עומקא דליבא

הטור האהוב

הסוד שמתחבא בתוך הציפית: געגוע וירושה

מסע בין חפצים דוממים שיש להם נשמה חיה – מהסכו"ם האנגלי של הדודה מלונדון ועד למרדף אחר ה"מוכרת של פעם"

אפרת ברזל
חושפני ונוגע ללב

"אולי אני לא ראויה?": ילדות שלא נגמרת גם בגיל 30

שירה משתפת כיצד משפט אחד שנאמר בילדות יכול ללוות חיים שלמים, ואיך מתחילים לרפא תחושת ערך שנפגעה עמוק בנפש

אפרת ברזל
הפלטה והקצר

"הכנסתי את האוצר שמצאתי ברחוב; כך הגיב בעלי"

כף זכות, פלטה חשמלית ואבא שיודע הכל: אפרת ברזל עם סיפור משעשע ולצידו לקח חשוב לחיים | האזינו לדברים

אפרת ברזל
עומקא דליבא

"ילד שמתווכח איתך לא נלחם בך; הוא מבקש שתראי אותו"

אפרת ברזל וליאורה קוסמן בשיחה מרתקת על נוער, הורות והטעויות שדווקא מצילות קשרים | ששת התובנות שיתנו לכם מבט חדש על הקשר עם המתבגרים והילד שעמד תחת החופה כחרדי גמור, בזכותה של אמו, עדן הראל

אפרת ברזל
סיפור חיים מטלטל

"הקשר שהיה אמור להציל פגע והרס": כך תיזהרו ממלכודת

"סיפרתי שהייתי בים ועלה לי רצון להישאר מתחת למים; היא אמרה לי: למה לך? יש לך אותי. זה סיפק אותי": כך הפך קשר בין נערה מתמודדת ודמות חינוכית למסוכן ושלילי | חובת האזנה, כי זה יכול לקרות לכל אחד

אפרת ברזל
מסע מרתק

הזמרת משתפת באומץ: "גבולות ההלכה שומרים על הבית"

"ראיתי נשים חרדיות יוצאות בוכות": שרון רוטר מספרת בגילוי לב על המסע הארוך שעשתה והצניעות על הבמה | על האתגרים המקצועיים: "רק נודניקיות מצליחות. אם לא תזכירי שאת קיימת, אף אחד לא יזכור אותך”

אפרת ברזל
גם אתם מזדהים?

כשהיצירתיות מופיעה באמצע השיעור: "נלחמתי לא לצייר"

“היה בליבי כאש בוערת”: שיח מרתק ב'עומקא דליבא' על נפש של ילדים יוצרים, פסנתר נעול ורגשות שאין להם כיתה

אפרת ברזל
האזינו

אמונה ונרות בחושך: כך נולדה התערוכה החדשה ביד ושם

התערוכה עוסקת באמונה היהודית שנשמרה בתוך החושך בשואה, ובמאמצים כמעט בלתי נתפסים של יהודים לשמר את הגחלת

אפרת ברזל
חסר תקדים

"ילדים אומרים אמת; בלי פילטרים": השלישייה באולפן

חנוכה הוא זמן חינוך, ואפרת ברזל עושה את זה בענק: שלישיית אחיות בנות עשר מתיישבות באולפן לשיחת עומק על החיים מהזווית הייחודית להן ומה לומדים מימי החנוכה | שיחת ילדות שמבוגרים חייבים לשמוע

אפרת ברזל
הטור האהוב

"מה גן עדן? אתה נשר; תתחיל לעוף!"

גוזל נשר נקלע בילדותו ללול של תרנגולים, והיה בטוח שהגיע לגן עדן. חייו זרמו בנחת עד למפגש עם קרוב משפחתו

אפרת ברזל
שיטה מפתיעה

"אם הילד לא מתנהג טוב; הבעיה היא בנו"

כעס על בן זוג, ביקורת על קולגה, רוגז בפקק או עלבון מחבר: נעצור ונשאל – איפה אני מתנהג כך? מה אני מוזמן לתקן?

