פירות ט"ו בשבט | צילום: יונתן זינדל, פלאש 90

לקראת חג האילנות וחודש שבט, שמביאים עמם שפע של צבעים וטעמים מן הטבע, אירחה המגישה מיכל ירושלמי בתוכניתה 'אשת חיל' את השפית ואשת הקולינריה רעות איפרגן לשיחה מפתיעה על שדרוג המטבח הביתי. במקום להסתפק במגשי הפירות המוכרים, הציעה איפרגן גישה חדשנית ומרעננת לשימוש בפירות העונה, כזו המשלבת טכניקות בישול פשוטות שמשנות את כל חווית הטעם. "אני אוהבת ללמד הבנה ואני לא אוהבת ללמד מתכון", הדגישה איפרגן בפתח דבריה, וחשפה כי הסוד טמון בטכניקה אחת פשוטה שיכולה להשתלב במנות מלוחות, חלביות ובשריות כאחד.

הבשורה המרכזית שהביאה עמה איפרגן היא טכניקת צליית הפירות, אשר לדבריה מוציאה מהפרי את המיטב ומשדרגת כל מנה. "צלייה של פירות בתנור או במחבת חמה, היא מוציאה לנו מהפרי את הסוכרים הטבעיים שלו, ואז בעצם אנחנו מקבלים מתיקות מאוד מאוד מרוכזת ומעודנת", הסבירה איפרגן. היא המליצה להשתמש בפירות שאינם מלאים בנוזלים כמו אגסים, אננס, נקטרינות, שזיפים ואף תפוחים קשים, וציינה כי "ברגע שנבין את הטכניקה… אנחנו יכולות להוסיף פירות צלויים לסלטים, לקינוחים, למאפים". תהליך הצלייה בחום גבוה מעמיק את הטעם ומאפשר שילובים קולינריים מפתיעים ומתוחכמים.

אחד החלקים המרתקים בשיחה נגע לשילוב פירות במאפים מלוחים, רעיון שנשמע לרבים כנועז. איפרגן שיתפה כי היא נוהגת לשלב פירות צלויים בפוקאצ'ות ואפילו בפיצות לבנות (ביאנקה), ללא רוטב עגבניות קלאסי. "זה נשמע מוזר, אבל זה מאוד מאוד מוצלח", אמרה והוסיפה כי השילוב של גבינות, פטריות ופרי צלוי כמו אגס או נקטרינה יוצר מנה מרהיבה. בנוסף, היא הציעה לשדרג סלטים ירוקים עם פירות צלויים, אך נתנה טיפ חשוב: "כמובן שהפירות הצלויים יגיעו ממש סמוך להגשה, כדי שלא יקבלו לחות מהסלט, ואז יתרכחו".

בהיבט הטכני, איפרגן פירטה כיצד להגיע לתוצאה המושלמת של "המראה המרהיב הזה" של הכרמול. ההמלצה היא שימוש בתנור בחום גבוה של 200-220 מעלות, אך המרכיב הסודי הוא דווקא השומן. "חובה להוסיף שומן כלשהו, אז זה יכול להיות חמאה, זה יכול להיות שמן זית… שומן הוא הכרחי, כדי שאנחנו נקבל בעצם את הכרמול היפה", הסבירה. הטכניקה הזו מתאימה גם לקינוחים קלילים, כמו שילוב הפירות מעל מוס חלווה, וניל או יוגורט עם גרנולה, כאשר הצלייה מונעת מהפירות להגיר נוזלים ולפגוע במרקם המנה.

לקראת סיום הראיון, התייחסה איפרגן גם לסוגיית הבריאות ומנהג אכילת הפירות היבשים בט"ו בשבט. היא הפתיעה בגישה נחרצת המעדיפה את הפרי הטרי והחי על פני המיובש והמתועש. "אני אישית לא מכניסה הביתה פירות יבשים, אני מעדיפה להשתמש בטרי", אמרה והסבירה כי מעבר לייבוש, הפירות היבשים מכילים חומרים משמרים וסוכר רב כדי לייצר עמידות לאורך זמן. המלצתה לחג היא לבחור קונספט מרכזי אחד לארוחה ולא להתפזר, כדי להימנע מעומס סוכר מיותר, גם אם מקורו טבעי.

האזינו לשיחה המלאה מתוך 'אשת חיל' ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

צפו

בכינרת מזהירים: "חשש היסחפות לעומק האגם"

אבי יעקב
התיעוד המסעיר

"פשוט העיפו אותי לרצפה": אלימות השוטרים חסרי הגבולות

הרב משה בן לולו
צפו בקטע המלא

אבי סולי כבר ניצח, השיר נרכש בשידור חי

המלחינים
הנסיבות בבדיקה

אסון חריג: צנחן נהרג בנפילה מצוק בחוף נתניה

אבי יעקב
אכיפה נרחבת

מכה לפשע הסביבתי: 7 משאיות ו-3 כלים הוחרמו

שמעון כץ
ממצאי התחקיר

הטייס התרסק בכוונה; מאות נהרגו יחד עמו

פנחס בן זיו
אזהרת צפייה

תיעוד מחריד: המתפרעים שרפו זוג תפילין

נתי קאליש
לצפייה ב'אמס'

"מלכי רבנן": הצצה ראשונה להמנון מעמד הענק של ישיבת מיר בארנה

אליעזר חסיד
תיעודים סוערים

חיילות נקלעו לבני ברק; המונים במחאה מול כוחות הביטחון

אבי יעקב
נסע בפראות

צפו: הרים גלגל בנסיעה, זה מה שגילו השוטרים

אבי יעקב
רוקד על הדם

בנט בא להסית: "מה חשבתם שיקרה?"

אבי יעקב
צפו בתיעוד המרתיח

האלימות המשטרתית: "חזר מהעבודה והטיחו אותו לכביש"

שמעון כץ
צפו בתיעוד

עטופים בשמיכות: מחבלים יצאו ממנהרה בבית חאנון

קובי פינקלר
התקדמות משמעותית

צפו בתיעוד: פריצת מנהרת מבוא איילון

צבי טסלר
צפו בדבריו

"נחכה ונראה": יריב לוין מסרב להתחייב שיציית לבג"ץ

אבי יעקב
מפגינים חסרי אחריות

שוטרי מג"ב משתוללים שוב; גדולי ישראל הורו להתפזר

אבי יעקב
עם סינגל חדש

"הנשמה לא meta": הצעד של ישי ריבו ביום הולדתו

אליעזר חסיד
הריקוד החריג בחתונה

"אני משפטן, אל תחרטט אותי": המתיחה שהסתבכה

מנחם טוקר
צפו בפרק 4 המלא

בקיאים בהלכות פסח? 13 תלמידי חכמים מתחרים על התואר

חידון הלכה למעשה העולמי
תיעוד מהחדר

עלה להתברך: ההוראה של מרן לאסיר שלא נתנו לו תפילין

נתי קאליש