אימון אישי

כך תחזקו את הערך העצמי | עניין משפחתי
ליבי גולדשטיין, מאמנת אישית ואחות מוסמכת שוחחה עם רחל פסטג ב"עניין משפחתי" על החשיבות של פרגון עצמי. "הראיה הטבעית שלנו על עצמנו היא יותר פסימית בדרך כלל ואנחנו הרבה פעמים צריכים תזכורות מבחוץ", אמרה גולדשטיין ונתנה טיפ מיוחד איך לחזק את הערך העצמי • והשיחה המרגשת שהיא קיבלה כשחלתה במחלה הנוראה ומה הפריע לה בשיחה

יש בזה צורך? מאמנת רווקות לחתונה
בתוכנית עניין משפחתי בהגשת מירי שניאורסון סיפרה הגברת בלה בוקובזה מאמנת רווקת לחתונה על התוכנית החדשה והמהפכנית שהקימה| אימון לחתונה האם הוא נצרך? | האזינו

ניהול הרגלים \ אריאל כהן
לשבור או לנהל? הרגלים לטוב ולמוטב | טור אימון אישי שבועי

נכנסים לפוליטיקה? מה חסר לכם? \ אריאל כהן
מה חסר לאנשים בחיים שהם נכנסים לפוליטיקה? בקצרה: הצורך לפרגון ולפרגן, באריכות: קראו את הטור

לגעת בנקודת הכאב
למה בעצם אדם נצרך לטיפול בשיטת אימון אישי? האם מדובר בשיטות טיפול הדומות למיסטיקה או כל שיטה אחרת שאינה רציונאלית? על כך במאמר שלפניכם | אימון אישי עם אריאל כהן

הבטחתי אבל לא הבטחתי לקיים \ אימון אישי
מה קורה לנו מהרגע שאנו מבטיחים הבטחה כלשהי ועד ביצועה. למה רבות מן ההבטחות לא יוצאות אל הפועל? האם בגלל חוסר רצון, או דחיינות אנושית? או שמא חסר מרכיב משמעותי בשעת ההבטחה שאיננו שמים לב אליו | אימון אישי עם אריאל כהן

מדוע בני גנץ שותק? \ אריאל כהן
שומר על זכות? מדוע בני גנץ, מי שערך יותר מכמה מבצעים צבאיים מורכבים בחייו, בוחר לשתוק ולהעביר מסרים קצרים?

לזרוק אחריות או לקחת אחריות?
רבים מאתנו מאשימים את האחר או את הסביבה, בכישלונות ובכל אי הצלחה | הדרך לקחת אחריות אישית בהתנהלות זוגית | אימון אישי

הקשבה פעילה
בזמן שאנו משוחחים עם חברינו, או עם בן או בת הזוג, אנו מגיבים לדבריו מתוך הקשבה, או מתוך תחושה של רצון להוכיח משהו? | הדרך לייצר הקשבה מלאה ומועילה, לכל קשר אישי ועסקי | אימון אישי עם אריאל כהן

ההבדל הדק בין נתינה מרצון לניצול
האם אנו מרגישים מנוצלים אחרי עשיית חסד? למה זה קורה ומהיכן זה נובע | אימון אישי עם אריאל כהן

עושר או אושר \ אריאל כהן
אושר ועושר, מה מביא את מה? העושר מביא אושר או הפוך. וההשלכות לכך בכל תחומי חיינו. מאמר עם היבטי הצלחה לחיים של כולנו

מהי ענווה אמיתית \ אריאל כהן
טור אימון אישי שבועי: מהי ענווה ואיך היא יכולה לעזור לנו לפרוץ דרך? | וגם, עצירת ביניים וסיכום

הפרומער המודרני \ אריאל כהן
שלוש הנקודות שיחלקו אצלכם את תחומי המודע ולהיות מודרני זה לפעמים להיות פרומער | וגם, תשכחו משיעורי עברית בכל הנוגע למיקומים של סימני קריאה ושאלה | טור אימון שבועי

צפו • המאמן ועדי רן משיקים: טאטע
אימון אישי שכזה טרם ראיתם או שמעתם • בואו לצפות ולחוות
עוד כתבות שיעניינו אותך
"הסתה ושנאה""אף אחד לא קיבל אישור": האולטימטום של קרעי במירון
צפו בקטע המצמרר"צעקו לי להמשיך לנגן אבל ראיתי את האסון": מאיר אדלר משחזר
דקות לל"ג בעומרגשם, קור והמונים על ההר: תמונת מצב ממירון
צומת הכרעהפרסום ראשון: התוכנית הסודית של נתניהו לפיזור הכנסת
רגעי מתחדרמה סמוך למירון: רכב פרץ מחסום, שוטר ביצע ירי באוויר
חריגעם הפנים של טראמפ: מסוק חדש מעורר סערה
מחווה מרגשתבן גביר חגג יומולדת; קרעי הפתיע עם סיום מסכת
מרתיח ומקומםסערת התחבורה להדלקה בי-ם: "אנשים יצטרכו לשלם הון"
על סף פיצוץישראל וארה"ב בהיערכות מיידית לחידוש המלחמה באיראן
רגע לפני שבת"יכל להסתיים בטרגדיה": ילד נסחף למי הנחל
מזל טובשמחה מרובעת: הורי הרביעייה חבקו רביעייה נוספת
י-ב-ט-ל כל הגזרותשידור מלא לצפייה: כל ההדלקות ששודרו בליל ל"ג בעומר
הילולת הרשב"ישעות של הליכה ביערות: "מי שהגיע השנה - באמת התאמץ"
אלו ההחלטותראשי הישיבות התכנסו נגד 'קודקוד': "גדול עוונם מנשוא"
קולומביהצפו ברגעי הבהלה: רכב ענק דהר לתוך ההמון
"הרגשתי מושפלת"אם חרדית אולצה להסיר כיסוי ראש לצילום ותובעת
זו הסיבה לסגירה?"שכחו מהחתן": נגני מירון בחשבון נפש נוקב
ירושליםאירוע לבבי בבית הכנסת: הכוננים הצילו חיים
אחרי 30 שנות מאסרפולארד מכריז: נכנס לפוליטיקה ומתמודד בבחירות
עיכובים ואי סדר