אפרת ברזל
טראומה ומסע ריפוי

"מנסה לתפקד כרגיל; אף אחד לא יודע מה אני עוברת בלילה"

עדותה המטלטלת של שובל רביב שחושפת את מסע חייה: פגיעה קשה לאורך שנים, ההדחקה וההשתקה והפיצוץ ברגע האחרון אצל הפסיכיאטר | איך מתמודדים ביום שאחרי עם פוסט-טראומה מורכבת? | האזינו

אפרת ברזל
עומקא דליבא

מי שלא רוצה לראות: הנפגע השלישי שעומד מהצד

משולש הפגיעה: הפוגע והנפגע וגם מי שעמד בצד | כש"הכול נראה בסדר" אבל בפנים רקוב: איך מזהים אלימות רגשית?

אפרת ברזל
למתבגרות ולמבוגרות

הנערות רצו לשמוע כבר עכשיו; ברזל הזמינה לאולפן

למה בכלל צריך להתחתן? שלוש נערות שלא מוכנות לחכות למדריכת הכלות כדי לקבל את התשובה, מתכנסות באולפן לשיחה פתוחה ומרתקת עם אפרת ברזל | על בית של תורה, זוגיות בריאה ומקומה הטבעי של האישה

אפרת ברזל
הטור האהוב

"האזור הפנימי הוא קדוש וייחודי; הוא רק שלנו"

אני נהנית כשהדברים על הבמה ספונטניים, מלאי אמת, גם כאן בדף, אינטואיטיבית כזו, חיה. גרועה, מצטיינת, משתפרת

אפרת ברזל
הדרכה להורים

"ילד עם עורף – לא יהיה טרף": סודות המוגנות על ילדינו

ברגישות ובמקצועיות, משתפות נשות המקצוע בדרכי מניעת פגיעות בילדינו ואופני הטיפול אם חלילה קורה משהו | מה עושים באוטובוס ובישיבה, את מי משתפים ומה צריך להחדיר בילדים מגיל אפס? | עומקא דליבא

אפרת ברזל
יומן מטלטל

וידוי אמיץ: "אמרו לי 'את הולכת למות' אבל פחדתי לאכול"

כשילדה בריאה ורגילה מתחילה להרוג את עצמה בכוונה, ואף אחד לא יכול לעזור | סיפור חיים מטלטל על נערה שהצליחה להיחלץ מזרועות הפרעה מסכנת חיים ולשוב לארצות החיים | תוכנית שאסור לכם להחמיץ

אפרת ברזל
האזינו לשיחה המרתקת

בידיים של בורא עולם: "ישב בין המחבלים וידע שלא ימות"

סגירת מעגל של אמונה: ג'ולי קופרשטיין בשיחת עומק נרחבת בתוכנית 'עומקא דליבא' על נס השחרור וזוועות התופת | האמונה בגיא צלמוות והמסרים הזהים שצפו גם אצל הבן בעזה וגם אצל האם המודאגת | אל תחמיצו

אפרת ברזל
האם הבטיחה ותקיים

בני ברק נערכת: המסלול בו יעבור החטוף האהוב בדרכו הביתה

אמו של בר קופרשטיין מספרת: "ביקשו ממנו להוריד את הכובע לתמונה אז הוא שם כיפה" | כפי שהבטיחה, תעבור ביום ראשון הקרוב ברחובות בני ברק: "נפגוש את התושבים האכפתיים וניכנס להתברך" | זה המסלול

פנחס בן זיו
אם החטוף האהוב

ג'ולי קופרשטיין הפתיעה באולפן; ברזל פרצה בבכי

"אני סוגרת מעגל; אני לא מאמינה שאת פה": מגישת 'עומקא דליבא' הופתעה לראיין את אימו של בר קופרשטיין

אפרת ברזל
מרתק

ההבדל בין מוזיקה חרדית לחילונית: "קודם כל משפחה"

