כיצד סולחים ומשחררים פגיעה?

כמדי שבוע שוחחה רחל פסטג עם רחל בולטון מפתחת שיטת תעצומות על אתגרים במהלך החיים.

גם הפעם דיברה בולטון על המילה "סליחה". נכון שיש כאן פן "אגואיסטי" אך זה חשוב למען הנפש והגוף – כמו שכותב הרמב"ם.

כאשר אנחנו נפגעים ואיננו סולחים – אנחנו טוחנים את הנושא עוד ועוד תוך שאנחנו מצדיקים את הכאב – הנפש לא יכולה להכיל יותר את הכאב ואז היא פונה אל המוח לבקש את עזרתו. שם הוא שולח פקודה לרגל או חלילה לצרוך כדורים ואז הנפש תשכח מזה שפגעו בה. אם כואב לנו משהו בגוף – זה אומר שמשהו בנפש לא נקי.

עוד באתר:

מקומם

"באר שבע של הבדואים": התיעוד והמעצר המהיר

אבי יעקב

צפו בתיעוד

הרס בכל פינה: כך נראית זירת הפגיעה בבני ברק

פנחס בינדר

נס בזבדיאל

"הוריתי לסגור את בית הכנסת; אברכי הכולל ניצלו"

בצלאל קאהן ודוד חכם

בשופרות וחצוצרות

צפו: הרבנים התכנסו למעמד תפילה מצומצם בכותל

נתי קאליש

כך ניתן יהיה לשחרר באמת את הפגיעה ולהגיע לנקיון נפשי וגופני.

האזינו: