סיומה של שנה ותחילתה של חדשה, זו הזדמנות מצוינת להביט לאחור ולראות: מה רצינו, מה עשינו, ומה פספסנו, ונרצה לעשות בשנה הבעל"ט. במיוחד עבורכם, קולגייט מציגה מספר המלצות הנוגעות לשגרת היגיינת הפה, כדי שתפתחו את השנה בחיוך:
- אם בשנה קודמת צחצחנו שיניים רק פעם אחת ביום, זה הזמן להקפיד על 2 דקות צחצוח פעמיים ביום
- אם בשנה קודמת לא ניקינו בין השיניים בעזרת חוט דנטלי, קיסמים, או מברשוניות קטנות בין השיניים, זה הזמן להקפיד על שימוש קבוע של פעם ביום בעזרי צחצוח.
- אם בשנה החולפת אכלנו הרבה פחמימות וסוכרים (מאפים, בצקים וממתקים), זה הזמן ליהנות מפירות וירקות טריים!
- לעיסת ירקות שורש קשיחים (זר, כרוב, סלרי, קולרבי, צנון) מסייעת לחיזוק העצם התומכת של השיניים.
- אם בשנה חולפת הפרזנו בשתיית משקאות מוגזים או ממותקים, זה הזמן לחזור ולהעדיף שתיית מים צוננים.
- אם בשנה קודמת הפרזנו בעישון סיגריות, זה הזמן להפחית משמעותית את העישון על מנת להשיג שיניים נקיות, ובריאות יותר ללא כתמים.
- אם בשנה קודמת לא הספקנו לבקר אצל השיננית לניקוי, והסרת אבנית כולל פוליש… זה הזמן לקבוע תור !
בברכת שנה טובה ולחיוך יפה יותר בפה בריא!