השתיים שנפגשו בגינה וזו שגדלה במשפחה חילונית: חברות להקת בראשית בשיחת עומק עם אפרת ברזל על המוזיקה והנשמה | "הרגשתי שהמילים בתפילה יבשות, אז התחלתי להלחין אותם. פתאום נפתח לי הלב"

אפרת ברזל
טור אישי

אנשים שאטמו את עצמם: יש סליחות שאסור לבקש

בימים של חשבון נפש ובקשות סליחה ומחילה, אפרת ברזל מפתיעה בטור דווקא על סליחה כואבת שלא פותרת באמת

אפרת ברזל
מרתק

זקן המשגיחים ביקש: "לשמח אותו ביום כיפור"

הרבנית יפה במסר מאלף על הזכות והכוח של 'אבינו מלכינו', וגם, הצצה לרגעי חייו האחרונים של הגר"ד יפה זצ"ל

אפרת ברזל
אלול של תיקון

"קיבוצניקים נחטפו כי היו מעורבים בפרשת ילדי תימן"

"אני לדודי ודודי לי מתחיל בזוגיות ובחמלה; מאיפה האומץ והביטחון לקבוע ולשפוט אחרים? אנחנו מבינים?"

אפרת ברזל
מסע מטלטל

"התביישתי באמא הדתייה; הבחור הגוי נטש אותי באיטליה"

"הקונטיינר עם כל החיים שלי לא הגיע והבנתי שזה סימן שהגיע הזמן לפתוח בפרק חדש; הקב"ה מחק לי את העבר", אומרת סיגל | אסתי: "עשיתי דרך כל כך ארוכה, ולמה מסתכלים עליי בעין עקומה?" | האזינו

אפרת ברזל
מרגש

כך בישרתי לבעלי: "ישבנו מול הכותל וכתבתי"

מה עושים פה? בגיל 24 הגעתי לראשונה בחיי לרחבת הכותל המערבי; מה כותבים בפתק? | הטור השבועי האהוב

אפרת ברזל
הטור האהוב

"בכל משפחה יש סבתא שמוכנה לעזור וסבתא שניה"

"שאלתי את עצמי, מה אני הכי אוהבת בסבתאות שלי?": אפרת ברזל בטור שמוקדש כולו לסבתות ולצאצאיהן | האזינו

אפרת ברזל
מוסלמים או יהודים?

התעוררות בחמולות: "איש השב"כ הופתע מזהות המחבל"

הדסה קלוש גדלה כילדה חילונית אך שאבה השראה מחסידי ויזניץ ברחוב הסמוך | יאמנה עלתה ממרוקו לחברון, אך צאצאיה כבר חיו כמוסלמים | 'עומקא דליבא' בפרק מרתק במיוחד, שלא תרצו לפספס

אפרת ברזל
שיחה מרתקת

"חלק מהילדים חילוניים; מרגישה ניסיון של אברהם אבינו"

"יש לי ילדים מדהימים, אבל יש גם ילד שלא קם לתפילה", מספרת ד"ר אפרת לירז. "זה לא פשוט, אבל הקדוש ברוך הוא בחר בי למסע הזה" | שיח מרתק על איך מקבלים כוח הורי דווקא מילדים נושרים עם בעיות שקופות

אפרת ברזל
הטור המלא

אחרי שהפכתי לסבתא; כבר אסור לשחק בבובות?

הילדים נכנסו אחרי לחדר השינה, וכשראו מה עומד ליד המיטה שלי, התפקעו מצחוק | ילדות נצחית, מותר לכולנו

אפרת ברזל
שיחה מרתקת

"בילדות, הרגשתי כבולה; אהבת ההורים החזירה אותי לדרך"

רבקה התרחקה מדרך התורה וחזרה, חוותה פגיעה קשה פעם אחר פעם ושרדה, ילדה תינוק פג שניצל בנס, והיא מספרת על מסע מרתק מטלטל | "כשחיללתי שבת, האצבעות נשרפו" | "העיקר – שההורים תמכו"

