מבלי שנשים לב
רחל פסטג אירחה את טלי קניג לשיחה מעניינת על המושג 'אהבת חינם': מדוע זו משימה מאתגרת כל כך, ואיך שינוי תודעתי פשוט מהתמקדות בעצמי לחיבור פנימי - יכול להחזיר אותנו לאהבה טבעית ואמיתית
מה הסיבה האמיתית שאתה לא מצליח לאהוב אחרים
רחל בולטון התארחה בתוכנית 'עניין משפחתי' ושוחחה עם רחל פסטג על מצוות "ואהבת לרעך כמוך": אהבה עצמית היא המפתח לאהבת הזולת. ואיך אפשר להפוך ביקורת פנימית לכלי של צמיחה
שליטה ברגשות: כך לא ניפגע מכל דבר שאומרים לנו
למה אנחנו נפגעים, איך לקחת אחריות על הלב שלנו, ואיך להפוך עלבון למנוף לצמיחה פנימית אמיתית
הזוג הכאוב: "עשיתי כל כך הרבה ולא עשית בחזרה"
הגבול הדק בין אהבה לריצוי, איך ציפיות נסתרות הורסות את השלום בית. ומה הדרך הפשוטה לבנות זוגיות בריאה ואמיתית
"אנשים מורידים את הצמיד מהיד ונותנים לאחרים"
רוחי מייט, מנכ"לית REmember, מספרת לרחל פסטג על המיזם שהגיע למיליון ידיים: צמיד זיכרון דיגיטלי המחבר את העולם לסיפורי הגבורה של חללי צה"ל. "זה הניצחון של הרוח על השכחה"
3 עקדות: הרבנית תמר ביטון בראיון שירעיד לכם את הלב
כחודשיים לאחר שאיבדה את שלושת ילדיה הי"ד בפגיעת טיל בבית שמש, הרבנית תמר ביטון מדברת לראשונה בראיון מטלטל לרחל פסטג. על האמונה היוקדת, החלל שנפער והחזון להקים מגדלור של תורה לזכרם
שירי, אריאל וכפיר ביבס: "זכות לבכות על כאלה אנשים"
דבורה פוקס, בת דודתה של שירי ביבס הי"ד, מספרת ב'קול חי' על העדינות הנדירה של שירי ואמה מרגיט הי"ד, על החיים בבית ללא מריבות ועל מיזמי ההנצחה המרגשים לזכרם. "הן היו קדושות". מרגש במיוחד
סיפור מדהים: היהודי במדי הS.S. והתפילין שהצילו
"לא רק מתעדים היסטוריה, אלא יוצרים גשר חי בין אנשים, בין דורות ובין סיפורים" | כך מונצחת הגבורה היהודית
"האימהות הכינו אוכל, רחצו את הילדים וארזו מזוודות"
בראיון עוצמתי מתארת הרבנית מזרחי את חייהן של נשים בשואה: אימהות שנאבקו לשמור על חיים, אמונה ונשיות גם ברגעים האפלים ביותר. וגם המסר של כוח ותקווה לדור הצעיר
"לא מסמכים מאובקים": איך ילדים לומדים היום על השואה
בצל המציאות המורכבת, ארגון 'גנזך קידוש השם' מציג דרכים חדשניות להנחלת זיכרון השואה לדור הצעיר – מחדרים אינטראקטיביים ועד מיזמים חווייתיים שמחזקים את הזהות, הערכים והחוסן נפשי
שתיקה של שנים: "לא ידעתי כלום על ההורים שלי"
בראיון אישי ומרגש מספרת הרבנית רוטנברג כיצד גדלה מבלי לדעת שהוריה ניצולי שואה, מדוע בחרו לשתוק, ואיך גילוי האמת שינה את חייה והפך למסר של אמונה וכוח לדור הבא
דיינו כדי להודות: כך שורדים את השבוע האחרון לפני פסח
ההכנות הקשות לפסח, האתגרים במשפחה והמסר המיוחד "דיינו כדי להודות" - איך להשיג כוח והשראה ברגעים הקטנים והיומיומיים של ערב החג
הרבנית במסר מטלטל על הכאב שלא מדברים עליו
לצד הניסים הגדולים, התורה מזכירה גם את הכאבים הקטנים של החיים מהלחץ בבית ועד הדאגה לפרנסה
"הניקיון עלול להיות מסוכן יותר ממה שחשבתם"
האם הניקיונות לפסח הם רק כדי לנקות את החמץ או סימן ל-OCD. פסיכולוגית קלינית בכירה מסבירה את המנגנון, את הטקסים ואת הטיפול שמקל על החרדה
המיזם שסוחף את כולם: מיליון פעמים "מזמור לתודה"
ד"ר נורית סירקיס-בנק סיפרה לרחל פסטג בתוכנית 'עניין משפחתי' על מיזם "מיליון מזמור לתודה", יוזמה שמבקשת לומר פרק תהילים ולהצטרף להודיה על הניסים והחסדים
מסר מיוחד: "למה המספר 4 חוזר שוב ושוב בליל הסדר"
רחל בולטון מסבירה מה הסיבה שהמספר חוזר בליל הסדר, מארבע כוסות ועד ארבעת הבנים. ואיך זה מבטא את קבלת השוני בתוך עם ישראל
"אין חוששים": המסר העתיק שמנצח את החרדה
המטפלת איילת ברייטמן מסבירה כיצד הכלל בגמרא - "אין חוששים שמא גררה חולדה" מלמד אותנו להשתחרר מספקות, רגשות אשמה ומהמרדף אחרי שלמות
"לא חייבים להיות גיבורים": כך נתמודד עם חרדה באזעקה
מדוע החשיפה לסרטונים מסוכנת יותר מהאזעקות עצמן, כיצד נייצר שגרה בתוך הכאוס, ולמה חשוב קודם כל לקבל את התגובה הרגשית של עצמנו ושל הסובבים אותנו
חשוב: כך תהפכו את הניקיונות פסח לחוויה משפחתית
כיצד ניתן להפחית לחץ לפני פסח, להפוך את הניקיונות לחוויה משפחתית ולהגיע לליל הסדר שמחים במיוחד עבור הילדים
מסר מטלטל בעקבות האסון: "שימו לב לזקנים סביב"
הרבנית מזרחי מדברת על כוח השגרה בתקופה קשה, על תפקידם של זקני העם ועל האחריות שלנו לשים לב לקשישים ולבודדים סביבנו
הטיפ לפסח: משפט אחד שייתן לכם כוח לסדר את כל הבית.
