;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
אוכל בריא
התחלתם כבר לבשל לשבת? כדאי שתעצרו לרגע ותקראו
בשבת זו מומלץ להיערך לצום כבר בשלב הכנת מאכלי השבת ולהימנע מתיבול יתר של המזון ושימוש במזונות עתירי מלח | כל מה שצריך לדעת על אוכל בריא לפני הצום
ליצמן: "כשהחזרנו את תקציב הישיבות הורידו בשכר לימוד?"
שר הבריאות יוצא למתקפה בריאיון למרדכי לביא ב"מהדורת הבוקר": "למה שבחור המוסר נפשו על לימוד תורה לא יקבל אוכל בריא? בנט צודק" • על רפורמת הסיעוד: "תוקם ועדה" • ההזנחה שנחשפה בבתי אבות: "עוקבים אחריהם" • חוק ההסדרה? "לא מביעים דעה בנושאי חוץ וביטחון" • וגם, האם הוא חושב שבנט ולפיד שוב ילכו יחד?
תאבון בריא: 3 מתכוני פלא לילדים שכל אמא חייבת לדעת
חביתה בתנור, שיפודי ירקות,ועוד מתכונים נפלאים ובריאים, הגוף שלנו חייב לקבל את הדברים שטובים לו, ואם מרגילים את הילדים לכך מגיל אפס והיה זה שכרינו • לומדים לתפעל את המכונה האנושית באופן הנכון ביותר • תהיו לי בריאים
מה הסיפור של האוכל שלכם? • טיפים לאנשים שמרגישים אוכל
"אני עצבני, לא הלך לי היום טוב,ואני אוכל בלי אבחנה" פעמים רבות אכילה מופרזת או אכילה של דברים מיותרים זו תוצאה של רגש • איך מנטרלים את הרגש מהשכל • עצות מעשיות ופרקטיות לחיים בריאים יותר
מה יאכלו בישיבות? משרד החינוך ידאג לתקצב אוכל בריא
דרעי: "תוך מס' שבועות יתוקנו התקנות לביטול הקיצוץ והפערים התקציביים שנוצרו בבתי הספר המוכרים שאינם רשמיים במגזר החרדי" • שר החינוך נפתלי בנט אישר את הדברים וח"כ אשר בירך על היוזמה
האסדרה בדרך: האם תזונה בריאה תוכנס לפיקוח?
ליצמן: "משרד הבריאות פירסם בנוגע לכמה בריא לצרוך לחם מחיטה מלאה, ויצא בסרטונים לקידום תזונה נכונה ובריאה, אך המוצרים אינם נמצאים תחת פיקוח המחירים באופן אבסורדי"
תכינו לצהריים: מרק עוף מיוחד עם ירקות חיים וקניידלך
הקור בחוץ ממש מקפיא, טיפות הגשם נוקשות על החלון, ואנחנו יושבים בבית לצד צלחת מרק חמה. הנה מתכון מדהים. הוא מחמם, בריא, פשוט, קל, בטעם של בית, וגם תחליף בריאותי לאבקת מרק עוף… חומרים למרק: עצמות, גרונות, שוק או כנף הודו 1/2 חבילת שמיר או פטרוזליה 1/2 חבילת סלרי 1/2 שורש סלרי […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
הפרק המלאשלב ההכרעה: נבחרת עולם ההלכה מגיעה לרבע הגמר • צפו
שיחה מטלטלתקורע לב: האבל הנכה זועק מהמלון: "אין מי שיקלח אותי"
תושב טירהפצצת מצרר נאספה מהרכב בבני ברק; החשוד נעצר
צפונתניהו עונה לקונספירציות: "יש לי 5 אצבעות ביד"
ניסים גלוייםפצוע אחד בלבד ב"ה: שוב, פגיעת רסיס בבניין בלב בני ברק
צפוסרטון משעשע: כשהגנרל האיראני שולף את נשק יום הדין
צפוהבית הלבן מציג: המלחמה באיראן כמשחק מחשב משעשע
צפואיראן: מפעילי כטב"מים ניסו להימלט מתקיפה וחוסלו
הבד"צים פוחדיםהגר"א יוסף: "זה עולה לי בבריאות; הוא שקרן"
שורת גינוייםגל אנטישמיות: פיצוץ בבית ספר יהודי באמסטרדם
השנאה בחסות המלחמה"נתן לי ברכייה ואיים ברצח": סוהר חמוש תקף רב במקלט
תחת אשצפו: משה קליין סירב לנטוש את החתן ברגע האזעקה
המים הזידוניםהנהג רץ להתמגן והרכב נסחף לנחל: צפו בחילוץ
מיליונים התעוררוליל בלהות בגוש דן: 3 אזעקות ב-7 דקות והדי פיצוצים
אל תחמיצו'המלחינים 4' הפרק ה-15: התיקו הגורלי של העונה • צפו
להיט מחזק "אבא טוב" • החדש והתוסס של שמוליק סוכות!
צפו בדרים"זאת רק ההתחלה" • שר הביטחון מאיים מהבור
תיעוד צבעוניתקיפה מהאוויר: כך חוסלה החוליה שאיימה על כוחות צה"ל
ארטילריה ללא הפסקה400 מטרות באש: צה"ל מוחק את דרום לבנון
צפו