מהי 'בדידות', וכיצד ניתן לטפל בה? | האזינו

כבכל יום ראשון בשבוע שוחחה רחל פסטג במסגרת הפודקאסט 'אתגרי החיים' בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון, מפתחת שיטת 'תעצומות – כלים לשינוי בחיים'. השבוע השיחה עסקה בנושא הבדידות.

פסטג פתחה את השיחה: "בדידות- זה באמת אחד הנושאים המדוברים ביותר בשנים האחרונות. אנשים נכנסים לדיכאונות קשים בגלל בדידות. אפשר לחוש את הבדידות גם בתוך חברה ולאו דווקא לבד" אמרה פסטג.

בולטון: "לבד – זה לא בהכרח בודד, ובודד – לבד זה לא בהכרח לבד. בדידות זו חוויה שבאה מרקע מאד מעניין. חשוב רק לציין שבדידות באה מבחירה, הרבה פעמים הבדידות היא תוצאה שבין ציפייה למציאות ברמה החברתית" פתחה בולטון את ההסבר.

עוד באתר:

צפו ותתחזקו

החטוף בקריאה מרגשת: "שנתיים חלמתי להניח תפילין"

פנחס בן זיו

איום המנהרות והקו הצהוב

צפו בראיון המיוחד: פרשנינו הצבאי בלב עזה הצה"לית

קובי פינקלר

תיעוד קפוא

צפו: כך חולצו הישראלים שנתקעו בסופת שלגים

אבי יעקב

חוצפה שכזו

חטיבה חרדית? חיילים השתתפו בעצרת ו"יטופלו"

שמעון כץ

האזינו לשיחה המלאה: