"ובחרת בחיים": איך להמשיך אחרי אובדן?

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, בסדרת שיחות על זוגיות שנייה. "ברקע ימי הזיכרון וגם אנשים שמאבדים את קרוביהם, מה שמצוי בכל מקרי הזוגיות השנייה, נדבר על תחושת האובדן. אנשים נוטים להכחיש את האובדן, הם לא מקבלים את המקרה הקשה. ואז הם לא מצליחים להיפרד לעכל ולעבד את האובדן הגדול".

כהן שיתפה במקרה אותו היא חוותה: "אז השלב הראשון הוא הכחשה, ולאחר מכן מגיע שלב הכעס. פגשתי אשה גדולה שסעדה את בעלה לפני שנפטר, לאחר מכן היא סיפרה על כמה דברים: היה לי כעס גם כאשה מאמינה, אחר כך מגיע תחושה של דיכאון – מחשבות עגומות, כישלון והחמצה, הדבר האחרון היא תחושת הקבלה וההשלמה עם המצב. איך ניקח את החיים למקום אחר, ואיתו המחשבון לאן ניקח אותו".

"הרבי מליובוויטש אמר למצוא ולקחת את הרגשות האלו לצמיחה. יש זמן תחום לאבל המשמעותי, ואחרי שמוציאים אותו הוא הולך למקום חיובי. כאשר אנחנו נלך עם אותה אנרגיה למקום השלילי -זה כמו לופ שמוביל אותו לתהומות".

עוד באתר:

תדרוך מיוחד

ההישגים בצפון: 5,000 חוסלו, 9,000 יצאו ממעגל הלחימה

קובי פינקלר

מתרברב ומזלזל

יעקב אטרקצ'י: "שלושה נעצרו. תרמנו משהו בגיוס חרדים"

אלי יעקובוביץ

צפו

"173 קמ"ש? אין מצב בחיים שנסעתי במהירות כזאת"

אבי יעקב

אסון מזעזע

יצא לקנות מים לאשתו היולדת ונהרג בקריסת עץ

אבי יעקב

האזינו