אפרת ברזל
שיח מעמיק

"אל תיכנסו; זה קליקבייט": כך תזהו פרסומות

אשת פרסום חושפת כיצד ללמד ילדים ומבוגרים לזהות פרסומות סמויות ולנווט בעולם המורכב של הבינה המלאכותית

אפרת ברזל
מרתק

"אל תיבלעו ברשת": איך נסנן תוכן בעידן הדיגיטל

אפרת ברזל חושפת את הסכנות בצריכת תוכן ללא סינון פנימי ואישי ואת הכוח של מודעות וביקורתיות | האזינו

אפרת ברזל
שלום כיתה א'

מסיימים שנות לימודים; סוגרים פרק בחיים

ה'בייבי' של של אפרת מסיימת את בית הספר; "פתאום אני יודעת לקרוא את השלטים" | טור מרגש במיוחד

אפרת ברזל
האזינו

רחל נתקעה בסן-דייגו: "רוצה לחזור למלחמה בארץ"

"הלב חצוי בין סן דייגו לישראל המופגזת": מגישת 'עניין משפחתי' משתפת בתחושות הגעגוע לישראל ובאמונה

אפרת ברזל
שיחה מרתקת

"זכר ונקבה בראם": מי צריך את מי? האיזון הגברי-נשי

"פעם תפקידים היו ברורים. היום, כשנשים עצמאיות, זה מבלבל. נחמד לנו, אבל למה אני צריכה אותו?"

אפרת ברזל
המדד החרדי

די לזלזול: "חרדיות יודעות בדיוק מה הן רוצות"

דורשים שינוי: אפרת ברזל מתייחסת למיזם 'המדד החרדי' וקוראת למאזינות: "אתן תחליטו; איפה כדאי ואיפה לא"

אפרת ברזל
מהו מאמץ?

החילונית יצאה להפגין; החרדית תרמה כליה

איפה איפה איפה האימהות המקריבות ימים ולילות בדאגות לבנים שלהן? טורה האהוב של אפרת ברזל

אפרת ברזל
כנסו להאזין

נסעה לצלם את טומאת המתים בהודו וחזרה לגבעת הישיבה

קול ה'ריתחא דאורייתא' של פוניביז' הדהים את שירי, רגע לאחר שחזרה מבירת הטומאה בורנאסי | לקראת חג השבועות, אפרת ברזל מארחת את איריס גבירצמן לשיחה על המעבר לעולם התורה, שרלוונטי לכולנו

אפרת ברזל
עוצמה וגבורה

לידה הסתבכה; ניתוח חירום התארך: "החלטתי לתרום כליה"

צילה הייתה אמא וסבתא כאשר תרמה כליה לאישה אחרת שבזכותה הצליחה להביא ילד לעולם: "למה האלוקים השאיר אותי בחיים? פגעו בעורק ראשי והמדדים כמעט ירדו לאפס" | האזינו לסיפור המטלטל

אפרת ברזל
הטור המלא

דמויות עץ וגבר מצונן: השאלות של זוג צעיר

שעות לאחר הולדת הנכד, אפרת ברזל משתפת בתובנות מחדר הלידה ומתרגשת גם מחתונתם של אילי ונועה | מה הסיפור?

אפרת ברזל
בתיכון החילוני

הנערות הפתיעו: "מי שמניח תפילין הוא גיבור"

סערת התפילין בתיכון 'אוהל שם': אפרת ברזל בטור מרגש על מהפיכת האמונה ברחוב החילוני ברמת גן

אפרת ברזל
הטור האהוב

בינה מלאכותית? השריפה בוערת בו בפנים

בערות, בארות ובהירות: אפרת ברזל בטור עמוק ושנון על בינה מלאכותית, חוזרים בתשובה ונושרים מדרך התורה

אפרת ברזל
מטלטל ועוצמתי

"כמעט נפלתי בשלישית לזוגיות רעילה, אמא הצילה אותי"

אם חשבתם שהתערבות בזוגיות היא מתכון לאסון, תחשבו שוב | דלית משתפת ביחסים רעילים שחוותה פעמיים: "כמו התמכרות, אבל לא קוראים לזה ככה" והתפקיד המכריע של ההורים: "אמא שמה גבול חד"

אפרת ברזל
לידה מחדש

מהפך: ביום שהפכתי לאמא עזבתי את מדור הרכילות

אפרת ברזל חוזרת ליום האחרון בו הגישה את מדור הרכילות בעיתון חילוני: "רוצה לכתוב את הנשמה היהודית"

אפרת ברזל
"מלאך בדמות אדם"

בדרכו של ר' אריה; חיזוק אסירים ושמחת ההודיה של אגם

נכדתו של רבי אריה לוין זצ"ל פותחת צוהר למסכת חיים של גמילות חסד בדרכו של הסבא שכונה 'אבי האסירים' | המגילה שניתנה לאגם ברגר והמתנה של ר' אריה לאשתו בחדר יחוד | הרבנית יוכבד לוין מתארחת

אפרת ברזל
הטור האהוב

אנחנו רודפים אחרי הגאולה; היא כבר כאן

התרגלנו רק לחכות, ולדאוג, ולהיות בחוסר, ולשאול מתי. ומה יהיה; אבל בכל רגע מתרחש יש גדול

אפרת ברזל
סיפור אישי מטלטל

"היא חסמה את האוטו ולא נתנה לו להיכנס; זו אליהו הנביא"

איך לבוש אליהו הנביא? הרבנית קנייבסקי ע"ה מפתיעה את אפרת ברזל וחושפת בפניה: "בעלך זכה לגילוי אליהו"; ר' אריה לוין ראה אותו בדמות ערבי זקן, לברזל הוא נגלה בדמות אישה חילונית | כך התחולל המהפך

אפרת ברזל

טור על שום דבר: השורשים נחשפו אצל הירקן

רגע לפני פסח, החנויות מתמלאות בשום ישראלי; המגזר שיודע לעשות את זה יותר טוב מכולם: "את מבינה את זה?"

אפרת ברזל
בלגן בלב?

הסלון הפוך לחלוטין: "אני במצב פיג'מה; זאת אני"

הניקיונות לפסח בשיא: מי מפחד מבלגן? שירלי אבנון קרייזל חושפת איך הבית מסדר את הנפש: "הוא לא אויב שלנו"

אפרת ברזל
"איך זה הגיוני"

הנערה חשפה בפני המורה בדמעות: "לא מאמינה בהקב"ה"

"בפסח אנחנו מעבירים את היהדות על ידי שאלות", אומרת ריקי פייבלזון, ופורשת את משנתה הסדורה: "אנשים מפחדים מהשאלות של הילדים, אבל להפך – אמונה אמיתית מתחזקת דרך חקירה והעמקה" | האזינו

אפרת ברזל
עמוק בעיניים

בעלי הציץ לאולם וחייך: "תמיד היית בטוחה?"

אני מספרת להן על החיים שלנו כחרדים, והן מקשיבות, מרותקות | טורה השבועי של אפרת ברזל

אפרת ברזל
שבת בבני-ברק

יממה בלי מסכים: האח החילוני הוקסם מהקדושה

"בז'בוטינסקי איתמר שאל מתי אפשר שוב", סיפר אחי, לאחר שבת קסומה במיוחד, או בעצם – שגרתית | טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל
היכן הדמעות?

חנוכה, פורים, ולא הצלחת להתחבר לחג, מה תעשי

"עברו שלושה חודשים וביקשתי בחנוכה מהבן, את המחזור של ראש השנה" | טורה השבועי של אפרת ברזל

אפרת ברזל
עכשיו באמת

האמת הכואבת נחשפת: "זה השקר שמכשיל דיאטות"

"מדמיינת את עצמי יותר רזה": כמה פעמים ניסיתם לפתוח בדיאטה ונכשלתם? אפרת ברזל מנסה להבין מדוע

אפרת ברזל
סיפור חיים מרתק

"חשבתי שאני פגומה": כשגיתית התחתנה בפעם השלישית

"פעם שלישית גלידה": בראיון רווי אמונה, משתפת גיתית לביא גבאי בסיפור חייה רצוף התלאות בכדי להעביר את המסר המהותי | על אתגרים וקשיים שמתגלים כדרך לגאולה וכוחות הנפש שמתגלים דווקא בעיתות שבר

