מה מניע אותנו לעשות טוב לאחרים? האם אנחנו מעניקים מתוך ערך פנימי של נתינה, או מתוך צורך שיעריכו אותנו? ומה ההבדל בין הרצון לקבל כבוד מהסביבה לבין הידיעה שיש לנו ערך גם כשאיש אינו מעניק לנו הכרה?
בשאלות הללו עסקה הבוקר (ראשון) רחל בולטון, מפתחת שיטת 'דרך רחל – השער לעצמי', בפינתה הקבועה בתוכנית 'עניין משפחתי' בהגשת רחל פסטג ב'קול חי'.
בולטון הסבירה כי בני אדם זקוקים לאהבה, לשייכות, לביטחון, להכרה, להערכה ולמרחב אישי. אלה צרכים טבעיים, אך לעיתים אנחנו מבלבלים בינם לבין הערכים שאמורים להנחות את חיינו.
עוד באתר:
כשנתינה הופכת לצורך בהערכה
לדבריה, אדם עשוי להקדיש את חייו לעזרה לאחרים, להשתדל להיות מושלם ולוותר שוב ושוב על רצונותיו. כלפי חוץ הדבר נראה כמו נתינה יוצאת דופן, אך לעיתים מסתתר מאחוריו צורך לקבל מחמאות, הכרה והערכה.
"אני מצפה שיגידו: וואו, איזו מדהימה היא. תמיד אפשר לפנות אליה, היא תמיד תעזור", תיארה בולטון את הצורך שעשוי להסתתר מאחורי ההתנהגות.
מנגד, ערך הוא עיקרון פנימי שמנחה את האדם בבחירותיו. "ערך הוא מצפן", הסבירה. "הוא מה שמוביל אותנו איך לחיות. בעצם, ערך זה איזה אדם אני רוצה להיות".
לפי בולטון, כאשר אדם פועל מתוך ערך, הוא עשוי לבחור בדרך מסוימת גם כשהיא אינה נוחה לו, משום שהיא תואמת את העקרונות שעליהם הוא מבקש לבסס את חייו.
"אם בעלי לא מכבד אותי – האם אין לי כבוד?"
כדי להמחיש את ההבדל הציגה בולטון שאלה הנוגעת לחיי הזוגיות: אישה זקוקה לכך שבעלה יכבד אותה, אך מה קורה כאשר היא אינה מקבלת ממנו את הכבוד שהיא מצפה לו?
לדבריה, הצורך ביחס מכבד הוא אמיתי, אך הערך העצמי של האישה אינו אמור להיות תלוי לחלוטין בהתנהגותו של אדם אחר.
"מה שמחזיק את הכבוד שלי זה הערך שלי", אמרה. "אם אצלי ערך זה נתינה, זה לא תלוי באנשים אחרים, אם הם נותנים לי או לא נותנים לי".
המשפט שמסכם את ההבדל
בולטון ניסחה את ההבחנה במשפט אחד: "צורך מבקש מענה, וערך מבקש ביטוי".
ובהמשך הוסיפה: "צורך מבקש להתמלא, וערך מבקש להתממש".
היא הדגישה כי אין פירוש הדבר שצרכים אינם חשובים. להפך, גם צרכים וגם ערכים חיוניים לחיי האדם, אך לדבריה, כאשר הערכים הופכים למצפן המרכזי, האדם יכול למצוא משמעות שאינה תלויה רק במה שהוא מקבל מהסביבה.
בהקשר זה הזכירה בולטון את הפסיכיאטר ויקטור פרנקל ואת הדגש שהעניק למציאת משמעות בחיים, וציינה כי בפינות הבאות תרחיב כיצד אפשר לזהות את הערכים האישיים ולפעול מתוכם.
השער לחיים בעלי משמעות
בהמשך סיפרה בולטון כי לימודי שיטת 'דרך רחל – השער לעצמי', שעסקו עד כה גם בהכשרת מאמנות, עתידים להיפתח לקהל רחב יותר.
לדבריה, מטרת הלימודים היא לסייע למשתתפות להכיר את צורכיהן, לזהות את הערכים שמנחים אותן ולגלות כיצד אפשר לבנות חיים בעלי משמעות.
"ערכים הם השער לעצמנו", סיכמה בולטון. "למצוא את המשמעות של החיים זה להחזיק את המצפן שמשנה את הכול".
האזינו:
