;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
לחץ
האדמה רועדת? מה שנעשה בעת חרדה
חוששים מרעידות אדמה? מרגישים פחד וחרדה? זה מה שאתם יכולים לעשות
פחד או לחץ? \ הרב אריה אטינגר | צפו
האם פחד שווה ללחץ או שזה רק סימפטום ושכבת הגנה לכאב פנימי? והאם יש דרך אחרת להתמודד עם פחדים ולחצים | הרב אריה אטינגר, מתמחה בזוגיות והתמכרויות בהסבר מרתק | צפו
קצר לפסח: אבל מה הלחץ?
תגידו, למה העם הנבחר צריך לצאת ממצרים בחיפזון? מה הלחץ? צאו כבני מלכים, לאט לאט! | בכל יום מימי חול המועד ארי טננבוים עם ווארט קצר לפסח
מי מפחד מלחץ? "אף אחד לא מת מרעב משבוע סנדוויצים"
המצרכים הדרושים: לוח שנה, שעה פנויה, עט, ניירות, ואותך • אפשר בכלל להתמודד עם לחץ? האם רשימות וידיעה והבנה שחודש ואנחנו אחרי הכל עושה משהו? דסי זייבלד לא בלחץ .נקודה.
נמצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת לחץ
מחקר פורץ דרך שבוצע במרכז הרפואי איכילוב מצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת תסמיני לחץ פוסט-טראומטי • המחקר שבוצע במרכז לחקר המוח בדק את התגובה המוחית להתמודדות של חיילים קרביים עם סיטואציות בין-אישיות לא הוגנות ומכעיסות
סטרס פורים פסח • 6 עצות קסם לימים רגועים
אם נתבונן בלוח שנה ימי פורים פסח הם הקשים ביותר • אלף ואחת מחויבויות ופריטים וקניות ומה לא • תכנון מושכל והצמדות לטיפים הבאים תעזור לכם לצלוח את הימים האלה בשלווה • בהצלחה
הצעת קרי: "סירוב לארה"ב יחזק את היחסים"
'לא צריך לפחד מלחץ אמריקאי" אומר השר עוזי לנדאו למשה גלסנר על ההצעה האמריקנית להסדרי ביטחון. ד"ר עוזי לנדאו פירט מספר עובדות מקום המדינה ועד ימינו כאשר האמריקאים איימו אף באמברגו נשק וממשלת ישראל עמדה כצור איתן. "כל תושבי הארץ רוצים הסדר ומתפללים לשלום אבל ראינו באוסלו מה אומר שלום שחתום על נייר". "האמריקנים יראו […]
הצעת קרי: "סירוב לארה"ב יחזק את היחסים"
'לא צריך לפחד מלחץ אמריקאי" אומר השר עוזי לנדאו למשה גלסנר על ההצעה האמריקנית להסדרי ביטחון. ד"ר עוזי לנדאו פירט מספר עובדות מקום המדינה ועד ימינו כאשר האמריקאים איימו אף באמברגו נשק וממשלת ישראל עמדה כצור איתן. "כל תושבי הארץ רוצים הסדר ומתפללים לשלום אבל ראינו באוסלו מה אומר שלום שחתום על נייר". "האמריקנים יראו […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
שירה והתחזקותהצטרפו וצפו כעת: מנחם טוקר ויניב בן משיח ב'אוטוטוקר'
צפו בתיעוד"לא מסוגל להירדם מדאגה": מרן הגר"ד ביקר בכלא הצבאי
כלו מתי מדבראחרי 40 שנה: בני ישראל ראו לראשונה את הירח
קשה לצפייהאנטישמיות מחליאה: יהודי הותקף באכזריות
סרטון ויראליתיעוד הפריצה למחסני חשמל שמסעיר את הרשת
הישארו צמודיםהדרייבר: לאן קובי ומנדי מגיעים? בואו לפגוש אותם
כנסו לאווירההפלייליסט לשבת חוזר מהפגרה עם מגוון עשיר
תיעודים מהלחימהרגע לפני כיבוש הרצועה: קני שיגור אותרו בבית קברות
סוף טראגי לחיפושיםאסון בצפון: בחור ישיבה בן 18 טבע למוות במאגר מים
ראיון ראשוןהלילה! מוטי שטיינמץ חושף את האלבום החדש
לפני הרחבת הלחימההפיצוץ חשף: מספר רקטות היו מוכנות לשיגור לעבר ישראל
תיעוד מהשטחחיפושים נרחבים אחר בחור ישיבה שטבע ונעלם במאגר מים
בשידור חיהרגעים המכריעים של העונה: מי יעלה לגמר 'הקול החדש'
דיווחפנה לעדה החרדית: המהלך הדרמטי שמקדם הגר"ד לנדו
מחאה מול היועמ"שיתמאיר פרוש פתח בשביתת רעב: "איני יכול עוד"
לפנות בוקרהנערים נלכדו במורד הצוק; צפו בחילוץ המורכב
זוכם לגינוייםפני הרוע: תיעדו עצמם מתיזים מים על חרדים
חצי הגמר הערב!סוף הדרך? מהקרב בעזה ועד החלטת פרישה מפתיעה
הקטל בדרכיםתאונה קטלנית בדרום: משאית התנגשה ברכב פרטי
המצלמות תיעדו