;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
רוחמה פרנקל
פתרון קסם?זריקות ההרזיה: בין ירידה במשקל למחיר ארוך טווח
פתרון או התחייבות לכל החיים? כיצד פועלות זריקות ההרזיה, מדוע מדובר בטיפול לכל החיים, ומה קורה לגוף ולתיאבון כאשר מפסיקים את השימוש
לעצור העלייה במשקל אחרי פסח: הדיאטנית רוחמה פרנקל מדריכה
נבהלים מהמשקל אחרי החג? בתוכנית 'עניין משפחתי' שוחחה רחל פסטג עם הדיאטנית רוחמה פרנקל, שהעניקה טיפים כיצד לשמור על המשקל ואולי אפילו להוריד את כל מה שצברנו במשך החג: "יש יתרון במזווה של אחרי פסח כי אין כמעט מוצרים מתועשים. לאכול כמה שפחות מזונות מעובדים. לא צריך שינוי אקוטי, להתחיל לאט לאט וזה יכול לעשות שינוי מדהים"
שערוריה: הציבור החרדי מודר ממידע שעשוי להציל חיים
משרד הבריאות נמנע שוב ושוב מפרסום במדיה החרדית של קמפיינים שעשויים להציל חיים. בימים האחרונים יצא המשרד בקמפיין בנוגע לחיסון כנגד החצבת לכל הטסים לאירופה וארה"ב לפסח, אך המדיה החרדית מודרת. כך גם קמפיין דרמטי על רפורמת הסדרי בחירה בקופות החולים
בפורים מרבים בשמחה ובבריאות
בימים עמוסים בחטיפים ומתוקים משלל גוונים וסוגים, עשינו סדר – איך כדאי להתנהג בפורים כדי לצלוח אותו מבחינה בריאותית •
שיחה מרתקת עם הדיאטניות עמית ספיר-סרי ורוחמה פרנקל
מה כדאי שתדעו לפני שאתם רוכשים מלוא הסל מפירות טו בשבט
הגב' רוחמה פרנקל, דיאטנית מכבי שירותי בריאות, ויועצת משרד הבריאות
שומרים על הבריאות גם בחנוכה
עשרת הכללים לאכילה מבוקרת בחנוכה ועצות שיסייעו לכם לשפר תזונתית את הסופגניות.
לא יוצאים לחופש מהבריאות: 10 המלצות לחופש בריא יותר
10 המלצות איך לשמור על תזונה מאוזנת גם בחופש | החופשה היא תקופה מאתגרת – יוצאים מהשגרה, שעות היום והלילה מתערבבים, טיולים וגלגלים, גלידות וארטיקים – איך בתוך כל זה מנסים לשמור על שגרה של אכילה מאוזנת? | עושים סדר בבטן
טיילת למקרר? ככה נעצור את הנשנושים במהלך היום
בתכנית עניין משפחתי שחחה מירי שניאורסון עם הדיאטנית הקלינית רוחמה פרנקל על תזונה נכונה במהלך היום | האזינו
עוד כתבות שיעניינו אותך
ההצהרה המלאהדובר צה"ל התרגש מאם לשישה האמיצה מבני ברק • צפו
להיט מחזק "אבא טוב" • החדש והתוסס של שמוליק סוכות!
סוגרים חשבוןצפו: מחבלי נוח'בה מהטבח חוסלו בתקיפה מדויקת
השנאה בחסות המלחמה"נתן לי ברכייה ואיים ברצח": סוהר חמוש תקף רב במקלט
צפו"אפשר לפרוץ": נחשפה פרשיית "רכבי הפלדה" של משפחת הפשע
והיה מחניך קדושאיפה הצניעות? חרדיות יולדות בחניון תת קרקעי
מיליונים התעוררוליל בלהות בגוש דן: 3 אזעקות ב-7 דקות והדי פיצוצים
תחת אשצפו: משה קליין סירב לנטוש את החתן ברגע האזעקה
צפונתניהו עונה לקונספירציות: "יש לי 5 אצבעות ביד"
צפו בתיעודיםנס בירושלים: רסיס ענק חדר את תקרת ה'קלויז' של בויאן
ניסים גלוייםפצוע אחד בלבד ב"ה: שוב, פגיעת רסיס בבניין בלב בני ברק
השיעור המלאה' לא עשה נס באיראן; הוא עשה משהו גדול יותר
עלה לרבע הגמרהמלחין שהביא 'שיר סיום' וקיבל 5-0 מהשופטים
דרום לבנוןצפו: מחבלי חיזבאללה חוסלו בדרכם אל הכוחות
נהיגה פרועהצפו במרדף בירושלים: ניסה להימלט מהמשטרה
מרבים שלום בעולםהרב שתקף את טוקר עלה לשידור - והפתיע את כולם
אל תחמיצו'המלחינים 4' הפרק ה-15: התיקו הגורלי של העונה • צפו
תיעוד צבעוניתקיפה מהאוויר: כך חוסלה החוליה שאיימה על כוחות צה"ל
יצא לחצר וניצלנחשף בהקלטה: כך ניצל מוגת'בא חמינאי ורעייתו ובנו נהרגו
תושב טירה