ילד שמח | תמונת אילוסטרציה | נוצר באמצעות בינה מלאכותית

לקראת חודש אדר, מיכל ירושלמי  אירחה בתוכנית "אשת חיל" את אודל קליגר, ושוחחה איתה על המשמעות האמיתית של "משנכנס אדר מרבים בשמחה", ששמחה היא בחירה, ועמדה נפשית יומיומית.

קליגר הסבירה, ששמחה  היא איננה תוצאה של נסיבות מושלמות, אלא בחירה אמיצה. "שמחה היא לא רגע שמחכה שיבוא אלינו", אלא "מרבים אותה, מייצרים אותה ובונים אותה". היא הזכירה את דבריו של רבי נחמן מברסלב על מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד, והדגישה כי אין הכוונה לשמחה שטחית או התעלמות מקושי, אלא לשמחה שיש בה אמונה – בחירה שלא לתת לחושך להגדיר את האדם.

כדי להמחיש את הרעיון הביאה קליגר דוגמה פשוטה ומוכרת: אישה היושבת בחתונה, כבויה ומכונסת בתוך עצמה, עד שמישהי מושיטה לה יד ומושכת אותה לרחבה. תחילה יש כבדות, התנגדות ואפילו חוסר רצון, אך התנועה עצמה – יד שמתרוממת, רגל שמצטרפת – מחוללת שינוי פנימי, "אחרי הפעולות נמשכות הלבבות", והסבירה כי לעיתים עצם המעשה הקטן הוא שמדליק את הניצוץ.

קליגר שיתפה גם בחוויה אישית טרייה: בוקר שבו כמעט נשארה בפיג'מה וויתרה על העשייה. "אמרתי לעצמי – איך אדבר על שמחה אם אני לא בוחרת בה עכשיו?", סיפרה. ההחלטה להתארגן, לנעול נעלי ספורט ולעמוד זקופה, שינתה את התחושה כולה. היא אמרה, זהו תרגול יומיומי – לא לחכות למצב רוח, אלא לייצר אותו.

בהמשך התייחסה ללחצים המוכרים של חודש אדר: משלוחי המנות, ההשוואות, האריזות המושקעות והחשש "מי ייתן ולמי". לדבריה, קל מאוד לאבד את הפשטות ולהפוך את החודש למרוץ חברתי. "קודם כל השמחה בתוך המשפחה", הדגישה. לדאוג לילדים לתחפושות, לשים לב לצרכים שלהם, להכין את המשלוח לגננת או לרב – ורק אחר כך לחשוב על המעגלים הרחוקים יותר.

האזינו לשיחה המלאה מתוך התוכנית "אשת חיל" ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

ממייסדי הצלה

דיין האמת: ר' דוקי גרינוולד ז"ל נפטר בגיל 57

נתי קאליש
ההיסטוריה הליטאית

הרב סורוצקין נשאל אם יבוא שוב לאומן: "תענה אתה"

נתי קאליש
חריג ומפתיע

הזמר היה בהלם: חתול נתקע מתחת למכסה המנוע

מנחם טוקר
צפו

חמורים בכנסת: נתניהו אצל 'אבו טאבלה' - והקטעים שנחתכו

פנחס בן זיו
"השומר אחי אנוכי?"

ממעצר הבית לבית ראש השב"כ: בקשתו של זיני

אבי יעקב
עייף ותשוש

תיעוד בלעדי של האברך מביתר - שגויס לצבא אוקראינה

נתי קאליש
13 שנים מאחורי קיר

ילדיו ישבו עליו שבעה, הוא הסתתר במרחק מטרים מהם

יוני שניידר
כל הרגעים הגדולים

נאום נתניהו באו"ם: הכותרות והציטוטים - דקה אחר דקה

פנחס בן זיו
בדרך לחג אצל בתו

התמוטט באוטובוס: ר' יהודה אריה שנור ז"ל

נתי קאליש
סילוקם של צדיקים

בהשתתפות המונים: הלוויית המקובל רבי דוד בצרי זצוק"ל

נתי קאליש
מפסיקים לריב?

מנסים ליישר קו: זה המסמך עליו חתמו ראשי גוש השמאל

שמעון כץ
"מנגנון פוליטי מושחת"

גם תנובה וטפרברג: באו"ם הרחיבו את 'הרשימה השחורה'

שלמה ריזל
טרגדיה בערב סוכות

כלתו של חבר הכנסת: אם לשלושה נפטרה בגיל 39

אלי יעקובוביץ
מפתיע

מהבמה לבית המדרש: הזמר המוכר הפך לר"מ בישיבה

מנחם טוקר
שמחת בית השואבה

האירועים המרכזיים במוצאי חג ראשון של סוכות

נתי קאליש
12 שנה אחרי

בגיל 42: נפטר רוצחו של הנער מוחמד אבו חדיר

שמעון כץ
כנסו לאווירה

מחרוזת שירי חג הסוכות - 'סוכת שלום' בביצוע אמני בית שמש

אליעזר חסיד
פסגת השמאל

איזנקוט רוצה לשלוט, בנט חסר אונים וליברמן מציע שלישייה

שלום שטיין
התמונה ההיסטורית

25 שנה: הרגע בו שב הרבי מויזניץ לבית אביו אחרי 18 שנה

פנחס בן זיו
בצה"ל מתחקרים

שבעה מקרים בשנה: התקלות ברחפני 'עטלף' ונפילת לוחמים

פנחס בן זיו