רגשות

הפחד מקרבה רגשית \ רחל בולטון

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון על הקושי משיתוף בעקבות פחד משיפוטיות: "זה חלק מעולם הבדידות שמורכב ממקום, שייכות ומשמעות – זה החלק של היעדר השייכות" | האזינו

האיזון בין החומר לרוח \ הרב אייל אונגר

ההתייחסות לדאגות במהלך היומיום, היכולת להרגיש בשבת את חוסר הבעיות בעתיד ולהתנער מרגשות האשמה. הרב אייל אונגר בתוכניתו "כאייל תערוג" מסביר מהו האיזון בין התעסקות בחומר להתעסקות רוחנית ראויה

כמה הרגשות משפיעות עלינו?

עובדות על רגשות: הדרך שידע האדם האם הוא ענייני או לא ויצליח לדעת לזהות את ההבדלים בין רגשות לעובדות | הרב אייל אונגר מסביר, איך להתקדם בחיים ולחיות בבריאות נפשית טובה | צפו

האם מה שאנו מרגישים זו האמת?

לא פעם אנשים אומרים כי מה שאנו מרגישים זו האמת. האם זה נכון? | להתווכח עם רגשות מהי האמת, מה שאנו מרגישים או המציאות והדרך לעשות סדר באופן החשיבה | הרב אייל אונגר עושה סדר במחשבות – צפו

השפעת המחשבות על הרגשות וההתנהגות של האדם \ הרב אייל אונגר | צפו

מחשבות ורגשות הם התכונות שמפעילים את כולנו, איך נדע מהם סגנונות החשיבה שמגבילים אותנו, ונזהה מחשבה לא יעילה | כמה זמן להתלבט על החלטות בחיים, ולמה אדם אוהב את הדעות שלו אפילו שהן מזיקות ופוגעות בו? | צפו

מה אומרים היום לילדים? אמא מאיר במסר מרגיע ומסביר

מנחת ההורים הוותיקה, זיוה מאיר ("אמא מאיר"), דיברה הבוקר בתוכנית "התעוררות" עם בנה ידידיה מאיר ב"קול חי" על השאלה הנוקבת – מה אומרים היום לילדים? הנה הנקודות החשובות שהעלתה בפינתה הקבועה:

דעה • הדמעה הנסתרת: מצוקות חברתיות

אחת הדאגות הגדולות של כל הורה נעוצות בלימודים בזמן שהילד לא איתנו • חשוב לנו שהוא לא ייפגע או יסבול • חשוב לנו לדעת שיש מי שמגן עליו • רק תפילה אשא

אתי קצבורג

די להפגנת החולשה, הגיע הזמן להתמודדות מעמדת כח

במקום להיבהל מהרגש השלילי, הבה נשנה גישה, ונעשה זאת בהדרגה. נתחיל באירועים וחוויות קטנות • להקשיב לרגש, לתחושות, ויחד עם זאת להמשיך לחתור לחיים פוריים • לא צריך להיות עם חרדות, דיכאון, או כל הפרעה נפשית אחרת, כדי להסתייע בדרך זו

יוסי צלניקר

מה הסיפור של האוכל שלכם? • טיפים לאנשים שמרגישים אוכל

"אני עצבני, לא הלך לי היום טוב,ואני אוכל בלי אבחנה" פעמים רבות אכילה מופרזת או אכילה של דברים מיותרים זו תוצאה של רגש • איך מנטרלים את הרגש מהשכל • עצות מעשיות ופרקטיות לחיים בריאים יותר

אתי קצבורג

שרשרת הרגשות • איך המעלה שלכם הופכת ביום אחד לחיסרון?

מכירים את התופעה שהורה מתלונן על ילדיו, "הם לא עוזרים כלום בבית!"? אבל רגע, רק אתמול סיפרת כמה הם נהדרים ועוזרים?! • חגי צדוק בטור מיוחד על תכונות והפכפכותם • תכירו את המסגור השלילי

יוסי צלניקר

עוד כתבות שיעניינו אותך

"האיראנים תכננו מטח גדול לבאר שבע"; כך סוכל האיום

קובי פינקלר

אזעקות הופעלו בכל רחבי הארץ; כמה פגיעות ישירות במרכז

פנחס בן זיו

נפילה בבני ברק במהלך חתונה: לא מה שחשבתם

פסח בא גד

אל תחמיצו

שולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח

קובי ברומר ומנדי וייס

לפי ההנחיות

חתונות במרחבים מוגנים • כך זה נראה מבפנים

פסח בא גד

טובים השניים

מי ראיין את הרסיס? שוקרון במבזק חדשות משעשע

אלעד כהן ויהודה שוקרון

התרת נדרים

בשיחה עם טוקר: נחשף הבחור שנדר נדר שיפול טיל

קובי סגל

סקירה רחבה

לילה דרמטי באיראן: הכור הגרעיני הותקף | צפו בתיעודים

קובי פינקלר ושלמה ריזל

צפו בפרומו

'המקופח החדש'? • במוצ"ש: השופטים בוויכוח סוער

מערכת הקול החדש

צפו בתיעודים

מטח כבד מאיראן: פגיעה ישירה בבית חולים וזירות נוספות

פנחס בן זיו

צה"ל מפרסם תיעוד: אלפים מגיעים באונייה

פנחס בן זיו

פיקוד העורף מזכיר: בשבת - גל שקט ב'קול חי'

קובי פינקלר

לפי ההנחיות

עשרות ניידות נהרו לקרית בעלזא, החתונה נמשכת כסדרה

נתי קאליש

נקמת אראק?

האיראנים כיוונו מטח לכור בדימונה; נפילה בדרום הארץ

פנחס בן זיו

"להגביר את הקצב"

ראש אמ"ן בזירת המטרות: "תקפנו מפקדה סודית בהרים"

קובי פינקלר

צפו בדברים

נתניהו בזירת הנפילה: "הם רוצים להשמיד כל אחד מאיתנו"

שלמה ריזל

בשירות האויב

שידור חי ב'אל ג'זירה': השוטרים עצרו את צילום הזירה

אבי יעקב

הרב יוסף תוקף

סערת הקריקטורה: "בתקשורת מדברים על ה' ועל משיחו"

נתי שולמן

קול חי מיוזיק

לא הולך לשום מקום: אבי אילסון ברצועה חדשה

מערכת אמס

יוצא מגדרו

תיעוד: האדמו"ר סוחף את החסידים: "אל תעזבני"

פנחס בן זיו