;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
אוכל בריא
התחלתם כבר לבשל לשבת? כדאי שתעצרו לרגע ותקראו
בשבת זו מומלץ להיערך לצום כבר בשלב הכנת מאכלי השבת ולהימנע מתיבול יתר של המזון ושימוש במזונות עתירי מלח | כל מה שצריך לדעת על אוכל בריא לפני הצום
ליצמן: "כשהחזרנו את תקציב הישיבות הורידו בשכר לימוד?"
שר הבריאות יוצא למתקפה בריאיון למרדכי לביא ב"מהדורת הבוקר": "למה שבחור המוסר נפשו על לימוד תורה לא יקבל אוכל בריא? בנט צודק" • על רפורמת הסיעוד: "תוקם ועדה" • ההזנחה שנחשפה בבתי אבות: "עוקבים אחריהם" • חוק ההסדרה? "לא מביעים דעה בנושאי חוץ וביטחון" • וגם, האם הוא חושב שבנט ולפיד שוב ילכו יחד?
תאבון בריא: 3 מתכוני פלא לילדים שכל אמא חייבת לדעת
חביתה בתנור, שיפודי ירקות,ועוד מתכונים נפלאים ובריאים, הגוף שלנו חייב לקבל את הדברים שטובים לו, ואם מרגילים את הילדים לכך מגיל אפס והיה זה שכרינו • לומדים לתפעל את המכונה האנושית באופן הנכון ביותר • תהיו לי בריאים
מה הסיפור של האוכל שלכם? • טיפים לאנשים שמרגישים אוכל
"אני עצבני, לא הלך לי היום טוב,ואני אוכל בלי אבחנה" פעמים רבות אכילה מופרזת או אכילה של דברים מיותרים זו תוצאה של רגש • איך מנטרלים את הרגש מהשכל • עצות מעשיות ופרקטיות לחיים בריאים יותר
מה יאכלו בישיבות? משרד החינוך ידאג לתקצב אוכל בריא
דרעי: "תוך מס' שבועות יתוקנו התקנות לביטול הקיצוץ והפערים התקציביים שנוצרו בבתי הספר המוכרים שאינם רשמיים במגזר החרדי" • שר החינוך נפתלי בנט אישר את הדברים וח"כ אשר בירך על היוזמה
האסדרה בדרך: האם תזונה בריאה תוכנס לפיקוח?
ליצמן: "משרד הבריאות פירסם בנוגע לכמה בריא לצרוך לחם מחיטה מלאה, ויצא בסרטונים לקידום תזונה נכונה ובריאה, אך המוצרים אינם נמצאים תחת פיקוח המחירים באופן אבסורדי"
תכינו לצהריים: מרק עוף מיוחד עם ירקות חיים וקניידלך
הקור בחוץ ממש מקפיא, טיפות הגשם נוקשות על החלון, ואנחנו יושבים בבית לצד צלחת מרק חמה. הנה מתכון מדהים. הוא מחמם, בריא, פשוט, קל, בטעם של בית, וגם תחליף בריאותי לאבקת מרק עוף… חומרים למרק: עצמות, גרונות, שוק או כנף הודו 1/2 חבילת שמיר או פטרוזליה 1/2 חבילת סלרי 1/2 שורש סלרי […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
שו"ת מיוחדמרן הגר"ד לנדו: "הם פראי אדם. לא ישקטו להם". צפו
אסון נוראטרגדיה בעצרת התפילה בירושלים: נער נפל מגובה ונהרג
הערב אצל יענקל'ההרב גלזר: "החיילים מתו כדי להוכיח את כוחה של תורה"
לקראת שבתהפלייליסט לפרשת לך לך: ילדינו מול ילדי ישמעאל
צפואחרי הביקור במפקדה: רה"מ בהסכם גג בקריית גת
חדשות התעשייהבכורה בלעדית: טעימה מהשיר החדש של יהודה בורן
בירכו בפטורצפו: זה מה שאמר הגר"ד לבחור שנעצר ב'שבעה'
לאורך היוםהקולות והמראות: המשדר הנרחב נמשך • הצטרפו
2,000 שוטריםעומסים וחסימות נרחבות בי-ם: כך תגיעו לעצרת בבטחה
זעקה נוקבת"מה קורה איתנו, למה בחורים מטפסים ומסכנים את עצמם?"
השר מגיב לטלטלההדרמה לשיא: דוד זיני העביר את המידע על הפצ"רית
ראש הישיבה יצא מוקדםאיצו פלדמן מעיד: "לא זוכר אותו כאוב כל כך"
צפותיעודים מרהיבים מהרחפן: הרחובות נצבעו בשחור
התורה זועקת!דקה אחרי דקה: כל העדכונים מעצרת הענק בירושלים
איום המנהרות והקו הצהובצפו בראיון המיוחד: פרשנינו הצבאי בלב עזה הצה"לית
צפו ותתחזקוהחטוף בקריאה מרגשת: "שנתיים חלמתי להניח תפילין"
מסר חד וברורראש הישיבה בסרטון: "לבוא מרחוק רחוק, במסירות נפש"
עדותו המצולמתכך ניסה השב"כ לגייס את אפי פלדבאום כסוכן
לקראת עצרת המיליוןהרב גלזר חושף: מכתב ראשי הישיבות נגד קודקוד
אמירה מחליאה