רוחמה פרנקל

מה לשים לילדים בתיק? "הגוף צריך חלבון 3-4 פעמים ביום"

רגע לפני החזרה לבתי הספר והגנים, הדיאטנית רוחמה פרנקל הסבירה ב"עניין משפחתי" אילו מאכלים כדאי להוציא מארוחת הבוקר, מדוע חשוב להקפיד על חלבון ומה אפשר להכין כבר בערב כדי לחסוך את הלחץ • וגם: האמת על לחם כוסמין והדרך לגרום לילדים לאכול יותר ירקות
רחל פסטג

זריקות ההרזיה: בין ירידה במשקל למחיר ארוך טווח

פתרון או התחייבות לכל החיים? כיצד פועלות זריקות ההרזיה, מדוע מדובר בטיפול לכל החיים, ומה קורה לגוף ולתיאבון כאשר מפסיקים את השימוש
רחל פסטג

לעצור העלייה במשקל אחרי פסח: הדיאטנית רוחמה פרנקל מדריכה

נבהלים מהמשקל אחרי החג? בתוכנית 'עניין משפחתי' שוחחה רחל פסטג עם הדיאטנית רוחמה פרנקל, שהעניקה טיפים כיצד לשמור על המשקל ואולי אפילו להוריד את כל מה שצברנו במשך החג: "יש יתרון במזווה של אחרי פסח כי אין כמעט מוצרים מתועשים. לאכול כמה שפחות מזונות מעובדים. לא צריך שינוי אקוטי, להתחיל לאט לאט וזה יכול לעשות שינוי מדהים"
רחל פסטג

שערוריה: הציבור החרדי מודר ממידע שעשוי להציל חיים

משרד הבריאות נמנע שוב ושוב מפרסום במדיה החרדית של קמפיינים שעשויים להציל חיים. בימים האחרונים יצא המשרד בקמפיין בנוגע לחיסון כנגד החצבת לכל הטסים לאירופה וארה"ב לפסח, אך המדיה החרדית מודרת. כך גם קמפיין דרמטי על רפורמת הסדרי בחירה בקופות החולים
צבי טסלר

בפורים מרבים בשמחה ובבריאות

בימים עמוסים בחטיפים ומתוקים משלל גוונים וסוגים, עשינו סדר – איך כדאי להתנהג בפורים כדי לצלוח אותו מבחינה בריאותית • שיחה מרתקת עם הדיאטניות עמית ספיר-סרי ורוחמה פרנקל
עפר גדנקן

מה כדאי שתדעו לפני שאתם רוכשים מלוא הסל מפירות טו בשבט

הגב' רוחמה פרנקל, דיאטנית מכבי שירותי בריאות, ויועצת משרד הבריאות
עפר גדנקן

שומרים על הבריאות גם בחנוכה

עשרת הכללים לאכילה מבוקרת בחנוכה ועצות שיסייעו לכם לשפר תזונתית את הסופגניות.
עפר גדנקן

לא יוצאים לחופש מהבריאות: 10 המלצות לחופש בריא יותר

10 המלצות איך לשמור על תזונה מאוזנת גם בחופש | החופשה היא תקופה מאתגרת - יוצאים מהשגרה, שעות היום והלילה מתערבבים, טיולים וגלגלים, גלידות וארטיקים - איך בתוך כל זה מנסים לשמור על שגרה של אכילה מאוזנת? | עושים סדר בבטן
ארי טננבוים

טיילת למקרר? ככה נעצור את הנשנושים במהלך היום

בתכנית עניין משפחתי שחחה מירי שניאורסון עם הדיאטנית הקלינית רוחמה פרנקל על תזונה נכונה במהלך היום | האזינו
ארי טננבוים

עוד כתבות שיעניינו אותך

תפסו את עצמם

ינון מגל: "קידמתי גיוס חרדים – עכשיו יש לי שאלות"

קובי סגל
אין חדש תחת השמש

כך התרסקו התאומים: הסרטון שמנפץ את הקונספירציה

פנחס בן זיו
1,705 ימים בלי ילדיה

מצמרר: "שבעה מילדיי מנותקים ממני - ואני ממשיכה לאהוב"

אפרת ברזל
ר' שלום בער באומן

היסטורי: ראש הישיבה הליטאי השתתף במניין החסידי

נתי קאליש
"פגיעה בפרנסה"

תלמידת סמינר אותרה בחקירה פרטית בעקבות הפצת סרט

יונת קפלן
עושר המתווכים באומן

פערי תיווך מטורפים, ואנשים שנאלצו לישון בכלי רכב בחג

נתי קאליש
סערת "נז"א"

"אתה לא נורמלי": שורד השבי נגד יאיר גולן

שמעון כץ
לא ברור המניע

המקרה שזעזע את בית שמש: כתב אישום נגד ליאל איפרגן

גדי פוקס
אומן בכל מחיר

במסירות נפש: מהכלא הצבאי אל הציון דקות לפני השקיעה

נתי קאליש
לרגל השנה החדשה

ישי ריבו וזושא בשיר חדש: "דרך העושים מאהבה"

אליעזר חסיד
בדרך לאומן

אם העצור: "הביאו להם ציוד בשקיות זבל בצורה מזעזעת"

אבי מימרן
חילוץ מורכב

בית שמש: בן 11 קפץ בטרמפולינה ועף על גג

קובי סגל
ביקורת פנימה

"צולם על ידי גוי": פשיטת רגל מוסרית וערכית

אריה ארליך
קריאות לחקירה פלילית

שופטי העליון נגררים בכוח: הסרטון שמסעיר את המערכת הפוליטית

שלום שטיין
"בסוף כולם יהיו ברסלב"

היסטורי: ראש הישיבה הליטאי ישהה באומן בראש השנה

נתי קאליש
מי יחיה ומי ימות

תעלומה באומן: אב לשבעה ילדים אותר ללא רוח חיים ביער

נתי קאליש
המבט של ר' יונה

"רבי נחמן משך את הגרש"ב סורוצקין מהפיאות - לאומן"

נתי קאליש וקובי סגל
"הוא עדיין חי?"

טראמפ לאדמו"רים: "על איראן לא הודו לי, רק על רובשקין"

שמעון כץ
עשוי לחייב גט

האזהרה ההלכתית סביב הטרנד של הצעות הנישואין

אלי יעקובוביץ
אירוע חמור

זעזוע ברחובות ניו יורק: ניאו-נאצים יצאו להפגין

אבי יעקב