מיכל כהן חי
"שלוש סליחות": לעצמי, לאחרים ולסיפור החיים
עבודת הסליחה לקראת ראש השנה • "קבלה אינה ויתור על אחריות - אלא הפסקת המאבק עם מה שכבר קרה"
"אנחנו באותו צד": הכללים שיכולים להציל את האווירה בחג
מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על המתחים שהחגים עלולים להציף, במיוחד במשפחות של נישואים שניים • היא מציעה להתכונן באמצעות שלוש שיחות – עם עצמנו, עם בן הזוג ועם הילדים – ומדגישה: "אנחנו באותו צד, גם כשאנחנו לא מסכימים"
שלוש שאלות שיכולות לשנות את האלול שלכם
מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על הקושי לעצור בתוך מרוץ החיים ולהרגיש באמת את אלול • היא מציעה "שבע דקות אלול" בכל יום ושלוש שאלות פשוטות: מה חי בי עכשיו, איפה הלב שלי, ומה אני באמת רוצה להביא לפני בורא עולם
הילדים לא מתגרשים: "אל תהפכו אותם לשליחים או מרגלים"
לא עצם הגירושים הוא שפוצע את הילדים - אלא המלחמה שנמשכת אחריהם: “ילד לא נועד להחזיק את המלחמות של המבוגרים”
כשהעומס משתלט על הבית: כך נישואים שניים מגיעים לנקודת שבירה
מדוע זוגיות בפרק ב' אינה יכולה להיבנות מתוך מצב הישרדותי מתמשך • "אישה שמפסיקה להקשיב לגוף ולנפש משלמת מחיר, ולעיתים הבית כולו נכנס לכאוס"
הדרך המפתיעה להתמודד עם משברים בזוגיות שנייה
"הטעות שכולם עושים בפרק ב'": מיכל כהן חי מסבירה למה זוגיות דורשת אומץ, אמונה וסבלנות, ואיך דווקא בתוך המורכבות אפשר לבנות בית יציב
לא לפחד מהפחד: הסיפור שעוזר לילדים להתמודד עם המצב
איך מסבירים לילד שהבהלה מהאזעקה היא כלי מגן שהשם נתן לנו? הסופרת והמטפלת מיכל כהן חי עם סיפור חדש בעקבות המצב: כלי עזר חיוני לכל בית המעניק מילים לתחושות וכלים לשחרור הלחץ
כך מחזירים את השמחה כשהאזעקה קוטעת את פורים
מיכל כהן חי עם סיפור מרגש על ילדה שהשמחה “הלכה לאיבוד” בממ״ד – וגילתה איך דיבורי אמונה מחזירים אותה הביתה
הסוד של הזוגות שחיים טוב – גם בלי לפתור הכול
מיכל כהן חי התארחה בתוכנית 'עניין משפחתי' ושוחחה עם רחל פסטג על זוגיות יציבה, והסבירה - שלא המחלוקות עצמם מפרקים את הקשר, אלא הדרך שבה מנהלים את הוויכוח
מחקר מדהים: איך אפשר לדעת אם הזוג יתגרש או לא
מיכל כהן חי מסבירה על ארבעה כללים לניהול קונפליקטים ושמירה על זוגיות יציבה ואוהבת, וניהול מערכת יחסים נכונה גם בפרק ב'
מחקר חשוב: הרגע שבו האוטומט משתלט על הזוגיות
מחקרים מראים: לא הרגש הורס זוגיות אלא האופן שבו מערכת העצבים מגיבה ברגעי מתח, איך מתרגלים להגיב נכון
ט"ו בשבט: גם כשלא רואים פירות משהו קורה בפנים
גם כשהכול מרגיש תקוע ואין שום פתרון נראה לעין: מיכל כהן חי על אמונה, רגש וצמיחה פנימית
עשרה בטבת: לזהות את הסדק – לפני החורבן
כמו המצור על ירושלים, כך בדיוק נראים תהליכי שחיקה בזוגיות, ובפרט בפרק ב’: "סדק קטן בסכר – אבל מכריע"
כל כך הרבה משמעות: "מה הסיפור המשפחתי שלך?"
"יכול להיות שהתנהלות מסוימת תעבור בירושה גם אם לא מבינים את המקור לכך", אומרת הבוקר מיכל כהן חי
"לחזור לחיים הקודמים או לבנות אותם מחדש?"