לקראת פסח, הרבנית ימימה מזרחי מסבירה בשיחה עם רחל פסטג כיצד דווקא המשימות הקטנות והמעייפות בבית יכולות להפוך למקור כוח ומשמעות אם מסתכלים עליהן כמצווה וכשליחות
כוח פנימי: איך להישאר חזקים בימים של חוסר ודאות.
כיצד בימים של אזעקות, חוסר ודאות ואתגרים אישיים - כוח הבחירה והאמונה יכולים לשנות את הדרך שבה אנו חווים את המציאות
לא לפחד מהפחד: הסיפור שעוזר לילדים להתמודד עם המצב
איך מסבירים לילד שהבהלה מהאזעקה היא כלי מגן שהשם נתן לנו? הסופרת והמטפלת מיכל כהן חי עם סיפור חדש בעקבות המצב: כלי עזר חיוני לכל בית המעניק מילים לתחושות וכלים לשחרור הלחץ
שיח מרתק: הסוד מאחורי ארבע המצוות של חג הפורים
חוה שמילוביץ מסבירה על הקשר הישיר בין מצוות יום הפורים לסיפור האישי שכל אחד מאיתנו חי עכשיו | האזינו
כך מחזירים את השמחה כשהאזעקה קוטעת את פורים
מיכל כהן חי עם סיפור מרגש על ילדה שהשמחה “הלכה לאיבוד” בממ״ד – וגילתה איך דיבורי אמונה מחזירים אותה הביתה
שיחה מרתקת: אל תתנו לחג הכי שמח להפוך לסיוט
הרבנית מזרחי קוראת לעצור את מירוץ הלחץ ולהיכנס לפורים מתוך רצון ושמחה. המסר ברור: "אל תתני לעמלק לקרר לך את הלב"
עוד כתבות שיעניינו אותך
צפו בתיעודנס בלב האוקיינוס: שרדו חמישה ימים בתוך צידנית
הפוך על הפוךחתונת החטוף: "התקשורת מפספסת את מה שקורה בשטח"
בלב אחדמרגש עד דמעות: שמוליק סוכות מגיש את פרויקט "סליחות"
המשטרה חוקרתמקרה קשה במזרח ירושלים: ילד אותר ברכב נעול ומת
בגיא צלמוותמחבל התעלל בחטופים ואז הודה: "רציתי לראות מי יוותר"
מתמודדת בכימותרפיהראש האופוזיציה לשעבר: "התגלה אצלי סרטן בלבלב"
"התפללתי שינהיג אותנו"הרב יגאל כהן על הנהגת מרן הראש"ל: "יש לנו כתר יפהפה"
טרגדיה בסורוקהיולדת הגיעה עם כאבי בטן, למחרת נפטרה בבית החולים
אירוע הזוי ביפןבגשם ובערפל: אב השאיר את בנו לבד בגובה 2,500 מטר
מצמררהשמאל נפל בפח עזתי: חטוף חושף איך חמאס ביים סרטונים
הטרגדיה המחרידהנחשף פרט חדש: החשוד הגיע לבית שעות לפני האסון
אחרי 10 ימיםסוף עצוב: אותרה גופתו של הבחור נחמן קינן ז"ל
גאים בעבירהמה הם חשבו? עברו על החוק ותיעדו את עצמם
המחבל נמלטפיגוע דקירה בבקעה: צעיר חרדי נפצע בינוני בכפר עוג'ה
מקרה מקומם"בגלל שהיית אצל מנחם טוקר": בת ה-3 הוצאה מהגן
בגיל 88הציבור נקרא להתפלל: רבי ירחמיאל פונה במצב קשה
התלמידים פתחו בשירה"רוצח": צעקות נגד ח"כ מלכיאלי ביציאת הראש"ל מהיזדים
סערה בקריית ויזניץהבד"צ הכריע: לפעול מיד לביטול ההסכם עם ישיבת ההסדר
בגיל 82ארבעה עשורים של הצלת חיים וחסד: דוד ולדר ז"ל נפטר
המחבלים נעצרו