רגשות
ויסות רגשימחקר חשוב: הרגע שבו האוטומט משתלט על הזוגיות
מחקרים מראים: לא הרגש הורס זוגיות אלא האופן שבו מערכת העצבים מגיבה ברגעי מתח, איך מתרגלים להגיב נכון
מסע מיוחד במינו: כשמעגל השנה פוגש את הזוגיות
סיבוב רגשי: כל רגש הוא לגיטימי, לכל אחד יש מקום, ומה שחשוב זה ללמוד להכיל רגשות רבים – יחד
"אני אוהבת להאזין לקול חי, בעלי לא סובל את זה"
"בעלי מנמיך, אני מגביהה, מה אפשר לעשות?", שאלה המאזינה, ועוררה שיח על קונפליקטים, רגשות ופתרונות
הפחד מקרבה רגשית \ רחל בולטון
מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון על הקושי משיתוף בעקבות פחד משיפוטיות: "זה חלק מעולם הבדידות שמורכב ממקום, שייכות ומשמעות – זה החלק של היעדר השייכות" | האזינו
האיזון בין החומר לרוח \ הרב אייל אונגר
ההתייחסות לדאגות במהלך היומיום, היכולת להרגיש בשבת את חוסר הבעיות בעתיד ולהתנער מרגשות האשמה. הרב אייל אונגר בתוכניתו "כאייל תערוג" מסביר מהו האיזון בין התעסקות בחומר להתעסקות רוחנית ראויה
כמה הרגשות משפיעות עלינו?
עובדות על רגשות: הדרך שידע האדם האם הוא ענייני או לא ויצליח לדעת לזהות את ההבדלים בין רגשות לעובדות | הרב אייל אונגר מסביר, איך להתקדם בחיים ולחיות בבריאות נפשית טובה | צפו
האם מה שאנו מרגישים זו האמת?
לא פעם אנשים אומרים כי מה שאנו מרגישים זו האמת. האם זה נכון? | להתווכח עם רגשות מהי האמת, מה שאנו מרגישים או המציאות והדרך לעשות סדר באופן החשיבה | הרב אייל אונגר עושה סדר במחשבות – צפו
השפעת המחשבות על הרגשות וההתנהגות של האדם \ הרב אייל אונגר | צפו
מחשבות ורגשות הם התכונות שמפעילים את כולנו, איך נדע מהם סגנונות החשיבה שמגבילים אותנו, ונזהה מחשבה לא יעילה | כמה זמן להתלבט על החלטות בחיים, ולמה אדם אוהב את הדעות שלו אפילו שהן מזיקות ופוגעות בו? | צפו
מה אומרים היום לילדים? אמא מאיר במסר מרגיע ומסביר
מנחת ההורים הוותיקה, זיוה מאיר ("אמא מאיר"), דיברה הבוקר בתוכנית "התעוררות" עם בנה ידידיה מאיר ב"קול חי" על השאלה הנוקבת – מה אומרים היום לילדים? הנה הנקודות החשובות שהעלתה בפינתה הקבועה:
דעה • הדמעה הנסתרת: מצוקות חברתיות
אחת הדאגות הגדולות של כל הורה נעוצות בלימודים בזמן שהילד לא איתנו • חשוב לנו שהוא לא ייפגע או יסבול • חשוב לנו לדעת שיש מי שמגן עליו • רק תפילה אשא
די להפגנת החולשה, הגיע הזמן להתמודדות מעמדת כח
במקום להיבהל מהרגש השלילי, הבה נשנה גישה, ונעשה זאת בהדרגה. נתחיל באירועים וחוויות קטנות • להקשיב לרגש, לתחושות, ויחד עם זאת להמשיך לחתור לחיים פוריים • לא צריך להיות עם חרדות, דיכאון, או כל הפרעה נפשית אחרת, כדי להסתייע בדרך זו
מה הסיפור של האוכל שלכם? • טיפים לאנשים שמרגישים אוכל
"אני עצבני, לא הלך לי היום טוב,ואני אוכל בלי אבחנה" פעמים רבות אכילה מופרזת או אכילה של דברים מיותרים זו תוצאה של רגש • איך מנטרלים את הרגש מהשכל • עצות מעשיות ופרקטיות לחיים בריאים יותר
שרשרת הרגשות • איך המעלה שלכם הופכת ביום אחד לחיסרון?
מכירים את התופעה שהורה מתלונן על ילדיו, "הם לא עוזרים כלום בבית!"? אבל רגע, רק אתמול סיפרת כמה הם נהדרים ועוזרים?! • חגי צדוק בטור מיוחד על תכונות והפכפכותם • תכירו את המסגור השלילי
עוד כתבות שיעניינו אותך
יורש העצר הותקףצפו בתיעוד: מפגין התיז צבע על רזא פהלווי
הנתון המפתיעדירות ב-650 אלף שקל: העיר שמושכת חרדים מכל הארץ
סיפור מצמררמה אמרה ארוסתו של החייל שאיבד את רגליו
איום קטלני"תותחי מיקרוגל": הנשק הסודי שיבלום את רחפני הנפץ
אין לו בושהבנט נשאל על שקריו; כדי להתחמק הסית נגד הציבור החרדי
סוף לכוסותדרמה בי-ם: האם שתיתם יין נסך במסעדה כשרה למהדרין
הקור חוזר ובגדולתחזית חריגה: ישראל בדרך למערכת חורפית מפתיעה
האזינו לדבריםרשעות היועמ"שית והתרגיל של דרעי: מנכ"ל ש"ס בראיון
מחדל בלונדוןהמחבל דקר במשך דקות ארוכות; יהודים מסתירים סממנים
ל"ג בעומר בבירה"אין זמן לפארנצ'עס": כך תיראה הדלקת ר' מיילך
היועץ והמשברהשמאל זועם: דוד זיני מנהל את השב"כ ברצינות
"קו אדום מסוכן"דרמה: מפגינים פרצו לביתו של קמצ"ר - המשפחה בפנים
אוד מוצל מאשבני ברק באבל: נפטר הצדיק הנסתר בן ה-99
בדמעות שלישתיעוד מצמרר: כך ניחם ראש הישיבה את אבי הנערים
שיחת מצוקהעצוב: השיחה נותקה, זה מה שגילו כוחות החירום
4 עצוריםהפגנות סוערות בכמה מוקדים על מעצר בני הישיבות
במקום התנצלות?"זה בסך הכל ים": הפוסט ההזוי של יאיר לפיד
סקירה מקיפההתינוק מנסה לחייך, אבל מי מסוגל להישיר לו מבט?
הגילוי הנועז"מצאנו גופות בכל מקום": מפקד החטיבה מספר
העימות והניצחון