מיכל כהן חי: "לאפשר לעצמנו להתמודד עם הכאב ולבנות חיים חדשים ובריאים לצד האובדן"
"להדחיק נושאים טעונים בזוגיות? בסוף זה יתפוצץ"
"הילדים קולטים את המתח", מזהירה מיכל כהן חי. "הם לא תמיד יודעים שהשלמנו, והחוויה נשארת איתם"
חנוכה: היכולת למצוא נקודות אור בתוך הניסיון
זוגיות בפרק ב': על ריצה למרחקים ארוכים ומשברים שיכולים להפוך להזדמנויות ואפשרויות לצמיחה
חנוכה? גם את הבית הפרטי שלנו צריך לפעמים לטהר
אנשים רבים שעברו גירושין, מרגישים שהם צריכים לטהר פגיעות עבר ולבנות מחדש את מערכות היחסים שלהם
האלמן הטרי סיפר: "מחכה שהיא תבוא ותעשה כביסה"
לעיתים בני זוג שאיבדו את הקרוב להם רוצים להמשיך הלאה מכל מיני סיבות, אבל האבל טרם קיבל את המקום שלו
הסבתא מנסה להבין: "מי יגדל את הנכדים שלי?"
זוגיות לאחר אובדן של בן הזוג: "לעיתים קרובות, אנחנו לא מבינים את הדקויות האלה של הצער והאבל"
הוא אוהב את ההורה החדש, אז למה כל כך קשה לו?
ילדים מתקשים מאוד לקבל את הסיטואציה של נישואים שניים וקבלת הורה חדש, על אף שהוא ממש נחמד | אלו הסיבות
"גבר כבול הוא גבר משותק": זה מה שגבר צריך בפרק ב'
"גבר צריך להרגיש שיש לו מרחב". רחל פסטג שוחחה עם היועצת והמטפלת, מיכל כהן חי על צורכי הגבר בנישואין שניים. כהן חי דיברה על המרחב לו זקוק הגבר במערכת בה שני הצדדים רוצים שיהיה להם טוב יותר מהפעם הקודמת
"כשהאישה לא שמחה הבעל חווה ירידה בערך העצמי"
היועצת הזוגית מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג בתכנית עניין משפחתי, במסגרת פינת זוגיות שניה: "הרבה פעמים אנחנו כנשים לא לוקחות אחריות על הניהול הרגשי של עצמנו ומאשימות אותם בזה שאנחנו לא מאושרות וזה מעגל שלא יוצאים ממנו"
מיכל כהן חי: איך להחזיר את האיזון לחיינו?
איך נזכרים מי אנחנו ומה הכוחות שלנו? כמידי שבוע ביום ראשון, שוחחה רחל פסטג בתוכנית 'עניין משפחתי' עם הסופרת, יועצת ומטפלת, מיכל כהן חי בפינת 'סדנת זוגיות שנייה'. והשבוע: "האיזון מתחיל בלקיחת אחריות על המחשבות והתחושות שלנו. לקחת כמה דקות הרפיה ולהתחבר לעצמנו. ככה מתחיל פתרון הבעיה"
בפרק ב', היד קלה יותר על ההדק; איך לפתור את המשברים?
"בטלה דבר בטלה אהבה, אנחנו חייבים לשנות את כל המבט שלנו על הקשר הזוגי, גם בפרק ב'": כמידי שבוע, שוחחה רחל פסטג עם הסופרת, יועצת ומטפלת, מיכל כהן חי, בפינת 'סדנת זוגיות שנייה' בתוכנית 'עניין משפחתי'. והשבוע - על היד הקלה על ההדק בפירוק התא המשפחתי בנישואים שניים: "זוהי הזדמנות מיוחדת לריפוי הטראומות. רק כך צומחים"
ליל הסדר בנישואים שניים: מיכל כהן חי מגישה את כללי הזהב
"לכל דבר יש זמן ומקום, גם לרגשות": כמידי יום ראשון שוחחה רחל פסטג עם היועצת והמטפלת הזוגית מיכל כהן חי, והפעם, הדרכה לקראת ליל הסדר וימי הפסח. ההתנהגות הנכונה מול בן הזוג בפרק ב', השינויים בחיינו וההשפעות על הילדים מהנישואים הקודמים, והיחס בין הילדים הנשואים להורים, מה לשתף ובעיקר מה לא
המקום המיוחד של פרק ב' בזוגיות בליל הסדר | מיכל כהן חי
"איך אנחנו מתחברות לסיפור?": כמידי יום ראשון, שוחחה רחל פסטג בתוכנית 'עניין משפחתי' עם מיכל כהן חי, סופרת, יועצת ומטפלת זוגית, שהתייחסה לנס הכטב"מים במשך הלילה והדריכות והחשש בישראל, ברקע ההיערכות לחג הפסח: "בליל הסדר יש למי שנמצא בפרק ב' עדיפות על פני שאר האנשים, אנחנו היינו שם ויצאנו משם"
מתוך הקליניקה: "זו הייתה פגישה מרגשת" | סדנת פרק ב'
"כשהדברים עולים על גדותם אפשר לעצור ולהשתמש בזה": הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על תקשורת בזוגיות. והפעם: "אנחנו צריכים להבין כל אחד מאיפה הוא מגיע" ומה גורם לכל אחד להגיב כפי שהוא מגיב?
