עומקא דליבא אפרת ברזל

בתוכנית "עומקא דליבא" שוחחה אפרת ברזל עם ידידה, המתמודדות זה ארבעים ושתיים שנה עם דיכאון קליני, שהסכימה באומץ רב לחשוף את חוויותיה היום יומיות ולשוחח על הילדות, ההתמודדות ועל ההצלחה לנהל חיים תקינים למרות הכל.

ידידה סיפרה כי היא מתמודדת עם הדיכאון מאז גיל 10, אך אובחנה רק בגיל 30. כיום היא בת 52, נשואה ואם לשבעה וסבתא לנכדים. "אני חווה את הדיכאון כל הזמן, אפילו הבוקר הזה", סיפרה ידידה. "זה דיכאון שהוא מאוד עמוק, הוא דורש טיפול ולא קל להתאים לו טיפול תרופתי".

"גדלתי בבית הרוס, הורים מאוד טובים אבל עם הרבה קשיים. בתור ילדה הסתובבתי כמו שתי ילדות, כלפי חוץ הכל בסדר, אפילו תלמידה מצטיינת, אך בתוכי היה הרבה כאוס, מצב רוח מאוד ירוד ומחשבות על מוות".

"אני מדברת על לפני יותר מ-40 שנה, לא קיבלתי שום טיפול. הציונים שלי היו טובים אז מבחינת הסביבה הכל בסדר לכאורה. בגיל 14-15 אני זוכרת מחשבות אובדניות אבל עדיין היה פער בין התפקוד החיצוני לבין ההרגשה הפנימית.

"הנושא הזה של טיפול רגשי היום הרבה היותר מפותח. פעם זה היה מאוד חסר, השפה הרגשית הייתה פחות מפותחת. לא דיברנו על רגשות".

האזינו לשיחה המטלטלת:











עוד כתבות שיעניינו אותך

מחאה ספונטנית

אברך נעצר בתחנת דלק: "זעקותיה קרעו את הלב"

נתי קאליש
משיבים לטענות

במשטרה מגיבים לאירועים: "לא הייתה כוונה לקרוע בגדים"

קובי סגל
המחאה בכביש גהה

"זה היה הרגע ששבר אותי": המפגין שהושפל בעדות מטלטלת

בצלאל קאהן
המשטרה לא מתנצלת

הזעם והסערה: שוטר שבעט היום במפגין הושעה מפעילות

פנחס בן זיו
כך הגיב צה"ל

אימה בכביש 443: חייל כיוון נשק לעבר חרדים

שמעון כץ
עדכונים שוטפים

בהשתתפות מרן האדמו"ר מגור: אלפי חסידים מול כלא 10

מערכת אמס
גפני ממשיך להתעקש

יוזמת דרעי: כך תיראה ההקפאה החדשה של מעצר הלומדים

שלום שטיין
"כמו בטורקיה ואיראן"

מזעזע: אלימות משטרתית חסרת מעצורים נגד המפגינים

נתי קאליש
צפו במרדף

לא למד את הלקח: אסיר בחופשה גנב רכב יוקרה

אבי יעקב
ההתנגדות ל"פלג" בעינה

הגר"ש שטיינמן יוצא נגד ההפגנות: "אנחנו לא ארגון טרור"

נתי קאליש
חשש כבד

אחרי הממצאים החריגים במחיות הפרי: השב"כ נכנס לתמונה

שמעון כץ
צפו

תיעוד משעשע: בחורי הישיבה נמלטו מהשוטרים וזינקו לפח

שמעון כץ
כתב האישום והסערה

לאחר חשיפת 'אמס': תלונה נגד הפרקליטות על תיוג חרדים

אבי יעקב
אלימות השוטרים

"מה יש עוד לבדוק?": ארליך דורש הסקת מסקנות

בצלאל קאהן
עדיין משווק

הסכנה לא חלפה: ממצאים חדשים בפרשת מזון התינוקות

קובי אליה
נחצו הקווים

גור יוצאת למחאה בכלא 10: "אנחנו לא שוכבים על כבישים"

נתי קאליש
בני התורה הצביעו ברגלים

מכתב חריף וכואב: "נשים נבחנות בחוסר צניעות"

נתי קאליש
המאזינים מעוררים

"פריצות נוראה ואיומה": סכנה רוחנית בחוף הנפרד

יצחק חן
ההסתה מחלחלת

"דרוס כל דוס" ועד רימוני הלם: גודי סילמן בדברים נוקבים

גודי סילמן