;}.cls-3{fill:%23b1161b;}.cls-4{fill:%23929497;}.cls-5{fill:%230b0204;}.cls-6{fill:%23fff;}.cls-7{fill:%23bbbdbf;}%3c/style%3e%3cclipPath%20id='clip-path'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'%3e%3crect%20class='cls-1'%20x='64.85'%20y='114.01'%20width='178.81'%20height='72.39'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3ctitle%3elogo%20emess%3c/title%3e%3cg%20class='cls-2'%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M199.79,169.37c0-3-.18-21.57-.09-28.82,0-.51.26-.69,1-.69a1.57,1.57,0,0,1,1.29.52c5.79,7.33,19.33,24.85,22,28.39,2.41,3.19,3.62,3.1,6.38,3.1l11.74-.08c1.38,0,1.72-.69.51-2.68-1.72-2.93-8.62-11.3-10.78-14.41,4.92-11.9,10.78-25.71,11.65-29,.51-1.72.17-3.19-2-3.19l-10.09-.09c-1.9,0-2.68,1.64-3.45,3.63-.52,1.55-4.15,9.92-5.53,12.85-.43,1-.43,1.47-.86,1.47-.6,0-.95-.6-1.38-1.29l-9.06-12.17c-1.9-2.68-3.19-4.4-6.21-4.4l-17.43.09c-3.11,0-3,1.89-3,4,0,20.8.09,19.16,0,42.2,0,2.76.69,3.1,3.1,3.1.87,0,6.65,0,10.19-.08,1,0,2.07-1.38,2.07-2.42'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M180.63,126.57c0-2.07.09-4-3-4l-17.43-.09c-3,0-4.31,1.73-6.21,4.4l-9.06,12.17c-.43.69-.78,1.29-1.38,1.29-.43,0-.43-.52-.86-1.47-1.38-2.93-5-11.3-5.53-12.85-.77-2-1.55-3.63-3.45-3.63l-10.09.09c-2.16,0-2.5,1.47-2,3.19.87,3.28,6.73,17.09,11.65,29-2.16,3.11-9.06,11.48-10.78,14.41-1.21,2-.87,2.68.52,2.68l11.73.08c2.76,0,4,.09,6.38-3.1,2.68-3.54,16.23-21.05,22-28.39a1.57,1.57,0,0,1,1.29-.52c.69,0,1,.17,1,.69,0,4.19,0,12.13,0,18.68H157v12.59h11.74c3.49.05,8.06.05,8.82.05,2.41,0,3.1-.34,3.1-3.1-.09-23,0-21.4,0-42.2'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M161.87,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M166.92,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.65-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.65,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M164.4,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M189.23,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M194.28,165.56a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.66,1.66,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-6'%20d='M191.76,169.28a1.66,1.66,0,1,0-1.66-1.66,1.65,1.65,0,0,0,1.66,1.66'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M123.33,147.43a25,25,0,0,0-24.45-25v13.7a11.71,11.71,0,0,1,8.71,17.89l1.2,4.8a.56.56,0,0,1-.69.68l-5-1.33a11.69,11.69,0,0,1-4.75,1.33c-.12,0-.23,0-.35,0v0l-.41,0a11.77,11.77,0,0,1-11.76-11.76H73.4a25,25,0,0,0,49.93-.39'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-7'%20d='M97.28,140a6.38,6.38,0,0,0-6.39,6.39h6.39Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-5'%20d='M97.22,120.55a25.78,25.78,0,0,0-25.83,25.83H64.85a33,33,0,0,1,.59-6.19,32.45,32.45,0,0,1,4.74-11.64,32.58,32.58,0,0,1,9.21-9.21,31.92,31.92,0,0,1,5.64-3A32.31,32.31,0,0,1,97.22,114Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M79.91,146.38H73.37a23.73,23.73,0,0,1,7-16.87,23.7,23.7,0,0,1,7.89-5.23A23.39,23.39,0,0,1,92.66,123a24.05,24.05,0,0,1,4.56-.44v6.54a17.28,17.28,0,0,0-17.31,17.31'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M97.22,137.59a8.77,8.77,0,0,0-8.79,8.79H81.9a15.18,15.18,0,0,1,4.48-10.84,15.29,15.29,0,0,1,10.84-4.48Z'%20transform='translate(-64.85%20-114.01)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
לחץ
האדמה רועדת? מה שנעשה בעת חרדה
חוששים מרעידות אדמה? מרגישים פחד וחרדה? זה מה שאתם יכולים לעשות
פחד או לחץ? \ הרב אריה אטינגר | צפו
האם פחד שווה ללחץ או שזה רק סימפטום ושכבת הגנה לכאב פנימי? והאם יש דרך אחרת להתמודד עם פחדים ולחצים | הרב אריה אטינגר, מתמחה בזוגיות והתמכרויות בהסבר מרתק | צפו
קצר לפסח: אבל מה הלחץ?
