הבוקר בתוכנית 'עומקא דליבא' אירחה אפרת ברזל את ד"ר אפרת לירז, פסיכותרפיסטית ומומחית להתמכרויות, לשיחה מרתקת על צמיחה הורית מתוך אתגרים. התוכנית, שהתקיימה באווירת בין המצרים, התמקדה במעטפת המשפחתית – הורים ואחים – כאשר ילד מתמודד עם "הפרעות שקופות" כמו הפרעת קשב, התמכרויות או ירידה מדרך הישר חלילה. ד"ר לירז, שחוקרת את חוויית ההורים במסגרת הדוקטורט שלה, שיתפה תובנות על איך הורים יכולים לצמוח מתוך קושי, להתגבר על בושה ואשמה, ולפתח מיינדסט של אמונה וחוסן.
אפרת ברזל פתחה את התוכנית בהתייחסות לפרשת פנחס, והקריאה מדברי הרב יעקב סטרלינג: "מנהיג טוב, כמו יהושע בן נון, יודע להבין את עומק הלב של כל אחד ולהוציא את המיטב ממנו." היא הדגישה כי בבית יהודי, הורים הם המנהיגים, והצלחתם תלויה בהבנת הנשמות השונות בביתם, תוך שימוש בחוזקות של חלק מהמשפחה לתמיכה בחולשות של אחרים. "היום נדבר על ההורים – מה קורה בבית כשילד לא הולך בתלם? איך הם צומחים מתוך זה?" אמרה.
ד"ר לירז פתחה בהגדרת "הפרעות שקופות" – מצבים כמו הפרעת קשב, התמכרויות, או התנהגויות שמובילות לפשע או יציאה מהדרך, שבהן החברה לא מחבקת את ההורים. "כשילד חולה בסרטן או באוטיזם, מחבקים את ההורה ואומרים ‘איזה צדיק’. אבל כשילד מקלל, גונב, או מעשן ג'וינט, מחפשים אשם," אמרה. היא תיארה את הבושה והאשמה שמלוות הורים אלה: "מורים מתקשרים כל יום, קהילה שופטת, ואפילו בעלי מקצוע מחפשים סיבה ותוצאה, כאילו ההורה אשם."
עוד באתר:
לירז סיפרה כי בדוקטורט שלה התמקדה בחוויית ההורים ולא בילדים: "רציתי לדעת איך הורים צומחים מהקושי הזה, לא רק איך הוא קשה." היא הדגישה כי הורים חווים לעיתים דחק כרוני, המוביל לגירושים או התפרקות משפחתית, אך היא בחרה לחקור את הצמיחה: "איך הורים הופכים למנהיגים שמוציאים את המיטב מהמשפחה, גם כשהילד לא מתיישר?"
לירז שיתפה ממסעה האישי כהורה: "יש לי ילדים מדהימים, אבל יש גם ילד שלא קם לתפילה. בישיבת רמת גן אמרו לי ‘איזה צדיק’, אבל זה לא אני – זה הילדים." היא תיארה את המסע שלה כחזרה בתשובה, ממשפחה של אבא רב, דרך תקופה של התרחקות מהדת, ועד לחזרה עם בן זוג ששומר שבת 'בדרכו'. "הילדים שלי מגוונים – יש דתיים ולא דתיים. זה לא פשוט, אבל למדתי שזה ניסיון של אברהם אבינו. הקדוש ברוך הוא בחר בי למסע הזה".
היא סיפרה על רגע מכונן בשמחת תורה בחו"ל, כשבית הכנסת היה סגור: "הרגשתי שהלכתי רחוק מדי, אבל זה לא החזיר אותי מיד. הקדוש ברוך הוא שלח לי איתותים, כמו לידה שקטה, אבל לקח זמן." היא הדגישה כי הבושה והאשמה היו כבדות, במיוחד כשאביה אמר: "תשלמי על זה שהכנסת ילדים לבית ספר לא דתי." עם הזמן, היא למדה לשחרר את האשמה ולהבין שהמסע הוא אלוקי.
לירז הציגה חמישה שלבי צמיחה שהורים יכולים לעבור, על פי מחקרה:
1. תקשורת משופרת עם אחרים: "כשאתה חווה קושי, הנשמה האלוקית שלך מזדקקת. אתה הופך לאמפתי, מזהה כאב של אחרים. אין כמו עזרה של אמא לאמא."
2. הזדמנויות חדשות: לירז סיפרה כיצד הקושי הוביל אותה ממשפטים לטיפול: "הקדוש ברוך הוא הכין אותי. היום אני עובדת עם חיילים פוסט-טראומטיים ומנחה קבוצות הורים."
3. גילוי חוזקות עצמיות: "מתוך הכאוס מגלים חוסן. צריך גמישות, כמו קנה סוף, ולא מיינדסט נוקשה של אלוקים מעניש."
4. צמיחה רוחנית: "כשילד לא הולך בתלם, אתה נדרש לכלים רוחניים. זה לא הכלים של כיתה א'. זה חיבור לנשמה."
5. הערכה לחיים: "למדתי להעריך את החיים, גם כששולחן השבת שלי מגוון ומורכב."
לירז התייחסה למושג המיינדסט (אמונה), והסבירה כיצד הוא משפיע על התמודדות עם דחק כרוני. היא ציינה מחקר של עלייה חוב, שהראה כי סרטון בן שלוש דקות יכול לשנות תפיסה: "לקבוצה אחת הראו שלחץ הוא הרסני – הוא גורם ללחץ דם וסבל. לקבוצה שנייה הראו שלחץ הוא מצמיח, כמו חיילים בקרב שפתאום המוח שלהם עובד מהר יותר." התוצאות היו מדהימות: "הורים שראו שלחץ הוא מצמיח תפקדו טוב יותר באירוע מלחיץ, והורמוני הלחץ שלהם היו בריאים יותר, לפי בדיקות רוק ושיער."
אפרת ברזל שיתפה סיפור אישי על שיחה עם לירז במוצאי שבת: "סיפרת לי על מפגינים מחוץ לבית הכנסת בהרצליה, שמפריעים לתפילה. אמרתי לך שזו אמא שלי, שמפגינה למען החטופים. היא שונה ממני, אבל לימדה אותי הכל." ברזל תיארה כיצד ביקשה מאמה להתחשב במתפללים, אך נתקלה בסירוב: "זה הכריח אותי לעשות עבודה פנימית – איך אני מקבלת את אמא שלי, למרות השוני."
לירז הוסיפה כי הורים מתמודדים לעיתים עם בושה כשילד יוצא מהדרך, במיוחד סביב שידוכים: "אמא מרגישה שמגיע לבת שלה שידוך, אבל חוששת כי יש אח ש’לא בסדר’. אני אומרת: אתם אברהם אבינו. הקדוש ברוך הוא בחר בכם למסע הזה."
האזינו לדברים המלאים בתוכנית 'עומקא דליבא' בהגשת אפרת ברזל ב'קול חי':
