ילד שמח | תמונת אילוסטרציה | נוצר באמצעות בינה מלאכותית

לקראת חודש אדר, מיכל ירושלמי  אירחה בתוכנית "אשת חיל" את אודל קליגר, ושוחחה איתה על המשמעות האמיתית של "משנכנס אדר מרבים בשמחה", ששמחה היא בחירה, ועמדה נפשית יומיומית.

קליגר הסבירה, ששמחה  היא איננה תוצאה של נסיבות מושלמות, אלא בחירה אמיצה. "שמחה היא לא רגע שמחכה שיבוא אלינו", אלא "מרבים אותה, מייצרים אותה ובונים אותה". היא הזכירה את דבריו של רבי נחמן מברסלב על מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד, והדגישה כי אין הכוונה לשמחה שטחית או התעלמות מקושי, אלא לשמחה שיש בה אמונה – בחירה שלא לתת לחושך להגדיר את האדם.

כדי להמחיש את הרעיון הביאה קליגר דוגמה פשוטה ומוכרת: אישה היושבת בחתונה, כבויה ומכונסת בתוך עצמה, עד שמישהי מושיטה לה יד ומושכת אותה לרחבה. תחילה יש כבדות, התנגדות ואפילו חוסר רצון, אך התנועה עצמה – יד שמתרוממת, רגל שמצטרפת – מחוללת שינוי פנימי, "אחרי הפעולות נמשכות הלבבות", והסבירה כי לעיתים עצם המעשה הקטן הוא שמדליק את הניצוץ.

קליגר שיתפה גם בחוויה אישית טרייה: בוקר שבו כמעט נשארה בפיג'מה וויתרה על העשייה. "אמרתי לעצמי – איך אדבר על שמחה אם אני לא בוחרת בה עכשיו?", סיפרה. ההחלטה להתארגן, לנעול נעלי ספורט ולעמוד זקופה, שינתה את התחושה כולה. היא אמרה, זהו תרגול יומיומי – לא לחכות למצב רוח, אלא לייצר אותו.

בהמשך התייחסה ללחצים המוכרים של חודש אדר: משלוחי המנות, ההשוואות, האריזות המושקעות והחשש "מי ייתן ולמי". לדבריה, קל מאוד לאבד את הפשטות ולהפוך את החודש למרוץ חברתי. "קודם כל השמחה בתוך המשפחה", הדגישה. לדאוג לילדים לתחפושות, לשים לב לצרכים שלהם, להכין את המשלוח לגננת או לרב – ורק אחר כך לחשוב על המעגלים הרחוקים יותר.

האזינו לשיחה המלאה מתוך התוכנית "אשת חיל" ב'קול חי':











עוד כתבות שיעניינו אותך

בן גביר תוקף

רעידת אדמה בצה"ל: גדוד "נצח יהודה" הודח

אבי יעקב
"השבת שמרה עלינו"

הבית באשתאול נהרס כליל - נרות השבת נשארו שלמים

נתי קאליש
ויהי בחצי הלילה

וואוו: 150 מטוסי קרב מחקו את תעשיית הטילים האיראנית

קובי פינקלר
פרסום ראשון

ראש ישיבת חברון מצטרף: "איסור גמור להיבחן"

נתי קאליש
ביומו הראשון בתפקיד

הנרצח יצא מהמרחב המוגן דקות לפני הפגיעה הקטלנית

פנחס בן זיו
מתנגדי המשטר

"צורחים מאושר": זה מה שקורה באיראן כשישראל מפציצה

אבי מימרן
צפו

"איבדתי אבא ומורה דרך": הרב רוזנבלום בפרידה מצמררת

פנחס בן זיו
כוננות ספיגה

70 מוטציות: הווריאנט החדש שבדרך לישראל

יוני שניידר
פאדיחה חסרת תקדים

109-0: כך האופוזיציה הצביעה בטעות בעד תקציב הישיבות!

שלום שטיין
למרות ההכחשות

נקמה רוסית? הסיפור מאחורי השמדת מטוס הביון בסעודיה

שלמה ריזל
חיפה בהלם

טרגדיה בטיול: תמר הברפלד בת ה-12 נהרגה בצרפת

שמעון כץ
מסקנות התחקיר

הטעות הקטלנית: כך נהרג עופר מוסקוביץ' ז"ל מאש צה"ל

קובי פינקלר
לצפייה מלאה

הצטרפו וצפו ב'המלחינים 4': פרק 17 עם גלגל הצלה מיוחד

מנחם טוקר
עדכון מבית החולים

הילד שנפל לסיר מרק מורדם ומונשם, האם מדברת

אלי יעקובוביץ
סערה בשמאל

איזנקוט: "לא עזבתי את גנץ כדי להיות מספר שתיים שלך"

פנחס בן זיו
"אבל מה אסטרטגיית היציאה?"

אולפני גושן: התקשורת גרמה ל-80% מישראל למות במצרים

פנחס בן זיו
יועציו מודאגים

"דברים מתפוצצים": הסרטון היומי שמעצבן את טראמפ

יוני שניידר
צפו בתיעוד

קרבן פסח בזמן הזה? נוער הגבעות לא מתייאשים

אבי יעקב
ליל שבת

הלב הקטן נדם מחרדת האזעקות: טרגדיה קשה באלעד

פנחס בן זיו
תנאי האסירים

אין פיתות - יש מצות: השר בן גביר על פסח בבתי הכלא

אבי מימרן