סדנת זוגיות שנייה: מה אפשר ללמוד מאסתר המלכה? | מיכל כהן חי
"מה היה הרגע בו אסתר הפכה למלכה אמיתית ואיך זה יכול להשפיע על החיים שלך כבר היום?": הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על תקשורת בזוגיות. על מילים ותחושות, מחמאות וביקורת. והפעם, לקראת פורים, על - מה אנחנו יכולות ללמוד מאסתר המלכה וההתמודדות בתוך ארמונו של אחשוורוש • האזינו
סדנת זוגיות שנייה: מסכות ותחפושות במשפחה | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על תקשורת בזוגיות. על מילים ותחושות, מחמאות וביקורת. והפעם, ברקע ראש חודש אדר ב', על: ההסתתרות מאחורי מסכות ותחפושות • האזינו
סדנת זוגיות שנייה: השפעתן של מילים טובות | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על תקשורת בזוגיות. על מילים ותחושות, מחמאות וביקורת. והפעם על: כיצד ניתן לרתום את כוח המילה לטובת מערכות היחסים שלנו? • האזינו
סדנת זוגיות שנייה: כוחה של מילה | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על תקשורת בזוגיות. על מילים ותחושות, מחמאות וביקורת • האזינו
סדנת זוגיות שניה: איך להיות אמא חכמה? | מיכל כהן חי
מה חשוב לזכור בזמן ניסיון ועל איך להתנהל בחוכמה בתפקיד העדין מול הילדים של הצד השני, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על המקום שלנו מול הילדים שלנו ומול הילדים של הצד השני בזוגיות שנייה • האזינו
המדריך המלא ל'אמא שלובה-חכמה' | סדנת זוגיות שניה
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם יעל צייטלין, כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על איך להיות אמא חכמה במשפחה משולבת? ואיך גבולות מייצרים ביטחון ומתי קשה לשים אותם?
מאבקי טריטוריות: סדנת זוגיות שניה | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על המקום שלנו מול הילדים שלנו ומול הילדים של הצד השני בזוגיות שנייה • האזינו
סדנת פרק ב': המקום שלנו | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על המקום שלנו מול הילדים שלנו ומול הילדים של הצד השני בזוגיות שנייה • האזינו
יציבות, שייכות וזהות בפרק ב' | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על יציבות, שייכות וזהות בנישואים שניים. והאם זה נכון לעבור לדירה שבה אף אחד מבני הזוג לא גר קודם?
גבולות בזוגיות: עוגן ליציבות | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על פערים בחיי הנישואין בפרק ב'. והיום, בהמשך לפרק בשבוע שעבר, על גבולות בזוגיות: "כשאנחנו רוצים שמישהו יכבד אותנו, אנחנו קודם כל צריכים להעריך את עצמינו. לפעמים בזוגיות שנייה זה קשה יותר" האזינו
כשמכניסים אור, החושך נעלם | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על פערים בחיי הנישואין בפרק ב'. והיום, היא מספידה את אביה שנפטר בשיבה טובה, ומספרת על ההזדמנות המיוחדת שהוא נתן למשפחתו בפרק ב' של חייו. וגם, חושך ואור בימי החנוכה
איך נתקן את הדימוי העצמי בפרק ב'? | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי שוחחה היום עם רחל פסטג כמידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' על פערים בחיי הנישואין בפרק ב'. על הדימוי העצמי הנמוך והפגיע והטעות היסודית שטמונה בכך. וגם, איך באמת נותנים אמון אמיתי אחד בשני? האזינו
זרעים של תקווה | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי בשיחה עם רחל פסטג: האם לבחור זוגיות שניה בזמן מלחמה? המציאות שמעצימה את הלבד, החופות שנערכו בגטאות והחופות שנערכות היום בצל המלחמה, כהצהרה של אמונה ותקווה לעתיד | עניין משפחתי – סדנת פרק ב' עם מיכל כהן חי | האזינו
