עומקא דליבא אפרת ברזל

בתוכנית "עומקא דליבא" שוחחה אפרת ברזל עם ידידה, המתמודדות זה ארבעים ושתיים שנה עם דיכאון קליני, שהסכימה באומץ רב לחשוף את חוויותיה היום יומיות ולשוחח על הילדות, ההתמודדות ועל ההצלחה לנהל חיים תקינים למרות הכל.

ידידה סיפרה כי היא מתמודדת עם הדיכאון מאז גיל 10, אך אובחנה רק בגיל 30. כיום היא בת 52, נשואה ואם לשבעה וסבתא לנכדים. "אני חווה את הדיכאון כל הזמן, אפילו הבוקר הזה", סיפרה ידידה. "זה דיכאון שהוא מאוד עמוק, הוא דורש טיפול ולא קל להתאים לו טיפול תרופתי".

"גדלתי בבית הרוס, הורים מאוד טובים אבל עם הרבה קשיים. בתור ילדה הסתובבתי כמו שתי ילדות, כלפי חוץ הכל בסדר, אפילו תלמידה מצטיינת, אך בתוכי היה הרבה כאוס, מצב רוח מאוד ירוד ומחשבות על מוות".

"אני מדברת על לפני יותר מ-40 שנה, לא קיבלתי שום טיפול. הציונים שלי היו טובים אז מבחינת הסביבה הכל בסדר לכאורה. בגיל 14-15 אני זוכרת מחשבות אובדניות אבל עדיין היה פער בין התפקוד החיצוני לבין ההרגשה הפנימית.

"הנושא הזה של טיפול רגשי היום הרבה היותר מפותח. פעם זה היה מאוד חסר, השפה הרגשית הייתה פחות מפותחת. לא דיברנו על רגשות".

האזינו לשיחה המטלטלת:











עוד כתבות שיעניינו אותך

תיעוד

וכבוד עשו לו במותו: צפו בהלוויית מייסד 'הצלה'

שמעון כץ
התענגו

אהבתם? זה השינוי בפלייליסט ברגע האחרון

אלי ממונסי
השיעור המרתק

הרב ברוך רוזנבלום: יעקב אבינו כתב את ספר תהילים

הרב ברוך רוזנבלום
מבצע בלב סוריה

תיעוד דרמטי מחילופי האש בסוריה: "מחבל מוציא ראש"

קובי פינקלר
"חילול השם ומחלוקת"

סערה מתגלגלת: המופע של נפתלי קמפה בוטל לחלוטין

אליעזר חסיד
מנין הקורבנות מטפס

אסון: 44 הרוגים ומאות נעדרים בשריפה ענקית

יוני שניידר
פלייליסט מקפיץ ושמח

נתנאל הולצמן מגיש מחרוזת "לעבדיג טאנץ"

אליעזר חסיד
תג מחיר

תיעוד נדיר: 100 דירות נאטמו במתחם אחד

אבי יעקב
מקרה שני בשבוע

צפו: נלכד על עגורן בגובה 40 מטר וחולץ בשלום

אלי יעקובוביץ
סכנת חיים

ישראלים פרצו את הגבול ונכנסו לסוריה; צפו

קובי פינקלר
אנרכיה בדרום

עידן טרבלסי משחזר: כך שרדנו את שוד התכשיטים

אבי יעקב
סערה חדשה

צפו בתיעוד מג'נין: המחבלים הרימו ידיים - ונורו למוות

קובי פינקלר
כל הפרטים

הערב זה קורה: המלחינים פותחת עונה רביעית ויש אורח

חיים קורץ
צפו בתיעוד

המבנים נדלקו בזה אחר זה, צוותי הכיבוי נאבקים

אבי יעקב
תחקיר מואץ

ירי אחרי כניעה? הסרטון שמטלטל את ישראל והעולם

קובי אליה
תיעודים נרחבים

בזמן ההפסקה - זו כמות המחבלים שחיסלנו

קובי פינקלר
הצמד התפרץ בשידור

אבי מימרן לאפי ומני: "גורמים לנזק בלתי הפיך"

אפי סקקובסקי ומני וקשטוק
סערת קמפה

מנחם טוקר מגיב: "מי שצר עין, יישאר בלי עין"

אלי יעקובוביץ
מבט 2000

בני 14 יידו בקבוקים ובלוקים בעיר העתיקה ונעצרו

אבי יעקב
הגנה אווירית

אור איתן נכנסת לזירה: מערכת הלייזר המבצעית הראשונה

קובי פינקלר