;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
כעס
"כל כאב הוא אמיתי""הנערה נהרגה בתאונה, אבל אני כעסתי כי המטבח היה מלוכלך"
חנה כהן אלורו מדגישה שבחיים יש פרופורציות, אבל אומרת שמותר לכעוס גם על דברים קטנים
ממה הכי צריך להיזהר בליל הסדר? | צפו
כמידי חג מוסר הרב ישראל לורי שיחה קצרה ומחזקת עם עצות מעשיות לזכות לשמחת החג בשלימות | הרב מסביר בשיחה לכבוד חג הפסח ממה צריך להיזהר בליל הסדר על מנת שנזכה לשמחה
מדוע אין סיבה לכעוס?
כמדי שבוע בתכנית עניין משפחתי, שוחחה הגברת רחל פסטג עם רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות, על הכעס | מה קורה שלא מקבלים את מה שרוצים ומה לימד אותה סלט תפוח אדמה? | האזינו
לאיפה להפנות את הכעס?
כמדי שבוע בתכנית עניין משפחתי, שוחחה הגברת רחל פסטג עם רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות, על הכעס | איך מנתבים אותו נכון? | וגם: האם יש קשר בין כעס לתרבות? | האזינו
נמצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת לחץ
מחקר פורץ דרך שבוצע במרכז הרפואי איכילוב מצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת תסמיני לחץ פוסט-טראומטי • המחקר שבוצע במרכז לחקר המוח בדק את התגובה המוחית להתמודדות של חיילים קרביים עם סיטואציות בין-אישיות לא הוגנות ומכעיסות
מי כאן הלל? • לשנות את מידת הכעס זה אפשרי
שימו לב לטקטיקה מתוחכמת • משדרים לנו מסר סמוי, לא מורגש, ש: "מובן מאוד אם תכעס", אנו מתקשים לעמוד מול מסרים סמויים • מול אויב גלוי, קל להילחם, מול אויב סמוי, זה כמעט בלתי אפשרי! אבל הלל, לא נפל בפח
המשימה: להתחיל לקרוא מחשבות ולהפסיק לכעוס
כאשר אנו תופסים את העולם במבט של כללים מובנים מאליהם, של מה שצריך להיות, ואיך צריך להתנהג, לא פלא שכל מה ומי שמערער על תפיסת עולם נוקשה זו, מכעיס אותנו. כי זה מערער את התפיסה הנוקשה שלנו
לא מצליחים להתגבר על הכעס? תקראו את הכתבה הזו
אנשים רבים סובלים מהכעס. הם חשים רע עם עצמם, על כך שאין להם שליטה. גם הסביבה שלהם מתקשה עם זה • גם במבט של התורה, הכעס הוא חמור מאוד • חגי צדוק עם הבעיה ונסיון לפתרון
עוד כתבות שיעניינו אותך
צפו בתיעודושבו בנים לגבולם: טיסת החילוץ הראשונה נחתה בנתב"ג
מגרש רכבים בוערשני מטחי טילים מאיראן לעבר ישראל תוך 40 דקות • תיעוד
מתקפה נרחבתטהרן בוערת: תאגיד השידור הותקף מהאוויר; צפו בתיעוד
איך להתפלל במלחמה?ראש הישיבה בשיחת חיזוק: "זה לא האיראנים, זה הקב"ה"
במסיבת עיתונאיםראה"מ נתניהו: "איראן מתכננת טילים לניו יורק". צפו
תיעודים מהלחימהלקראת פעולה דרמטית באיראן? "בקרוב תפרצו דרך נוספת"
הנתונים המלאיםמאות שיגורים, יותר מ-800 נפגעים: היקף המתקפה נחשף
צפו בתיעודאחר נפילת הטיל בחניון; בדואים הגיעו לבזוז דלק
הלחימה בעזהתיעוד: הלוחמים והכלב פורצים למבנה ופותחים בירי
המצוד נמשךתיעוד אווירי מלב איראן: עוקב אחר משאית הנשק ומשמיד
צפותיעוד מאיראן: כך נראה שיגור המטח לישראל
אל תפספסומסעיר את הרשת: תיעוד סוחף מהחתונה בסלונים
תיעוד היסטורימחסום הפחד נשבר: תמונת האייתולה עולה בלהבות
צפו בתיעודהרס בכל פינה: כך נראית זירת הפגיעה בבני ברק
צפו"ברוך פודה ומציל": הרב זרביב עלה על מטען בעזה
צפו"אמא": צילמו באזעקות וספגו פגיעה ישירה
אל תחמיצושולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח
להסתכל באומץ"הטיל שאף מערכת לא מצליחה ליירט": כך נתמודד עם הפחד
לפי ההנחיותחתונות במרחבים מוגנים • כך זה נראה מבפנים
ניסים גלויים