;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
ביטחון עצמי
מלכודת התלות הנפשית"אמרו לי להחמיא תמיד לאשתי"; הסיבה לכך שמדובר בטעות
"ברגע שזה מה שמפעיל אותנו, אנחנו הופכים להיות יותר ויותר תלויים בזה": האם אפשר לפתח ביטחון עצמי אמיתי שאינו תלוי בהכרה ובאישור מגורם חיצוני? וכיצד הורים יכולים לעזור לילדיהם לבנות ערך עצמי איתן
האזינו: איך נשפר את הדימוי העצמי, הכריזמה והאמונה?
אמש מסר הרב אליהו שירי שיחה מיוחדת על הדרך לשפר את הדימוי העצמי וחיזוק האמונה החושית בה' יתברך על פי המקורות ועל היכולת שלנו להצטרף לקורסי העצמה לרכוש את כוח השפעת האמונה | שיחה מעצימה
פרשת כי תשא: "אל תחפש בחוץ את מה שחסר לך בפנים"
בטחון עצמי יהודי על פי התורה והשיח הפנימי של האדם עם עצמו הרב אריאל שחר
מפתיע: התת מודע הוא העולם האמתי
בתכנית עניין משפחתי בהגשת מירי שניאורסון עלתה לשידור הילה קריספין, מטפלת בריפוי טראומות וחרדות, בעיות פסיכוסומטיות ועוד וסיפרה כיצד ניתן לבנות ביטחון עצמי בקרב בני הנוער בטח בתקופה זו | ומה ניתן לגלות על ידיד התת מודע? | האזינו
טוב שההגה בידיים של מי?
התכנית 'השראה יומית' עם הרב יצחק פנגר מוגשת מדי בוקר לצפייה ולהאזנה בקול חי | איך לבנות לביטחון עצמי? | י"ט סיוון ה'תשפ"א | האזינו
אריטוריקה בפרשה: לגמגם בביטחון עצמי \ ארי טננבוים
אני טוען כי מי שיודע לדבר נכון – יצליח יותר. מי שיודע לשכנע נכון – יצליח למכור יותר | איך יכול להיות שמנהיג ישראל משה רבינו – מגמגם? | מסר מתוך הפרשה באומנות הדיבור
עוד כתבות שיעניינו אותך
אל תחמיצושולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח
בחסדי שמיםהישג אדיר: צה"ל השמיד שליש ממשגרי הטילים באיראן
צפולראשונה: כטב"מים מאיראן יורטו על ידי חיל הים
שמחה לאידתיעוד דרמטי: אסירים חגגו את ירי הטילים ונענשו
צפו בתיעודהזירה ברחובות: ניצול שואה חולץ מבין ההריסות
לילה סוערמטח כבד מאיראן: מספר זירות נפילה; שלושה הרוגים במרכז
יד קשהמכוניות תופת והצפות ביוב: טהרן תחת מתקפה מאסיבית
מתקפה נרחבתטהרן בוערת: תאגיד השידור הותקף מהאוויר; צפו בתיעוד
במסיבת עיתונאיםראה"מ נתניהו: "איראן מתכננת טילים לניו יורק". צפו
צפו בתיעודהרס בכל פינה: כך נראית זירת הפגיעה בבני ברק
צפו"אמא": צילמו באזעקות וספגו פגיעה ישירה
כך זה נראהצה"ל ממשיך לתקוף באיראן; השר כ"ץ מאיים
נס בזבדיאל"הוריתי לסגור את בית הכנסת; אברכי הכולל ניצלו"
ראיון מרתקצבי יחזקאלי: "זה הדבר שהכי חשוב לאיראנים"
סיכום הלילה הקשהבני ברק ופתח תקווה: 5 הרוגים במרכז; 3 לכודים בחיפה
צפו בדבריורב המשטרה: "תושבי בני ברק סיכנו את חייהם"
יש לנו הקלטההישר מהקבינט: נתניהו ודרעי בשיחת חיזוק
פרטים חדשיםמדהים: כך התנהל מאחורי הקלעים מבצע החיסול באיראן
אל תנסו את זהדרמטי: אזרחים תיעדו את נפילת הטיל הקטלנית
מקומם