תגידו, למה העם הנבחר צריך לצאת ממצרים בחיפזון? מה הלחץ? צאו כבני מלכים, לאט לאט! | בכל יום מימי חול המועד ארי טננבוים עם ווארט קצר לפסח
מי מפחד מלחץ? "אף אחד לא מת מרעב משבוע סנדוויצים"
המצרכים הדרושים: לוח שנה, שעה פנויה, עט, ניירות, ואותך • אפשר בכלל להתמודד עם לחץ? האם רשימות וידיעה והבנה שחודש ואנחנו אחרי הכל עושה משהו? דסי זייבלד לא בלחץ .נקודה.
נמצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת לחץ
מחקר פורץ דרך שבוצע במרכז הרפואי איכילוב מצא מנגנון במוח שמאפשר להתמודד עם הכעס ומנבא הופעת תסמיני לחץ פוסט-טראומטי • המחקר שבוצע במרכז לחקר המוח בדק את התגובה המוחית להתמודדות של חיילים קרביים עם סיטואציות בין-אישיות לא הוגנות ומכעיסות
סטרס פורים פסח • 6 עצות קסם לימים רגועים
אם נתבונן בלוח שנה ימי פורים פסח הם הקשים ביותר • אלף ואחת מחויבויות ופריטים וקניות ומה לא • תכנון מושכל והצמדות לטיפים הבאים תעזור לכם לצלוח את הימים האלה בשלווה • בהצלחה
הצעת קרי: "סירוב לארה"ב יחזק את היחסים"
'לא צריך לפחד מלחץ אמריקאי" אומר השר עוזי לנדאו למשה גלסנר על ההצעה האמריקנית להסדרי ביטחון. ד"ר עוזי לנדאו פירט מספר עובדות מקום המדינה ועד ימינו כאשר האמריקאים איימו אף באמברגו נשק וממשלת ישראל עמדה כצור איתן. "כל תושבי הארץ רוצים הסדר ומתפללים לשלום אבל ראינו באוסלו מה אומר שלום שחתום על נייר". "האמריקנים יראו […]
הצעת קרי: "סירוב לארה"ב יחזק את היחסים"
'לא צריך לפחד מלחץ אמריקאי" אומר השר עוזי לנדאו למשה גלסנר על ההצעה האמריקנית להסדרי ביטחון. ד"ר עוזי לנדאו פירט מספר עובדות מקום המדינה ועד ימינו כאשר האמריקאים איימו אף באמברגו נשק וממשלת ישראל עמדה כצור איתן. "כל תושבי הארץ רוצים הסדר ומתפללים לשלום אבל ראינו באוסלו מה אומר שלום שחתום על נייר". "האמריקנים יראו […]
עוד כתבות שיעניינו אותך
נקמת אראק?האיראנים כיוונו מטח לכור בדימונה; נפילה בדרום הארץ
ללא פגענפילה בבני ברק במהלך חתונה: לא מה שחשבתם
אל תחמיצושולמלייכם בשעה חדשה: זה מי שמגיע להתארח
התרת נדריםבשיחה עם טוקר: נחשף הבחור שנדר נדר שיפול טיל
צפוצה"ל מפרסם תיעוד: אלפים מגיעים באונייה
לפי ההנחיותחתונות במרחבים מוגנים • כך זה נראה מבפנים
מתעדכןאזעקות הופעלו בכל רחבי הארץ; כמה פגיעות ישירות במרכז
הרב יוסף תוקףסערת הקריקטורה: "בתקשורת מדברים על ה' ועל משיחו"
טובים השנייםמי ראיין את הרסיס? שוקרון במבזק חדשות משעשע
בשירות האויבשידור חי ב'אל ג'זירה': השוטרים עצרו את צילום הזירה
סקירה רחבהלילה דרמטי באיראן: הכור הגרעיני הותקף | צפו בתיעודים
קול חי מיוזיקלא הולך לשום מקום: אבי אילסון ברצועה חדשה
צפו בפרומו'המקופח החדש'? • במוצ"ש: השופטים בוויכוח סוער
צפופיקוד העורף מזכיר: בשבת - גל שקט ב'קול חי'
יוצא מגדרותיעוד: האדמו"ר סוחף את החסידים: "אל תעזבני"
צפו בתיעודיםמטח כבד מאיראן: פגיעה ישירה בבית חולים וזירות נוספות
צפו בדבריםנתניהו בזירת הנפילה: "הם רוצים להשמיד כל אחד מאיתנו"
צפו"האיראנים תכננו מטח גדול לבאר שבע"; כך סוכל האיום
"להגביר את הקצב"ראש אמ"ן בזירת המטרות: "תקפנו מפקדה סודית בהרים"
לפי ההנחיות