עומקא דליבא אפרת ברזל

בתוכנית "עומקא דליבא" שוחחה אפרת ברזל עם ידידה, המתמודדות זה ארבעים ושתיים שנה עם דיכאון קליני, שהסכימה באומץ רב לחשוף את חוויותיה היום יומיות ולשוחח על הילדות, ההתמודדות ועל ההצלחה לנהל חיים תקינים למרות הכל.

ידידה סיפרה כי היא מתמודדת עם הדיכאון מאז גיל 10, אך אובחנה רק בגיל 30. כיום היא בת 52, נשואה ואם לשבעה וסבתא לנכדים. "אני חווה את הדיכאון כל הזמן, אפילו הבוקר הזה", סיפרה ידידה. "זה דיכאון שהוא מאוד עמוק, הוא דורש טיפול ולא קל להתאים לו טיפול תרופתי".

"גדלתי בבית הרוס, הורים מאוד טובים אבל עם הרבה קשיים. בתור ילדה הסתובבתי כמו שתי ילדות, כלפי חוץ הכל בסדר, אפילו תלמידה מצטיינת, אך בתוכי היה הרבה כאוס, מצב רוח מאוד ירוד ומחשבות על מוות".

"אני מדברת על לפני יותר מ-40 שנה, לא קיבלתי שום טיפול. הציונים שלי היו טובים אז מבחינת הסביבה הכל בסדר לכאורה. בגיל 14-15 אני זוכרת מחשבות אובדניות אבל עדיין היה פער בין התפקוד החיצוני לבין ההרגשה הפנימית.

"הנושא הזה של טיפול רגשי היום הרבה היותר מפותח. פעם זה היה מאוד חסר, השפה הרגשית הייתה פחות מפותחת. לא דיברנו על רגשות".

האזינו לשיחה המטלטלת:











עוד כתבות שיעניינו אותך

עומס חום קיצוני

ישראל רותחת: גל החום מגיע לשיא ביום החם של הקיץ

אבי יעקב
צפו

לגו, AI וחוק חדש: הסרטון שמטריף את הרשת

פנחס בן זיו
שבת מתוחה

המזרח התיכון על סף מלחמה: ארה"ב וישראל נערכות לתקוף

פנחס בן זיו
עם סיכת התלייה

"תחשבי על מה שעשית": בן גביר התעמת עם מחבלת בכלא

פנחס בן זיו
האלמן שיתף ב'שבעה'

מצמרר: "אמרנו ביחד ברכות השחר ואז שמע ישראל"

פנחס בן זיו
פרק משעשע

צפת, עיר הפלצטים? 'הקול החדש בדרכים' מעיר הקודש. צפו

הקול החדש בדרכים
עשרות מיליארדים נמחקו

רק בן 25: כוכב הבינה המלאכותית התרסק בתוך ימים

שמעון כץ
חי או מת?

בבונקר ובלי טלפון: המוסד וה-CIA מחפשים את מוג'תבא

פנחס בן זיו
צפו בתיעודים

איש 'קול חי' האהוב התחתן, כולם התייצבו

מערכת אמס
האזינו

"תנו לי להתקשר": מבוכת הפוליטיקאי הטרי בראיון

אבי יעקב
מרגש

מהשבי בעזה למפגש מרגש: רום, סשה ואדרעי סוגרים מעגל

פנחס בן זיו
אם ה' לא ישמור עיר

איראן באיום: "אם טראמפ יתקוף הלילה התגובה תגיע מיד"

שלמה ריזל
כעת בשידור

הצטרפו: 'המלחינים 4' בפרק מכריע: מי תהיה רביעיית הגמר

המלחינים
גזר דין בארה"ב

ה'מתנה' גרמה לאסון - האב נשלח ל-15 שנה בכלא

שמעון כץ
היערכות שיא

נוסעים מחר לירושלים? שימו לב לשינויים הצפויים

שניאור כהן
הדחה בשידור חי

עמית סגל נגד שר הביטחון כ"ץ: "פשוט שיגעון מוחלט"

קובי אליה
טרגדיה בפקיסטן

הפסגה האחרונה: מפולת שלגים קטלה את שיאן ההרים

אבי יעקב
רומז לבאות?

מטוסים, ספינות וחייזר: הרמזים שטראמפ הציף

פנחס בן זיו
שניים חוסלו

דרמה ברכס עלי טאהר: מחבלים לכודים ניסו לברוח

קובי פינקלר
הפך את עורו

נתניהו נחרץ: מי שלא לומד תורה יתגייס או יישלח לכלא

פנחס בן זיו