איך מתמודדים עם חוסר הוודאות | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי על הימים בהם יש כל כך הרבה חוסר וודאות, וכיצד זה משפיע על חיי הזוגיות. על החרדות ודפיקות הלב המואצות, והתהליך הלא פשוט שעובר על כולנו. "אנחנו מוצפים כל הזמן בתסריטים של חוסר וודאות, ובזוגיות זה משפיע מאוד, עלינו לייצב את המערכת - במבט של 'יום ביומו', כל יום לגופו". עניין משפחתי – סדנת פרק ב' עם מיכל כהן חי | האזינו
"הבן בצבא ובעלי לא מרגיש את הכאב" | מיכל כהן חי
הסופרת, המטפלת והיועצת, מיכל כהן חי על הימים שכל כך לא פשוטים שעוברים על עם ישראל: יש המון תופעות שאנשים חווים. אשה בפרק ב' שבנה בצבא, מרגישה שבעלה לא מבין אותה כי זה לא הבן הביולוגי". מה עושים במקרים כאלו? האזינו
לצמוח מתוך הקושי | מיכל כהן חי
היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, התראיינה בתכנית עניין משפחתי בהגשת רחל פסטג, ודיברה על הקשיים הזוגיים בצל המצב הביטחוני: "יש הבדלים בין שני בני הזוג בהתמודדות עם המצב. בפרק ב' הרבה פעמים לא חווינו דברים דומים עם בן הזוג קודם לכן. פתאום התנהגויות שלא הכרנו". ומה עושים? "זה צריך דווקא לעודד אותנו לצמיחה. לדבר על הדברים, לספר ולשתף" | האזינו
ימי סליחות: "תתחילו מחדש באמת" | מיכל כהן חי
היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, התראיינה בתכנית עניין משפחתי בהגשת רחל פסטג, ושוחחה על ימי סליחות ופרק ב'. למה כל כך קשה לנו לבקש סליחה ולהודות בטעותנו ולמה קשה לסלוח ולשכוח? האזינו
מכתב מרגש ממני לבורא עולם | מיכל כהן חי
מהי תשובה, כיצד עושים תשובה במערכת הזוגיות וההשפעה הקריטית של הטרמינולוגיה על המציאות • וגם: המכתב המרגש שכתבה לפני מספר שנים • עניין משפחתי - סדנת פרק ב' עם מיכל כהן חי
נשים במאי זכיין | מיכל כהן חי
היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, התראיינה בתכנית עניין משפחתי בהגשת רחל פסטג, ושוחחה על חלק הנשים בתורה. האם רק זכות הבעלים עומדת להם? "כל אחת והחלק שלה. העיקר זה להאיר ולא להעיר"
רגע לפני ההתחלה החדשה | מיכל כהן חי
מיכל כהן חי בשיחה עם רחל פסטג על חודש אלול, התחלות חדשות והתבוננות פנימית | כך נתחיל את התקופה החדשה בצורה הטובה ביותר
סליחות בתשעת הימים | סדנת זוגיות שניה
היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, התראיינה בתכנית עניין משפחתי בהגשת רחל פסטג, והדריכה כיצד נשמר את חיי הזוגיות המאושרים גם בימים טעונים אלו: "הכי קשה לתקן את עצמינו, לא את האחרים, וזה מה שאנחנו צריכים בימים אלו". ולקראת תשעה באב: "בית המקדש מוכן למעלה, הוא מחכה שאנחנו נהיה מוכנים"
"זו תופעה אכזרית ממש" | סדנת זוגיות שניה
סדנת זוגיות שניה: היועצת הזוגית מיכל כהן חי בשיחה קריטית עם רחל פסטג על "תופעה קשה ואכזרית"
המס שאנחנו משלמים בלי לשים לב - ולא לממשלה | עניין משפחתי
מיכל כהן חי משוחחת עם רחל פסטג על נושא בעל השפעה דרמטית על חיינו ושבגינו אנחנו משלמים מס כבד - ולא לממשלה. מס רגשי כבד מנשוא
המס שאנחנו משלמים בלי לשים לב - ולא לממשלה | עניין משפחתי
מיכל כהן חי משוחחת עם רחל פסטג על נושא בעל השפעה דרמטית על חיינו ושבגינו אנחנו משלמים מס כבד - ולא לממשלה. מס רגשי כבד מנשוא
"כבר לא זוכרים למה התחתנו": כלים מעשיים לזוגיות מאושרת
היועצת והמטפלת מיכל כהן חי, התראיינה בתכנית עניין משפחתי בהגשת רחל פסטג, והציעה טיפים ועצות לשמירה וטיפוח של חיי נישואין תקינים ומאושרים: "הכי חיוני זה לפנות זמן איכות לעצמינו, להתמלא וליהנות, ולאגור כוחות לזוגיות". וגם בזיווג שני יש התמודדות: "בפרק ב' באים מלכתחילה עם ציפיות גבוהות, אבל מצבי הלחץ קיימים אפילו יותר". האזינו:
פערים בזוגיות שניה \ מיכל כהן חי
היועצת הזוגית מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על התמודדות עם פערים בזוגיות ובזוגיות שניה בכלל, מה גורם לכך ומה ניתן לעשות כדי להתגבר על זה?
