האם אנחנו משדרים לסביבה אהבה או שנאה, וכיצד הרגשות שאנחנו נושאים בתוכנו משפיעים על היחס שאנחנו מקבלים בחזרה? לפעמים די באירוע קטן או במילה אחת כדי להפוך את מצב הרוח ולערער את כל התחושות שלנו, גם כאשר מסביבנו יש שפע של סיבות לשמוח. רבקה אמנו, שזכתה לבעל כיצחק ולבן כיעקב, אמרה על כלותיה, נשות עשיו: "קצתי בחיי מפני בנות חת".
למרות מעלותיה הרבות והמציאות המשפחתית שיכלה להעניק לה סיפוק, דווקא התנהגותן של כלותיה גרמה לה לתחושת מיאוס עמוקה. גם סיפורו של אספסיאנוס, שהוכתר לקיסר רומי, ממחיש עד כמה הרגשות שבריריים: כאשר ניסה לנעול את נעלו לאחר שקיבל את הבשורה על הכתרתו, לא הצליח להכניס אליה את רגלו. רבי יוחנן בן זכאי הסביר לו כי הסיבה לכך היא ש"שמועה טובה תדשן עצם", ובהמשך, כאשר עבר לידו אדם ששנא, הצטמק גופו והוא הצליח לנעול את הנעל.
הדברים נאמרו בתוכנית 'השראה יומית' עם הרב יצחק פנגר. הרב הרחיב על השפעת הרגשות והזכיר את המן, שאף שהיה משנה למלך אחשוורוש, בעל עושר וכבוד, אמר: "וכל זה איננו שווה לי", בגלל מרדכי היהודי. הרב המשיל את הדבר למכונית יוקרתית בשווי מאות אלפי שקלים, שעלולה להיות מושבתת בגלל בורג אחד בגלגל. לדבריו, לעיתים אדם מתמקד בנקודה אחת שמכאיבה לו ושוכח את התמונה הרחבה ואת כל הטוב שיש בחייו. הרב הציע שלא להישאב לכל תלונה או פגיעה, ולעיתים לדעת לסגור את האוזניים, העיניים או האף כדי להמשיך הלאה.
עוד באתר:
בהמשך הביא הרב את הפסוק: "כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם", והסביר כי היחס שאנחנו משדרים לאחרים חוזר אלינו במידה רבה. הוא הזכיר את דברי רבקה ליעקב לפני יציאתו לחרן: "עד שוב אף אחיך ממך" - הסימן לכך שעשיו נרגע יהיה כאשר גם הכעס של יעקב כלפיו יחלוף. כלומר, כאשר הלב של יעקב ישתנה, הדבר ישפיע גם על היחס שיקבל מאחיו. הרב הביא גם את דברי האור החיים הקדוש על הפסוק: "ויכר יוסף את אחיו והם לא הכירוהו". כאשר נולדת ידיעה בלבו של אחד משניים, היא עשויה להתעורר גם בלבו של השני. עם זאת, האחים הרחיקו מלבם את האפשרות שמדובר ביוסף, ולכן לא השלימו את התהליך.
הרב הציג גם מחקר משנת 1986 של ריבקר קרטיס וקים מילר, שבו גרמו לסטודנטים להאמין שאדם אחר מחבב אותם או לחלופין אינו מחבב אותם. והתברר כי מי שחשבו שהאדם שמולם אוהב אותם נטו לדבר בחיוביות, להיפתח ולהפגין פחות התנגדות, ובעקבות זאת זכו ליחס חיובי יותר. לעומתם, מי שהאמינו שאינם אהובים הגיעו למפגש בחשדנות ובעצבנות, ועוררו תגובות דומות מהצד השני. כך נוצרה מציאות שתאמה את הציפייה הראשונית, אף שהמידע שנמסר למשתתפים היה מלאכותי.
לסיום הביא הרב את הסבר המלבי"ם שהלב שולח את הדם לכל איברי הגוף והם מחזירים אותו אליו. כך גם היחס שלנו לסביבה: אנחנו מקבלים בחזרה את מה שאנחנו משדרים. הרב הדגיש כי מי שרוצה להעניק אהבה, שלום וחיבה לאחרים צריך להתחיל בתוכו, משום שאי אפשר לתת לאחרים את מה שאין לנו. העבודה מתחילה במחשבות שאנחנו מכניסים ללב, בהחלפת הביקורת העצמית במחשבות טובות וביצירת רגשות חיוביים, שמהם יוכלו לצמוח גם יחסים טובים יותר עם הסובבים אותנו.
האזינו לדברים המלאים מתוך התוכנית 'השראה יומית' ב'קול חי':
