תמונת אילוסטרציה | צילום: pixabay

בתוכנית 'אשת חיל' ב'קול חי', קיימה מיכל ירושלמי שיחה מרגשת עם הרבנית אסתר טולדנו על אחד הנושאים העמוקים והחיוניים לחיים – הכרת הטוב.

"אני לא באה לחזק את כולם כי אני מושלמת, ממש לא," פתחה הרבנית בכנות, "אני באה לחזק את מה שאני מחזקת את עצמי. וכמה שזה נכון – כשאדם מדבר בקול רם, הוא שומע את עצמו ומתחזק יחד עם כולם."

הכרת הטוב, לדברי הרבנית, היא מפתח לשלום בית, לאימהות מיטיבה, ואפילו לאהבה עצמית. "תודי לעצמך על כל הטוב שאת עושה. ובפרט – לבורא עולם. בן אדם שחי בהודיה – חי חיים אחרים."

מתוך פרשת השבוע, הדגישה הרבנית את חשיבותה של הכרת טובה על פי התורה: "עמון ומואב הם הצאצאים של לוט, אותו הציל אברהם אבינו. התורה מלמדת אותנו שהם לא הכירו טובה – ולכן נאסר עליהם להיכנס לקהל ה'. אפילו מצרים, שעינו אותנו, כן יכולים להתגייר. אבל עמון ומואב – לא. למה? כי הם לא נתנו לעם ישראל לחם ומים. זה מלמד אותנו עד כמה חמור לא להכיר טובה."

השיחה גלשה גם להשפעות המדהימות של תודה על הגוף והנפש. "מחקרים רפואיים הוכיחו שכשאדם מודה – זה מחזק את מערכת החיסון, משפר את זרימת הדם ותורם לבריאות הלב. אפילו ד"ר מילס מאוניברסיטת קליפורניה אמר שמי שמנהל יומן הכרת תודה – מחזק את בריאותו."

"אני זוכרת שכתבתי תודות בתקופת הסגר," שיתפה הרבנית. "אחד הדברים שהבן שלי כתב זה 'תודה שאני יכול לכתוב תודה'. כמה כוח יש במילים הפשוטות האלה."

בהמשך הסבירה הרבנית את העומק הרוחני של ההודיה: "הרב פינקוס זצ"ל אומר שכאשר את מודה – את פותחת שער. וכששער פתוח, הרבה יותר קל לשמור עליו פתוח. השפע פשוט ממשיך לזרום."

הכרת הטוב, לדבריה, משנה חיים. "מי שמכיר טובה – הוא לא חי כאילו העולם חייב לו. וכשהוא לא מרגיש שמגיע לו – כל דבר קטן שעושים בשבילו מרגש אותו. הוא חי עם עיניים פקוחות לטוב, והשפע מגיע. הקדוש ברוך הוא שמח לתת למי שמודה."

הרבנית סיכמה בקריאה חמה למאזינות: "בואו נסגל לעצמנו הרגל של תודה. תודה לעצמנו, תודה לבעל, לילדים, לכל מי שמסביב. ותודה לבורא עולם – על כל דבר קטן. תכתבו את זה, תחיו את זה, תרגישו את זה. תראו איך החיים משתנים."

"אני לא מפסיקה לומר תודה – למיכל, לבת שלי שקוראים לה מיכל, לבעלי, לעצמי, ולבורא עולם. תודה על חיים. תודה שאת נושמת. תודה שאת חיה. תודה על מה שיש. כל כך הרבה יש – רק צריך לשים לב. כשמודים – חיים באושר."

האזינו לפינה השבועית המלאה של הרבנית טולדנו ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

שאלה חדה כתער

קפיצה למים: יוסי התמודד עם קושי שמעטים מעזים לומר

הרב אריה אטינגר
גלריה מחויכת

דנו באיראן ובעזה: רה"מ נתניהו נפגש שוב עם טראמפ וסגנו

שלמה ריזל
מאחורי הקלעים

יום השוקולד הבינלאומי: זה השיר הכי מתוק

קובי סגל
חדשות התעשייה

יהודה בורן מופיע בחתונה ואבי החתן מודה ברגש

פסח בא גד
ללא נפגעים

הצתה במזיד: אלמונים העלו באש כלי רכב של יהודים

אבי יעקב
צפו

המצלמות תיעדו: אריה תקף אנשים באמצע הרחוב

אבי יעקב
מכה קשה לטרור

תיעוד ראשון מהתקיפה בתימן: האונייה הושמדה

קובי פינקלר
ייפגש עם טראמפ

נתניהו מארה"ב: "אין חמאס – נשלים את יעדי המלחמה"

שלמה ריזל
מרגש

"הגאווה של עם ישראל": הנער הפתיע את ינון מגל

פנחס בן זיו
מעורר זעם

נפתחה חקירה בגין הסתה לטרור נגד ישראל פריי

אבי יעקב
צפו בתיעוד

אימון מיוחד: חילוץ מעגורן בגובה 35 מטר

אבי יעקב
מבצעים ממוקדים

צפו בתיעודים הדרמטיים: כך פשטו הכוחות על דרום לבנון

קובי פינקלר
אלעד ויהודה

ראיון קבלה לטייס באיראן? המערכון שיפיל אתכם

אלעד כהן ויהודה שוקרון
בשווי מיליונים

גניבת ענק בחסות מבצע עם כלביא: 104 טון בוטנים

אבי יעקב
נרדפים בכל מקום

תיעוד מהאוויר: בכיר חמאס חוסל בלבנון

קובי פינקלר
טרגדיה מזעזעת

מחריד: גופתו של החקלאי שנעדר אותרה בתוך נחש

אבי יעקב
נשנק בבכי

נעים קאסם: "סוג חומר הנפץ שהושתל בביפר יוצא דופן"

קובי אליה
מארב פרוע

תיעוד דרמטי מהכביש: כך נשדדו 400 אלף ש"ח מהחלפן

גדי פוקס
מעל 1,300 חוסלו

הרמטכ"ל בחאן יונס: "כל הדרכים מובילות למקום אחד"

קובי פינקלר
צפו

אש משתוללת: שריפות גדולות בצפון ובשפלה; תושבים פונו

יואב צור