פוסט טראומה בפרק ב' | עניין משפחתי
היועצת הזוגית מיכל כהן חי שוחחה עם רחל פסטג על התמודדות עם פוסט טראומה בזוגיות שניה ומה ניתן לעשות
להילחם או לסיים? היועצת הזוגית פותחת את הקלפים
באיזה מצבים כדאי יהיה לסיים גם את פרק ב'? מיכל כהן בשיחה עם רחל פסטג על נושא כואב במיוחד, אך חשוב ואף קריטי בו זמנית
להילחם או לסיים? היועצת הזוגית פותחת את הקלפים
באיזה מצבים כדאי יהיה לסיים גם את פרק ב'? מיכל כהן בשיחה עם רחל פסטג על נושא כואב במיוחד, אך חשוב ואף קריטי בו זמנית
להילחם או לסיים? היועצת הזוגית פותחת את הקלפים
באיזה מצבים כדאי יהיה לסיים גם את פרק ב'? מיכל כהן בשיחה עם רחל פסטג על נושא כואב במיוחד, אך חשוב ואף קריטי בו זמנית
כשהדפוסים ההתנהגותיים זולגים לחיים החדשים | עניין משפחתי
סדנת זוגיות שניה: איך מנהלים את הקשר עם בן הזוג הקודם בלי לפגוע בנישואים השניים? ומה עושים עם דפוסי התנהגות ישנים שחוזרים
להיות מנהלת ולא מנוהלת | עניין משפחתי
האם את מנהלת או שהרגשות מנהלים אותך? היועצת הזוגית מיכל כהן חי בשיחה עם רחל פסטג על נקודה קריטית בזוגיות ובחיים בכלל
עוד כתבות שיעניינו אותך
חשיפת 'קול חי'רדיפת בני הישיבות עוברת לבריאות: "לא זכאי לשירות קופה"
האזינועו"ד בוסי: "ממתי מרשם לתרופה הוא כלי ענישה?"
שאלות קשותמאחורי לייטנר: מתנגד הרפורמה עם ערבות של 2 מיליון
הסערה נמשכת"ירקו לבאר": המתקפה החריפה של 'יתד' על עוזרי הח"כים
צפווינטר מגיב לפרחים מ'היועמ"שית': "התבלבלתם"
ריענון הרשימה ב'דגל'ניסיון כינוס המועצת שכשל, ושיחת השכנוע של ראש הישיבה
סערה פוליטיתקרעי ומגל יצאו למתקפה; הליכוד הודיע: "אליהו לא יפוטר"
738 ימים בשבישורד השבי חושף: "חפרתי מנהרה באורך יותר מ-10 מטרים"
אחרי שעות של פיצוץ: יהדות התורה הוגשה במבנה מפוצל
הבריון נעצרפקח ריסס גז באוטובוס בירושלים; כ-15 נוסעים נפגעו
מטלטלאיבדה את רגליה בתאונה: מה שאלה את בעלה כשהתעוררה
לקראת כתב אישוםתיעוד בידי המשטרה: כך הורעלו מחיות התינוקות בירושלים
מפלגה חדשה'צבע שחור' הגישה רשימה: אב"ד, ראשי כוללים ועריקים
בכל הערוציםגוש הימין מתחזק משמעותית: ארבעה סקרים הערב
הקצין התפרץ בזעם לתא: "למה לא אמרת שאתה בכלא 1000?"
סוף טוב לחיפושיםאחרי שעות של מתח: הנעדר מאריאל אותר ליד קלקיליה
שמע קולנוביצוע של חתן ושווער: "שיר שנכתב לפני 25 שנה"
מכה לבן גביר מימיןבג"ץ דורש תשובה: מדוע הר הבית סגור ליהודים בשבתות
בדרך לאישוםפרשת מחיות התינוקות: הצהרת תובע נגד החשוד במעשה
הדיון התפוצץ