אפרת ברזל
דרך אמונה

"אגם ברגר חזרה מאמינה"; השמאלניות נזעמו

מתקרבים לבורא רק בעת צרה או שזה מה שהשמאלניות משכנעות את עצמן? | טורה השבועי של אפרת ברזל

אפרת ברזל
"הגיון ליבי"

"היא התחננה שאתייחס אליה; לא יכלתי להתעלם"

חשבת פעם על המילים בסוף התפילה? נתתי לה במלוא הדרה להיכנס לי לחיים והיא לא אכזבה | טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל
לבוש מלכות

הבגד והאדם: "פיג'מה גורמת לחולשה; בגד מכובד מכבד"

"בגדים הם לא רק חיצוניות – הם חלק מהאישיות שלנו", מסבירה מנוחה שטרן | גם בפורים, מאחורי כל תחפושת יש מסר

אפרת ברזל
כשהשיוויון השתלט

היום בו נפרדתי ממנו: "זאת עבודה לאמא, כן"

בעלה של השכנה עושה אקנומיקה וספונג'ה והיד רושמת, הכל מתועד בפנקס הנשי | טורה השבועי של אפרת ברזל

אפרת ברזל

עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו באודישן

לראשונה: רולי דיקמן הציע למתמודד מילים וביקש לחן

המלחינים
פרטים חדשים

"שיר למעלות" בלב עזה ו-20 רופאי שיניים. צפו

אלי יעקובוביץ
חילוץ מורכב בשחקים

בגובה 50 מטר: הפצוע נקשר לאלונקה וחולץ מהעגורן

אבי יעקב
במליאת הכנסת

עם כיפה, בשם ומלכות: נתניהו מברך 'שהחיינו'

אבי יעקב
תם ונשלם

המחבל נחטף, הסוד נחשף: כך הוביל שב"כ לרן גואילי הי"ד

קובי פינקלר
אסון באינדונזיה

המטוס התרסק על צלע ההר, איש מהנוסעים לא שרד

שמעון כץ
סוכל בנס

דרמה במבצע: מחבלים עם RPG התקרבו לבית הקברות

גדי פוקס
ההצהרה המלאה

גל הירש לנתניהו: "ראיתי אותך כשליבך נשבר"

קובי אליה
הספד מצמרר

איציק גווילי סופד: "אחרי שנתיים וחצי שלם לגמרי"

אבי יעקב
הצהרה מיוחדת

נתניהו: "אם איראן תתקוף - נגיב בעוצמה שטרם נראתה"

שלמה ריזל
צפו בתיעוד

פחד: נהג המשאית השיכור זגזג בין הנתיבים

אבי יעקב
בדוק ומנוסה

סגולה לזיווג: הבחורים רקדו על השולחן בטיש

נתי קאליש
מצמרר

"מצאו את רני שלם ולבוש": נס לא נתפס

פנחס בן זיו
מרתק

פוניבז': האסיר שיתף את החברים בנעשה בתוככי הכלא

נתי קאליש
תיעוד עוצר נשימה

אל תנסו את זה בבית: טיפס על מגדל בן 101 קומות

שמעון כץ
כמים הפנים לפנים

בת ה-4 ענתה בפשטות: "אבא, גם אתה לא מקשיב לי"

הרב אריה אטינגר
צפו בתיעודים

תיעוד המבצע: כך נערכו החיפושים אחרי רן גווילי

קובי פינקלר
19 ילדים בדירה

המטפלת מבני ברק בחקירה: "לא הבנתי שהוא מת"

יוני שניידר
משדר היסטורי

ב'שולמלייכם': צפו במחרוזת מלחני אלי קליין

יעקב בלוך
צפו בתיעודים

חשש כבד בירושלים: הגדר בין רמות לכפר הערבי קרסה

שמעון כץ