בחירה

"אני זה לא הרגש": הכלי להתמודדות עם פחדים ולחצים

הרב יצחק פנגר מציג את מודל "אַיֶּכָּה": לעצור, לזהות את האירוע והרגש, להבין את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו - ואז לבחור כיצד לפעול
הרב יצחק פנגר

שיחה נוקבת: "אני מאפשרת לתוקף להפוך אותי לקורבן"

בערב תשעה באב שוחחה רחל בולטון ב"עניין משפחתי" על המעבר מחורבן לבנייה, על יציאה מתודעת קורבן ועל הכוח שבבחירה ואחריות: "בית המקדש נקרא בית הבחירה – וגם אנחנו מתבקשים לבחור"
רחל פסטג

שליטה ברגשות: כך לא ניפגע מכל דבר שאומרים לנו

למה אנחנו נפגעים, איך לקחת אחריות על הלב שלנו, ואיך להפוך עלבון למנוף לצמיחה פנימית אמיתית
רחל פסטג

“את יכולה לבכות, אבל אז לבחור לקום”: מסר מטלטל

מנחת סדנאות השמחה חייקי כהן מסבירה כיצד גם בתקופה מאתגרת אפשר לבחור לראות את הטוב, לחזק את הדיבור הפנימי, ואפילו להשתמש בתרגיל קצר של צחוק כדי למלא כוחות
מיכל ירושלמי

לראשונה: במדינה הזו - העם בחר את השופטים

המהלך מסמן שינוי דרמטי במערכת המשפט המקסיקנית - ממודל מינוי ממשלתי למערכת בחירה עממית
שמעון כץ

לדעת לומר לא: תמר ניזרי משוחחת עם רחל פסטג | עניין משפחתי

הרגע שבו אמרתי בפעם הראשונה "לא": תמר ניזרי שוחחה עם רחל פסטג על הבחירה | כיצד תדע האם אתה אדם 'מְרַצֶּה'
ישראל רובין

הבחירה על פי חני \ רחל פסטג

רחל פסטג כותבת על האשה שבכתה על שלא זכתה להכיר את חני וינרוט ע"ה ועל התשובה הכי "חני" שניחמה אותה
אפרים דוד

ליבי אומר לי • האם המסע החדש של ליבי יחזיק מעמד?

להמשיך לשחרר את עצמי מכבלים קטנים, שגרתיים ומעצבנים שמצאתי את עצמי נכנעת להם סתם כי זה היה הכי קל • ליבי שני מתחילה מסע חדש • מסע של חירות ושל חופש • האם זה יחזיק מעמד?
אתי קצבורג

מודה: "אני אסטרולוגית אני לא מגדת עתידות ולא קוראת בקפה"

כולם מסוקרנים מה יהיה איתם בעתיד אבל אין באמת דרך לדעת או לחזות אותו • נח לנו לחיות בוודאות מסוימת ובאזור הנוחות גם אם היא לא תמיד טובה לנו • אז האם ניתן לעשות מעשים שישפיעו על העתיד? זה בטוח ולא להפסיק להתפלל,אף פעם • מעלות בת שבע
אתי קצבורג

עוד כתבות שיעניינו אותך

דיווח

השיטה תשונה? כך מתכננים בשמאל להקים ממשלת מיעוט

פנחס בינדר
תלמידות חרדיות

רגעי אימה בדרום: תאונה קשה סמוך לנתיבות

קובי סגל
ב"עוון" לימוד תורה

החתן נעצר לעיני כלתו, אמה: "היא לא מפסיקה לבכות"

מנחם טוקר
"הייתי בטוח שזה AI"

התקשורת נדהמה מהחסיד שהתעמת בעקשנות עם נתניהו

בנימין כגן
דיווחים

השמות נחשפו: אלו הטייסים שהנחיתו את טיסת פליי דובאי

שלמה ריזל
ברקע המגעים

יהדות התורה תמליץ על נתניהו: המפלגות הערביות יכריעו

שלום שטיין
אחרי התוצאה העגומה

הזעזוע בש"ס: דרמה מאחורי הקלעים בביתו של אריה דרעי

שלום שטיין
שיחה משעשעת

"הבחירות מבוטלות": שרשר המלך יוצא למאבק

מנחם טוקר
החשש התממש

טירוף מוחלט: החתן הטרי נעצר בדרך לשמחת השבע ברכות

נתי קאליש
שמות קוד מסתוריים

8 חודשים לפני הטבח: הישיבה החשאית של בכירי חמאס

קובי סגל
עימות חריף

פניות מהקואליציה לאיזנקוט? השרה כתבה: "מודה באשמה"

שלום שטיין
טור דעה

לא כל הישג מצדיק: כבודו של הציבור החרדי אינו למכירה

יענקי הס
בכייה לדורות?

בן גביר מזהיר את החרדים: "אל תעשו טעות היסטורית"

פנחס בן זיו
אחרי תוצאות הבחירות

הסאגה הפוליטית: הח"כים מ'דגל' עלו לבתי גדולי הדור

שלום שטיין
גל המעצרים

בכביש בדרך לבית: הבחור שמסייע לעריקים - נעצר בעצמו

נתי קאליש
"התוצאה איומה"

הכתובת הייתה על הקיר? בכיר ש"ס שובר שתיקה ומסביר

משה מורגנשטרן ואבי גרינצייג
המראות הקשים

תמיכה מפתיעה משמאל: לסקי יוצאת להגנת החרדים

קובי סגל
ביקורת נוקבת

ינון מגל נגד נתניהו: "החרדים צודקים, הוא לא מבין"

יענקי הס
פרסום ראשון

תם עידן? אריה דרעי וחיים ביטון שוקלים לפרוש מהכנסת

שלום שטיין
חוגג את התוצאות

האם לייטנר יודח מתפקידו? שמואל גרינברג מגיב לראשונה

משה מורגנשטרן ואבי גרינצייג