עומקא דליבא אפרת ברזל

בתוכנית "עומקא דליבא" שוחחה אפרת ברזל עם ידידה, המתמודדות זה ארבעים ושתיים שנה עם דיכאון קליני, שהסכימה באומץ רב לחשוף את חוויותיה היום יומיות ולשוחח על הילדות, ההתמודדות ועל ההצלחה לנהל חיים תקינים למרות הכל.

ידידה סיפרה כי היא מתמודדת עם הדיכאון מאז גיל 10, אך אובחנה רק בגיל 30. כיום היא בת 52, נשואה ואם לשבעה וסבתא לנכדים. "אני חווה את הדיכאון כל הזמן, אפילו הבוקר הזה", סיפרה ידידה. "זה דיכאון שהוא מאוד עמוק, הוא דורש טיפול ולא קל להתאים לו טיפול תרופתי".

"גדלתי בבית הרוס, הורים מאוד טובים אבל עם הרבה קשיים. בתור ילדה הסתובבתי כמו שתי ילדות, כלפי חוץ הכל בסדר, אפילו תלמידה מצטיינת, אך בתוכי היה הרבה כאוס, מצב רוח מאוד ירוד ומחשבות על מוות".

"אני מדברת על לפני יותר מ-40 שנה, לא קיבלתי שום טיפול. הציונים שלי היו טובים אז מבחינת הסביבה הכל בסדר לכאורה. בגיל 14-15 אני זוכרת מחשבות אובדניות אבל עדיין היה פער בין התפקוד החיצוני לבין ההרגשה הפנימית.

"הנושא הזה של טיפול רגשי היום הרבה היותר מפותח. פעם זה היה מאוד חסר, השפה הרגשית הייתה פחות מפותחת. לא דיברנו על רגשות".

האזינו לשיחה המטלטלת:











עוד כתבות שיעניינו אותך

יאללה מלחמה

"זה לא מקובל": טראמפ דוחה את הצעת הכניעה של איראן

שלמה ריזל
מזל טוב

שמחה מרובעת: הורי הרביעייה חבקו רביעייה נוספת

נתי קאליש
מרתיח ומקומם

סערת התחבורה להדלקה בי-ם: "אנשים יצטרכו לשלם הון"

אבי מימרן
צפו בקטע המצמרר

"צעקו לי להמשיך לנגן אבל ראיתי את האסון": מאיר אדלר משחזר

מנחם טוקר
משאית, מיניבוס ורכבים

אסון בכביש 77: שלוש נשים נהרגו בתאונה מחרידה

קובי אליה
רגע לפני שבת

"יכל להסתיים בטרגדיה": ילד נסחף למי הנחל

אבי יעקב
נתניהו מכנס דיון חירום

"בית קברות לנושאות מטוסים": האיום המצמרר של איראן

יוני שניידר
מחווה מרגשת

בן גביר חגג יומולדת; קרעי הפתיע עם סיום מסכת

אבי יעקב
אלו ההחלטות

ראשי הישיבות התכנסו נגד 'קודקוד': "גדול עוונם מנשוא"

נתי קאליש
לכבוד התנא האלוקי

הצטרפו למשדר היסטורי: פאנל נגני מירון שלא נראה כמותו

מנחם טוקר
קשור לרחפנים?

יודעי דבר טוענים: לצמצום ההגבלות אין קשר לל"ג בעומר

פנחס בן זיו
אין לו גבולות

המשטרה מגיבה לבנט: "אף אחד לא יאיים על השוטרים"

אבי יעקב
הילולא דרשב"י

התארגנות רחבה: הסדרי תנועה מיוחדים בירושלים

אבי יעקב
משב"ק האדמו"ר זעם

מגיד המישרים הביע קורת רוח: "זה עלה לי 200 ש"ח"

נתי שולמן
פרשנות מעניינת

עמית סגל מהמר: ליברמן בדרך ללשכת ראש הממשלה?

שמעון כץ
זו הסיבה לסגירה?

"שכחו מהחתן": נגני מירון בחשבון נפש נוקב

מנחם טוקר
"הרגשתי מושפלת"

אם חרדית אולצה להסיר כיסוי ראש לצילום ותובעת

יוני שניידר
פורדיס

שוטרים פשטו על חתונה ערבית; החתן ואביו נעצרו

אבי יעקב
"האבסורד זועק לשמיים"

מיארה נגד שידורי 'קול חי' בצפון; לצד השני אין ייצוג

צבי טסלר
מעבר למצופה

גויסו סכומי עתק: האדמו"ר שבת עם הנגידים במלון היוקרתי

נתי קאליש