כיצד מחזירים את הגוף שלנו לשגרה בריאה? לימור מלול, יועצת ומלווה נשים בתהליך חזרה לבריאות גוף נפש עם מספר טיפים חשובים.
"במקום קפה, אפשר מים עם לימון, אפשר לעשות פעילות גופנית, רבעה שעה – עשרים דקות". ייעצה מלול למאזינות התכנית עניין משפחתי.
האזינו:
כיצד להחזיר את הגוף לשגרה בריאה?
כיצד מחזירים את הגוף שלנו לשגרה בריאה? לימור מלול, יועצת ומלווה נשים בתהליך חזרה לבריאות גוף נפש בשיחה מיוחדת בתכנית עניין משפחתי | האזינו
ו' בחשוון תשפ"ב, 12/10/21 09:38
א+
א-
עוד כתבות שיעניינו אותך
מעורר סערהתיעוד ראשון של מוג'תבא חמינאי או הונאת AI? צפו ושפטו
"להעיר את הניצוץ"לא צעקות ולא שלטים: על מה המחאה בעיר החרדית
בן 45 בלבדטרגדיה: נפטר בליל שבת והותיר אלמנה עם 7 יתומים
אלעד כמרקחה"רואים בחומרה את חילול השבת": בומבה לנד מגיבה לסערה
התושבים זועמיםסערה באלעד: פארק המתנפחים הוקם בשבת. העירייה בודקת
שיחה מטלטלתהעיתונאי משתף: "החזקתי את הבת שלי המתה בידיים"
צפונגד כיוון התנועה: כך הסתיים המרדף המסוכן
בן 35, אב ל-4סוף עצוב לאסון בקפריסין: הלוויה במוצאי שבת
פוסט מטלטלאיבד את כל משפחתו בשבי החמאס: "הייתי מוותר על החיים"
השפיעה על כהונתו?מצבו של הנשיא לשעבר ג'ו ביידן מחמיר; בנו מספר
ה' נתן וה' לקחטרגדיה: הפעוט צבי וויסמן נחנק בביתו ונפטר
האזהרה של זיני"האמריקנים רוצים 14 ימי הפסקה": הציטוטים מהקבינט
הלם ואבלניסה לעצור את רכבו - ונהרג: הטרגדיה של אבישי לוי ז"ל
ללא הרדמהאחרי יותר מ-30 שעות: האריות הגיעו לאפריקה. צפו
רגע לפני המראהברומא זעמו: יהודי ירד מהמטוס כדי לא לחלל את השבת
סערת רמב"ם"רופאים ערבים גירשו אותנו מהמחלקה; פרצנו את הדלת"
חולצה בעדינותרגעי לחץ בערב: יד הילד הסתבכה במקצף המתכת
חשד חמוררופאים ערבים התעללו בלוחמים פצועים? שר הביטחון זועם
תוך פחות מדקה"תסתלק מכאן": ממדאני הושפל ונאלץ לברוח מהבמה
במהלך חופשה